Сразу 8го марта я пойти не мог - то чувствовал себя херово, то по врачам бегал. И вот, наконец, вчера, в субботу 14 марта собрал, так сказать, волю в кулак и сходил! Да, организм эээ не совсем здоров, то тут стрельнёт, то там кольнёт, но жадность погнала меня в зал - деньги ж заплочены. Я не планировал там сразу после такого перерыва рекорды ставить, хотя бы чуть-чуть что-то поделать, и уже мышцы немножко оживут, да и суставы тоже. Надо ещё отметить, что за день до зала я ходил к зубному, зуб после лечения заболел, и я со злости ёбнул левой рукой об стол пару раз. Теперь ещё и левая кисть болит. Зуб прошёл, а кисть пока нет.
Иду в зал. Жопа болит, кисть болит, остальное тоже не в лучшем виде

В общем, пришёл в зал, попробовал пожать штангу. Сделал разминку 20кг х 16 раз, а кисть-то болит! Повесил два блина по 5кг - общий вес 30кг, позорище, япона мать!


Сейчас прошли сутки после зала - кисть прошла, могу опираться, всё такое. Поход пошёл на пользу!


