Снова Штанга!

Сегодня в восьмой раз ходил в зал. Суббота, время час, народу много. Штангу тягали втроём по очереди. Под взглядами других качков я выжал сначала 70х5, а потом и 70х8. На сегодня это мой новый официальный рекорд, если отвлечься от того, какие это были 8 раз. 5см вниз и сразу вверх . Ну неважно! Тут ещё потрындели за жизнь с экс-коллегой по экс-работе, он жал 80кг 4 сета по 10 повторов. Вот теперь, к чему нам надо стремиться!

Итак, 70кг х 8 раз. Ура, товарищи!

@темы: штанга

---

Снова о шкафе

Звоню, значит, в пятницу, готов ли мой заказ, забрать детальки. А они мне говорят, мол, где-то там криво отпилено, кромка не ляжет, ждут меня, чтобы подпилить и так далее. Что я подумал? Что если подпилить, это смотря где. А то придётся и остальное подпиливать, поползут все размеры, а я уже двери заказал.

Позвонил в двери, двери уже напилены, ждут покраски, размеры изменить нельзя. Ну, вообще можно - в меньшую сторону, но это опять геморрой. Вот почему я всегда предпочитаю переходить к следующему этапу, когда всё уже готово. А то все эти "если" накладываются друг на друга и получается хер знает что. Взял с собой оставшиеся 2 куска ДСП, думаю, если уж совсем всё плохо, выпилим новые детали нужных размеров, но шкаф у меня будет, точно таких размеров, как я хочу! Ну и заодно это ДСП тоже распилим, не обратно ж его везти!

Поехал, посмотрел пробки всякие, в общем, не три часа ехал, меньше. Выехал в 15.30, приехал туда в 17.30. 2 часа. Конечно, пару раз слажал по дороге, повернул не в ту сторону, но на МКАДе все эти проблемы просто решаются. Приехал, короче, мне говорят, производство переезжает, новый заказ они не возьмут (чо-то все переезжают, да?) надо идти в цех, смотреть, что со старым заказом. Бригадир мне показал сколы там, говорит, надо снять чуток там и там. Я ему говорю, тогда может новые напилим, у меня ДСП с собой? Он говорит, тащи. Я притащил, он выпилил новые по тем же размерам. А теперь, говорю, давай старые подпилим. Он подпилил, размеры почти не поменялись. Я говорю, ну давай их тоже на всякий пожарный закромируем. Он передал это дело кромковщику, кромковщик переглянулся со сверловщиком, пожал плечами и засунул детали в станок. А я такой, ну раз такое дело, давай и остальное напилим. Притащил оставшийся кусок и в итоге у меня получился ещё один комплект для шкафа!

Ну, я им заплатил, понятное дело, что увеличило стоимость проекта, но это не так важно. Зато теперь я соберу себе шкаф из лучших деталей, а второй шкаф кому-нибудь сплавлю. Зато мне в комнате не будут мозолить глаза 2 больших куска белого влагостойкого ДСП. У меня и так столешница уже скоро год, как стоит, всё никак не приделаю её на место. Зато теперь моё изготовление мебели скакнуло на качественно новый уровень. Вручную кромку мне так не наклеить никогда.

Много поучительных моментов содержит эта история. Иногда вопросы, которые сложно решаются в офисе, очень легко решаются непосредственно в цеху .

Короче, теперь осталось собрать шкаф(шкафы) и дождаться дверей.

@темы: мебель

---

King's Valley Unleashed

Помните, я грозился написать редактор. Ну, короче, раздобыл Microsoft Visual Studio 6.0. В 2001 году она уже была, а выпущена вроде в 98. Ну, неважно. Прога простенькая, уж не знаю, чего меня так пропёрло. Попробовал писать на Visual Basic 6.0 из-за того, что есть опыт разработки на VBA. Думал, VB круче, чем VBA, а хрен-то там, наоборот всё. Пару часов пытался что-то изобразить, обплевался весь, закрыл к чертям и решил писать на C++. Всё-таки много там такого есть низкоуровневого, отчего прям пишешь и прёшься. И огород не надо городить, чтобы простые вещи сделать.

Начал писать, ан нет, ничуть не легче, чем на VB. Проблемы другие возникают, но результат одинаковый. Но я упёрся рогом, и давай фигачить. Ну, как это так, если уж на С++ нельзя написать, на чём тогда можно? 2 недели сражался с энтим С++ и MFC.
Первое время бесился жутко. Экспериментировал - брал из тырнета прям похожие готовые куски кода и втыкал в программу, смотрел, что получится. Классы собственные пришлось создавать! Это мне-то! И, короче, к концу второй недели как попёрло! Раньше на работе, да и дома тоже, тырнет читал, в контактике сидел - сейчас, как отшибло. Пришёл на работу с утра и за разработку. Периодически по работе надо что-то делать, пожрать, ну и всё. Восемь вечера, пора валить, а не хочется отвлекаться, кусок проги не дописан! В метро еду, думаю, как дальше писать. Домой прихожу, включаю комп и опа, снова за разработку!

Во, как зацепило-то! Вот оно! Средство универсальное! Хочешь в контактик залезть, запускаешь турбо-компилятор какой-нибудь и как отшибло!
И щас после двух недель интенсивной отладки заматерел Прям вот пишу, и рука на глазах твёрже становится. Всякие конструкции вылезают из далёкого прошлого, навроде =m_nArray[nIndex++]; и ещё много всяких там. Оно, конечно, все так и пишут, но лет десять С в руки не брал, поэтому непривычно .

Товарищ вызвался помочь мне в разработке, ну, ещё с тех времён, когда я предлагал совместно разработать, потому что одному стрёмно было. А как назло, помогать-то уже и нечего особо. Пока объяснишь, как работает то, что уже написано, быстрее самому дописать. Ну, мы может с ним саму игру перепишем. Современную версию .

Может, раз уж на меня свалился такой успех, я и под Линукс смогу научиться писать? 8-0
Хотя, ну, допустим, научился я писать под Линукс. И что мне за это будет? А ничего! Буду переться от собственной крутости, шо я, типа, разработчик, вот и всё, собсно


Выводы пока делать рано, но основной вывод - не Боги горшки обжигают. Если упереться рогом, можно много чего сделать.
Мозги у меня закипели от программирования, решил отвлечься, Дневник записать.
Редактор пока в процессе, а версия игры ваще в проекте. Может, позже порадую вас скриншотиками

@темы: программирование

---

О шкафе и штанге

Ыыы, не ходил я в этот раз в зал, скотина безвольная . Даже не так. Начнём по порядку. Кромку на метраж я не нашёл, зато нашёл место, где её клеют. Там своя кромка есть. И во вторник поскакал туда. Погрузил детальки в свою машинку, выехал в 8 утра. Думаю, щас быстро обернусь и в зал схожу. Ехал три часа То пробки, то куда-то меня заносило не туда. Но доехал. Оплатил заказ, оставил у них детальки, в пятницу заберу, если очень повезёт!
ШКАФУ БЫТЬ!!!

@темы: мебель

---

Про шкаф в ванную

Короче, про шкаф. В понедельник купил влагостойкое ДСП, привёз домой. В четверг мне его распилили и докупил всякой фигни к нему. В пятницу (вчера) заказал фасады. Фасады это, проще говоря, двери. В общем, я мог бы уже и собрать этот шкаф, но... нету, млин, кромки ПВХ. Она есть в бухтах по 200м, а куда мне стоко? А на метраж никто не продаёт , можно найти только из остатков. Ну ладно, может, это я плохо искал.

Фишка в том, что вручную её хрен наклеишь, клеют на станке. А у кого станок, там обычно и кромка, поэтому покупать её отдельно смысла нет. Вот и не продают. На метраж продаётся меламиновая уже с клеем, которую утюгом клеют. Но я меламин клеить не хочу! Смысл тогда так геморроиться было - влагостойкое ДСП покупать ехать. Я вычитал, что, во-первых, Настоящие Мебельщики меламин давно не клеют, но это хрен с ним. Второе, что там где влага, меламиновая кромка постепенно размокает и отваливается. Не сказал бы, что у меня в ванной много влаги, но предполагается, что она там есть, и её больше, чем в других помещениях. А мы ж делаем понторезный шкаф!

Так вот, о кромке. В отличие от меламиновой, ПВХ кромка продаётся без клея. Клей-расплав наносится на кромкооблицовочном станке и приклеивается тут же. Но наш народ, всякие частные мебельщики, не имеющие такого станка, тем не менее, умудряются наклеивать такую кромку! Греют этот клей строительным феном, кто-то на резиновый клей приклеивает, кто-то на клей "Титан". Раз уж они идут на такие сложности ради ПВХ, значит, в этом что-то есть. Вот и я на "Титан" решил попробовать, а хрен-то там. "Титан" есть, кромки нет .

Сейчас у меня два варианта:
1) Найти кромку на метраж
2) Найти, где могут наклеить кромку на детали заказчика (обычно у них покупаешь ДСП и тогда из него они тебе твои детали напилят и кромку сделают)
3) Купить бухту 200м ( а фиг ли, может, она стоит рублей 200 вся) Буду делать в основном белую мебель
4) Поклеить меламин, но это не вариант

@темы: мебель

---

Снова штанга :)

Вчера в седьмой раз ходил в зал. Ещё пару раз - и клубная карта себя оправдает. В этот раз я был с дружбаном. Выжал 65х10! Надо ж перед дружбаном выпендриться! Он выжал 50х8. Ну он токо начал, думаю, скоро меня догонит. Главное, чтоб не перегнал .

Заметил, что если запястье ставить в безопасное, по моему мнению, положение, тогда плечо в невыгодной позиции получается. Плечо, оно помощнее запястья, но веса-то растут и рано или поздно оно даст о себе знать. Всё это касается только момента снятия штанги, в момент жима пока всё ок. Короче, при больших весах обязательно нужна страховка в лице напарника.

Итак, за достаточно короткий период мы на своей шкуре пришли к тому же, к чему и все: травмы это херово, нужна разминка, осторожность и страхующий чел.

А, вот ещё, купил упоры для отжиманий по совету дружбана. Теперь могу в любом месте отжиматься. Уже затестил, ничего так!


Итак, рекорд на сегодня 65х10! Ура, товарищи!

@темы: штанга

---

И снова Штанга!

Сегодня в шестой раз ходил в зал. Пошёл поздно, спал до часу, думал, мож, вообще не ходить, но ладно уж. Поэтому рекордов особо не ждал. А до этого я уже писал, что левое запястье заболело на 60кг, я про это читал и узнал, что самый высокий риск травмы при снятии штанги с колышков, поэтому крутым спецам штангу всегда подаёт страхующий. Разминка снижает риск травмы (это я и раньше знал) и ещё узнал, что после разминки можно ЕЩЁ БОЛЬШЕ ВЫЖАТЬ!
У крутого спеца разминка может полчаса занимать, а потом он быстро поднимает нужный вес и всё!

Поэтому сегодня я решил уделить большее внимание разминке. Давай вращать плечами, руками там, разогреваться, короче. Потом пожал пустой гриф, потом 30кг, 50кг, навесил 55кг. Выжал их 12 раз, второй раз столько же не получилось, по-моему. Напоследок навесил 65кг. Хотел 60, но не нашёл дисков по 2.5, а без замков такой вес стрёмно поднимать. Вот и получилось 65.

Упёрся в 65кг, левое запястье сразу заболело. Но я как-то нашёл правильное положение, в котором оно не болит и выжал 7 раз. Может и 8 смог бы, хрен его знает. Такими уж тяжёлыми по сравнению с 55 и 60 они мне не показались. Но главное не это. Главное, что да - после разминки выжал больше! Ну и решил почаще висеть, у меня дома турник есть. Я прочитал, так сухожилия укрепляются.

Итак, на сегодняшний день мой рекорд 65кг х 7! Ура, товарищи! Теперь только 35кг отделяет меня от сотки.

@темы: штанга

---

Крышкохранилище своими руками

Подробнее

Здравствуйте, дорогие товарищи!

Недавно я разбирал хлам на кухне и заметил, что крышки кастрюль занимают до фига места. Поискал в тырнете решение. К сожалению, ничего из того, что я нашёл, меня не устроило по нескольким причинам. Как и на всё, у меня свой взгляд на то, как должны храниться крышки от кастрюль:

1)Они должны опираться на что-то мягкое, чтобы не царапаться и самим ничего не царапать. В данном случае использован пищевой шланг, одетый на трубки
2)Оно должно быть прочным, чтоб его можно было быстро перемещать
3)Крышки должны надёжно крепиться, чтобы их не рассыпать во время перемещения

Посему представляю вам мою новую идею: Крышкохранилище!

Задумал недели две назад, а собрал только вчера.
Ваще кондовая штука получилась - Orcish Style!

Девайс будет дорабатываться. На верхние стержни намотаем какой-нить шнур, чтобы прогибался и удерживал крышку за ручку. Ну и к самой штуковине наверное ручки приделаем. Так что фотки ещё добавлю.

@темы: мебель

---

Штанга - в копилку профессионала

А здесь я расскажу вам, маи юные четатели, как лучше штангу из-за головы дёргать.
Если держать её далеко от головы, придётся сильно поднапрячься, да и для позвоночника это не полезно, наверное.
А если подкатить её к самой голове, чтобы гриф упёрся в лобешник, тут-то она хоп и полетела! Только надо поднимать уж наверняка, чтоб на морду не уронить.

Но это для извращенцев, которые дома тягают. В зале скамья с колышками, там таких проблем нет.

@темы: штанга

---

Похвастаемся

Еду с работы в метро. Зашёл в вагон, там 2 девчонки сидели, встал напротив них. Они друг с другом трындят и периодически в меня глазками постреливают, то одна, то вторая. Я стоял, стоял, потом вышел из вагона, проржался.
Чё, прикольно, я почти Ален Делон! Это всё штанга, я убеждён!

Зашёл в следующий поезд, а там мне киргиз место уступил. Я его спрашиваю "Я что, так плохо выгляжу, что ли?" Он отвечает "Да". Скорее всего, он не понял, что я у него спросил. Так мы и ехали стоя, как два дурака.

Ну, киргиз-то ладно, а девчонки это тема. Надо было их обеих начать кадрить, вот это ржака была бы!
Короче, думаю, надо со штангой больше времени проводить. Эффект ещё круче будет гыгыгы. Чего и вам желаю.

@темы: штанга

---

Снова штанга

Ну,короче, пошёл я в зал сегодня в пятый раз. Ещё 4 раза и карточка начнёт приносить экономию.
Выжал сначала 50кг раз пять и давай сразу 60. Пару раз поднял и опа! Левое запястье заболело. Я сразу сдулся, положил штангу, передохнул, опять выставил 50кг. Этот вес рука держит. А что там на 60кг случилось, может, взял неправильно, хрен его знает. А я ещё мечтал сегодня 65 попробовать. Ыыы. Ну ладно, в следующий раз-то уж мы обязательно.
В итоге размялся на 50кг, потом замки навесил и 3 раза выжал 55 по 8 повторов и четвёртый раз выжал 9 повторов. Хотя, там повторы такие были, шо ваще. Но тем не менее. В общем, пока вот так вот.
Так что пока работаем с 55кг.

@темы: штанга

---

Мебель своими руками

Решил я, короче, что в ванную нужен подвесной шкаф побольше. Размеры королевские, чтоб ещё раз не переделывать. 120х70х30. 120 это высота, остальное догадаетесь.
А нету таких шкафов в продаже. Размеры не те. Что делать? Правильно, заказать. Позвонил в одну контору, там мне сказали 20тр за всё. Позвонил в другую, там сказали 11800р. Позвонил в третью, самую вменяемую (а как я определяю вменяемость конторы? Правильно, по цене Чем меньше цена, тем более вменяемая , остальное не важно) Там мне сказали 8800р за всё, а если только фасады - крашеный МДФ 4855р, а плёнкой 2800р. Но честно признались, что делают не из влагостойкого ДСП, а из самого обычного. В других конторах вроде как из влагостойкого, но сказать-то они всё могут.

По секрету скажу, что сейчас в ванной висит шкафчик от кухни из самого обычного ДСП и ни хрена ему не делается. Чешский, правда. Умеют чехи делать. Но для понту, если уж делать новый, так из влагостойкого. И даже 8800 меня жаба душит отдавать за дрова. Аэрогриль или холодильник меньше стоят. Поэтому решил коробку сделать сам, а фасады заказать. Оно, в общем-то, можно бы и фасады из того же ДСП сделать, но все заказывают отдельно, хрен знает, может, надо так. С влагостойким ДСП жопа, нету нигде. Наверное, не очень востребовано. Нашёл тут пару мест, где оно продаётся, посмотрим. Удастся приобрести - сделаем, нет - хрен с ним, сделаем тогда из обычного. Это ещё проще, ехать никуда не надо специально. Вместе с тем, стрёмно, конечно. Такого масштаба проекты я ещё никогда не делал. Там надо двери суметь навесить, чтобы петли ровно и всё такое. Собственно, именно это меня и беспокоит больше всего. Кроме дверей всё осуществимо. Если всё выгорит, тогда у меня будет шкаф, такой, какой я хочу, а не кто-то хочет, чтобы я хотел . Буду держать вас в курсе.

З.Ы. Заказал несколько книг чо-то там "Мебель своими руками." Прочту их, скорее всего, уже после изготовления шкафа, но это не первый мой мебельный проект. Раз уж попёрло меня мебель делать, надо стараться делать это как можно лучше .
Генрих, ты тоже вот можешь меблю изготавливать и брать за это бапки Процесс, кстати, очень увлекательный, я бы даже сказал - творческий .

@темы: мебель

---

King's Valley Unleashed

Короче, помните, я игру планировал переписать? Блажь-то не ушла. Около четырёх дней я трассировал исходную игру и теперь накопил достаточно инфы, чтобы написать редактор пирамид. Конечно, не то, что я расписывал, но уже что-то. Если окажется слишком геморно, на нём можно будет и остановиться. Зато никто не скажет, что вот, мол, потрындел и ничего не сделал. Оно, конечно, и так никто не скажет. Проблема пока в том, что я не владею всеми этими современными средствами с объектно-ориентированной хренотенью. Максимум, могу в VBA чего-нибудь наваять. Наивно, конечно, тут писать, но надо ж с кем-то поделиться.

Короче, если кто вдруг умеет писать на Java или чём-то чуть менее крутом, велкам. Кутёнок, я чувствую, в тебе пропадает талант программиста Генрих, а в тебе ещё и штангиста Scal & N.M. у вас и без этого есть, чем заняться, но если вдруг чо... пишите!

@темы: программирование

---

Снова Штанга! :)

Сегодня в четвёртый раз ходил в зал. Товарищ сдулся. Воли у него нет. А у меня нет не только воли, но и мозгов, поэтому я пошёл. Небольшой тренировочный подход, и вот я уже выжал штангу в 55кг 12раз! Тут бы мне продолжить, думаю, второй и третий раз я бы тоже выжал. Но я чо-то попёр наверх. Навесил себе 60кг и выжал 9 раз. А потом вернул 55кг, но как ни старался, выжимал 3 подхода по 6 раз. И всё-таки прогресс есть.

Выяснилось, что правая рука у меня слабее левой. Сначала, пока были маленькие веса, это проявлялось в том, что штангу заносило вправо при жиме. Теперь, когда веса посолиднее, правая рука у меня сдувается раньше, и я штангу забрасываю сначала на левый колышек, а потом уже на правый дотягиваю. В этом есть даже плюс: если бы руки сдувались одновременно, я вообще никуда не смог бы закинуть, и лежал бы под штангой, а так вот знаю, когда хватит


Итого, я выжал всё те же 55 и 60кг, но больше раз.

@темы: штанга

---

Снова штанга

Ходил в спортзал сегодня. Это уже третий поход. Самочувствие было лучше, чем в прошлый раз, и я замахнулся на новые подвиги. Там лежала штанга с 6ю блинами по 15кг + гриф. Я её оторвал на пару сантиметров над стопорными колышками, но жать побоялся. Всё-таки больше сотни. Но уже радует, что я вообще могу держать такой вес.

Оставил на штанге 2 блина по 15 и накинул ещё по 5кг. Итого 40кг + гриф. Выжал сначала один раз, потом ещё два раза. Чо-то как-то тяжело. Застремался, положил, одел блины по 2.5кг (нашёл такие, да!) А ещё нашёл один блин по 1.25кг. Он совсем маленький Итого 35кг + гриф. Это я выжал раза 3 по 10 повторов и 1 раз по 8 повторов. 12 не стал, хотя, может и смог бы. Просто я же знаю, что не могу выжать такой вес, потому ни хрена и не получилось. Ничего, будем трениться, всё впереди.

Потом появился тренер, и я узнал у него, что гриф весит 20 (ДВАДЦАТЬ!) килограммов! Я поначалу не поверил. Щас в тырнете посмотрел, да, олимпийский гриф весит 20кг + замки по 2.5кг итого 25кг. Ну я без замков.

Итого, сегодня я выжал 55кг, будем считать. А мой рекорд 60кг в жиме лёжа. Ура, товарищи! Растём, однако.

@темы: штанга

---

Снова катамараны

4-5 августа снова ездили на катамараны. Компашка большая собралась, но, видите ли, не всем нравятся палатки, поэтому решили остановиться в пансинате. Называется "Пансионат Верхневолжский". 1600р с человека в сутки . Есть, правда, 3х-разовое питание, но мы ж туда не жрать приехали, а плавать. Итого, 1600 пансионат + 1200 катамараны + бензин ещё, короче, дороговато получается. Но не будем о грустном!

Это уже третий раз в году на катамараны и в общей сложности 5 дней! Первый день мы такие ха! Залезли вшестером на один маран, и поскольку половина впервые училась управлять парусным судном, я им объяснял, как это делать и почувствовал себя копетаном. Растём, однако! На второй день, однако, половина народу уехала и остались те, кто не первый раз (что харАктерно).

На второй день мы покатались на маране, потом я решил освоить имеющуюся на Острове байдарку-двойку. Никто не разделил моего энтузиазма, поэтому я поплыл один. А управлять-то не умею ни хрена. Уплыл за камыши и ни туда, ни сюда. Начинаешь её разворачивать, она разгоняется, тормозишь, поворачивает хрен знает куда. А эти, вместо того, чтобы организовать спасательную искпедицию на маране, видите ли, стояли и переживали, куда я пропал. Я пересел с кормы в центр, задним ходом отогнал байдарку из-за камышей и вернулся в бухту. Но перед тем, как догадался это сделать, долго ругался и плевался. Сейчас в тырнете осваиваю, как надо было правильно управлять.

К вечеру подул свежий ветер, мы решили выйти ещё раз на маране, нас всё время уносило в камыши. Мне пришлось спрыгивать, и по грудь в воде (в штанах и фумболке) выталкивать его оттудова. С третьей попытки получилось выйти, козырно мы так прокатились несколько раз туда-сюда, аж стрёмно стало. Но пора было ехать. Мы причалили без вёсел (что какбэ намекает, что, таки-да, ветер был), ну и на этом всё, поехали по домам.

Отдельно стоит сказать о пансионате. Некоторым, ностальгирующим по СССР, неплохо бы его посетить, чтобы вспомнить, что не всё было хорошо. Многое там поломано, недоделано, сервис, опять же, мало изменился. Но в то же время есть и позитив. Там есть качельки, карусельки из детства. Того времени ещё. И прочая обстановка напоминает ту, которая была в детстве.

В общем, одна категория людей построила это, и оно до сих пор стоит. Другая категория это эксплуатировала и довела до такого состояния. Вот, например, кран льёт в самый край раковины - излив короткий. Балкон закрывается на 2 двери, причём, внешняя ручкой бьёт в стекло внутренней. Ну и много ещё чего. ИМХО, по таким мелочам видно, когда есть хозяин, и когда оно общее, то есть - ничьё.

Хотя, вот, знаете, бывал я в итальянском отеле в Римини. Так этот пансионат по сравнению с ним просто люкс! В Римини вообще почти всё не работало, или ржавое или сломано. Из жратвы только завтрак - листок ветчины, хлеб, яйцо и всякие сладкие кексы, которые в супермаркете продаются, каждый день одно и то же. Так что нам есть чем гордиться! Всё познаётся в сравнении.

Вот вам, напоследок, большая фотка большого паруса!

@темы: катамараны

---

Снова штанга

Короче, ходил 31 числа во вторник в спортзал. И чо-то такая усталость, млин, обуяла. Там висела штанга с двумя 10кг блинами и замками. Решил для разминки выжать. Такая тяжёлая она мне показалась, выжал уж не помню, сколько, по-моему 3х12 раз и пошёл домой. В зале был полчаса где-то Итого, ~35кг 45кг пока вместо всяких там 80 и 90 .
Хорошо у меня абонемент, а если бы разовое посещение, то и не позанимался, и посещение потратил бы.
В пятницу на работе выжал свою 28кг штангу тоже 3х12. Из-за головы еле закинул.
Это всё мышцы сраные - не растут ни фига Мож витамины какие пожрать?

update: я узнал, гриф весит 20кг! ДВАДЦАТЬ! Офигеть. Это олимпийский гриф. Замки 2.5кг. Значит, я поднимал 45кг

@темы: штанга

---

Руководство по прохождению King's Valley (продолжение)

Продолжение прохождения King's Valley

Пирамида 8

Очаровательная маленькая пирамидка. Никаких проблем вызывать не должна. Вы ведь сообразите, что падать в шахту надо с киркой и делать это в последнюю очередь, потому что выйти наверх через двери вы уже не сможете.

Пирамида 9

Тут тоже всё очень просто. Рекомендую сразу схватить кирку 1 и сделать дренажную дыру 2, с помощью которой затем отсекать мумий.

Пирамида 10

Тоже всё очевидно. 1 или 2 нужно пробить обязательно скраю, чтобы можно было прыгнуть за алмазом слева внизу. 2 замурованные кирки вы не достанете, точнее, при желании, достанете, но нужды в них нет. Два рискованных момента, после пробития 3, пока вы побежите за киркой, если мумия упадёт к алмазу, то залипнет там и тогда всё. Когда мы прыгаем за крайним левым алмазом, если мумия стоит справа от замурованного, она может там залипнуть. И когда вы спрыгнете вниз, она тоже спустится, тут-то вам и трындец. Но такое бывает редко. Поэтому берём кирку, хаваем алмаз и бежим к выходу. Он будет внизу слева.

Пирамида 11

После трёх быстрых пирамид, эта, безусловно, заслуживает внимания. Наверное, вы тоже замечали странную любовь мумий к "ступенькам" - кирпичным ступенчатым выступам в углах пирамид. Если мумии туда попадают, могут прыгать там часами. Так вот, в этой пирамиде самые большие ступеньки во всей игре! Понятное дело, что мумии обязательно там соберутся. На самой верхней ступеньке лежит алмаз, который надо собрать. В связи с этим имеется два варианта прохождения. Первый — сожрать алмаз до того, как они там соберутся, и второй — после. Для чего мумий сначала придётся транклюкировать. Рекомендую начать с первого варианта: второй вы всегда успеете реализовать, а если первый выгорит, второй и не понадобится.

Хватаем меч 1, пока он не зарос и идём брать алмаз 2. От того, насколько быстро вы до него доберётесь, зависит количество мумий, которое там уже будет: 0, 1 или 2. Итак, идём вправо, поднимаемся по правой лестнице и перед пересечением экрана кидаем кинжальчик. Сразу же за ним пересекаем экран и подбираем кинжальчик. Теперь нам предстоит, можно сказать, сунуть голову в пасть льва. Карабкаемся с кинжалом по ступенькам: кидаем, прыгаем, снова кидаем. Если мумий нет, то лучше его выкинуть назад в зоне 4. Он ударится о стенку 5, и на обратном пути будет под рукой. Но это теория, проверить которую на практике мне не свезло.

Если мумия спрыгивает в зону 3 и возвращается, стоим в зоне 4, ждём когда она спрыгнет, кидаем в неё кинжал, хаваем алмаз и быстро убегаем. Если не спрыгивает, тогда мочим из зоны 3. Если их 2, спрыгивать они будут по одной. Ждём, когда она окажется в зоне 3, кидаем, запрыгиваем, кидаем в следующую, хаваем алмаз, быстро сматываем. Кинжал при этом падает вниз, если повезёт его подобрать, это конечно спокойнее, если нет, придётся потусоваться, пока мумии опять соберутся на ступеньках. Одна — хорошо, а две вообще замечательно.

Если теперь, стоя внизу, кинжал кинуть влево, он улетит в левый экран и попадёт в заросшую зону, откуда его нельзя будет достать. К счастью, имеется ещё один из зоны 13, который можно достать, спрыгнув туда с киркой.

Если кидать кинжал из безопасной зоны 5, сразу троих мумий убить очень сложно, т. к. они спрыгивают в 4, а кинжал после первого броска исчезнет (типа в сиянии алмаза). Это я к тому, что если вы будете брать этот алмаз последним, то лучше так и прыгать с кинжалом по ступенькам. Попытка прорубить зону 6, чтобы дренировать оттуда мумий, приведёт к тому, что они начнут бегать по всей пирамиде, а это сильно затрудняет передвижение.
Итак, после этого алмаза остальное, в общем, тривиально. Берём кирку, скажем, 10, или одну из 11, прорубаем зону 7, берём алмаз, выпрыгиваем, берём кирку 12, прорубаем 8, не падаем, выпрыгаем сначала влево, потом вправо, берём ещё кирку, прорубаем 9, идём вправо, падаем, даём кругаля по пирамиде, берём ещё одну кирку, падаем к алмазу и пробираемся к выходу.

Пирамида 12

Эта пирамида самая сложная в игре, если вы играете первый раз. Если нет, то нет . Не удивлюсь, если открыв данный документ, вы сразу перешли к её прохождению. Первый раз я проходил её в 16 лет. Попробовал пройти, зарисовал, выключил комп, думал неделю, потом сообразил. Прошёл и забыл. Второй раз споткнулся об неё лет в 25, и забил. Третий раз приспичило пройти уже в 34. Думал месяц (не всё время, конечно), ничего не придумал, полез в тырнет. Всё ж таки проходил один раз сам, поэтому слив не защитан. О чём это говорит? С годами мозги это... того... Долго искал, наконец, нашёл решение на форуме r-games.net.Ладно, мы отвлеклись.

Пирамида по-своему является шедевром. Имеет единственный вариант прохождения (если не считать алмаза под киркой 1, который можно взять в любой момент с помощью этой кирки). Всё надо делать вдумчиво и чётко, в жёсткой последовательности, а то придётся начинать заново. Берём кирку 2, прорубаем 3, падаем, хаваем алмаз, берём кирку 4, прорубаем 5, выходим влево. Берём любую оставшуюся кирку, прорубаем 6, хаваем алмаз. Снова берём кирку, прорубаем 7, НЕ ПАДАЕМ, отходим влево, падаем в 8. Тут надо развернуться, для этого 2 клетки, и запрыгнуть в 9. Берём там кирку, падаем вниз, хаваем алмаз, прорубаем и выходим. Надеюсь, понятно, где прорубать, чтобы выйти .

Ну и в любой момент мы можем киркой №1 прорубиться и взять алмаз под ней. Можно, впрочем и любой другой киркой это сделать, но логичнее использовать её, т. к. она рядом.

Обычно я этот алмаз беру последним, и с него падаю к выходу. Удачного прохождения, гыгыгы!

Пирамида 13

Своеобразная пирамида, при прохождении которой сложно предложить самый лучший вариант. Здесь много мест перехода с экрана на экран, есть из чего выбрать. Единственное, настоятельно рекомендую не пробивать зоны 4-5, и 6-7 одну под другой. В 4 и 5 легко вляпаться, улепётывая от мумии, а 6 с последующим уходом за дверь тоже может помочь.

Обычно я хватаю кирку 1, пробиваю дренажную дыру 2 и ухожу наверх, добывать алмаз 3 при помощи рядом висящей кирки. В это время сверху падает мумия и оказывается по ту строну дыры 2. Дыры 2 и 3 предоставляют широкие возможности ухода от мумий, которые будут вам докучать. Дальше пробиваем зону 4 и идём за киркой на другой экран.

О мумиях. Их 3. Красная и синяя обычно тусуют внизу, а зелёная гуляет по верху. Щитаю, двухэкранные пирамиды безопаснее пересекать по верху, т.к. оттуда, если что, всегда можно упасть вниз, а внизу падать уже некуда. Поскольку мы пересекаем по верху, зелёная мумия будет нам мешать. Периодически она уходит, и этот момент надо использовать. Дыру 5 я предпочитаю пробивать киркой 8, а 6 киркой 9. Для дыры 7 приходится добывать кирку 10, что сложнее, но выполнимо. Если алмаз 7 брать последним, оттуда легко прыгнуть к выходу.

Пирамида 14

Тут сложности вызывает только один алмаз. Надеюсь, не надо объяснять, какой. Предлагаю прорубаться к нему в последовательности 1-2-3-4, причём, 1-2 падать сверху, а 3-4 подходить уже снизу. Почему так? Это даёт пространство в 3 клетки, поэтому, если вы потом вдруг туда провалитесь, то сможете выпрыгнуть. Возможен другой вариант: вместо 4 прорубить справа от 2. Тогда надо падать мордой влево и выпрыгнуть можно только один раз.

Почему лучше прорубать в точке 5? Две причины. Если с правого мостика на вас вдруг прыгнет мумия, она попадёт аккурат в эту дырку, а вы останетесь стоять рядом. Преимущество за вами. Опять же, если мумия туда упала, она сможет там ходить, и рано или поздно исчезнет. Если же прорубить слева от 5, то а) при падении сверху в дырку попадёте вы, а мумия упадёт рядом и потом на вас (или сразу на вас, если она падает слева) Прорубить вы вряд ли успеете, это конец. И б) если мумия попадёт туда до вас, пока вы бегаете за очередной киркой, ходить она там не сможет и зависнет навсегда. Почему-то, когда они попадают в алмаз, то зависают. В этом случае вам всё равно придётся прорубать в точке 5, чтобы она смогла ходить и свалить оттуда.

Пирамида 15

Одна из моих любимых, т.к. проходится легко и быстро. Мы появляемся на правом экране, мумии на левом. Пока к нам никто не пришёл, бежим берём кирку №1 и прорубаем край ступеньки, чтобы провалиться туда со второй киркой, тут по-другому и не сделаешь. Не проваливаясь, сразу бежим за киркой №2, падаем, прорубаем, жрём алмазы.

Дальше бежим наверх за киркой №3. Бывает, что там гуляет зелёная мумия, если на левом экране она не упала вниз. Тут надо постараться с ней разминуться, схватить кирку и дальше начинается моё гениальное предложение (до которого, впрочем, вполне мог додуматься и кто-то ещё). Надо прорубить зоны 4 и 5. Надеюсь, понятно, что сначала 4 потом 5. Кирка №6 неподалёку. Что это даёт? Вместо того, чтобы после каждой вырубки падать вниз и пробираться по полному опасностей пути с левого экрана в правый (а самое опасное и чреватое, как мы помним, это пересечение экранов), нам придётся сделать это всего два раза: после взятия 2х самых левых алмазов и финального, самого нижнего.

Теперь идём к кирке №7. Зелёная мумия любит появляться в левом верхнем углу. Как только мы прорубим дыру этой киркой, она будет туда падать и беспокоить нас гораздо меньше. Прорубаем дыру, но вниз НЕ ПАДАЕМ. Если появилась мумия, упрыгиваем от неё на другую сторону дыры, дальше по обстоятельствам. Берём очередную кирку в верхнем левом углу, теперь падаем в дыру, прорубаем, падаем вниз, прыгаем вправо, в зону 4-5, прыгаем ещё раз и вуаля! Можем снова бежать за киркой в угол.

Теперь можно взять вертикальные алмазы, около второго из них лишняя кирка, я её никогда не беру. Возможно, имеется ещё более идеальный способ, если чо, делитесь. После второго алмаза падаем вниз, рядом с кинжалом, который тут очень кстати для более безопасного путешествия на другой экран. Кидаем его вправо непосредственно у правой границы экрана, или не кидаем, смотря по обстоятельствам. После успешного достижения самой правой лестницы в пирамиде, лучше его выкинуть обратно влево, на всякий пожарный. Поднимаемся наверх, прорубаем зону 8, пропрыгиваем за очередной киркой через 4-5. Финальное прорубалово и падение к последнему алмазу нужно делать, только убедившись, что рядом с дверью никто не ходит. В противном случае мумии встанут, аки памятник, и всё будет зафейлено. Для пущей безопасности можно прорубить дыру снаружи двери, чтобы они в неё падали, но это дополнительный поход вокруг пирамиды и, соответственно, риск. Падение, рубку и жор алмаза делать максимально быстро и пулей вылетать из двери к лестнице. Спустился по лестнице, и если что, в левом углу должен быть кинжал. Берём его или не берём (любим риск), мчимся в правый экран и заканчиваем прохождение.

Итоги

Тут, наверное, надо что-нибудь пафосное сказать, но как назло ничего в голову не лезет . В общем, если у кого возникнут какие-нибудь вопросы или идеи по прохождению или просто охота поболтать о любимых Пирамидках, пишите. Евгений aka Gina на форуме r-games.net.

30.07.2012

Щас думаю, надо замутить проект King's Valley Unleashed, переписать игру на Java, чтобы везде шла, оформить её посовременнее, чтобы был редактор пирамид, пирамиды были многоэкранные, графику свою можно выставлять. А ещё скринсейвер можно замутить.
Кто-то скажет, что я фигнёй занимаюсь. В том числе, да. Но кроме фигни у меня ведь есть и интересные проекты. Так что критика неконструктивна, ИМХО

@темы: игромания, творчество

---

Руководство по Прохождению King's Valley

Я вам уже говорил, что начал писать героические мемуары, в итоге впал в детство, скачал эмулятор к БК, запустил на нём Пирамидки и давай играться? Так вот, я настолько заигрался, что даже написал Руководство по Прохождению. Чтобы оно зря не пропадало, я его выложу здесь, чтобы вы тоже могли ознакомиться.

Руководство по прохождению King's Valley

Здравствуй, дарагой четатель! Я самый обычный чел, фанат Пирамидок. Когда играл на БК, максимум, что мог себе позволить, это по разу пройти все 15, чтобы посмотреть, как они устроены . Теперь, когда на эмуляторе появилась возможность сохраняться в любом месте энное количество раз, я уже навертел 18 кругов, и собираюсь продолжать.

В процессе многократного прохождения одного и того же, у меня появились некоторые, на мой взгляд, интересные идеи, которыми я решил поделиться с широкой общественностью. Конкретно, обращаю Ваше внимание на прохождение пирамид 6, 7 и 15.

Это наглядно демонстрирует нам прогресс, которого можно достичь благодаря эмуляторам, — а именно, возможности сохраняться и заново загружать сохранённое. Слава эмуляторам! Слава!

Общие рекомендации

Общие рекомендации, некоторые из которых общеизвестны, а некоторые не очень .

Можно отключить музыку (клавиша "СБР"=Delete) или поставить на паузу (клавиша "КТ"=Esc).

Кнопки "влево-вправо" и "вверх-вниз" лучше нажимать заранее: пока бежим вверх, уже нажимаем "влево" или "вправо", пока бежим к лестнице, уже нажимаем "вверх" или "вниз", если две лестницы рядом, можно жать "вверх" не отпуская.
Если нажать "вниз" на ровном месте, герой останавливается.

Если нет возможности уйти в нужный выход, иногда лучше уйти не в тот, чтобы потом вернуться и пробежаться по пустой пирамиде к нужному, зато сохранить попытку и время.

Иногда в "двухэтажных" прыжках кинжал можно взять с собой там, где нужно прыгать. Конкретно это в пирамидах №6 и №7. Перед прыжком кидаем кинжал, тут же прыгаем, он не успевает далеко улететь, и мы его хватаем в прыжке.

Здесь и здесь.



Подпрыгивать лучше непосредственно под предметом (киркой, ключом), так тратится меньше времени.

Старайтесь не прорубать дыры одну под другой: у вас не будет возможности попасть на промежуточный этаж, и это чревато попаданием в ловушку с последующим рестартом.

а) правильно б) неправильно



Как свалить от мумии, если она гонится за вами по пятам? Есть три варианта - первый, маловероятный - она сама отвалит через некоторое время. Второй - дыра в полу, вы перепрыгиваете, она падает вниз. Шанс, что она прыгнет за вами - минимален, но он всё же есть. Третий - дверь, если она есть. Вы проходите через дверь, а она, гыгыгы, не может. Может, есть и ещё варианты, но они более экзотические. Например, схватить по пути кирку,прорубить и пойти, но это надо ещё успеть.

Пирамида 1

Тут, в общем-то, всё просто. Повнимательнее брать нижний левый алмаз, чтобы не зажопили, остальное халява.

Пирамида 2

Тут, в общем, тоже всё просто. Надо постараться не зарасти в зоне 00, ну это я не знаю, кем надо быть. Скорее, тут разработчики хотят просто обратить наше внимание на новый игровой элемент - самовырастающие столбики. Берём одну из трёх ближайших кирок и бежим наверх, обходя мумий. Прорубаем точку 1, здесь особо неважно, где, главное, над алмазом, но лучше всё-таки не на одной линии с 2. Формируем правильную привычку. Мало ли, падаешь, а там мумия появляется. А сделать уже ничего нельзя.

Берём, скажем, кирку 3, падаем, прорубаем 2, жрём алмаз. Убеждаемся, что рядом никого нет (на этажах с кирками 3 и 4 любит мумия тусоваться), прыгаем вправо на алмаз, поднимаемся наверх, берём кирку 4, прорубаем в 5. 5 это единственное место, где можно прорубить. В комнате под 5 периодически появляется мумия, поэтому перед падением туда, лучше убедиться, что она где-то гуляет. В 5 лучше сразу не падать, а подняться наверх, взять алмаз, спрыгнуть вниз, запрыгнуть к двери, взять алмаз. Дальше можно пройти насквозь, упасть в 5 и спрыгнуть к выходу. Это только один из возможных вариантов, не факт, что самый идеальный, но этих вариантов тут, в общем, не так уж и много.

Пирамида 3

Тут, в общем, тоже всё просто. Прорубить 1 и 2. Любители экзотики могут прорубить слева от 2, тогда нельзя будет прыгнуть вправо, но и на вас оттуда тоже никто не прыгнет. Кирка в нижнем левом углу зарастает, так что лучше её взять с самого начала.

Пирамида 4

Тут тоже, в общем, всё просто. Идём за ближайшей киркой, например, №1, заодно можно съесть алмаз, возвращаемся в 2, прорубаем, поворачиваемся направо, выпрыгиваем, берём кирку №3, поднимаемся, падаем в 2, берём алмаз, прорубаем 4. Собственно, если бы не 4, 2 можно было не прорубать. Очередной киркой рубим 5, не падаем, берём кирку, рубим 6, опять не падаем , рубим 7, берём алмаз и выходим через 4. Остальное тривиально. Кирка в нижнем правом углу не зарастает. После того, как прорубите 5, человечек, подходя слева, не будет падать вниз, а сам заворачивает на эту лестницу и спускается по ней, поэтому его нужно вовремя ловить.

Пирамида 5

Комната с алмазом слева под нами имеет свойство зарастать. Поэтому, чтобы не бегать лишний раз с киркой, предлагаю следующий, немного рискованный вариант. Быстро берём кирку №1, бежим обратно прямо через нарождающуюся мумию, падаем в 2, прорубаем дыру и идём вперёд, а глупая мумия проваливается в дыру и тусуется под нами. Это если она за нами шла, если же нет, всё ещё прекраснее. Данный блицкриг имеет тот недостаток, что мумия может тусоваться под нами довольно долго, а иногда вообще залипает в зоне 3, если случайно туда запрыгнет. Вам решать, рискнуть или сбегать за лишней киркой. Тогда кирок здесь всего три, поэтому шанса на ошибку нет

Возможно, вам повезёт, и мумии зависнут на "ступеньках" в левом нижнем углу, о которых мы ниже ещё поговорим. Но особо рассчитывать на это не стоит. Также следует добавить, что если последним вы будете забирать алмаз №4, то вам не придётся подпрыгивать, чтобы взять ключ. Вы можете красиво упасть на него сверху, и также красиво уйти в раскрывшиеся ворота. Если же последним будет алмаз №5, это попадос, вам придётся сначала вернуться в четвёртую пирамиду, а потом, транзитом, через пятую уже пройти дальше.

Пирамида 6

Пирамиды 6 и 7 я щитаю шедеврами пирамидостроения! Может, кто-то назовёт двенадцатую, но там всё надо делать по единственному, жёстко заданному сценарию, а тут имеется широкий простор для творчества.

Итак, сразу берём кинжал в левом нижнем углу и выкидываем его вправо, а то он зарастёт. Кинжал воткнётся аккурат около стены, из которой мы, по замыслу разработчиков, должны будем появиться в облаке строительного мусора после взятия верхнего правого алмаза. Однако, вариант с падением в шахту имеет ряд существенные недостатки, а именно, как только вы упадёте в шахту, вы окажетесь в очень уязвимом положении без путей к отступлению. Низ правого экрана вообще место стрёмное - до лестницы хрен добежишь, да и она мало что даёт. Вы будете вынуждены ждать, когда мумии оттуда свалят. Если в это время в шахту упадёт мумия или появится там, а такое бывает чаще, чем кажется, - это фейл. Пока вы будете ждать или рубить, мумия может залипнуть с той стороны стены и это тоже фейл. Даже если вы прорубились наружу, вам ещё нужно успеть схватить кинжал, успеть его кинуть и потом ещё смыться.

В связи с этим, я случайно разработал другой вариант. Итак, выкидываем кинжал вправо, впрочем, если он вам нужен, можете оставить его где-нибудь поближе. Берём кирку, прорубаем 1, берём ещё кирку, прорубаем 2 и 3. В это время нас будет нервировать злобная мумия в верхнем правом углу около зоны 4. Если она провалится в 1, пока мы бегаем за киркой, она там залипнет, и всё придётся начинать сначала, поэтому аккуратнее. По возможности, когда мумия свалит, лучше прорубить дыру в зоне 4 в любом месте над алмазом и взять его. Кирку туда вы всё равно не занесёте, а оттуда сюда их таскать уже незачем. Зато мумия, если ещё раз там появится, провалится в дыру и обратно туда же ей вернуться будет непросто. После этого идём наверх мимо зоны 4. Если вы сохранили кинжал, можете взять его с собой, запрыгнув на выступ, если нет, идите аккуратнее или можете провалиться в дыру 4, пойти вправо и спрыгнуть на другой кинжал.

Идея теперь заключается в том, чтобы кирками 7 и 8 прорубить зоны 5 и 6, попутно сожрав алмаз между этими кирками. Самое опасное при этом - добыча кирок, но тут вы можете двигаться, в отличие от шахты. При должной сноровке всё это не сложнее, чем стоять и ждать в шахте, когда же все свалят. Если мумия всё-таки погонится за вами по самому верху - прорубайте зону 5 и шагайте дальше. Мумия провалится в дыру, а вы возьмёте алмаз и упадёте в шахту, но это будет вынужденное падение, альтернативный вариант, так сказать. Учтите также, что при пробивке зоны 6 вы можете упасть только вниз, и если мумия залипнет под вами, это фейл. Когда зоны 5 и 6 пробиты, прыгаем за алмазов, падаем влево и пробираемся к выходу.

Пирамида 7

Быстро хватаем кирку 1 и пробиваем 2, потом хватаем кирку 3 и пробиваем 4. Вскоре между 2 и 4 вырастет столбик. 2 позволит уйти без потерь, взяв алмаз справа, а также служит дренажной дыркой для мумий. 4 позволит прыгать через столбик, что сильно облегчает прохождение. Кинжал, кстати, можно перетаскивать с собой через столбик. Когда эта операция проделана, дальше можно действовать спокойнее. Залезаем наверх, кинжал вверху лучше с собой не брать, т.к. его придётся кинуть, а там кирка, и он пропадёт. Перепрыгиваем через кинжал. Лучше, чтобы к этому моменту мумия из зоны 6 уже провалилась в 2. Идём в правый экран, берём кирку 5 и пробиваем зону 6. Не падаем! Выпрыгиваем вправо, идём за киркой 8 или 9, возвращаемся, пробиваем зону 7, берём алмаз, выходим через 2. Зоны 6 и 7 также служат дренажной дырой для мумий. Снова идём через верх к зоне 10, прыгаем влево за алмазом у кирки 11, берём кирку, пробиваем зону 12, падаем, прыгаем влево, уходим через 2. Такой прыжок возможен только, когда пробиты зоны 6 и 7.

Алмаз под зоной 10 можно взять только через вырубку дыры. Прыжком снизу слева его не достать. Оставшейся киркой (8 или 9) пробиваем зону 10, падаем туда. Осторожно, справа от алмаза любит рождаться красная мумия, сначала лучше убедитесь, что она где-то гуляет. Не вздумайте выходить через дверь! Мумии любят это место пипец как, а бежать там особо некуда. Вряд ли вы успеете выполнить серию головокружительных прыжков обратно к двери, а значит, обязательно нарвётесь.

После взятия алмаза появляется выход. Прыгнув вправо, вы приземлитесь не к столбику, а к основанию лестницы. Если в процессе проходения вам посчастливилось захапать кирку 13, или вообще, осталась лишняя кирка, и вы идёте к выходу сверху, можете пробить зону 14 и грациозно упасть на ключ. Если вы заканчиваете прохождение в зоне 10, тогда ждём момент, сигаем к основанию лестницы и бежим к выходу.




Чо-то у меня изображения глючат, может их много в одной записи? Поэтому продолжение смотрите в следующей.

@темы: игромания, творчество

---

Думы о Штанге

Я вот чего подумал. Я же отжимаюсь, да? Несколько раз. Значит, держу на руках собственный вес. Значит, теоретически могу выжать штангу такого же веса. Ну или хотя бы 80кг. Хотя, тут всё сложнее. При отжиманиях от пола на руки передаётся не весь вес. А вот на брусьях, да, весь. Но там работают только трицепсы, а грудные мышцы начинают работать, если тело наклонить ближе к горизонтали. Но тогда руки тратят часть усилий на это. Короче, не удаётся нам получить модель нагружения, полностью идентичную жиму штанги лёжа. Ну и хрен с ним. Если я смогу только на трицепсах держать свои 93кг (отжимание на брусьях), то когда подключатся грудаки, смогу жать ещё больше.

Теперь у нас есть теоретическое обоснование того, что я могу поднять штангу 93кг хотя бы один раз. Теперь неплохо бы его проверить сначала на брусьях. Проблема в том, что их где-то надо найти, а в зал лень переться. Когда в зал пришёл, уже надо штангу тягать. Круто да? Я тут мудился с 28кг, а потенциал-то, оказывается, много больше.

А кто-нибудь на весах отжимался? Я - да . Мне интересно было, какую нагрузку руки несут при отжимах. В общем, получается разную. Вешу я 93кг, в верхнем положении весы показывают 64 примерно, в нижнем нагрузка растёт, показывают 72. Так и катаются весы туда-сюда. Ну и отклонения тела от прямой влияют: жопу отклячиваешь вверх - нагрузка на руки падает, прогибаешься вниз - увеличивается. Физика, млин . Итак, 64 это примерно 2/3 моего веса, 72 это 24/31=0,77~80% веса тела.
Какой из этого можно сделать вывод? Что 64кг я уж точно должен выжать. Сколько раз это получится? Чем больше вес- тем меньше раз
В общем, как будет, что писать, отпишусь.

Вот, кстати, вам фотка Юрия Спасокукоцкого. К концу тренажёрного абонемента у меня тоже должно быть такое лицо!



Круто я тут полемику развёл, да? Интересно, что я надеюсь услышать в ответ, учитывая, что Scal лазит где-то по подмосковным лесам, Кутёнок ваще неизвестно где, Генрих где-то на море, Nightingale где-то в Испано-Ирландии

@темы: мысли вслух, штанга