- Ты прям как психолог начал выражацца, хуй поймёш
- Ога, звучит пафосно, постараюсь абиснить.
Ну вот к примеру, был у меня бубен с дефектом. Я хотел его разобрать и посмотреть, чо там, чтобы возможно, починить, но сцал, что разберу и станет хуже.
И вот, я Задал себе Вопрос: а почему ты обязательно думаешь, что станет хуже? Может быть, станет лучше? И таким обраом Увидел другой Вариант.
А про "хуже" я думаю в первую очередь, потому что нас так учили - готовицца к самому худшему варианту и знать, что делать. Но некоторые привыкают и не просто готовяцца, а и видят его, как единственно возможный. Мало того, они ещё заранее и расстраиваюцца, а если так всё и происходит, то расстраиваюцца ещё больше.
А надо бля, как бы готовицца к худшему варианту, но при этом
1) видеть ещё и остальные варианты и рассматривать худший варик не как "шо так и будет", а как "маловероятно, конечно, но... такая хуйня тоже может быть и неплохо бы прикинуть чо делать"
2) не связывать с этим эмоциональный заряд - не расстраивацца заранее, шо вот кабуто самое плохое уже произошло. Наоборот, считать херовый исход маловероятным и смотреть на явление как бы со стороны - нейтрально-похуистически? не вовлекацца самому. Ваще, эмоции существуют для того, чтобы подстёгивать действие, а в данном случае, когда ты заранее и потом по факту расстраиваешься, тебе наоборот, не хочется ничего делать, получается эмоции сковывают, тормозят действие
читать дальше