Вены (и варикоз)

С венами как-то получше стало. Поначалу они прям болели даже, а ща ничо (ттт). Надо подумать, чо повлияло.
Ну вот, кстати, у мамани радикулит, потихоньку проходит. Но это не совсем радикулит, она грит, тазобедренные суставы тоже болят. Месяц назад ваще пиздец, а ща полегче. А у меня недели три назад тоже тазобедренные суставы болели - то 1, то другой. Мож мы с ней сожрали чо-то не то? Ну, шо прям одновременно. Или траванулись чем-то. Фенхелем! Точняк!
И вот после Ташкента вены тоже болели чо-то пиздец, а ща полегче. А и до этого (полгода, если верить УЗИстке) я их не замечал. Шо это такое может быть? Какие фактары добавились, какие убавились?
1) Перелёт на самолёте - ухудшил
2) Я щас стал пить Детралекс - улучшил
3) стал пить витамин Д - Аквадетрим. Предположительно улучшил
4) перестал пить кофе и молоко. Предположительно улучшил. Ну ваще - полёт нормальный, никаких сожалений о ибаном кофе
5) стал пить фильтрованную воду, а не говно всякое. Нуу, не знаю. Думаю, хуже не стало, знач стало токо лучше
6) аккуратнее ступаю своими копытами теперь - не плюхаюсь на всю стопу, а мягко перекатываюсь, ступаю аккуратно - эт стопудово должно улучшить
7) жру макароны теперь. Спагетти всякие. Нескоко лет соблюдал диету, ну раз она не помогла уберечь вены, нахуя такая диета нужна? Ну пожру какое-то время и перестану. Там якобы витамины группы В, вот, мож их не хватало?

@темы: мысли вслух, здоровье

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Бильярд 3:1

Снова рубились вчера. Могло быть и 2:2, во второй партии остался белый и чёрный, я сделал фол, оппонент поставил их в ряд и оба закатил! ))
В 4й партии у меня тоже был шанс - мы оба пинали чёрный, ну вот, ему повезло больше.

Я ещё притащил нормальный пластиковый шаблончик и стал лучше разбивать. Раскатывается прям хорошо! А раньше хз, в чём дело было - то ли давно не разбивал - мышцА атрофировалась на быстрые движения, то ли шары расставляли на хер знает чём, а то и вообще треугольником пользовались. Я думаю - и то, и то.

@темы: бильярд

---

Ещё раз о варикозе

Я ваще самые дибильные идеи буду выдвигать. Поскоку врачи тоже ничо вразумительного сказать не могут, вылечить тоже. ИМХО, надо найти (угадать) и устранить причину.

7 причин я уже перечислил в посте выше (или ниже), вот 8я (эт моё параноидное мнение)
8) Обувь без амортизацыи. Ща много всякого говна понаделали китаёзы, которое никаких сертификационным этим самым не соответствует, если вообще для обувки таковые существуют. Пластиковые кроксы - имеют минимальную амортизацию. И щас я хожу в каких-то кожаных башмаках, там тоже всё плохо с амортизацией. Тонкая говённая подошва, которая стираецца.

В общем, если гиганцкая туша шагает по плитке без амортизации (особенно, если быстро шагает), то всякие сосуды испытывают удар давления - гидроудар можно даже сказать. И так много раз. Допустим даже вена хлипкая - при обуви с амортизацией давление нарастает постепенно, и она держит, а без - будет удар - хуяк! хуяк! хуяк! Мы вечно куда-то торопимся, так же дело обстоит? Понятно, что эти удары не полезны для вен и сосудов.

В общем, эти китайские гондоны нашлёпали говна, продали и получили прибыль. Наши гондоны купили это, продали нам и получили прибыль. И никто их за это на костре не сожжёт.

А мы знач - те кто это говно купил и оплатил своими деньгами - получили проблемы со здоровьем, блядь! И никто за это отвецтвенность не понесёт. Мы сами должны были как-то экстрасенсорно знать заранее, чо будет.
И вынуждены теперь ходить, тратить бабло на врачей, увеличивая ВВП и вливая в экономику. Получается, все молодцы, а мы в говне.

Ну, эт токо моя теория, ничем не подтверждённая. Если вы не ходите по плитке или ходите медленно в такой обуви, то с вами мож ничо и не произойдёт.

9) Ещё одна причина. Ну как "причина" - из области эзотерики и психуелогии скорее. Причина звучит так: тело "накопило стресс" и начинает разрушацца потихоньку. "От нервов" - можно и так сказать.
Вот, бывает же - инфаркт-инсульт? Сердце и моск это чо, нерв? Нет! Сосуд там наёбывается какой-то. Ну а вены это чо? Тож сосуд.
Как человек работает - какая-то проблема, он напрягается, решает её, отдыхает, потом следующую. А если не получается решить, если не получается отдохнуть - говна наваливают постоянно, ну или он сцыт и "на воду дует", то есть если он постоянно в состоянии стресса, то у него всякие болезни вылезают. Где тонко, там и рвёцца. Может такое быть? Да! Тело должно отдыхать!

Эт я хуйни всякой начитался у Франца Рупперта. В общем, теория не лишена, так сказать, рациональной составляющей. Звучит логично. Шо если у тя стресс, тревога всякая, она не токо в мозгах, но также и "поглощается телом" и в нём со временем тоже чо-то ломается. Вот солнце например. Мы видим хорошую погоду, свет, радуемся, а также тело поглощает излучение. Поначалу ему тепло, а потом можно и обгореть нахуй.
Звучит логично, но непонятно, чо с этим делать.
Нужно как-то "снимать стресс", не корчить из себя Железного Человека - железо тоже ржавеет и оч быстро, без надлежащего ухода. В общем, следить, обращать внимание ещё и на тело. Давать ему отдыхать, вовремя лечить хуё-маё, старацца всем снабжать.

В общем, я щитаю, тело "накопило усталость", и надо дать ему отдохнуть какое-то время, забить на всё хуй. А ещё почитать энтого Рупперта и ван дер Колка про тело и трамву - мож чо полезное напишут.

@темы: здоровье, психология

---

Пять с половиной прогулок вокруг прудов

Это всё видимо после Ташкента я уже накрутил.
Первую прогулку до малого мостика, помню, вроде апрель, а пруды ещё во льдах. Ну, лёд канешна расстаял, уже не сплошной, но в воде он ещё есть.
Вторая прогулка - по-моему я даже совершил большой круг, часа четыре шастал. Смотрю - льда-то уже нет! Фига! Потом оказалось, что там вдалеке льда нет, мож течение сильнее, а тут у нас ближе к дому ещё есть.
Ещё я подумал, что даже на прогулке у меня есть цель - я хочу обойти вокруг и когда иду, думаю токо об этом. Ладно, пижжю. Думаю не токо об этом, много о чём, пырюсь в телефон, пижжю в мессенджерах, вспоминаю чо я думал и с кем пиздел в прошлые прогулки. Но когда я начинаю, у меня уже есть цель пройти определённым замкнутым маршрутом - вернуцца туда же, откуда и начал. Есть 3 варианта маршрута - короткий - до большого моста, средний - до малого и длинный - это ваще всё обойти.
А почему я хожу вокруг - я хочу "намагнитить" пруды, чтобы включился генератор торсионного поля и торсионный ударил в Космос, гагага. Вот наверчу 1ооо кругов и всё сработает!
Третий поход я понял, шо заебался ходить вокруг - одно и то же, одно и то же, скоко можно? Прошёл чуть меньше половины и давай пиздеть с соседом-гопнегом по телефону. Про психотипы и вообще всякое. Около пляжа ходил и сортир ещё там рядом есть, что важно. Это вот наверное была "половина" маршрута
Ещё в один из этих походов произошёл "срыв с диеты" - там на обратном пути есть палатка с хотдогами и чаем-кофе. Я купил датский хот-дог, как в старые добрые времена. Щас я не ем такое уже много лет, потому что белый хлеб - не лучшего качества, сосиска неизвестно из чего, соусы, да и ваще это джанк-фуд. Лучше уж шаурму. Но вот - захотелось. Заказал ещё чай из таёжных трав, а не кофе, а этот сцуко-чай полдороги ещё остывал. Кофе-то быстро стынет, а ебучий кипяток - нет. Раньше я не попадал к этому киоску, потому что шёл строго внизу по берегу прудов, а щас мне надоело ходить всё время одинаково, я поднялся сразу к дороге - это сразу после большого моста, а там эта палатка была. И поэтому я купил сосиску!
Хот-дог 300р, чай-кофе-какао 230. Песдетс, да? Пожрал, 500р уже нет! И эт не кафе какое-то, а палатка на дороге.
Четвёртый поход чо-то мы пиздели с соседом-гопнегом о его матери - я ходил снова до малого моста. Погода хорошая была, солнце.
Пятый поход был до снова до малого моста. Навстречу мне по лесу ехали 2 самокатчика. Нашли каких-то блядей, посадили их себе на самокаты и ехали вместе с ними! А я шёл в гордом одиночестве. Хотя, по идее, тоже мог бы найти тёлку и покатацца с ней или просто пройтись. Но чо-то как-то не срослось. Предпочитаю ходить один, рефлексировать и нудеть в бложике ))
Шестой поход был до большого моста. Ваще дела дома надо делать, а я вместо них шляюсь по парку. Иду, мне пишут, мол, когда приедеш? Мы танцы устраиваем в субботу! Купил билет? Успееш на наши танцы? Вот же ж! - думаю - кто о чём, а вшивый о бане! Я тут еле хожу с этим варикозом, а им главное танцы!
Во, я выяснил. Второй поход был 6 апреля. Мы тогда ещё обсуждали поход в ВиллаПасту с падругой и иё падругами. Я почему-то уверен, что это второй, а не первый. Ну надо себе верить. Тогда получается всего 6 походов. А, ну так и есть, 5.5 это же шесть? Ваще башка не варит уже!это
Третий полупоход был 7 апреля - прям на следующий день. Я тогда пиздел с соседом-гопником о психотипах.
4й поход был 11 апреля
5й поход был аж 21 апреля
6й поход был 24 апреля - это даты покупки сосиски

А на хера я это всё пишу и подсчитываю? А хер знает. Компульсивная динамика - надо всё учесть. 2) Прокачиваем память и искусство восстанавливать "когда чего было" по банковским выпискам и мессенджерам.

@темы: мысли вслух, пруды

---

Анализ варикоза

Я вот пытаюсь найти причину, что случилось. А то не было, не было и вдруг хуяк! Такая хуйня!
Я сторонник того, что возможно не хватает какого-то витамина, микроэлемента или чо-то ещё как там эта хуйня называется - коллаген, пищевые волокна. Поскоку всю жизнь этого не было, надо смотреть я щитаю, что вот за эти год-два поменялось.

1) Стал пить много кофе. С молоком. Вот эта ебучая мода "кофе с собой" подталкивает к этому.
В Албании и ЧГ тоже все этот кофе хуярят, как не в себя.
Может быть от этого (молока) кровь гуще делается, я хз.
Щас - как отрезало! Нах этот кофе! И молоко туда же. На какао перешёл. Мож оно ещё вреднее, хз. Нам предстоит об этом узнать. А так в основном чай хуярил всю жизнь и щас к этому вернулся.

2) Два года тело находится в постоянном стрессе. Даже три - в 2о21 ушла ученицца, весь год я носился как ужаленный и ещё были экзамены РедХат, тоже пиздец стресса мне доставили. Потом источник стресса поменялся - появилась неуверенность в будущем и хуё маё. Тоже это наверное не проходит бесследно. Ковид ещё ебучий всё-таки дал жару. Тогда уже 4 года в стрессе.

3) 2 года пью воду с накипью - из-под крана, в Кз, Албании, ЧГ. Она после кипячения такими белыми хлопьями оседает. Ну, в Мск тоже вода неидеальная, накипь есть. Её не очень много, я и покруче накипь видал, поэтому думал, шо они вроде воду такую пьют, а всё равно живут до 120 лет. Погуглите продожительность жизни в РФ и на Балканах. Соотношение не в пользу РФ.
Теперь вот буду покупать воду, а в Мск маманя поставила осмотический фильтр.
То есть, мож вены покрылись накипью и стали хрупкими? Хз

4) Аки геракл таскаю чемоданы по 20кг + ещё рюкзак и сумка.
5) Чаще стал летать самолётом
6) сижу на низкоуглеводной диете - стараюсь, по крайней мере. Но мож вместе с углеводами перестал жрать и витамины-микроэлементы какие-то, которые были в картошке, белом хлебе, макаронах.
7) употребляю алкоголь. Умеренно. В основном вино.

Пешыте свои идеи

@темы: мысли вслух, здоровье

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Сны

Мне снилась Оля.
Токо я пожаловался, шо мне сницца всякое дерьмо, как мне приснилась Оля.
Сюжет был такой шо чо-то я пришёл к ней в дом, собрался уходить, а она собралась мне отдацца. Мы пошли на второй этаж, а я знач не особо торопился, потому что - ну, такое знаменательное событие, не каждый день бывает, нужно подойти со всей тщательностью, насладицца моментом, хуё маё... и проснулся ((
Ну - всё равно. Хороший сон был. Правда я подбухивал винцо перед этим, такшта наверное не очень щитаецца.
А удавалось ли мне ваще во сне кавота выебать? Ох, я щас и не вспомню, наверное. Обычно перед самым процессом я просыпался или ещё чо-то происходило. Если и удавалось, то оч редко, потому что я такого не помню.

Другой сон - уды я продавал во сне. Чо-то припёрся ко мне какой-то хрен и давай мозги ебать. А у меня нескоко удов и я ему показывал, настраивал. Такие вот дела. Но тоже подбухивал перед сном.
Хотя про Олю-то интереснее было.

@темы: Юнг, сны, психология, Оля

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Читаю книжки про Lego

Совсем ёбнулся! ))
Том Алфин Lego-Архитектура - ну там чо, стили архитектуры, фото зданий в этих стилях, как там чо развивалось и примеры моделей.
Есть фото "Lego-студии Адама Рида Такера", там у него чо-то более 32 полок и на каждой по 6 трёхлитровых банок с кирпичиками.
а вот ещё:
"лего-дрочер Рокко Баттльер уверенно движется к достижению своей главной мечты - созданию точной уменьшенной копии центральных районов Чикаго. На её возведение должно уйти около 3 млн кубиков Lego"
Так что вы, мелкочленные, со своими 2ооо кубиков... или скоко там у вас? Ну вот. Можете даже не пытацца

Аллан Бедфорд - "Большая книга Lego" и "Секретная книга Lego" - обе книги одно и то же, по сути, одна это дополненное издание другой.
Читается довольно быстро, много картинок, гораздо проще, чем эта ебучая психология и чем Linux.
Даже вот эээ, как-то стыдно такую элементарщину описывать, ребёнок в процессе сборки сам как-то должен дотёмкать, шо надо кирпичи чередовать и всё такое. Должно ж у него место для открытий остацца, а то всё разжевали. Ну какие-то полезные идеи там тоже есть, но ИМХО читать 200+ стр ради нескольких полезных идей - такое себе. Ладно, хер с ним, прочтём уж ))

@темы: книжки

---

Ощущение проёбанной жизни

Откуда оно берёцца?
1) Ну, например, у тя всё есть, а жизнь почти закончилась. Нахуя тебе это всё, которое у тебя есть, если воспользовацца им некогда?
2) Жизнь, значит это, клоницца к закату, а ты до сих пор не получил, чо хотел. Всё ждёш и ждёш уже долго. Появляются сомнения, что ждёш зря и (с)делал чо-то не то. Всё пошло (идёт) не совсем так, как хотелось бы. Жизнь дала трещину и стала похожа на жопу. В общем, ожидания в очередной раз не совпали с реальностью

@темы: мысли вслух, психология

---

Бильяр 4:0 & 4:1

в мою пользу канешна. С Московитом рубились. Ну, больше пиздели, чем рубились ))
Один день я вон храбро сражался и всухую победил. А второй день он одним ударом забил 2 шара. Они стояли там, где биток обычно стоит в начале игры и он хуяк, бил в один, биток отскочил в другой и оба шара в разные угловые лузы! Прикольно было! ))
И вот тогда он и выиграл. Ну, шанс у меня всё равно был - мы оба вышли на чёрный шар, всё как положено, и я чот там залажал. Ну и ладно. Должен же он хоть когда-то выигрывать, а то ему неинтересно станет. А так он играть лучше стал канешна.
Я ему книжку посоветовал поискать, которую сам читал. Афтар - Ева Матайя Лоренс. Швецкая бильярдистка, чемпионка дофига всяких чемпионатов.

@темы: бильярд

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Маманя покупает педального коня

www.leomax.ru/goods/domashniy_trenazhyer_kardio...
Насмотрелась рекламы. Типа суставы восстанавливать или типа того. По мне так хрень какая-то ))
Leomax L123 "Кардио". Эти петельки педальные вниз висят, чтоб ноги вставить, уже надо напрягацца.

@темы: приколы, здоровье, домострой

---

Список литературы

А то чот до хрена литературы, я уж не помню, чо читал, чо надо прочитать, надо пмаеш, фиксировать.
Прочитал:
Невротические стили Дэвид Шапиро
Франц Рупперт Кто я в травмированном обществе
Франц Рупперт Травма связь и семейные расстановки

Ригидность и автономия Шапиро
Джеффри Янг "Прочь из замкнутого круга" - чот начал, ну, чо-то есть интересное, хз
Рупперт Моё тело, моя травма и я
Рупперт Симбиоз и автономность
Рупперт Любовь, страсть и травма
Рупперт Скрытая жизнь братьев и сестёр
Александр Мусихин Зачем нужны эмоции и что с ними делать?
Александр Мусихин Чо-то там про страхи
Нэнси МакВильямс Психоаналитическая Диагностика
Роберт и Филис Тайсоны Психоаналитические теории личности
Gutta_honey ЖЖ
Таня Танк о норцысах
Юлия Пирумова о норцысах Хрупкие Люди
метод 7 радикалов
Расколотое я
Левин - пробуждение тигра исцеление травмы
дер Колк тело помнит фсьо

подкаст на психологическом
видос ЭоТ про внутреннего ребёнка

@темы: психология, книжки

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра