про Медведа

А вы как думаете - то шо Медвед снова будет премьером, это месседж, да?

@темы: мысли вслух

---

102.4! Офигеть! Как долго я мечтал об этом!

Овощи - сила, ёпта! Точнее, как раз наоборот.
Скоко я мечтал об этом? С тех пор, как у меня стало 104.2, а было это в далёком... 14 апреля, короче, это было. Три недели, ууу!

@темы: здоровье

---

Ураа! Камрады, 102.6! Наконец-то!

Ну в общем, вот. Денёк пожрал овощей и 103.3 превратились в 102.6. Этак, если я по 600г в день буду сбрасывать, мы дней за 15 управимся!
Приседания пока не делаю, болею, блин ((

@темы: здоровье

---

Шарлотка без сахара - опасность

Я вот мыслю по-старомодному: когда я говорю "шарлотка без сахара" - я имею в виду обычную шарлотку, в которую тупо не положили сахар.
А современные люди - они не так, они по-другому. Для них если без сахара, это значит, что его чем-то надо заменить. Не факт, что чем-то одним. Поэтому не спешите радоваться! Если вам говорят, что шарлотка без сахара, вполне возможно, они туда какого-то другого говна напихали, об чём вам, конечно же, сообщить забыли. А зачем вам знать лишнее? Во многих знаниях многая печали гагага. Ведь они могли же сказать "шарлотка с фруктозой", "шарлотка с мёдом" - ежу понятно, что сахар тут будет лишним, но нет!
И так во всём. Поэтому если во всеуслышание орут, что "что-то без чего-то", надо напрячься и изучить предмет внимательнее - вполне возможно вас пытаются наебать, и там есть что-то другое, что вы никак не ожидали обнаружить

@темы: мысли вслух

---

103.3 меняем стратегию ((

Ну чо камрады, решил я тут наебать свой организм, т.к. похудение чо-то застопорилось. Пошёл и купил бадью винегрета, грейпфрутов, тушёных овощей сотэ и по-кетайски. Теперь организма будет овощи жрать, пока из ушей не полезут! Посмотрим, как ему на этом удастся разожрацца гагага. А если и удасца, я ему ваще пост устрою, бля!

Кто-то скажет, это неполезно и хуёво для организма. Возможно. Эти же люди скажут, что лишний вес тоже неполезен для организма, а он у меня каждый день, между прочим, уже не первый год и продолжает расти. Не то, чтобы это для меня представляло проблему, но вот, то что он растёт, да, это проблема, потому что по их ебучим таблицам у меня уже давно чуть ли не первая стадия ожирения, а я думал, что со мной всё норм, это просто все какие-то дистрофаны кругом. А, ну и с весом всё-таки растёт сахар потихоньку, хз как это там связано.

О ценах. Приготовленные овощи стоят 41р/100г. А если я купилю эти овощи вечером, там скидка 30%. Мороженая цветная капуста Hortex стоит 115р 400г. Т.е. 400г овощей днём будут стоить 164р, а вечером те же 115, если останутся. Токо тут они готовые, а капусту ещё варить надо и хранить в морозилке. Ну и чо, и где смысл? Где экономия?

У чувака зарплата выше среднего (хоть и не сильно) Он хочет похудеть. Он хочет открыть бизнес и зарабатывать больше. И чем же он занят? Экономит! На жратве! Ну не далбайоп? Ну, по 20р с каждой пачки овощей, это в месяц рублей тыща набежит, да. Что щас можно купить на тыщу? Один поход в магазин, а на заправку даже не хватит.

Есть овощные смеси рублей за 70, но они с рисом. Если бы мне нужен был рис, я пошёл бы и купил пачку риса гагага. Короче, нашёл потом 900г цветной капусты за те же 100р. Какая-то неправильная капуста или та или эта. Сварил, щас, сцуко, в предвкушении гагага. Хотел бы я увидеть лицо организма, когда поставлю перед ним тарелку с этой хернёй!

Как-то раз я уже пытался жрать только овощи совсем без жиров, прям без масла, и мне буквально за пару дней стало хуёво. Щас мы аккуратнее будем - всё-таки масло бум добавлять, мясо и рыбу, ну как мясо и рыбу - сосиски и консервы, но всё ж белок. И на работе я жру, там нормальная еда, никуда не денешься. Такшта думаю, какой-то результат мы-таки получим. Овощи любого сделают стройняшкой, сука-блядь!

@темы: здоровье

---

Шарлотка без сахара

Чот так захотелось шарлотку сука-блядь! А нельзя, в ней же сахар! А не забодяжить ли мне шарлотку без сахара? Да, там остаётся пшеничная мука, но мы её тоже заменим на какую-нить ржаную грубого помола. И назовём «эко-шарлотка»! Ацтой получится, да? Кислая? Ну ведь яблоки они ж там пропекуцца и утратят часть своей кислоты.
Решил позырить в тырнете. Такое есть! И знаете, чем эти умники заменяют сахар? Мёдом, фруктозой или ещё какой-то хернёй. Прям ваще пиздец, жить не могут без сладости. Добро пожаловать в реальный мир, гагага
А я вот слышал, шо это - во-первых мёд-таки содержит глюкозу и сахарозу. То есть, это шило на мыло. Во-вторых, при нагревании выше 40 градусов, он чо-то там выделяет какой-то токсин, короче, нельзя его греть.
А вы чо думаете? Кто-нить пробовал сделать эко-шарлотку?

А не слишком ли авангардна моя идея? Как выяснилось - нет. Пекут, делают. Быдло оно потому и быдло - ему всё равно что трескать (с) Лурк. Не похуй ли какая мука? Не похуй ли как она смолота? Если смолота из зерна, значит, из неё можно что-то испечь. И пироги и торты пекут.
Набрал в Гугле "ржаная мука грубого помола купить москва" Что я там нашёл!
Цельносмолотая ржаная мука (это как?)
Ржаная БИО мука (а это как?)
Мука ржаная цельнозерновая
Ржаная мука обойная
Выяснил, что вроде как обойная=цельнозерновая=грубого помола. Расследование продолжается.

@темы: мысли вслух

---

А не замахнуться ли нам, камрады на Томаса нашего Кормена?

Год назад на просторах тырнета порекомендовали. Томас Кормен и компания - Построение алгоритмов. В Озоне стоит 5тр. 1300стр. Вот я год её хотел прочитать, сцал, потому что сложная и толстая. Но я тут подумал - я на энглише отхуярил 700стр того, 600 того и всё про Линукс. Ещё есть 800стр Troubleshooting, LPIC-2 нескоко сот стр, UNIX Power Tools тоже тыщу с чем-то стр, Linux Programming тоже дохуя. А тут 1300стр на русском. Это как 4 книжки по Perl. Да и не в 80 лет же мне её читать? Пора бы уже, последний шанс, можно сказать, пока котелок ещё варит. Её ваще студентам рекомендуют - неужто я не осилю?

А потом уже можно будет и Кнута с его Искусством Программирования. Зато это те книги, которые стоят десятков таких, как книга про Perl!

В общем, пять тыр дороговато (вот нахуя они так продают? На что надеются?) и это третье издание, этот перевод пару человек обхаяли, сказали первое издание круче. А у моего коллеги как раз это первое издание в бумажном виде дома есть, а ещё в электронном его можно скачать на халяву. Я бы, в общем, купил, потому что щитаю, что за такие книги стоит платить, но не 5 тыр, а одну, ну две. Выложили бы бумажную за 5тр, а электронную типа можно купить за 2 - их бы с руками оторвали.
Кнута, кстати, тоже на халяву можно скачать. Не знаю, какого года переиздание, но сирамно - такие книги не стареют, в отличие от книг про Perl.

Смотрите, как я крут! Я подумываю о том, что может быть начну читать такие книги, потому что а чо мне терять, сороковник уже. А до этого как-то времени всё не было, хуйнёй всякой занимался и думал, мол, и так сойдёт.

@темы: мысли вслух, книжки

---

Ви-таки не повегите, но я начал читать Perl!

Ваще у меня дома книжка по нему стоит года с 2004го наверное. 900 страниц. В 2015 я хотел чо-то новое освоить - PHP там или Python или мож Perl, но так и не освоил - желания не хватило, а щас прям книжка за 15р, и я как кинулся её читать! Но она чем хороша - всего 300стр, а не 900. Минусы тоже есть - слишком упрощённая, часто говорят, мол "этого нет, а дальше мелким шрифтом - на самом деле оно есть, но поскольку это упрощённый вариант, то бум щитать, что нет, а в книжке про углублённое йезучение мы вам потом расскажем все тонкости". Меня это всегда вымораживало - т.к. чтобы понять и оценить упрощённое, надо, чтоб было с чем сравнить, а это возможно только, когда ты знаешь всё. В общем, не хотелось бы десять раз переучиваться, лучше уже читаешь всё полностью, как есть, и даже если ты чего-то не понимаешь - знаешь, что сложнее уже не будет - ты уже видел всё, и это успокаивает. А так читаешь, вроде всё понятно, но терзает тревога, что это ещё не настоящий Perl и самая жесть впереди.

Сегодня я хорошо продвинулся, и это ещё не весь день читал. Надо ещё попрактиковаться и стану настоящим перлоидом гагага. Perl похож на... ну вот, как если бы взяли bash, C, sed, awk, нарезали кусочками, перемешали и потом из этого месива отгрузили порцию, достаточную для одного языка. Много похожих моментов с каждым из этих языков, короче, винегрет. Но пока рано что-то говорить, надо пейсать на нём.

Кстати, вот
Моя бумажная книга дома 2004года описывает Perl 5.8.1.
книга про Perl за 15р 2009 года описывает Perl 5.10.
В моём Линухе 2018 года установлен Perl 5.26.
Щас уже вышел Perl 6.

@темы: программирование, Linux, книжки

---

Играем в Starcraft 2

Короче, сижу я в воскресенье на работе, болею такой, ближе к вечеру звонит мне падруга и грит, давай, мол, приезжай ко мне, ты ж по воскресеньям всегда приезжаешь. Ты чо, говорю, мы ж с тобой и так вчера целый день в гостях торчали? И ваще я заболел!
- Ну и что, что в гостях, какое это имеет отношение. Вчера было вчера, а сегодня воскресенье. Не хочешь приезжать, давай встретимся на улице где-нибудь.
А "на улице где-нибудь" это бабла знач потратить опять. Ладно, говорю, приеду. Но раз ехать я не ращитывал, то я такой взял, приехал, согнал с компа брательника, который сидел резюме рассылал (или делал вид).
- Чо ты, грю, тут делаешь?
- Я резюме рассылаю
- А какого хера это надо щас делать, когда я пришёл? У тя целый день был, чо ты делал?
- А мы компьютер токо щас включили...
- Чего? У тя ваще ещё и вчера был целый день, пока мы по гостям шлялись. Чем ты тут был занят? Ты уже их семь лет рассылаешь. У тя вчера с утра должна уже была гореть надпись перед глазами "Резюме", и ты должен был вчера и сегодня цельный день херачить.

Запустил я Старкрафт, он обновился, добавили туда две новых карты, названия не помню и посмотреть я их тоже не успел. Двух новых командиров добавили - Дехаку и Миру с этим, как его, Хонекером? Ну, который адмирал, короче. Вот, этой Мирой я решил и поиграть. На уровне Боец. На знакомой карте. Первую партию мы просрали - партнёр не втащил, а вторую выиграли - партнёр (уже другой) втащил, ну и я уже чуток поактивнее был, стал соображать чо к чему, хотя до идеала далеко, конечно. Вкачал второй уровень Миры, думаю, надо почитать гайды и прокачать всех новых командиров - то есть, трёх Феникса и этих двух.

А ещё у меня 75й общий уровень, а хотелось бы хотя бы 80й, а то и 90й, но до 80го это часов 20 игры, а до 90го ваще боюсь предположить. Времени тупо жалко, думаю, мож найти какого фаната, пусть бы он мне вкачал эти уровни штоле, буду как человек ))

@темы: игромания, starcraft

---

Похудение застопорилось

Короче, в субботу мы с падругой должны были сначала съездить по делам, а потом в гости. Поэтому я успел только сожрать чуть-чуть типа диетического блюда - индейки с сельдереем, морквой и коричневым рисом и сделать 60 приседаний. Перед уходом взвесился, чо-то весы стали глючить, показывали 103.3, 102.6, один раз даже 102.1 показали (щастье-то какое!), под конец мы договорились на 102.8.
В гостях мы ели мало - сожрали несколько кусочков узбекского пирога с мясом и тестом - типа пельмень, только большой, ханум вроде называется. А ещё солёных огурцов. Чай я не пил, токо кипяток. Уехали мы очень поздно, и я справедливо ращитывал, что на утро у меня будет прорыв в похудении. Хуй там. С утра показывало 103.1! Вот говно! (( Мало того! Чо-то у меня горло прихватило после этого кипятка. Бывает так, что вроде ничо-ничо, а например, ел горький лук и потом запил сладким чаем и хуяк, горло заболело. А тут вот после горячей кипячёной воды. Вечером применил Доритрицин какой-то, на работу взял Фурацилин, прополоскал, горло более менее прошло, зато пришли насморк и кашель. Заболел я, короче. Третий раз уже за год заболеваю, что за хуйня? (( Или недолечивается или микробы слишком ядрёные пошли. Полдня продрых в кресле, ближе к вечеру всё-таки сделал свои 180 приседаний.
Чо-то я как эти ёбаные приседания стал делать, ваще всё нахер застопорилось. Если раньше хоть по скоко-то уходило, то щас хер там.
Ну и сегодня с утра встал на весы, говно тензометрическое, разброс чо-то полкило. Несколько раз взвешивался. Ну и как вот верить? Хз, короче. Но главное показывает 103 с хером - не 90 ни разу.
Вот когда я реально худел, по ощущениям ни хера не изменялось, да и визуально. Щас ни хера не худею, а по ощущениям похудел - стал легче. Визуально, правда, всё то же. Хуй прассыш, короче.
Мне тут рекомендуют активнее заниматься - не нравится бег, тогда велосипед или велотренажёр. Ну я грю, есть у меня велосипед, ну это ж надо ехать куда-то. Есть у нас тут велодорожка, ну это проедешь раз, другой, на третий заебёт. Один коллега сказал, что по Мск ездить, да, заёбывает, поэтому он на машине хуярит загород и там ездит, а ещё можно по паркам часов с шести до 9-10 никаких колясочников-собачников нет и можно песдато покатацца. Так что главное желание. Ладно, завтра позырим, какой вес буит. Я вроде сегодня не особо много жрал. Весы конечно напрягают. Вес зависит от того, как встанешь - ноги параллельно или пятки вместе, мыски выступают за весы или нет. Короче, идеально вставать надо, как на виндсёрф, гагага.

@темы: здоровье

---

102.9 движемся к цели!

Весы ещё эти ебучие, электронные тензо-какие-то там. Первый раз взвесился 103.3. Пятки вместе поставил. Остальные разы 102.9. Такшта надо несколько раз перепроверять.
Вчера вечером ничо не жрал, ударил по грейпфрутам. Сожрал 2.5шт (у одного половина сгнила)
Такшта, палучаицца, чтобы процесс шёл дальше, надо ещё и вечером ничо не жрать. А дальше будут всё новые и новые жертвы.
Кстати, вот, вчера сожрал 2 оладья с цв.капустой. Не выкидывать же их. Туда входит мука пшеничная и сахар. А так может вес ещё меньше был бы сегодня. Короче, меньше жрёшь, быстрее худеешь. Законы физики. Неделя голодания даст больше, чем все диеты вместе взятые гагага. Но я пока не готов на такие жертвы.

@темы: здоровье

---

мысли о похудении

Короче, в общем, я тут чо подумал. В обычном режиме у человека типа меня имеется круглое пузо, это значит, что оно заполнено продуктом под завязку, и когда с одного конца чо-то пихаешь, с другого тут же вылетает. Это называется "хорошо работающий ЖКТ". А когда ты перестаёшь жрать "как обычно" и начинаешь жрать меньше, в первые пару дней сразу скидываешь килограмма два и пузо уходит. Если продолжаешь в таком режиме, начинаешь потихоньку худеть. НО! Организм, сука тупая, понимает, что стал жрать меньше и еду в себе держит оочень долго, пытаясь выжать из неё всё по максимуму. Поэтому можно сутки не просирацца и охуевать, куда же всё девается.

