Третий поход в босеен

На сайте фитнес-клуба есть 4 тёлки, которые обучают в бассейне. Одна координатор, остальные три тренерши типа. Третья постарше, остаюцца две.
Я там выбрал одну, позвонил, грю, как с ними связацца-то? Хочу занятие взять.
Мне грят, мы ваш телефон передадим. И тишина.
Пошёл в босеен, спросил дежурного тренера, мол есть у вас тренерши? Есть, грит. Одна в декрете, доступны две - постарше и помладше. Даёт визитку той, что помладше, а постарше грит визитка есть, но телефона в ней нет.
Ну, грю, ёпта - тогда выбор очевиден! ))
Для взрослых 2200 стоит занятие у неё. Тоже отвечает не сразу. И на сайте фотка наверное 10 летней давности, а в вотсапе фотка, где она постарше.
Прикольно было б, если б она в купальнике хотя бы тренировала, но тренера обычно ленивые, сами не плавают, ходят в абибасе по краешку бассейна и оттуда учат жизни гагага.
В общем, потом я поплавал, как умел Даже молодых тёлок там видел. Дыхалка прокачивается потихоньку, а вот ноги-кроль сцуко, так и не получаются. Чюдом в Турции я сумел тогда изобразить, но щас всё забыл.
Ладно, ща занятие одно возьмём хотя бы, и тогда посмотрим чо как. На завтра на 7 утра записался.
В босеене кстати с 9 вечера уже никого особо нет. Народу мало.

Теперь касательно жира. Я плавал, периодически щупал себя за пузо, чот всё равно до хера жира (( Уже второй месяц идёт проект "Аполлон", то есть, ну канешна лучше стало, но до идеала ещё оч далеко ((

Прикольная ваще тема окружать себя женщинами за бабки. Один хер, приглашаешь разных фиф куда-то, всё равно бабки уходят, а так есть явная польза для меня. Да и не так уж и дорого получается.

@темы: здоровье, плавание

---

Жгуты для подтягивания

Пошёл в Спортмастер, там остались токо двух видов жгуты. А мне если чо-то пригорело, то пиздец. Взял их. Один большой за 2500р, два помельче - для падруги. У меня типа 55-65кг, у падруги 2 по 10-20кг, стоят по 600. Итого затрачено 3700р. Падруга сирамно не может на них подтягивацца. Хотя, по идее если 2 раза минус 20 кг, то она весит всего 7кг. Пиздёж всё это рекламный. А я на своём пока не пробовал ещё. Нада попробовать.
Посмотрел видос, там нужно на низкую перекладину цеплять жгут и коленками в него вставать - кольцо жгута длиной около метра
Ещё смотрел видос, как правильно подтягивацца. Много нового узнал.
www.youtube.com/watch?v=ky274kFzATo

@темы: здоровье

---

Имена

Знаете, чо я заметил? Шо я вот мало кого называю по именам в дайри
Делаецца это

1) для соблюдения строжайшей секретности - мало ли какую хуйню я пишу про людей? Потом вдруг раскроется чо-нить и скажут - оо, да тут даже имена совпадают, не отвертишься. Это та самая Лена, которая еблась на муравейнике или ещё какую дичь творила. А когда имени нет - мало ли кто это может быть?

2) чтобы облегчить жизнь читающим (чтобы они глубже понимали сюжет и могли оставлять более осмысленные комменты и ваще меня читали - это выгодно уже для меня). Если я напишу - Азиза то, Гюзель сё, Лиана это, Диана ещё чо-то там, четатель ахуеет на втором абзаце и скажет "ёпта, мы уже запутались в твоих бабах, кто есть кто". И так всё вокруг перенасыщено информацией, у людей щас нет времени вникать, запоминать, тем более шо ничо им особо с этого не обломицца. А когда именуешь человека по функции - массажистка, психологиня, ещё кто-то там, четатель уже сразу понимает, чо можно от этого человека ждать, а чего нельзя. В то же время это даёт некое обезличивание. Ну у меня собсно в единственном экземпляре присуцтвует каждый персонаж, поэтому путаницы не происходит.

Дык вот, с Викой как-то так получилось, что я сразу стал писать, что она - Виктория, а потом Вика.

