Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Пошёл в Спортмастер, там остались токо двух видов жгуты. А мне если чо-то пригорело, то пиздец. Взял их. Один большой за 2500р, два помельче - для падруги. У меня типа 55-65кг, у падруги 2 по 10-20кг, стоят по 600. Итого затрачено 3700р. Падруга сирамно не может на них подтягивацца. Хотя, по идее если 2 раза минус 20 кг, то она весит всего 7кг. Пиздёж всё это рекламный. А я на своём пока не пробовал ещё. Нада попробовать.
Посмотрел видос, там нужно на низкую перекладину цеплять жгут и коленками в него вставать - кольцо жгута длиной около метра
Ещё смотрел видос, как правильно подтягивацца. Много нового узнал.
www.youtube.com/watch?v=ky274kFzATo


@темы: здоровье