Наташа Маркович

Короче, в общем, продолжаю изучать культурное наследие Гульнары. (Это девочка, которая настолько пёрлась от Энглиша, что в один прекрасный день уехала его йезучать в Австралию). Кстати, очень символично, что Гульнара фигачит в Австралию, а Мани и Вани сидят, ждут чего-то. Я, кстати, тоже жду непонятно чего. Ну ладно. Английские книжки я сразу отдал училке английского. У неё больше возможностей по их применению. А остальное потихоньку разгребаю. Наткнулся тут на творчество некой Наташи Маркович. 2 книги: Antica$ual: уволена, блин & Flutter Круто, блин. Эти книги попали в библиотеку Гульнары явно случайно, потому что серьёзный человек такое говно читать не будет никогда. Такие шедевры каждый может написать, но именно поэтому не пишет. Книги, типа, автобиографичны, но я не думаю, что на 100% совпадает. Главная героиня с Урала (где-то около Перми) приехала покорять Москву и жжёт там напалмом

Сначала про первую книгу.

апсуждение и критека

НЕЛЬЗЯ жить в Москве и не знать схемы метро. НЕЛЬЗЯ жить в Москве и ездить только на машине. Афтар могла бы сначала поинтересоваться, как произносится и пишется имя Ermenegildo Zegna. И ваще, почитать её труды, её ближайшее окружение все такие бизнесмены, вундеркинды, шо офигеть. Какому-то там перцу чуть больше 20 лет, он уже объездил полмира и у него серьёзный бизнес, связанный с творчеством. Вы можете себе представить такой бизнес? Картинами антикварными, что ли, торгует? Ну и далее всё в таком духе. Какой-то Саша там, у которого серьёзный бизнес, так вот он соблазняет женщин и мстит им таким образом. А, или соблазняет, потом бросает. Ыыы, ну не будет человек, у которого серьёзный бизнес какой-то хернёй заниматься, мстить кому-то. Он всё время и силы будет тратить на свой бизнес, раз уж он его для чего-то создал. А женщинам время уделять будет по остаточному принципу, отчего они, возможно, будут думать, что это он им мстит. Ну, это неумные женщины будут так думать, а умным думать о такой херне некогда, они своими делами будут заниматься. А как она открывала ресторан? Представьте, я когда название прочитал (а там такая строчка есть "трогательные истории начинающего ресторатора") представьте, я, по своей наивности поверил, что да, там будет написано, как человек открыл ресторан. Ну, вот как я бы написал, как я открываю ресторан? Учитывая, что никогда его не открывал. Ну, наверное, он должен чем-то отличаться от остальных. Вот, я бы например, оформил всё в стиле Unreal или там Quake, это игрушки такие компьютерные, если кто не знает. Каждый уголок в стиле отдельной карты. Ну и сначала бы туда потянулись бывшие игроки, у кого ностальжи, потом их друзья, потом всякие офисные хлыщи, которым всё обрыдло и интересно посмотреть что-то новенькое, а так как кормили там вкусно и недорого, ну, не очень дорого, то туда, в общем, стали ходить. Могло такое быть? Могло. Стал бы этот ресторан лучшим и самым известным рестораном Москвы? Это вряд ли. Слишком много слишком разных людей в Москве. Они живут в разных концах города, кому-то банально неудобно туда было бы ездить. Но такой ресторан стал бы одним из сотен, если не тысяч, и всем было бы пофиг. Кто-то бы туда по-любому заходил. Да? Да! Эээ, слишком честные мы.

Вот как надо писать, особенно, если никогда не открывал: нашёл инвесторов, нашёл специалистов и риэлтора. Риэлтор нашёл помещение, инвесторы инвестировали, специалисты проспециалировали. Всё, у тебя ресторан. Ну, про специалистов можно подробнее: дизайнер разработал общую концепцию ресторана (такую, какой ни у кого ещё не было, не имеющую мировых аналогов, так сказать), рекламщик запустил рекламу, повар разработал меню, под руководством дизайнера его сверстали и отдали в печать. Согласно общей концепции заказали мебель и отделку помещения. Ну, главное, вы поняли: ничего конкретного, а то можно проколоться на деталях и особо хитрожопые читатели сразу вас раскусят и поймут, что никогда вы ничего не открывали, а только языком молоть можете.

Самое прикольное, что ресторан "Дикое Море", который открывается в книге, в тырнете я действительно нашёл, и нашёл интервью с шеф-поваром, которого зовут Серж Маркович, он иностранец, с балкан, а автор Наташа Маркович, а по сюжету своей автобиографичной книги она вышла замуж за иностранца и открыла ресторан. Так что может всё так и было, а я такой Фома Неверующий. Хотя, кто ж виноват, что афтар так пишет, что начинаешь подвох искать?

Вторая книга. Описывает события через некоторое время после открытия ресторана. Куда делся муж-иностранец, в книге не сказано, зато афтарша снова сохнет по какому-то там иностранному миллионеру-бизнесмену, и периодически перезванивается с ним. Также там есть девочка, которая живёт с богатым парнем, но не любит его, собирается с ним расстаться и найти себе нового парня. Требования к этому новому скромные: она согласна на доход не меньше, чем 15000 долларов в месяц. Нормально девочка мыслит! Он значит 15000 доларей в месяц, а она что будет делать? На жопе сидеть? Да и странная какая-то у неё любовь, зависящая от размера кошелька. (Как я сразу заговнился-то да? Это потому что у меня доход меньше 15000 долларов в месяц. Чо уж там шифроваться, шито белыми нитками )

Короче, в общем, если вам жаль своё время, то я не рекомендую читать труды Наташи Маркович.

@темы: культур-мультур, книжки

---

Мой 49й поход в зал

Собсно идти очень не хотелось, друган тоже отказался, но я подумал, если мы оба не сходим, ну и что, а вот если он не сходит, а я схожу, тогда я крут! И пошёл.
В этот раз было получше, чем в тот раз. Гриф был, кстати, вроде 21,4. Итого 61,4х(12,11,7,6,6). Посмотрим, что в следующий раз будет, гыгыгы.

@темы: штанга

---

Мой 48й поход в зал

Здравствуйте дорогие товарищи!
Короче, в прошлый раз поход я пропустил, потому что задолбало. Веса не растут, прогресса нет, тогда какой смысл ходить?
В этот раз идти тоже очень не хотелось, но пришлось себя заставить. Как мне тут подсказали товарищи, по суперновой программе нужно попробовать пожать 60кг 5 подходов по 12 раз. И тогда будет щастье.
Я пожал 60х(12,8,5,8,5) Последний раз хотел выжать 6, но не смог, меня придавило штангой, я лежал там, сипел, чтобы меня спасли. Жал без моста, кстати, мож, поэтому и не смог. Ну, точнее, маленький мостик-то был, всё равно поясницу выгибаешь, даже если ногами не упираешься. Ладно, посмотрим, что будет дальше.

@темы: штанга

---

С Днём Св.Валентина!

С Днём Св.Валентина, мои дорогие жэнщины!!!

Не то, чтобы я так уж пёрся от этого праздника, ваще не понимаю его смысл и щитаю атакой чуждой нам культуры на наши исконно-посконные ценности.
Но, раз уж праздник, значит, надо поздравить, чтоб было видно, пмаешь, что Gina2010 не спит, держит руку на пульсе и всё такое.

@темы: праздники

---

Про Волгу

Всем привет!
Короче, я вам говорил, что на Волге езжу мало, а зимой ваще не езжу, ну и вот, в прошлом году в неё залезли, сломали замки и стырили бортовой комп. Кому он на хрен нужен, непонятно. Убогие какие-то люди ваще, проще купить его новым или б/у, он стоит пару тыщ, чем сидеть в темноте трястись и его откручивать. Ну ладно. Замки пришлось менять, чтобы всякое мудачьё не лазило. А знаете сколько у нас мудачья? Ну, может не так много, но даже если один на сотню, нормальные заняты своими делами, и их не видно, а даже от одного мудака всё равно будет много проблем у всех. Ну ладно.
В общем замки мне поменяли в гаражном сервисе, а так как они продаются комплектом, а я ничего не сказал, то он и на багажнике заодно заменил. Ну и я приехал, поставил на стоянку, наступила зима, Волгу завалило снегом, полез я открывать багажник, а он не открывается. Что я подумал? Правильно, что он мне как-то хреново заменил замок. Ух, я разозлился, ругал его про себя, а что сделаешь? Зимой на летней резине не поедешь в сервис. Несколько раз пытался открыть, хрен там. И вот сегодня, собрался, пошёл смёл весь снег и он открылся! Я и раньше такое подозревал, но всё что-то удерживало от сметания снега.

Открыл багажник, а там всё так же, как и было год назад. Время словно остановилось, гыгыгы. И ещё я вспомнил, как я зимой очищал свою Волгу, когда на ней ещё часто ездил. В такую же погоду садился, заводил, кругом лужи, снег подтаявший. И в окно тянет прохладой. Свежо так, потому что зимой нет ни запахов, ни пыли, а летом всё это есть. И такое ностальжи! Эх! Даже стихи сочинились:

Стекает лавиной белой
С металла и стёкол снег
. . . бу-бу-бу. . .
И воздух, прохладный и влажный
. . . бу-бу-бу. . .
А время словно застыло
. . . бу-бу-бу. . .

В общем, как-то так. Все мы немножко поэты. Даже не так. Среди г-на мы все поэты, среди поэтов, понятно.

Чо я тут хотел сказать. Шо надо упорно преодолевать гребучие трудности. Если б я тогда ещё смёл снег, то открыл бы раньше, а так хорошо щас смёл, а то мог бы и до лета ждать. А время идёт.
Вот. Всем удачи, короче, в ваших начинаниях.

@темы: мысли вслух

---

Куда сдавать ядерные отходы

Смотрите сцыла какая мне попалась
Куда сдавать отходы

Так что собираем все свои отходы и дружно спасаем планету. Раньше я сдавал токо макулатуру, и то геморно. А сейчас, когда возможности так расширились, есть некоторые соображения:
а) Не факт, что всё, что там написано, так и есть. Сначала нужно позвонить во все эти конторы и спросить, действительно ли они принимают и в каком виде. Иногда требования при приёме такие, что легче выкинуть на хер и не заморачиваться
б) Дома потребуется выделить кучу места на всю эту хрень (а его всегда не хватает). Проблема в том, что основную часть времени оно именно копится и именно в доме, потом быстро отвёз и опять копишь.

Ну пока что я уже составил небольшой план того, что можно бы отвезти и утилизировать. Теперь надо по-быстрому это сделать. О результатах буду докладывать здесь, если не забуду.

@темы: домострой

---

Мой 47й поход в зал

В общем, вчера ходил в зал с друганом. Но это мне не помогло. Достался тяжёлый гриф, весит 21,4кг. Поэтому выжал не 80, а 81,4х(4,4,3,3,2).
Уж и не знаю, в чём дело, то ли погода, то ли мало сплю. Вот жру я нормально, тут не надо. Тут мне посоветовали две недели пожать 60кг 4 подхода по 12 раз. Хрен знает, может и попробую, а то чего-то застой какой-то досадный.

@темы: штанга

---

Мой 46й поход в зал

Здравствуйте, дорогие товарищи!
Сегодня я смог выжать 80х(5,3,5.5,4). Потом ещё 85х1 выжал, так, чтоб было. Что-то это начинает мне надоедать. Я тут сжираю за раз по банке тунца, каждая банка, между прочим, стоит 160р если оптом. А в розницу ещё дороже. И что мы видим? Как было 80, так и осталось . Может, 85 хотя бы попробовать жать? В следующий раз посмотрим.

@темы: штанга

---

Мой 45й поход в зал

Здравствуйте, дорогие товарищи!
Чо-то у меня сердце стало, как бы это сказать, покалывать, что ли, в общем, хрен знает. Думаю, уж не из-за штанги ли это? (Щас все, кто отмазывался, радостно скажут "а мы давно знали, нах, вот поэтому и не..." На это могу ответить, вы сначала полгода походите, до таких весов доберитесь, а потом и поговорим ) А может, и не сердце, может, грудные мышцы или там сухожилия около грудины. А может и не от штанги, хрен его знает, короче, надо этот вопрос изучать отдельно. Поэтому особо не выпендривался. Выжал 70х(8,8,5,3,5).
А вдруг я никогда не выжму сотку? А-а-а-а Что уж говорить о 110? Хотя, всего лишь чуть больше моего веса, ну и что? Не два моих веса и не полтора. Ладно, поживём, увидим. Надоест, что-нибудь другое будем качать. Тут, главное - процесс, а результат будет!

@темы: штанга

---

44й поход в зал

Здравствуйте, дорогие товарищи!
Вчера, кстати, закончилась моя полугодовая карточка и сегодня первый день действий новой, годовой. Сегодня я смог выжать вроде 80x(4,4,4,3,3). Далось мне это тяжёло, особенно последний выжим в последнем подходе. Думал залажаю, однако, предельным усилием смог выжать. Оно и понятно, кому охота, чтобы его штангой придавило? Гыгыгы.
Кстати, я заметил, мост работает! Когда сил уже не остаётся, я чувствую, как напрягаются спинные мышцы и штанга ползёт вверх. Ладно, в следующий раз надеюсь, побью свой очередной рекорд в жиме 80кг.

@темы: штанга

---

Мой 43й поход в зал

Короче, всё-таки после вчерашней тренировки в ногах ощущается некая, как бы это сказать, усталость. Конечно, не такая, как в тот раз, но вчера и нагрузка была меньше. В общем, приполз я в зал и смог выжать только 70х(8,8,6,5,5). Вроде так. Позорище. Даже 8 не смог выжать все разы. 80 и пытаться не стал. Уходил, плечи болят, сам как варёный. Ладно, будем надеяться, что результат будет, и в следующий раз я выжму ого-го.

@темы: штанга

---

Мой 42й поход в зал (ноги)

Всем превед!
Решил, короче, сегодня ноги подкачать. Но чо-то организма не готова оказалась. Сделал по 12 приседаний с весом 20-30-40-30-20. Вообще планировал сделать 5 подходов с 40кг по 12 приседов, но чо-то короче, усталый я какой-то сегодня, поэтому решил чего надрываться? В итоге в зале еле сделал, а через час уже всё прошло. Мышцы не болят и ваще. . Ну ладно, тут главное количество, которое обязательно перейдёт в качество.
А, ещё в тот раз я делал, садился чтоб бёдра параллельно полу, а сейчас глыбоко-глыбоко, до самого низа. Так нагрузка больше, конечно.

Ыыы, проспал весь день потом. Второй раз такое, после закачки ног и спины спать вырубает на целый день. Может, в спине там какие-то нервы пережимаются, хрен знает, может, просто куча энергии забирается при таком упражнении и её восстанавливать надо. Ладно, посмотрим.

@темы: штанга

---

41й поход в зал

Здравствуйте дорогие товарищи!
Сегодня пошли в зал с друганом. Дело было так: вчера я читал про Ричарда до 4х утра, потом лёг спать. В 10 утра друган послал мне смс с приглашением в зал, я, естественно, не ответил. В 11 он снова послал смс, в котором сказал, что раз я не иду, он тоже не пойдёт. Вот что ему стоило позвонить? В час я проснулся, прочитал всё это, звоню ему, давай, пошли в зал. Он сильно упирался, но в конце концов мы всё-таки пошли.

Я выжал 80х(7,6,5,5,4)! Не ждал такого успеха. Видно друган меня стимулирует. Я его наверное тоже. Он выжал 80Х(5,5) потом 70 и 60.
А ещё вчера коллега рассказывал чо-то и сказал "Там был такой же плечистый парень, как ты" О! Я теперь плечистый! Раньше про меня так не говорили, а мож я внимания не обращал. Это всё штанга! Ну и вообще, физическая активность.

@темы: штанга

---

Ричард Длинные Руки

Всем превед!
Я тут уже писал, что 29 декабря начал читать эпопею Ричард Длинные Руки. Случайно наткнулся на книгу и буквально проглотил. А потом узнал, что там этих книг 39, а я прочёл только книгу №2!
Что делать? Не читать же всё. Я сразу прочитал книгу №39, чтобы узнать, как там всё закончилось. А там и не закончилось вовсе, а только начинается. Вопреки ожиданиям, я на этом не успокоился, и пока 40, 41 не написали, давай остальные читать. Читаю в метро с телефона, читаю дома, на работе и по ночам тоже читаю. Щас уже книг 8 прочёл. Устал, задолбался, а остановиться не могу! И даже знаю почему. Тема слишком уж благодатная. То, о чём мечтает втайне каждый мужчина. Ну и вообще каждый здравомыслящий человек
Заодно там, кстати, поднимаются интересные экзистенциальные вопросы про религию и вообще. Конечно, я понимаю, что это всего лишь взгляд автора, и в жизни всё совсем не обязательно так, как он описывает. Но он предлагает хоть какое-то готовое объяснение, не факт, что верное. Но разве кто-то из нас вот с бухты-барахты вскочил и сам пошёл искать ответы на эти вопросы? Хрен там, а чужие ответы обсирать, так пожалуйста. Если кто не согласен с его ответами, вопросы всё равно остаются. И это вопросы, конечно, важнее, чем, например, вопрос подбора унитазного сиденья или даже унитаза. Но проблема в том, что унитазное сиденье вместе с унитазом можно подобрать за неделю, максимум за две, а однозначные ответы на те вопросы можно не дать никогда, и собственно, эти ответы не даны до сих пор. Точнее, даны, но со временем они меняются.

Короче, ладно, дальше буду читать, пока не задолбаюсь. Кстати, вот, я заметил, как-то женщин афтар не любит. Не давали ему, что ли, в детстве?

@темы: культур-мультур, книжки

---

Мой 40й поход в зал

Здравствуйте дорогие товарищи!
Сегодня я смог выжать 80х(5,4,3,3,3). Это более логично, чем в прошлый раз. Но пока и все новости. Посмотрим, что дальше будет.

@темы: штанга

---

Мой 39й поход в зал

Здравствуйте, дорогие товарищи!
В общем, вчера моё достижение составило 80х(3,3,3,4,4) Странно только, что на четвёртом и пятом сете разы увеличились. Обычно наоборот бывает. Может, мышцы включились только к этому моменту, может, до этого я халявил, хотя я б не сказал. В общем, этот самый "момент включения мышц" хрен знает от чего зависит, так я и не понял пока закономерности. Ладно, посмотрим, что будет на следующей тренировке.

@темы: штанга

---

Ядрёны_пасатижи, please, welcome!

Добро пожаловать в мой уютненький (тут так принято, типа, приветствовать, не подумайте, что я экстраверт какой)
Надеюсь, вы найдёте здесь что-то для себя интересное, хотя, чаще всего тут появляется инфа о вещах, далёких от экстра- интро- и любых других -вертов

@темы: дневниковедение

---

Мы феи, всем улыбаться, ё

Посмотрел свою грядку с феями: мои феи

1) Сиськи у фей могли бы быть и побольше
2) Хотел бы вырастить самую первую с того сайта и ту,что под ней, но, как уж получилось
3) Думал, они ещё чо-то умное скажут, а чо нам картинки, это мы и сами можем натырить

@темы: мысли вслух

---

Мой 38й поход в зал

Ну вот, короче, вернулся я из Србии и паскокал в зал. Про Србию потом расскажу. Сегодня мы такую лёгкую тренировочку. Организма ещё не адаптировалась. Србия ваще такая достаточно холмистая, мы там то вверх, то вниз, у меня аж коленки заболели.

Вот, короче, выжал 70, попробовал сделать 80х1, чувствую, круто взял. Пожал 70х(6,6,5,5,5) ну и потом вниз. Так что сегодня рекордов никаких. Рекорды потом будем ставить.

@темы: штанга

---

90кг жим лёжа!

Тут, короче, про штангу

Короче, вчера в зал не пошёл, потому что мне нужен был друг, страховать. А он вчера был ваще в Бутово, договорились на сегодня. Сегодня звоню, где-то в 11, а он в ванне типа лежит, в зал не хочет. А он же мне нужен, ладно, говорю, пошли сходим, чего мозга канифолить? А он грит, ну ладно, через полчасика. Я, как дурак, ждал полчасика, звоню, а он говорит, не в чем в зал пойти, надо всё стирать. Прямо даже боюсь представить, что он сделал со всей своей одеждой, что её надо стирать, обдристал, что ли? Но, короче, в зал он пойти наотрез отказался. А я же должен сотню пожать! А одному это ни-ни.

Думал, может, забить. Но нет! Вспомнил строчку из книги Фалеева. НЕЛЬЗЯ ПРОПУСКАТЬ ТРЕНИРОВКИ!!! И пошёл. Ну там, разминка, все дела. 70, 80, наконец, навесил сотню. Попросил посмотреть. Штанга зависла в самом начале подъёма. Ни хрена не вышло . Ладно. Ладно-ладно! Поставил 90. Выжал. Но мне показалось, что задница при этом едва касалась скамьи. Да! При большой нагрузке жопа взлетает вверх! Попробовал ещё раз. Сосредоточился и всё такое. Да!
Есть чистый жим 90х1! Урааа!

Потом попробовал 95, но не пошло. Думаю, мог бы выжать, но она во время жима чуть подалась в сторону морды - на какой-то сантиметр, может, - а там грудные мышцы уже не так сильны, и, короче, опять зависла почти в самом начале. Ну, я решил не усираться, потому что если и выжму, это получится раз на раз не приходится. Короче, чем больше вес, тем меньше стабильности в результатах. Потому что, при жиме эээ посильных весов ошибки тоже есть, но ты компенсируешь их силой мышц, запас которой у тебя есть. И чем больше вес, тем строже требования к траектории - ошибся на миллиметр, всё, жим не состоится. А на фиг нам такие нестабильные результаты? Мы защитываем себе только то, что жмём уверенно.

Ещё я нервничаю, потому что через несколько часов самолёт в Србию. Буду изучать формы србских жэнщин гыгыгы. Ну и ещё куча всяких мелких дел задалбывает, которые если сделаешь, ни хера абсолютно не случится, там, ёлку поставить, собраться в поездку и прочая и прочая. Как в таких условиях сосредоточиться?

Короче, брательник падруги под моим чютким руководством всё-таки смог пожать 27.5кг Но после этого (а и до этого) сказал, увози блины, мне они тяжело, а палочку (гриф) оставь, я хочу типа общей физ.подготовкой заниматься. Палочка 7.5кг общая физ.подготовка гыгыгы. Это её надо раз 200 поднимать, а он 3 по 10 делает. Парню 26 лет. Ыыыы, я ф шоке. Я ещё в школе гантели по 6кг качал. 2 гантели = 12кг. И ничего, не жаловался, что тяжело. Помню, мы с друганом на спор сто раз покачали эти гантели, я 6кг, он 5кг. Сожгли мышцы, конечно, а потом ходили месяц офигевали, руки на парте раскладывали, чтоб они не болели )) Зато есть, что вспомнить Ну ладно, фигня это всё. Главное, чтоб я смог пожать, а остальные пусть сами за себя решают.

Как итог, могу сказать, что сотку без касания я уже жал, так что, можно щитать, что план выполнен. Теперь 90 без касания жму, осталось ещё 10кг до сотки, потом ещё 10-20кг и мне хватит. Буду разы наращивать, вместо веса. Уж за год-то, думаю, осилим

@темы: штанга