Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Видимо, правильная техника даёт потихоньку свои плоды!
Раньше я чувствую - нет сил, спрыгиваю сразу. Типа, всё! Нах! Не могу больше!
А со штангой я не так - когда сил уже не было, я прям медленно-медленно толкал её и она доползала до верхней точки! Щас и с подтягиваниями также стараюсь. Можно медленно-медленно доползти и выжать ещё один раз.

@темы: здоровье