С Надей по-другому. Хотя тоже вот сразу стал писать, шо она Надя. Ну просто "гёрла из поликлиники", "администратор из клиники" это ж пиздец, все пальцы сломаеш, пока напечатаеш. "Админша" можно было бы, но сирамно, админши разные бывают - в салонах красоты, хз где ещё.

@темы: психология

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

89.5! Снова в клубе "до 90"

Чо-то овсянка с семенем льна не попёрла. Поэтому вернёмся к проверенной схеме - мороженая цв.капуста + тунец или индейка. Если я не пишу ничо нового про вес - всё просто - знач всё херово, новых рекордов нет, гагага

Вчера я знач плавал в босеене и ращитывал, шо похудею. Так и вышло, гагага!
Ещё 600г и доберёмся до недавнего рекорда, а там мож и дальше двинется! ))

А может это у тя мышцы растут и поэтому вес не двигается? Может! Но на мне всё ещё много жыра, вот он меня больше беспокоит.
Апдейт 89.2! 300 грамм до рекорда! ))

@темы: здоровье

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Тег для соседа-гопнега

Заведу-ка я для него отдельный тег, чтобы было удобнее. А то для школьного друга есть, а от соседа пользы всё ж-таки больше.
Токо как назвать тег? сосед-гопнег слишком длинно, надо сократить. сос-гоп или гоп-сос. Ладна, хуй с ним, назову просто "сосед".
Ебать, это ж теперь на Дыбре тоже теги проставлять? Ацтой! (( И на Дримвизе тоже! Ну пиздец!

@темы: сосед, Дневниковедение

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Наде повышают бабла за аренду квартиры

А могла бы съездить на шашлыки, между прочим. И узнать это позже.
Между прочим, родственники ей сдают эту хату и они же повышают.
Надя не сказать, чтоб рада, платить не хочет, пока взяла таймаут, думает, чо делать.
Я ей грю, чо тут делать - проси прибавку к зп. Они ж те не просто так повышают - подорожало всё. Вот и ты нагружай работодателя. Скажи - работы стало больше, всё дорожает, аренду тебе подняли, давно не повышали зп, надо бы добавить.
А она грит, да не, они не добавят
Ну вот, когда не добавят, тогда и будешь думать, чо делать. А так тебе пох. Главное озадачь хозяев, пусть думают. А она грит, могут не добавить, зато потом за мной будет пристальный надзор, шо вот, осмелилась бабла просить.
Тогда грю ищи работу. Хотя бы собери инфу, чо предлагают, скоко платят. Тогда уже другими глазами на свою текущую работу будешь смотреть.
Она сказала подумает.
Такшта пока сердобольные товарищи предлагают оставить Надю варицца в своём болоте, мы видим, шо она потихоньку загибается. Ещё она чо-то там сказала про "внешнюю помощь". Шо если б она была, то было бы легче и т.д.

Я долгие годы ждал поддержки и одобрения от родаков. И недавно мне в голову пришло следующее:
- Не жди поддержки. ЕЁ НЕ БУДЕД!
Это вот как про Кибальчиша и 300 спартанцев. Всех их замочили, да и всё.
Но когда ты знаеш, шо рассчитывать надо токо на себя, шансов выжить у тя больше. Хотел ей сказать:
- Надя, не жди внешней помощи. ЕЁ НЕ БУДЕД!!!
Но не сказал. Поздно сообразил просто.

@темы: locked, жэнщины

---

ДР падруги. Дарим 101 розу.

Никогда стоко не дарил. Это всё влияние учениццы. Шоб никто потом не сказал "он всю жизнь так и прожил жыдо-админом" Надеюсь, однажды (и очень скоро) ученицца сама воспользуется плодами своего влияния. А то как-то обидно даже.
Почему я подарил падруге 101 розу - потому что никто ей никогда стоко не дарил. И не подарит. Такшта, если не я, то кто, ёпта? Вот токо из-за того, шоб был кто-та кто это сделал.
Падруга ваще грила, я девушка практичная, мне цветы нах не нужны, лучше подарок. Но тем не менее очень ей всё понравилось, в вазу они все не влезли, она поставила в кастрюлю гагага
Такие дела.

@темы: мысли вслух, психология

---

Вчера душевно попиздели с перцем из Челнов

Он, кстати снова в Челны в свои уехал из Казани.
Это с тем перцем, который со мной в Казани не встретился. Хз, чо он не встретился, он и сам не знает. У него там тоже проблемы с тёлкой. Но она хотя бы не может отморозицца т.к. работает там же, где и он.
Ух! Советы со стороны всегда легче давать! Мне и самому хуёво, но - как не помочь камраду? Помощь сводилась к следующему:
- Самое хуёвое это в 90 лет осознать, шо ты сделал не всё, что мог, потому что посчитал что-то излишним или слишком дорогим. Работы и всё остальное мы меняем легко, а бабу все ищут одну-единственную. Поэтому надо приложить максимум усилий, и если всё срастёцца, ты будешь помнить, шо у тебя была эта баба, а если ничо не выйдет, ты
1) по крайней мере будеш сознавать, что сделал всё, что мог
2) это тебе пригодится и с остальными бабами, если с этой-таки не выйдет
- Мы грит с ней друг друга подъёбываем постоянно, она с меня угорает, а мне приходится отвечать
- И он ещё удивляецца! Ты и стримерш постоянно подъёбывал, я с тебя в ахуе был. Прекрати это делать
- А она всё равно подъёбывает.
- Ну и хер с ней, рано или поздно перестанет.
- Она... странная вообще. Вроде 30 лет, а ведёт себя как ребёнок, живёт с родителями, они её контролируют
- Ну у тя есть психологи знакомые? Потрынди с ними, мож они те расскажут, чо за феномен. Есть знакомые парни, которые в бабах понимают? У них спроси тоже. В любом случае лучше чо-то делать, чем ничо не делать. Её пока оставь в покое, лучше инфы побольше собери для анализа. И вот ещё - хочеш иметь то шо никогда не имел, делай то, шо никогда не делал. Вот как ты с ней общаешься, если так и дальше будешь продолжать, нихуя не изменится. Надо пробовать другие варианты, чо-то менять постоянно в своей стратегии и смотреть чо получицца.
- Ты кстати ходил в ночные клубы в Казани?
- Нет
- Как так? Бля, там такие бабы! Охуеть! В сами клубы я не ходил, меня не пустили, но они там рядом тусовались, в платьях в таких, ваще пиздец, я задымился там! Ну в общем это... а, вот, похудение. Ты ж хотел похудеть вроде, а сам сиськи мнёш, чёрный хлеб жрёш. Ты попробуй хотя б пару дней его не жрать, если пойдёт вниз, заебись, не пойдёт, тогда хз, надо ещё чо-то думать. У меня ща вес встал, не снижаецца, тож не знаю, чо делать, бля. А снижать есть чо. В босеен вот записался
- А я плавать не умею
- Ну так охуенно, значит, учись! Когда ты чему-то учишься и видишь рост, у тя настроение поднимается и ты хоть какое-то время о бабе об этой не думаешь.
Найди босеен и пробуй чо как. Я видюшки в ютубе смотрел, много чо там почерпнул - главное голову в воду опускать, тогда у тя скорость возрастает, и ты по-любому обгонишь всяких, которые плавают голова над водой.
Я кстати брассом-то плаваю боль мень, а кроль этот ибаный так и не освоил (( А вот кроль как раз больше всего калорий жжёт. Ну мож ещё баттерфляй, но им ваще мало кто умеет плавать и долго не проплывёшь. Вот те и похудение и тонус в мышцах и новое чо-то освоил. Ваще - бабы приходят и уходят, а вот навыки твои, то, чему ты научился - оно с тех пор всегда будет с тобой и никогда не предаст.
А, во, слушай, Карта Желаний - охуенная тема, она реально работает! Во-первых, ты должен сам задумацца и понять, какие у тя желания, это не каждый может прям сразу внятно сформулировать, такшта уже польза. Во-вторых она и правда работает. На растущей луне как-то там её делают и всё пучком. Видиш скока всякой хуйни я те понарассказал, скока есть чо делать. Потом бум друг другу с тобой хвастацца у кого какие подвижки и это стимулирует.
А чо на массаж не пошёл? Зря! Такие тёлки охуенные были. Но всё равно больно, блин (( Дело не в них, а во мне. Всякие там зажимы, спазмы, надо это всё регулярно убирать. Ну в общем, похудение реальная тема, она сразу тебе нескоко лет убирает нахер! Моложе выглядишь. И, чо ни говори, мускулистая фигура смотрицца по-любому привлекательнее жырдяйской. Такшта давай делать фигуру гагага. У меня с этим чот затык в последнее время, но я верю, что всё получицца.
Часа два мы пиздели, а то и больше. Ну надеюсь хоть чо-то он сделает из того, шо может сделать. А не сделает - ну мне-то чо. Мне надо попиздеть было, отвлечься.

@темы: мысли вслух, психология

---

Овсянка и размолотый лён

Короче, вчерашнее пожирание овсянки с льняным семенем прошло без последствий - ни в одном глазу. Прочитал, шо лён надо или замачивать или молоть.
Сегодня положил его меньше - чайную ложку, зато размолол. Маманя изгадила кофемолку какой-то хернёй - еле оттёр! Но я упорный - сам от себя не ожидал. Сожрал всю эту овсянку, ну хз, хз. Вроде бы и с гречкой можно тоже лён есть. С гречкой мне как-то привычнее. Такшта мож на неё перейду.

@темы: фкусно жрать, здоровье, Вика

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Получил загран!

Ура, товарищи! Там было написано взять с собой старый загран. Я взял. Прихожу в МФЦ - QR-код не спрашивали. Грят, давай загран и российский, я даю токо российский. И ничо - проканало. А отдал бы старый загран, его бы забрали, стопудов. Такшта теперь у меня два действующих паспорта, но ненадолго )) Старый закончицца и останецца токо новый.
В общем, у меня был страх, шо как же так, вроде в тырнете читал, шо старый можно оставить, а тут пишут, приноси. Хотя - до этого писали когда фоткацца, мол, нужен токо наш и справка об оплате, а оказалось, загран тоже нужен. Такшта вон оно как, не всему надо верить, что пишут. И в этот раз я решил сыграть дурака. А люди, у которых нет страха, они ваще об этом не думают и делают, как им удобно, а вот когда и если их тормознут, тогда уже да, думают, чо делать.
Ну, в общем, меня можно поздравить. Один раз я победил один маленький страх ))

@темы: мысли вслух

---

Сожрал овсянку с льняным семенем

Сижу вот теперь, жду возмездия

@темы: здоровье, Вика

---

Ходил в босеен вчера

Почти три часа я там торчал. Поначалу плавал брассом, было тяжело. Пытался кролем - ноги-кроль не работают, тяги нет, надо снова ловить, как ими там херачить. На руках можно грести да. Под конец стал кролем пытацца, как умею. На одних руках практически. Но если сначала было тяжело, то вот, потихоньку втянулся. ИМХО, похудеть можно токо от кроля. Брасс не канает. Кролем сразу язык на плечо, стоиш охуевший. Есть некоторые там гёрлы и парни, херачат кролем токо в путь, почти без брызг и очень быстро. Ну у меня тоже ща брызг мало. Нада тренировки брать, да боюсь, бабло закончицца такими темпами.
А щас я работаю два дня и боюсь не так часто я смогу попадать в этот босеен. Да и долго там не высидишь.
А ещё брассом когда плаваешь, мысли всякие в голову лезут, а кролем некогда думать особо, херачишь и херачишь. Такие дела.

@темы: здоровье, плавание

---

Новый взгляд на Вику

Мне тут одна психологичка знаете чо сказала?
Вика для меня это образ матери! Или типа того.
Мамаша моя была суровая и меня, скажем так, не баловала. До школы я торчал подальше от неё у родителей отца - на Украине. Потом, когда вернулся в Мск много болел, т.к. климат другой и началось, бля. Хорошего я мало от неё видел. С другой стороны, всё могло быть гораздо хуже, такшта смотря с чем сравнивать, но не суть.
Дык вот - Вика. Тоже суровая, но справедливая. Во-первых, она плохого мне ничо не говорит. Во-вторых, она суровая, но она меня лечит. Ну и советы всякие даёт, и если я их выполняю, сразу виден прогресс. Я становлюсь быстрее-выше-сильнее. Поэтому я её слушаюсь. Ну там маленьким детям говорят, шо надо мыть руки перед едой, показывают, как шнурки завязывать, и они постепенно учацца и становяцца круче.

Пиздец канешна. Но шото в этом есть. Вика - моя вторая мама, гагага
Главное ей не сказать, а то хрен знает, как она с психологией...

@темы: психология, Вика

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра