15:26 

Доступ к записи ограничен

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
После того, как я съездил на тренировочную регату во вторник (а может и перед этим), я обсудил с подругой возможность поезки на регату в субботу. О своей поездке во вторник я ей ничего не сказал. А то будет бухтеть, мол, вот, без меня съездил и всё такое. Идея ей понравилась, но надо ещё найти оптимальный вариант. В пятницу занялся обзвоном.

www.sportflot.ru Ореховая бухта, Пирогово. В будни тренировка 2100р/чел, в выходные регата 4тр/чел. В эту субботу регата в 18.00. Яхты SB-20
pro-yachting.ru Химкинское вдхр, м.Водный стадион. И в будни и в выхи стабильно 3тр/чел. В эту субботу регата в 15.00. Яхты Beneteau Platu 25.

читать дальше
Подумали и решили, что периодически, конечно, можно сюда приезжать, но не очень часто. Во-первых, если регулярно участвовать, дорого получается. Во-вторых, пока доедешь - охуедешь. Через всю Москву пиликать - туда-обратно съездил, щитай, дня нет. Помню, на эрланские танцы на Водник и на Войковскую ездили. И время как-то находилось. Эх, вот бы тогда на яхты ездить! Я бы щас уже гонял как гонщег :D

В этом году я уже поучаствовал в трёх регатах! Жгу, однако, а то всё одна, максимум две...

@темы: регата, Яхты и красивая жизнь

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Посмотрел вчера "Алису-2010" от Тима Бартона. Я тормоз, да. Когда появляется что-то свежее и популярное, я не смотрю/играю/читаю. Говорю, мол, это всё ебучая реклама. А лет через дцать, когда шумиха пройдёт, вспомню, посмотрю и скажу "А и правда, вроде ничего, не зря народ хвалил!" :gigi: Ну вот, это все в 2010м ещё посмотрели, а я щас токо созрел, да и то, случайно. Помню, когда она только вышла народ говорил, какое-то наркоманское кино получилось. Вот с этих позиций я его и смотрел. Вроде кино, как кино. Ну да, немножко странноватое и местами ебанутое, ну а какой ещё должна быть страна чудес? Непонятно также, на какой возраст ращитано. Местами пиздец наивное, только для детей, местами совсем недецкие вещи. Но наверное всё-таки больше децкое кино - никакой особой чернухи там нет, секса и насилия тоже.

Как токо она провалилась в Страну Чудес - во, говорю, Властелина Колец напоминает и Аватар. Такой же сказочный мир. Это называется "эскапизм". Когда человека не устраивает что-то в его реальном мире, один из вариантов - попытаться убежать в другой мир, пусть даже и сказочный.

Потом полез читать отзывы на кинопоиске. Ух, скоко там вони! Мол, Тим Бартон уже не торт, ждали одно, получили совсем другое и всё в таком духе. Хер ли... Хотели Тима Бартона - получили Тима Бартона! Не вам решать, каким он должен быть. А то интересное кино получается. Тим Бартон должен снимать гениально, но так, как мы ему скажем. :-D А если получится негениально, то он же и виноват! А ещё эти перцы в отзывах пишут (им наверное лет по 12, а может даже и 13, так что серьёзные кинокритики ;) ) вот, значит, пишут они, шо "Джонни Депп бла-бла-бла бесподобен, Энн Хэтэуэй то, Хелена Бонэм Картер сё, Миа Васиковски это..." Бля, вы сказку пришли смотреть или на актёров? Если смотрите в экран, а вместо сюжета видите токо актёров в гриме, кто ж вам виноват, что кино "не цепляет"? В самих себе надо причину поискать.

А ваще до хера Алис разных существует - 1933 года выпуска, 1966 и ещё каких-то. Надо будет их всех пересмотреть. Не знаю, чо меня вдруг так на Алису пропёрло, ну раз уж это случилось, наверное, неспроста.

@темы: культур-мультур

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Пожал сегодня (14,10,8,8,7)х40кг. Обычно там чугунные обрезиненные блины, чёрные такие. Чем меньше вес, тем меньше диаметр. А сегодня зелёные большие, почти полностью состоящие из резины и диаметр одинаковый. Неважно, скоко весят: 10, 15 или 25 - одинаково здоровые все. Взвесился 89,10кг - перед этим жрал. Ну и подтянулся 2 по 2.

@темы: штанга

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Читаю щас книженцию Билла Гладстоуна "Тактика парусных гонок", купил в марте на выставке. Хотя, по идее я щас должен штудировать лоцию побережья Хорватии, т.к. до неё меньше 10 дней осталось. Ну вот, читаю, значит, тактику гонок. Поначалу - ни хера не понимал и даже спорил с автором. Щас начал чуть-чуть понимать, что он там втирает, хотя не уверен, что понимаю правильно. Надо всё это на практике попробовать. И вот, думаю: ну хорошо, потрачу я некоторое время, освою пару приёмов на практике достаточных для того, чтобы улучшить результаты в регате. Судя по его книге, я даже ещё и не начинал это делать. Ну а дальше? Даже если я и выиграю один раз ту регату, что это даст? Ни хера! Вот если б я мог поучаствовать в Göcek Race Week летней или осенней в Турции - там лодки-то, бля, побольше, залив, ветер и волны, соответственно, тоже. Или в Rodos Cup в Греции. Вот, это были бы впечатления! Ну, поучаствовал, даже, допустим, занял первое место, чо это для меня принципиально изменит? Да ничего, в общем. Будет следующая регата, там ещё кто-то победит, ну и так далее, жизнь будет продолжаться. А вот если б я купил BMW, то смог бы на нём ездить больше, чем один раз, гыгыгы. Вывод - надо купить BMW!

Нашёл, кстати, сайт перцев, который тоже гонки и регаты проводят: www.sportflot.ru
Вот ещё www.maxus-yachts.ru - тут в аренду в Пирогово дают Maxus. Правда, возможно понадобятся права ГИМС, это всё ж-таки внутренние водные пути
Ещё сюда намыливаюсь за лето съездить konakovo.com

Вот ещё накопал www.remakesailing.ru но там чо-то цены драконовские. Ещё и депозит надо внести. Хотя, в этой стране и с этим народом по-другому нельзя, видимо. Но можно и по-другому посмотреть - можно у нас взять яхту в прокат и даже без капитана. Цена это уже вопрос другой.

@темы: Яхты и красивая жизнь

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Думаю, куда бы отправиться на вторую часть отпуска - осенью. Конечно же, на яхте. Пока можно. Решил посмотреть цены на яхты в Черногории. Я думал, Хорватия дорогая. Ха! Наивный! Удивительно, но в Черногории схожие лодки на несколько сотен евро дороже, чем в Хорватии. Спрашивается, что, блядь, такого есть в Черногории и нет в Хорватии, что они такие цены ломят? Единственное что - визу не надо делать. Ну, может стоянки яхтенные в Черногории дешевле. В остальном:

В Хорватии - до хера островов, бОльшая протяжённость береговой линии, яхты дешевле, выбор их в десятки раз больше (в Черногории показало 28 лодок, в Хорватии на эти же даты 2200). В Черногории плавать особо негде, островов мало, скорее даже это островки. Спрашивается, на что они надеются? Я понимаю, если б это была уникальная страна, в плане языка и культуры, но ведь рядом точно такая же и условия там лучше.

В связи с этим задумался о будущем Черногории. читать дальше

@темы: мысли вслух

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Я тут отчебучил номер в субботу. На работу с собой беру гречку и в неё для вкуса консервы добавляю - называются "баклажаны по-домашнему". В стеклянных банках с завинчивающимися крышками. С утра значит два котелка гречки себе наложил, беру банку консервов, и чо-то хоп, крышка легко открылась, без хлопка. Ну я посмотрел содержимое и подумал "скорее всего, с ней всё нормально". Наложил консервов в обе бадьи, а чтоб окончательно самому себе доказать, что всё нормально, ещё и в тарелку положил гречки, консервов чуть-чуть и сожрал. Сожрал и подумал "а что, если не всё нормально?" Причём, знал ведь, что так всё и будет, что сначала сожру, а потом буду сидеть на измене, и всё равно сделал. Вот же феерический долбоёб! А зачем я это сделал? Хотел доказать себе, что разбираюсь в предмете. Шо если щитаешь, что ничего нет, так докажи это! Возьми и сожри! Дык риск-то несоразмерный. С одной стороны сторублёвая банка консервов, с другой стороны ботулизм и глобальный пиздец. Подумал обо всём этом, и тут же от самовнушения у меня температура поднялась, херово себя стал чувствовать, котелки со жратвой с собой не взял (а ну как они заражённые?) и попёрся на работу. Весь день на работе сидел, прислушивался, где чо кольнёт, хуже мне или лучше, вроде всё прокатило. Читал про ботулотоксин, наскоко это опасная штука, ну, в общем, в подавляющем большинстве случаев уже в первые 2-3 часа становится ясно.

Короче, повезло мне. Не было в тех консервах ничего, наверное по каким-то другим причинам крышку не притянуло, мож попало чо между крышкой и банкой, мож придавили её чем на складе. Гляжу, что ничего не происходит, к вечеру мне полегчало и я пошёл домой. Но день был потерян. Проверил все купленные банки консервов и ещё одну нашёл с негерметичной крышкой. Теперь прямо в магазе проверяю, чтоб всё чики-пуки.

@темы: мысли вслух

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Решил я тут потрениться перед Хорватией, как генакер ставить, как убирать и всё такое. Нашёл несколько контор. читать дальше

Зато сегодня я впервые в жизни ходил под спинакером. Растём, пмаешь! Никакого особого драйва в этом не было, т.к. ветра тоже не было, но всё равно это неоценимый опыт. Видел, как спинакер-гик ставится и всё такое. Дистанция гонки была из двух знаков. Стартуем, огибаем дальний знак и возвращаемся. Старт против ветра, туда мы шли бейдом, а обратно, на полном курсе скидывали стаксель и ставили спинакер. Удалось провести две гонки, дальше ветер ваще скис. На первой гонке мы старт просрали, на второй стартовали вполне вовремя. Оба раза пришли вторыми, в результате законное второе место. А яхт участвовало всего 4.

И есть ещё одно место, я там пока не узнавал. Тоже где-то в Пирогово, мож там в субботу удастся погоняться днём при нормальном ветре.

@темы: регата, Яхты и красивая жизнь

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Взвесился вчера дома на весах, 87.5, сегодня с утра 86.8. Пожрал, пришёл в зал, взвесился там 88.05кг. Это без кроссовок. Не знаю, то ли я сожрал 1.25кг, то ли весы разные, скорее второе. Ну, поскольку я начал разжираться обратно, решил пожать 40кг. (12,12,8,7,6)х40кг. Подтянулся 2,2 и 1,9 раза. И пошёл домой.

@темы: штанга

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Взвесился вчера дома на весах, 87.5, сегодня с утра 86.8. Пожрал, пришёл в зал, взвесился там 88.05кг. Это без кроссовок. Не знаю, то ли я сожрал 1.25кг, то ли весы разные, скорее второе. Ну, поскольку я начал разжираться обратно, решил пожать 40кг. (12,12,8,7,6)х40кг. Подтянулся 2,2 и 1,9 раза. И пошёл домой.

