Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Короче, в общем, я ж тут кровь сдавал недавно, в связи со всеми этими делами. Ну и заодно для себя на сахар решил сдать. Показало 6,2. Верхняя граница нормы 6,4. Сдавал в 11 дня, мож это повлияло или вечером обожрался чем-то, уже не помню, что жрал. Но всё равно напрягся. Самый простой способ - пойти и пересдать. Но мне в лом, попозже соберусь схожу. Ну и на всякий пожарный надо как-то снижать. ИМХО, самый простой способ - похудеть. Не щитаю себя сильно жирным - и похлеще видали, но в общем лишнее есть. А у кого нет? И это при том, что весной прошлого года я пиздец похудел, опять за год нажрал. А как мы можем похудеть? Ну, например, я всегда худел, когда не ел мяса. На сладкое при этом сильно тянуло, а теперь и сладкое нежелательно. Хотя, можно сукафрукты точить - фруктоза же. Жру сушёный чернослив, давлюсь и плачу 
А, ну и физическая нагрузка конечно.
Четвёртый день без мяса, полёт нормальный (ттт). У меня суставы чо-то постреливали то там, то там, вроде прекратилось, почувствовал себя лучше - значит, и правда, слишком много жрал. Физическую нагрузку я се придумал - работаем на четвёртом этаже, а столовка на улице в подвале. Пешком спускаюсь и поднимаюсь, и после жратвы кружок вокруг здания, чтоб не сразу бежать сидеть на жопе. Не ахти какая нагрузка, но - птичка по зёрнышку клюёт. Радуюсь, что есть хотя бы это, а то вдруг запрут лестницу и пизда.
Совсем без мяса, правда, не получается. Это дома мы жрём чо хотим, а в столовку приходишь - из всего более менее съедобного спагетти карбонара. Или пустая гречка. Из супов или суп-пюре с мясом или суп-пюре из шпината. Лучше уж с мясом. Ну что ж теперь, обосрацца штоле? Всё равно эффект всё же есть. Раньше я к этому добирал ещё каклету какую-нибудь, а щас норм, одними гарнирами догоняюсь, и в горле ничо не стоит после жратвы - пить меньше хочется. Это к тому, что на каком-то дерьме они эти каклеты жарят штоле?
А, и не взвесился даже, ленивый скатин. Сейчас вот взвесился, 101,5кг. Каких-то целей ставить не буду, просто позырим, до чего может довести вегетарьянцкая диета.
А, ну и физическая нагрузка конечно.Четвёртый день без мяса, полёт нормальный (ттт). У меня суставы чо-то постреливали то там, то там, вроде прекратилось, почувствовал себя лучше - значит, и правда, слишком много жрал. Физическую нагрузку я се придумал - работаем на четвёртом этаже, а столовка на улице в подвале. Пешком спускаюсь и поднимаюсь, и после жратвы кружок вокруг здания, чтоб не сразу бежать сидеть на жопе. Не ахти какая нагрузка, но - птичка по зёрнышку клюёт. Радуюсь, что есть хотя бы это, а то вдруг запрут лестницу и пизда.
Совсем без мяса, правда, не получается. Это дома мы жрём чо хотим, а в столовку приходишь - из всего более менее съедобного спагетти карбонара. Или пустая гречка. Из супов или суп-пюре с мясом или суп-пюре из шпината. Лучше уж с мясом. Ну что ж теперь, обосрацца штоле? Всё равно эффект всё же есть. Раньше я к этому добирал ещё каклету какую-нибудь, а щас норм, одними гарнирами догоняюсь, и в горле ничо не стоит после жратвы - пить меньше хочется. Это к тому, что на каком-то дерьме они эти каклеты жарят штоле?
А, и не взвесился даже, ленивый скатин. Сейчас вот взвесился, 101,5кг. Каких-то целей ставить не буду, просто позырим, до чего может довести вегетарьянцкая диета.
-
-
21.03.2016 в 07:22-
-
21.03.2016 в 11:10