117й поход в зал

[ТёмныйЭльфНавостриэль2020]

Давно не ходил в зал, были всякие там вынужденные перерывы, поездка в Ереван, о которой я ещё напишу. Хотелось бы, по крайней мере...
Сегодня пошёл. Ну, то есть, вчера. В среду это было. В последнее время стал чувствовать себя получше, размялся, пожал 30кг пять раз, прям от груди отлетают. Тогда, думаю, надо пожать 40. Пожал (12,10,6,6,3)х40кг. Напоследок ещё полтос пожал разок. Интересно было, смогу я его вообще пожать? Смог. Взвесился в кроссовках 85,7кг - перед этим жрал. Подтянулся 2 раза, потом отдохнул и ещё два раза. Вот такой поход.

@темы: штанга

Comments

[max81]

Мне бы стока весить)))

[ТёмныйЭльфНавостриэль2020]

Ух, никому не пожелаю похудеть таким способом, как я. Совершенно незапланированно это как-то всё получилось.
Но ты можешь попробовать не есть мяса какое-то время, может сбросишь чо
Ещё вот рекомендуют какое-то время не есть мучного и крахмала, т.е. картошку исключить, тоже, говорят, помогает.
А ваще - вес не главное в жизни. Главное - хорошо себя чувствовать, а уж скоко ты при этом весишь, дело десятое. Тебе ж парус надо камберный ворочать, а как с ним управляться, если ветром будет сдувать?