Наверное, в начале года все старания обнуляются. Типа, весь год худел-худел, 1 января хуяк - всё вернулось взад!
Ваще - дело было так: я встал на весы с утра, смотрю - 94.8! А в октябре было 84.4. То есть +10.4кг! Я знач подумал, шо не стоит делать поспешных выводов. Просрался как следует - вес 93.3. То есть, уже +8.9кг - а это уже как-то полегче. Теперь - анализ. Как такое могло произойти?
читать дальше
В общем, если кто, как и я, думает худеть - главный мой совет - взвешивацца, взвешивацца и ещё раз взвешивацца!