Теперь, если вдруг взять и обожрацца, сразу появится пузо и на весах прибавицца 2кг, НО! Организм штука инертная, он ещё не успел понять, что произошло, и по-прежнему думает, что чего-то недополучает. Он будет держать в себе эту еду тоже сутки, и будет старацца усвоить всё по максимуму. А вы вроде отожрались, вам полегчало и готовы снова худеть, не тут-то было. Пока вес вернётся туда, где вы прервали режим, пройдёт несколько дней. А за пять дней мы могли бы полкило потерять, между, прочим.

Поэтому нужно придерживацца режима. Вот как начал соблюдать диету, если она работает, не мути воду. Не, с одного раза вес не наберёшь, но время потеряешь. Думаю, что если уж хочется жрать, то вместо одной мощной обжираловки лучше пожрать два раза с каким-то интервалом. Хотя бы пуза не будет, и то хорошо.

Што ещё. Если уж много жрать, то лучше супы - жижа внутри лучше распределяется, чем твёрдая писча и меньше дискомфорта через это.

И обо мне. Пока похвастать нечем. 103.0. До 102.6 как до Китая раком. Завтра позырим, чо как.
Может и зря я эти ебучие приседания затеял? До них всё шло норм. Хотел ускорить, а хер там, получилось наоборот ((

@темы: здоровье

---

Как я встретил НГ

Вот, давно хотел. А щас уже май, но раз хотел, то надо написать же ж, а то никогда не напишу.

как я встретил новый, пмаешь, 2018 год

Падруга сказала, что если других вариантов нет (а их не было), бум встречать вместе с её падругой (у которой мозги набекрень, она жрёт шоколадное масло и пытается похудеть) На хате либо у неё либо у этой падруги. Брательник падруги тоже с нами будет. В общем, где бы мы ни встречали, я подумал, шо это всё довольно уныло. За несколько дней до НГ созвонился с моим дружбаном Пашей из Электрогорска. Паша, как всегда похвастался, кого он отъебал за это время, спросил, как мои дела, а я никого не отъебал, мне похвастаться нечем. И зашёл разговор про НГ. Обычно на НГ (да и на другие праздники) Паша находил очередную тёлку и проводил время с ней, но я на всякий пожарный сказал, мол, хошь, приезжай, а то даже бухнуть не с кем. Неожиданно Паша заинтересовался и сказал, что подумает. Ну я решил, шо это он просто так сказал.

Приближается НГ, падруга излагает план. Мы приезжаем к падруге падруги, встречаем там НГ, бухаем, потом заказываем такси, оно нас увозит и мы спим, как белые люди, потому что у падруги особо и спать негде. Ну, то есть у неё есть двуспальный диван и на кухне кушетка, но нас будет больше трёх. Да, такси возможно будет дорого на НГ, но раз в году можно и заплатить. Я ваще скептически отнёсся, что мы прям заканчиваем бухать и едем домой, гагага, но ничего не сказал.

Дома у меня имелись два бокала для шампанского, и когда мы с ней ходили по магазинам я прикупил ещё 4 таких же бокала в Ашане. Богемского стекла. Ну, типа, раз нас буит четверо, чтоб и пили мы нормально, каждый из своего. Бокалы оставили у неё - от неё ж поедем к иё падруге.

Наступает НГ, я готовлюсь дома, вдруг с неизвестного номера в вотсап мне приходит сообщение. "Напиши куда ехать, я возьму с собой текилу" Это Паша! Я ваще текилу не очень люблю, поэтому раз он везёт, нам надо тоже выглядеть на уровне. Взял с собой сербскую ракию и 10-летний армянский коньяк. Взял ещё один бокал шампанского - нас же пятеро теперь! И главное, чем горжусь, взял с собой 2 самонадувных спальных коврика для паходаф, потому что был уверен, что хер мы оттуда ночью уедем. Собсно, из-за того, какой я д'Артаньян, всё и писалось.

Падруга звонит, вышел ли я, потому что хоть она и близко, на метро и автобусах до неё ехать час. Конечно я никуда не вышел, надо ж подготовицца, как следует. Маманя ещё зудит над ухом: "куда это ты берёшь коврики, вы что там на земле будете спать? Щас же зима!" Взял с собой запасные штаны, фумболку на всякий пожарный, парадную одежду и всё такое. Вызвал такси и сразу ему говорю, а что если мы щас заедем на один адрес, заберём людей, и оттуда сразу на другой поедем? Звоню падруге, устраивает ли её такой варик, вроде согласна, время уже где-то десять. Таксист сразу отменяет поиск заказов, и мы едем к падруге. Приехали, загружаемся - бухло, жратву... жратву падруга готовила сама, потому что та падруга ваще не копенгаген, хер знает, чем она там занимается целыми днями. Вроде загрузились - фужеры от шампанского забыли. Падруга забегает наверх, водила пока выезжает из двора, падруга возвращается с фужерами, едем. Приехали, выгрузились. Такси чо-то рублей 500 обошлось, как не НГ прям. Я ему даже чуть больше дал, 600 вроде. Оторвал от щедрот 100р, больше побоялся, а то вдруг это будет много, а я же не Билл Гейтс.

Занесли всё это в квартиру, тут Паша пишет, что вышел из метро. Я ему пишу адрес, хотел пойти его встретить, но падруга стала гундеть, что, мол, сам дойдёт и всё такое. А надо так - захотел встретить, пошёл и встретил. И никого не спрашивать. Мой же друг, а не её. Ну, он нас нашёл, но не сразу. Притащил текилу. Бутылка литровая - сантиметров 60 высотой! Бляя, думаю, мы стоко не выпьем! Ну там, пофоткались, всё такое, открыли шампанское, разлили по фужерам, встречаем НГ. Прослушали Новогоднее Обращение Президента, опрокинули в себя шампусик. Шампанского две бутылки улетели на раз. Надо было больше брать, а так ещё одно шампанское осталось девчонкам и брательнику падруги, а нам пришлось перейти на более крепкое. Открыли ракию и текилу и начали бухать. Я в основном налегал на ракию, Паша на текилу. Падруга падруги - сокращённо ПП, сидела рядом с Пашей, Паша рассказывал всякие истории, а он же в прошлом бармен и рассказал про кофтелы "текила бум" и "текила супер-бум". Бум это со спрайтом, а супер-бум с шампанским. Чо-то там накрываешь стакан доской и хрясь им об стол. Содержимое вспенивается и даёт по шарам. Супер-бум, понятное дело, штырит сильнее. ПП вмазала несколько супер-бумов, очень развеселилась, хохотала и всё такое. Пил ли кто ещё супер-бум, не помню.

Ещё ПП принесла на кухню ноутбук (сидели мы на кухне), а я привёз флешку с сербско-румынско-болгарско-албанским и прочим балканским музоном. Сначала поставили мой музон, он там скоко-то отыграл, потом переключились на их музон. ПП поставила среди всего прочего клипы скрипачки Lindsey Stirling, Я на неё и раньше натыкался в тырнете, но не обратил внимания, а тут прям вот узнал, что она это она. А ещё у ПП в комнате есть надутый синий фитбол - большой мяч такой. На нём очень прикольно прыгать. Мне потом падруга купила такой в Декатлоне, я его отнёс на работу, но так пока и не распаковал. Фитбол и Lindsey Stirling это то новое, что я узнал в этот НГ.

В общем, мы так жрали, бухали и песдели, в пять утра Паша чо-то рассказывал, потом внезапно отрубился и заснул сидя. Ваще, когда мы с ним на катамараны ездим, он тоже внезапно засыпает. Токо что вроде болтал, хоп и пиздец - уже дрыхнет. Генетика, ёпта.

Вот тут и пригодились мои коврики. Я их развернул и заставил тормозного брательника падруги надуть один, а сам надул второй. Ваще надувать их не требуется, эт мы спьяну чо-то - чтоб мягче было. После мы положили пьяного в жопу Пашу на один коврик, а брательника на другой. Выключили им свет, сами пошли на кухню немножко посидели попиздели и тоже пошли спать. Мы с падругой, как короли, на двуспальном диване, а падруга падруги на кухне на кушетке.

Проснулись где-то в час, уже не помню, что мы жрали, наверное то, что осталось со вчерашнего, а мож заказали суши какие-нибудь. Глинтвейн варили аж два раза - я винища, оказывается, привёз. Аж два пакета. И внезапно у нас оказалось всё, что нужно для глинтвейна. ПП одела длинную рубашку и щеголяла голыми ногами. Видимо, соблазняла Пашу своими дебелыми телесами гагага. Что у неё было под рубашкой, я хз.

В общем, выжрали глинтвейн, посидели, попесдели, Паша поехал, а падруге на НГ подарили лото. 99 деревянный бочек и карточки, вот такое, да. И мы сыграли несколько партий, я ещё поскакал на фитболе, после чего вызвали такси, загрузились и уехали. Текилу мы не допили, полбутылки осталось, её ПП оставила себе. Ракию тоже не допили, осталось 1/3 где-то. Её я забрал себе. Коньяк даже не открывали, его я тоже забрал обратно. С таксистом опять договорились на две точки, сначала забросил падругу с брательником, а потом меня. ПП потом разослала нам фотки. Вот такой был НГ.

Ха! За один заход всё рассказал, а тянул 4 месяца, вот мудила. Всё-таки я пейсатель!

@темы: мысли вслух

---

подавленная агрессия = подавленные желания?

Вот какая мысль мне пришла с утра в голову, камрады. Эээ... вот. О чём это я? Ага, ну вот смотрите, ну например, большая очередь куда-то там. Ты знач стоишь, потому что тя так научили. И все стоят, хотя явно испытывают по этому поводу фрустрацию - ну, то есть, уже на взводе. И тут появляется какое-то чмо, которое вот стоит рядом. Вроде бы и не в очереди, а вроде бы и да. И продвигается параллельно тебе. И ты ни хуя не можешь понять, чо ему надо - то ли он пытается перед тобой влезть, испытывает тя на прочность, ссука, щитает тя чмом, недостойным пмаешь быть принятым в расчёт, то ли, блядь, просто стоит читает чо-то. Конечно, хочется дать ему в ебало, что улетел. НО! Давать вроде бы не за что - он мож просто так стоит. И в этом случае буит разбирательство с участием охраны, а то и ментов, и гарантированно очередь придётся покинуть. А если даже этот хуй и влезет, конечно самооценка пострадает, но всё-таки результат ты получишь, ради которого стоял. Возможен и другой вариант - он окажется крепче, и по ебалу получишь ты сам. Хм. И вот, что харАктерно, в случае, если ты ему надаёшь, ты почему-то думаешь, что менты за тебя возьмутся как следует, а вот если он тебе, то почему-то кажется, что он конечно же избежит правосудия и съебётся, а ты останешься с разбитым ебалом и мыслями вызывать ментов или не вызывать. Хотя хер ли их вызывать, получается, ты же первый полез, ты и виноват. Прям противоречие какое-то - оба варианта проигрышные. Короче, как бы там ни было, стоишь, закипаешь, генерируешь подавленную агрессию. Из-за чего она происходит - из-за того, что у тя было подавленное желание - хотел дать в ебало, но не мог по каким-то причинам.

Или например, ты хочешь ухватить тёлку за жопу, но щитаешь, что этого нельзя делать, потому что тебе об этом говорили, шо это щитаецца непристойно, потому что все сразу разоруцца и нихуя хорошего в этом для тебя не будет. Поэтому желание приходится подавлять. А раз те приходится подавлять желание, через это у тя возникает агрессия, какого это хуя другие не подавляют, а ты вдруг должен?

Короче, чо получается.
1) сначала на что-то генерируется агрессия, потом появляется закономерное желание освободиться от неё, но его приходится подавлять. Агрессию тоже приходится подавлять.
2) сначала генерируется желание, которое приходится подавлять, из-за этого генерируется агрессия (которую тоже приходится подавлять)
Короче, всегда присутствует и то, и другое и всё это потом приходится подавлять.

И со временем эти подавленные желания накапливаются и прорываются наружу в виде неврозов там, сыпи на жопе и прочей хуйни. Или например, что ты немотивированно ёбнешь кому-то в морду. Ну, не то, чтоб совсем немотивированно, явно этот пидор заслуживал, но другим ты это хер докажешь.

В чём профит данного текста? Ну, просто "агрессия" - это как-то расплывчато и беспредметно, а вот подавленные желания всегда конкретны, и с ними работать проще. Разобрацца, почему они были подавлены, справедливо ли это и как с этим быть.

@темы: мысли вслух

---

Получил по почте сертиф LPIC-1!

Я ваще и не думал, что они мне его пришлют, и боялся, что засунут в почтовый ящик - настолько маленький, что оттуда хер чо достанешь. Боялся не зря и зря - для почтальона, как выяснилось, сзади есть дыра, и туда влезло нормально, а вот мне доставать пришлось с трудом. Но достал. Был бы он чуть толще, ваще пиздец.

Там внутри письмо на А4, пластиковая карта тёмно-синяя, не знаю, нах она, картонка, сам сертиф (кстати, для сертифа могли бы и получше бумагу выбрать) и рекламка LPIC-2 на А3. Написано, шо если вы сдадите наш LPIC-2, вы сможете ого-го! Вы сможете быть:
- Networks Administrator
- Enterprise Server Engineer
- QA Engineer
- Systems Programmer
- Application Programmer
- Database Administrator (DBA)
- Programmer / Analyst
- Systems Architect

И чо-то мне так захотелось его сдать - цена вопроса около 400 баксов и добраться до Польши и обратно. Ну или Белоруссии/Казахстана и где там ещё его принимают. У нас вот не принимают, по хз каким причинам.

Теперь касательно специальностей. Мне кажецца, сетевой админ должен знать и уметь несколько больше, чем описывается в их ЛПИКах.
Тырпрайзный инженегр, тут, да, соглашусь
Инженегр по качеству, т.е. тестировщик, опять же должен варить в тестировочных программах, т.е. одного этого экза недостаточно
Системный программист или программист аппликух, эээ, ну вот не знаю. Не видел я в их программе чего-то такого, что прям даёт мегаопыт для занятия этим делом. Перекомпиляция ядра штоле? Ну, я много раз его уже пересобирал, но системным программером не стал.
Программер - онолитег, соглашусь. Тут нужен токо моск, не знаю, чо такого даёт ему этот экзамен
Системный архитектор? Really? Покажу дружкам, пусть поржут. По-моему, одного этого экза слишком мало для системного архитектора.

Пссле этого я сходил на почту, чтобы получить сертификат по Linux+. Справедливо опасаясь, что он не влезет в мой почтовый ящег, я написал на адресе "do vostrebovanija". Но тут меня ждало разочарование - сертиф ещё не пришёл ((

Теперь про тайм-менеджмент. У меня стояла задача - "сходить на почту, проверить, не пришёл ли сертиф". На почту я сходил, но ничего там не получил. Сколько мне ставить процентов выполнения - 100 или всё-таки 50?

@темы: Linux

---

190 приседаний

Вес 103.6 (( но я верю, что это временно. Было ж 102.6, вот стоко и должно быть.
Сегодня я совершил на работе 190 приседаний и заодно открыл выход на крышу или типа таво. Чтобы не делать приседания при всех и не объяснять нах это надо, я пошёл на лестницу. Но на лестницу тоже в любой момент могут выйти, и ведомый интуицией я поднялся на пятый этаж, которого нет (а лестница есть) и там за углом был выход, но я его не видел, т.к. туда не ходил, упражнялся на лестничной площадке. Короче, хочешь попасть туда, где ещё не был, делай то, что никогда не делал.

Дык вот, 5 дней назад я еле-еле делал приседы, а сейчас херачу 30 без перерыва, потом постою чуток и снова 30 без перерыва, то есть, получается 60. Три раза я так делал за день, 60, 60 и 70 (2 раза по 35), всего получается 190.
Ну, ваще я вам скажу - нудная хрень и меня это подзаебало уже. Но натолкнуло на мысль, что если за три тренировочных дня настолько всё улучшилось, то может, мне имеет смысл, записаться в зал и молотить грушу? Логично предположить, что и удары у меня через некоторое время станут лучше. Каждый удар отличается от предыдущего, это интереснее, чем одинаковые приседания. Ну и в качестве бонуса я смогу отпиздить коллег! А с приседаниями я чо смогу? Вот то-то же!

