Поскольку после большого перерыва, да и не в форме особо, решил не надрываться, а постепенно входить в тему.
Выжал (10,4,4.3,3)х60кг. При этом перерыв делал минуту, а не полторы, как раньше. Слабенько, конечно, ну ничего, посмотрим, как дальше пойдёт.