Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Чо я подумал, шо я часто себя критикую, занимаюсь сомоедством. А что такое "часто"? Ну ладно, можно и чаще. Периодически. Вот я поиграюсь в игрушку целый день, а потом грю себе "а, сука, занимался хуйнёй, вместо того чтоб дело полезное делать?"
Или лягу поздно, встану поздно, ни хера из-за этого не успеваю и сначала полыхаю, что эти мудаки так рано закрываются, потом понимаю, что дело не в них и грю себе: "хуй ли ты дрых, мудила тупая?"
Это кстати Жека Стрелецкая об этом говорит тоже в своём видосе про сомооценку.
Откуда всё это берёцца? Берёцца, как мне кажецца от родителей. Вот то шо они тебе это говорили раньше, теперь ты повторяешь. Причём не вслух, а про себя. Ну дык вот. Мне пришло сегодня в голову, что тут есть варианты.
1) Можно себя осуждать - это вот то шо я делаю. Не особо это вредит, но и пользы тоже никакой не приносит.
2) Можно нейтрально относицца - ну да, дрых, что ж теперь обосрацца штоле? Ты когда ложился поздно знал, что так будет? Знал. (Но надеялся на чюдо) Хуй ли теперь полыхать? Ну, не успеваеш теперь да. И что теперь, обосрацца штоле? Зато выспался
3) Можно хвалить себя. Не знаю, правда, как можно себя хвалить, за то шо ты такой еблан - игрался в игрушки до упаду, а потом ещё и дрых полдня. Но от того шо я себя ругаю достаточно долгое время нихуя не меняецца же - это никак не предотвращает ебланское поведение. Мож если себя хвалить, как-то оно по-другому будет?

@темы: психология

Комментарии
12.02.2021 в 07:05

В гостях на помойке
Принимать, да. Ну пострадал хуйней - были ж причины почему ты ею страдал)).
12.02.2021 в 09:31

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Конечно! Они всегда найдуцца! Потому что страдая хуйнёй ты удовольствие получаешь прямо сейчас, а если "делать чо-то полезное", то удовольствие приходит когда-нибудь потом, в совершенно другой форме и не факт, что это будет прям удовольствие, мож просто ништяки какие-то - больше бабла, например. Но бабло само по себе ведь не приносит удовольствия, а токо его применение :D
12.02.2021 в 15:10

В гостях на помойке
Проста чаще всего получается, что чувство вины "блокирует" движение мысли :-D
Страдал хуйней - чувство вины - мучаеся
Стадал хуйней - почему страдал? - потому что удовольствие - а какое удовльствие, сколька его нада и когда? и ты ды!
13.02.2021 в 14:05

можно просто позволить себе что-то делать.осознанно. позволил себе спать долго-и хорошо,и нечего винить в этом потом себя/родительские установки и прочее. позолил себе играть-и норм, никто ни в чем не виноват
13.02.2021 в 14:22

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Я не могу позволить себе спать и играть, потому что мне надо делать "важный дела" (тм), которые сделать надо было "вчера"! :gigi: Я ваще щитаю, что всё делаю медленно. Но делаю! Хотя бы за это уже мне спасибо! ))
Ну, спать я себе позволяю, а то ваще пиздец канешна. Но лучше, чтобы это было по ночам. Т.е. вставать хотя бы в 10, а я игрался, ложился всё позже и позже и совсем охуел. Как до этого дошло - ну я целый день нихуя не делал, вечером спохватывался, шо надо сделать чо-то полезное и ложился всё позже и позже, соотвецтвенно вставал всё позже и позже. Вот такая херня ))
13.02.2021 в 14:39

которые сделать надо было "вчера пиши список дел на неделю или даже месяц. . доказано,что то,что мы рукой прописали мозг воспринимает как то,на чем надо концентрировать внутренние процессы и выделять инфу об этом. пишешь и даже можно особо не заглядывать,инфа прийдет сама и твое дело только бери и делай. а план на день-это уже про то,как себя контролировать. делай и вычеркивай- будет удовлетворение самим собой,какой я молодец ну или прийдешь к пониманию что планируешь больше чем можешь и поунть надо прыть
13.02.2021 в 16:27

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Ну я раньше пробовал так. Висело месяцами :D надо видимо ещё раз попробовать.