Сожрал полтора обеда сегодня - жрать хотелось.

@темы: здоровье

---

Странные люди

Короче, я тут пошёл на риск и вступил в контакт с падругой падруги. Той падругой, у которой мозги сильно набекрень. Контакт я имею в виду электронный - по вотсапу гагагага. Пока без ведома падруги, а то она разгундится, а я из лучших побуждений.
Дело в том, что та падруга (с мозгами набекрень) постепенно набирает вес и её скоро разорвёт, поэтому действовать надо быстро. Ну или не разорвёт, всё равно, вес не может расти бесконечно. Что-то не выдержит первым - скелет, связки/мышцы или что-нибудь другое. Но целостность организма будет нарушена, стопудняк.

Я сказал падруге передать ей Сакральное Знание про отказ от сахара, но то ли падруга передала не полностью, то ли той всё пох, не знаю. Та грит - я даже ничо не ем, а у меня вес растёт, что мне делать? ААА!
Ну я-то матерьялист, понимаю, что есть законы физики там, скоко вошло, стоко вышло, не может такого быть, чтоб ничо не ешь и вес растёт! Зоебизь, говорю, ей теперь даже ничо не надо есть, можно охуенно сэкономить, даже кишки не нужны хехехе. Это ж скоко денег на жратву уходит, а тут не надо ничо. Но всё равно до конца не верил, что такое возможно.

Падруга донесла, что утром та ест кашу быстрого приготовления "Быстров" (у которой высокий ГИ), а вечером творожки, сладкие или нет - неизвестно. А ещё они купили в Избёнке мармелад с шишечками и сладкие творожки, которые судя по всему та вечером и будет жрать. Я попросил падругу уточнить ещё кое-какие детали, но она не чесалась, поэтому сегодня я не выдержал. Пешу этой в вотсап
- Ну чо, какие ты там творожки жрёшь? С сахаром?
- Не знаю
- Короче, вот те новые вводные, жри кашу медленного приготовления, которая на воде 15 минут варицца, а про творожки, раз не знаешь - тогда не ешь. И ваще откажись от сахара и всего, что его содержит - мороженое, варенье, колбасу, смотри всегда на состав продуктов - эти пидоры и во фрукты его умудряются добавлять, мёд тоже нельзя, это быстрые углеводы. И белый хлеб, выпечку там... макароны. Жрать лучше крупу и овощи
- Ой, это очень сложная диета. Легче записать, что можно. Сухофрукты?
- Чо там записывать? Я те грю, можно овощи, крупы, фрукты и всё, что с низким гликемическим индексом - новая мода такая на индексы пошла...
- Ой, я уже пробовала отказаться от сахара, у меня башка болела, ну хорошо, я попробую ещё раз, надо только меню разработать
- Чо там разрабатывать? Просто берёшь и не жрёшь сахар и мёд, остальное всё жрёшь. Кстати, ты чай пьёшь с сахаром?
- Да, с сахаром... а как же мармеладки с шишечками! Мы их любим...
- Блядь, какие нахуй мармеладки, в перспективе ожырение, диабет и хер знает какой ещё пиздец и это сука-блядь реально, вот уже на пороге. Пару дней не жри сахар, если результат будет, уже по-другому будешь смотреть на вещи. А когда вес придёт в норму, снова сможешь жрать свои мармеладки, но тебе их скорее всего не захочется
- Ну хорошо, я подумаю, может ещё раз попробую

Пиздец, наверное уже мозг жыром заплыл, хер ли тут думать? Ситуация критическая уже
З.Ы, Вечером она написала падруге, что последнюю мармеладку дожирает, а потом пошла в магаз за белым хлебом, чтобы доесть шоколадное масло. Ну ёбнутая, чо. Это она так ничо не ест.

@темы: мысли вслух

---

Юрий Курилов "Коуч-Миллионер" 204 стр в А6

секреты от Юрия

«Как пишется книга
Для многих это кажется невероятно сложным процессом. На самом деле делается это
довольно просто.

На выходные планируете интенсив, по 6 часов каждый день. Продаете дешево, напри-
мер за 500—1000 рублей. И говорите: этот интенсив я провожу для того, чтобы написать
книгу, поэтому так дешево.

Проводите интенсив, запись отдаете транскрибаторам. Вначале небольшими кусками –
смотрите, как у них получается. Находите человека, который более-менее качественно
транскрибирует ваш текст, и передаете ему весь объем работы. Далее находите редактора
на фрилансерских сайтах, на том же Youdo, говорите: «Мне нужна книга» – и он переводит
транскрибированный текст в книгу.
...
Кстати, если все издательства по какой-то причине вам откажут, вы можете обра-
титься в издательство Ridero.ru.»

Ога, в него он и обратился. Юрий Дурилов, сцуко. А я эту хрень читаю (( Кстати, довольно неплохо получилось для такого способа (он ведь эту книгу именно так пейсал? А если нет, какого хрена тогда нам советует?), но от книги написанной обычным способом отличается как небо и земля. В своём ВКонтакте он упоминает, что был в школе троечником и ваще учился плохо. Вот, чувствуется, бля. Если все будут так книги пейсать, то эт пиздец настанет.

Ну ваще надо признать, что эта книга гораздо лучше, чем его же книга про дизайн тренингов. Тут хоть понятно, о чём речь.

