Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Прикольно я ваще придумал писать про походы в зал. Вроде и написать есть о чём, а то бы Дневник уже мхом зарос. В общем, в 59й раз сходил вчера в зал. Поскольку я болел и пропустил аж два (!) похода подряд, особых рекордов ждать не стоило. В общем, выжал 81,4х3, а ещё 71,4х(5,4,4,3,4) как-то так, хотя в этот раз я не старался запоминать.
Потом пошёл прыгать со скакалкой. 50 раз непрерывного прыга! Мог бы продолжать и дальше, но чо-то подустал. Пробовал в другую сторону вертеть скакалку. В этом случае она по полу не бьёт, только посвистывает, когда под ногами пролетает. Почувствовал себя почти вертолётом ;). Ещё один раз получилось скрестить руки и прыгнуть. Так что будем дальше над собой работать ;).
В ночь с 12го на 13е в спорт-клубе была ночь открытых дверей. В связи с этим там висел рекламный плакатик с девочкой в боксёрских перчатках. Я сразу определил, что ближнюю руку она держит неправильно, надо её выше к морде поднимать. Потом присмотрелся, и понял, что подбородок нужно ниже опустить, тогда и рука нормально будет. Может, конечно, получится не так фотогенично, зато удастся передать динамику и огрессию ;) Короче, вот, разбираться потихоньку начинаем.

@темы: штанга