@темы: штанга

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
В прошлый раз я остановился на том, что Гульнара со своим бойфрендом отвалила. читать дальше

Ну ладно. Как бы там ни было, визы получены, билеты куплены и скоро нас ждёт Хорватия и Южный Ядран! :D

@темы: Яхты и красивая жизнь

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Короче, в общем, когда я ходил на эрланские танцы (да, было и такое), прикупил такие тряпочные тапочки. Балетки называются. Когда я бросил эти танцы, балетки приспособил ходить в спортзал, штангу тягать. Очень удобно - места не занимают, одевать быстро, снимать тоже. Потом со спортзалом случился перерыв, и я их куда-то дел. Стал ходить в кроссовках. Пиздец, как неудобно. То есть, ходить по залу в них как раз удобно, неудобно всё остальное - запихнуть их в сумку, принести с собой, зашнуровать, потом всё в обратном порядке и дома куда-то положить, чтоб не мешались.

Поэтому сегодня я заехал в танцорский магаз, где покупал те балетки и прикупил себе ещё одни. Чуть другие. Спрашиваю, карточки принимаете? Да, принимаем. А пизда-кассирша тычет мне "читать умеете?" У неё на стекле приклеена бумажка, типа из-за технических проблем с банком карты не принимаются. Ох, не зря, чувствую, она там за стеклом сидит, как в обмене валюты. Наверное, уже были прецеденты со стороны танцоров раскрошить ей ебало за поганый характер. Танцоры ведь ваще народ горячий. И чтобы танцевать, уметь читать им необязательно! Мне ваще хорошее воспитание по жизни мешает, с другой стороны, мож благодаря ему я и сохранил пару лишних зубов ;), но и меня задело. Каково хуя я, заслуженный одмин в крупной конторе, должен выслушивать всякую хуйню от кассирши с тремя классами образования? Не я виноват в том, что она там работает. Если ей так всё не нравится, пусть поднимет жопу и что-то сделает, вместо того, чтобы хамить клиентам. Я ответил что-то в том духе, что и так много всякой хуйни вокруг развешано, если я всё подряд буду читать, то ёбнуться можно. Тон у меня был резковат, и она сбавила обороты.

Короче, ладно. В общем, купил эти тапочки и пошёл в них в зал. Взвесился без тапочек и не жрамши. 87,30кг! Вот уж не знаю, радоваться или насторожиться. Раньше кроссовки весу добавляли, и то было 85,50, а сейчас их нет, и всё равно больше. Ладно, посмотрим, что дальше будет. Пожал (14,14,14,10,12)x31,4кг. Подтянулся 2 и потом 1,8 раза. И покандыбал домой.

@темы: штанга

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Погода сегодня хорошая, чего дома сидеть? Ближе к вечеру позвонил своему дружбану, договорились, что я ему навстречу пойду, когда он пойдёт с работы. Вторую доску я уж не стал тащить, катались мы с ним на одной. Некруто это. Когда один катится, другой не может. Но он чо-то какой-то странный стал. Торопился домой, типа в семь ему надо пожрать, так уж и быть, согласился задержаться чуток, поделали мы всякие пируэты, потом рассказал ему о своих всяких событиях, а он мне чо-то ничо не рассказал. То ли у него ничего не происходит, то ли шифруется.
Проводил я его до дома, потрындели ещё чуток, он пошёл домой, а я по его району попробовал покатать. Но не пропёрся. Асфальт херовый, народу много - все с работы идут. Оно знаете как бывает, идёшь без доски, думаешь, во, горка какая классная, прикольно тут было бы прокатиться. Приносишь доску, начинаешь ехать, а горка то херовая, оказывается. И асфальт бугристый и не горка она совсем, доска еле едет и останавливается. Такие дела. Ну, кое-где, конечно нашёл прикольные отрезки, а так - херня. Три часа потратил на прогулку, думаю, из них полтора часа можно записать в покатушки. Остальное время я ходил, болтал языком и всё такое. Ну, если б не встречался с друганом, мож и больше бы прокатился, но - надо совмещать. Зато сегодня он мне трюк показал - на доске проехал, стоя задом наперёд. Токо это, смотреть надо назад через плечо, куда едешь, не сильно это удобно.

Часто замечаю, что еду слишком медленно. Т.е. растём, прогресс у нас. Раньше мне всегда казалось, что доска несётся как бешеная, даже если меня пешеходы обгоняют, а щас уже нет, хочется чуток быстрее. А хрен там, то асфальт хреновый, то горки плоские. Ничего! Доеду я однажды до трассы Ларисы Лазутиной! :D

@темы: лонгборд

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
В субботу я снова работал в паре со сменщиком, с которым в прошлую субботу ходили кататься. В связи с этим я заранее, в пятницу, припёр на работу доску, потому что в субботу с утра отвёз в пункт сдачи баул со вторсырьём. Давно уже собирался это сделать, но чтоб до работы успеть, надо было рано встать, а это у меня никак не получалось. В этот раз я наконец-таки собрался и отвёз.

В эту субботу было пасмурно, асфальт кое-где влажный и вообще в воздухе влага чувствуется, того и гляди дождь пойдёт. А раз пасмурно, значит, темно, хуже видно дорогу и всё такое, и вообще, создаётся ощущение, что уже вечер. Хотя ещё не вечер. Погода, в общем, не располагала к катанию. Поэтому погуляли мы с ним где-то 1ч 20мин, примерно 40мин, думаю, можно записать в покатушки, но - то ли из-за погоды, то ли потому что маршруты уже знакомые, всё было не так круто, как в первый раз.

Ладно, будем дальше искать новые места и прогрессировать, а что нам ещё остаётся. :)

@темы: лонгборд

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
По подсказке одной из ПЧ решил прочитать. Когда-то давно мой друг читал книгу про то "как один род умирал в течение ста лет". Думаю, он читал именно эту книгу. Ну и вот, позавчера в среду увидел запись у одной из ПЧ, мол, такая книга, всё такое. Дай, думаю, прочитаю, штоле - чем чёрт не шутит, пора уж прикоснуться к гениальному ;) читать дальше

@темы: культур-мультур

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Втянулся. Ещё два сезона осталось. Плохой сезон или нет - не могу ничего сказать. Наверное, привык уже. Мелют и мелют - сюжет надо как-то дальше развивать. Чот не верится мне, что Кристи так уж легко вылечился от наркозависимости. Если б всё было так шоколадно, все бы вылечивались и никакой проблемы бы не было.

Шестая серия меня прикольнула. Когда ресторатора Арти Букко наебали. Ну как так? Человек прожил жизнь, ему не 16 лет, владеет рестораном и прям просто так, без всяких договоров и бумажек, отдаёт крупную для него сумму денег - 50 штук баксов, причём не своих, какому-то хрену, которого видит впервые в жизни. Типа, он брат администраторши, которая на него работает. А знает ли он, кто эта администраторша, точно ли это её брат и что он вообще за фрукт? Это ж на каких лохов сюжет рассчитан? Я был точно уверен, что его разведут, и так и получилось. Ещё в этой же серии был прикол, когда сын ГГ пригласил к ним домой в гости одноклассницу. Она приходит, а там у них статуэтка за 3 штуки баксов. А потом сын ГГ поехал в гости домой к этой девочке, а там у её папаши висит коллекция картин Пикассо или ещё кого, каждая по миллиону! То есть, ГГ, такой крутой, жопу рвёт, нарушает закон, рискует, и вот всё, чего он добился. А там, пмаешь, законопослушный бизнесмен, который закон если и нарушает, то не сильно, короче, не напрягается и обскакал ГГ по всем пунктам!

Ну и заканчивается сезон на самом интересном месте, теперь уж точно пятый придётся позырить, а потом и шестой.
Ещё Игры Престолов рекомендуют посмотреть. Ну подумаю, подумаю, мож и посмотрю, а то я всегда всё известное не смотрю, а смотрю его через 10-20 лет. И оказывается, что и правда ведь, стоящая вещь, потому и такая известная.

Но вообще сериал мрачноват. Хотя, наверное, таким и должен быть сериал подобной тематики.

@темы: культур-мультур

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Начал смотреть третий сезон. Интересно же, что дальше будет. Первая серия понравилась. ФБРовцы взялись активно за ГГ. Ну, думаю, наконец-то они ему надерут его мафиозную жопу. И чо? И ничо! Дальше муть какая-то. 11я серия тоже понравилась. Когда они умудрились на пустом месте проблему создать. Хотя, если подумать, Сильвио деньги давал, он и должен был их забирать, нефиг было кого-то другого посылать. И вот, в городе они такие уверенные и крутые и вдруг - хуяк, на чужом поле в лесу всё сливают. Куда токо деваются вся их уверенность и понятия - сразу друг друга подставлять начинают, в итоге чуть не замочили друг друга. Как пауки в банке. Целые сутки они были на морозе, не знаю, какая температура была, но то, что они в фургоне отогревались - эт всё прогон. Фургон мог защитить только от ветра, а если ветра нет, то в нём было бы ещё холоднее, чем снаружи. Он железный, тепло мгновенно отводит.

@темы: культур-мультур

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
В 40 лет. Пиздец. :(

@темы: мысли вслух

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Вчера была отличная погода, даже, я бы сказал, жаркая. Подруга решила погулять - в платье и босоножках, поэтому кататься не захотела. А я наоборот хотел покататься, потому как все текущие новости мы уже обсудили по нескольку раз, новых тем для разговора пока нет. Остаётся ходить и молчать или опять по десятому разу обсуждать одно и то же. Поэтому я взял доску - с пользой провести время, так сказать. Куртку одевать не стал - жарко, зато одел налокотники - если навернусь, хотелось бы минимизировать повреждения. Доска разгонялась будь здоров - наверное на жаре зазоры в подшипниках увеличились, отсюда возросла катучесть.

Находил широкие места, пробовал делать закрытые повороты. Это те, что на 180 градусов, типа ехал с горы, а теперь в гору. Дорога в этом месте должна быть метра четыре шириной, а лучше больше. Пробовал съезжать с горки змейкой, чтобы между поворотами доска шла поперёк горки - всё равно на поворотах разгоняется, падла. Один-два поворота и приходится спрыгивать - доска в бордюр несётся, боишься, что не впишешься в поворот, а если и впишешься, скорость ещё возрастёт, так что один хрен, лучше спрыгнуть. Чем быстрее едешь - тем больше получается радиус поворота, тем сложнее вписаться в ширину дороги. И ладно, если там трава, а если бордюр, то всё серьёзнее - будет удар, с последующим вылетом ездюка и возможными повреждениями его и доски.

Один раз чуть не навернулся, точнее, таких разов было больше, но этот уж очень стрёмный. Я разгонялся - отталкивался ногой. Видимо, потерял равновесие и пробежался по доске назад - она выкатывалась из-под меня. К счастью, я устоял. Так и не понял толком, что произошло. Наверное, в момент потери равновесия, пешеходные рефлексы взяли верх над катательными. Пожалуй, надо теперь шлем одевать, а то чо-то я расслабился, думаю, что всё знаю, всё умею.

Съехал с Горки мечты - без всяких ABEC-1 или 3. Просто спрыгивал, когда доска разгонялась. Спрыгивать пришлось часто, в самый первый спрыг за мной ехал велосипедист и был очень удивлён :gigi: Гуляли около трёх часов, думаю полтора часа покатушек мне в стаж можно записать.

@темы: лонгборд

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Пошёл туда где-то к трём часам. И вполне сносно пожал - от груди отскакивало. Мож вот оно - в чём секрет - не фиг по утрам туда ходить, не выспамшись и не жрамши? Пожал (14,14,14,13,10)x30кг. Вес 85,70 (жрал), подтянулся 2 потом 1,5 раза. Чо-то как-то мало написал. Ну, что есть, то есть.

@темы: штанга