Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Так случилось, что перед походом я сожрал только апельсин. На одних апельсинах тягу в мышцах развить конечно сложно. Пожал 30x(14,14,8,8,7)кг, взвесился, 88,6кг в кроссовках, потом подтянулся 2,9 раза и позже ещё 1,1 раза. Такие дела.