Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Короче, всё-таки после вчерашней тренировки в ногах ощущается некая, как бы это сказать, усталость. Конечно, не такая, как в тот раз, но вчера и нагрузка была меньше. В общем, приполз я в зал и смог выжать только 70х(8,8,6,5,5). Вроде так. Позорище. Даже 8 не смог выжать все разы. 80 и пытаться не стал. Уходил, плечи болят, сам как варёный. Ладно, будем надеяться, что результат будет, и в следующий раз я выжму ого-го.
-
-
23.01.2013 в 19:57