@темы: книжки

---

Юрий Курилов - коуч, инфобизнесмен

Ну, благодаря ему я наконец понял, что такое "инфобизнес". Это продажа видеокурсов, вебинаров, очных и заочных тренингов, в общем, продажа "информации". Продажа книг получается тоже инфобизнес? И обучение тоже? Получается, да, но раз уж исторически так сложилось, что они по-другому называются, то, видимо, так и останется. Вот, кстати, тренинговый центр "Отношения" это же тоже инфобизнес. И за свои услуги они, блин, дерут три шкуры, а вот с эффектом всё не так радужно. Ну эт так с любыми курсами. Невозможно за пять дней изменить человеческие привычки, который складывались годами в той среде, в которой живёт человек, а среда во время курсов у него ведь не меняется. А за день чтобы что-то поменялось это ваще фантастика. Короче, ладно. Это вот единственное, за что ему спасибо.

Но мы отвлеклись. Существуют нормальные "инфопродукты" - слово-то, блядь, какое! Например, видеокурсы по изготовлению мебли, сборке теплиц и т.д. Но также имеется куча шлака, когда под видом якобы очень полезной хуйни втюхивают воздух и общие слова, которые ничего не значат.

Также я узнал, что Юрий Курилов бывший дизайнер, а сейчас он коуч и инфобизнесмен. Чем же конкретно он занимается? Штампует таких же инфобизнесменов, как и он сам. Учит людей создавать и продавать тренинги.

Начал читать его мега-труд 93стр А6 про дизайн тренингов и ни хера не понял. Но я сильно хотел спать. Сегодня с утра очень вдумчиво начал читать по второму разу и что-то начал понимать. С трудом. Вот цитаты:

«конспектируйте» что конспектировать? выжимку из 93 стр А6?

«поговорим немного о проблемах, которые возникают в процессе реа-
лизации процесса»

«Если не хватает экспертности
Бывает, что вы планируете привести людей к какому-то результату, но очень плохо разбираетесь в вопросе. <...> Как поступить, если не хватает знаний <...> ?
• Не делайте продуктов по этому этапу»

Транскрибация занятий - это запись в текст всего, что говорит ведущий. Транскрибацией занимается транскрибатор или транскрибер (почему не транскрайбер, бля?) Вот же ж понапридумывали хни!
А я знаю, того, кто уже занимался этой транс-кри... ну вы поняли

«Если времени очень мало
Что делать, если вам надо очень быстро создать тренинг? Предположим, вы его продали, и уже завтра надо начинать, а вы почему-то до сих пор занимались чем угодно, но только не им, и времени осталось совсем в обрез.» - учитесь, ёпта, как работают современные инфобизнесмены. Сначала продают мегатренинг, который решит все ваши проблемы, потом токо начинают его делать. А я-то, лошара...

Кстати, ему 38 лет, живёт в Америке, в Сан-Диего (эт я узнал из ВКантагта) Горите, пуканы!
Вот его бизнес-ресурс vk.com/gildiya_rosta

По впечатлению от этой книги - афтар редкостный мудак. Хрестоматийный случай КГ/АМ. В жизни мож всё по-другому, не буду делать далеко идущих выводов. Это всё зависть, да. Ну ваще я вот не представляю, как это, если ты нихуя не знаешь, с важным видом выходить к аудитории, надувать щёки и песдеть, что ты охуенный эксперт. Я конечно чо-то знаю, но никогда не чувствовал себя прям экспертом, и все мои знания можно забесплатно получить в книгах и тырнете. Через это, как я могу продавать людям то, что чужое и лежит в тырнете бесплатно? Мож я не тем занимаюсь?

Сука-блядь... Экспертность, надо ж такое придумать. А если щас выясницца, что он и зарабатывает больше меня, я вообще обосрусь. По-моему, этого перца и его учеников, а точнее, продукт - готовые инфобизнесмены это же продукт? можно найти по этому слову, как по отпечатку пальцев, ёпта

Mahindra, ознакомься, плз.



Чювак дело говорит. Надо продавать свой статус эксперта даже если ты не эксперт - это выясницца потом, когда ты будешь уже далеко

Вот ещё один мегаэксперт Андрей Парабеллум. О, этот гипнотизирующий взгляд! infobusiness2.ru/
А вот тут про экспертность - наверняка без Курилова не обошлось или его учеников: infobusiness2.ru/node/4613
А вдруг они тоже зарабатывают больше меня? Бляяя, да сто пудов, так и есть. Видно, придётся тоже становиться инфобизнесменом, и там появится и моя страничка

Следующий труд Юрия Курилова "Коуч-Миллионер" 204 стр в А6
Следующий труд Юрия Курилова "Инфобизнес 2.0" 167стр в А6
Ща почитаем

@темы: книжки

---

Обожрался, 103.9

Короче, книжку четал Медитацыя и Осознанность. У тех, кто занимается медитацией "уменьшилось число приступов неконтролируемого обжорства" Ну дык вот, вчера вечером у меня один такой приступ как раз был. Жрал и жрал. Ещё и вина навернул поллитра, а позавчера тоже мы распивали. А вино задерживает воду в организме, ну, не вино, а в принципе алкоголь.
Но жрал я относительно безвредную еду - тушёную индейку с коричневым рисом и сельдереем. Минимум масла, если оно вообще там было. Такшта, думаю, это не сильно ударит по... Но сейчас эта индейка во мне и портит статистику ((

Короче, с утра вес 103.9. Всё! Всё, что нажито непосильным трудом... Ну ладно, думаю, это временно. Щас как вапще возьму и перестану жрать, чтоб этот тупорылый организм понял, наконец, чего от него хотят.

@темы: здоровье