Мой 26 поход в зал

[ТёмныйЭльфНавостриэль2020]

Здравствуйте, дорогие товарищи!
Сегодня по программе я должен был пожать вес 75х8 в пяти подходах. И пожал. Но во время жима мимо проходил чел и сказал, что я, типа, опускаю не до касания, а надо до касания. Сначала я хотел сказать, мол, жму и жму, а чо? Но вообще он прав. Возникло обсуждение. Я грю: видишь ли, если я опущу до касания, боюсь, что не выжму, и буду лежать под штангой, как дурак. А он говорит: не ссы, всё ты выжмешь, а не выжмешь, я тебе помогу. Ну я и решил, а чего не попробовать-то?

Короче, 70 я выжал один раз, а дальше опять возникло обсуждение, как правильно жать и так далее. Зато потом я выжал последовательно 60х10, 50х10, 40, 30 и 20 и все с касанием. 70, думаю, тоже выжму, но что касается 80 и 85, тут я, ммм, не уверен. Ладно, посмотрим. В любом случае, моя правильная техника теперь стала ещё более правильной , а улучшать её можно бесконечно. Нет предела совершенству!

@темы: штанга