В чём профит данного текста? Ну, просто "агрессия" - это как-то расплывчато и беспредметно, а вот подавленные желания всегда конкретны, и с ними работать проще. Разобрацца, почему они были подавлены, справедливо ли это и как с этим быть.
пятница, 04 мая 2018
Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Вот какая мысль мне пришла с утра в голову, камрады. Эээ... вот. О чём это я? Ага, читать дальше
В чём профит данного текста? Ну, просто "агрессия" - это как-то расплывчато и беспредметно, а вот подавленные желания всегда конкретны, и с ними работать проще. Разобрацца, почему они были подавлены, справедливо ли это и как с этим быть.
В чём профит данного текста? Ну, просто "агрессия" - это как-то расплывчато и беспредметно, а вот подавленные желания всегда конкретны, и с ними работать проще. Разобрацца, почему они были подавлены, справедливо ли это и как с этим быть.
Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Я ваще и не думал, что они мне его пришлют, и боялся, что засунут в почтовый ящик - настолько маленький, читать дальше
Теперь про тайм-менеджмент. У меня стояла задача - "сходить на почту, проверить, не пришёл ли сертиф". На почту я сходил, но ничего там не получил. Сколько мне ставить процентов выполнения - 100 или всё-таки 50?![:gigi:](http://static.diary.ru/picture/1134.gif)
Теперь про тайм-менеджмент. У меня стояла задача - "сходить на почту, проверить, не пришёл ли сертиф". На почту я сходил, но ничего там не получил. Сколько мне ставить процентов выполнения - 100 или всё-таки 50?
![:gigi:](http://static.diary.ru/picture/1134.gif)
четверг, 03 мая 2018
Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Вес 103.6 (( но я верю, что это временно. Было ж 102.6, вот стоко и должно быть.
Сегодня я совершил на работе 190 приседаний читать дальше
Сегодня я совершил на работе 190 приседаний читать дальше
среда, 02 мая 2018
Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
читать дальше
З.Ы, Вечером она написала падруге, что последнюю мармеладку дожирает, а потом пошла в магаз за белым хлебом, чтобы доесть шоколадное масло.
Ну ёбнутая, чо. Это она так ничо не ест.
З.Ы, Вечером она написала падруге, что последнюю мармеладку дожирает, а потом пошла в магаз за белым хлебом, чтобы доесть шоколадное масло.
![:facepalm3:](http://static.diary.ru/userdir/0/0/6/7/0067/67280270.gif)
Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
секреты от Юрия
Ну ваще надо признать, что эта книга гораздо лучше, чем его же книга про дизайн тренингов. Тут хоть понятно, о чём речь.
Ну ваще надо признать, что эта книга гораздо лучше, чем его же книга про дизайн тренингов. Тут хоть понятно, о чём речь.
Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Ну, благодаря ему я наконец понял, что такое "инфобизнес". читать дальше
Следующий труд Юрия Курилова "Коуч-Миллионер" 204 стр в А6
Следующий труд Юрия Курилова "Инфобизнес 2.0" 167стр в А6
Ща почитаем
Следующий труд Юрия Курилова "Коуч-Миллионер" 204 стр в А6
Следующий труд Юрия Курилова "Инфобизнес 2.0" 167стр в А6
Ща почитаем
Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Короче, книжку четал Медитацыя и Осознанность. У тех, кто занимается медитацией "уменьшилось число приступов неконтролируемого обжорства"
Ну дык вот, вчера вечером у меня один такой приступ как раз был. Жрал и жрал. Ещё и вина навернул поллитра, а позавчера тоже мы распивали. А вино задерживает воду в организме, ну, не вино, а в принципе алкоголь.
Но жрал я относительно безвредную еду - тушёную индейку с коричневым рисом и сельдереем. Минимум масла, если оно вообще там было. Такшта, думаю, это не сильно ударит по... Но сейчас эта индейка во мне и портит статистику ((
Короче, с утра вес 103.9. Всё! Всё, что нажито непосильным трудом... Ну ладно, думаю, это временно. Щас как вапще возьму и перестану жрать, чтоб этот тупорылый организм понял, наконец, чего от него хотят.
![:gigi:](http://static.diary.ru/picture/1134.gif)
Но жрал я относительно безвредную еду - тушёную индейку с коричневым рисом и сельдереем. Минимум масла, если оно вообще там было. Такшта, думаю, это не сильно ударит по... Но сейчас эта индейка во мне и портит статистику ((
Короче, с утра вес 103.9. Всё! Всё, что нажито непосильным трудом... Ну ладно, думаю, это временно. Щас как вапще возьму и перестану жрать, чтоб этот тупорылый организм понял, наконец, чего от него хотят.
Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Короче, я всё пью 3л вина, купленного за 150р в Авоське в декабре или мож в ноябре.
Сегодня налил стакан, с трудом выжрал, решил взвесить, скоко ж там осталось. Килограмм! Эт чо, там ещё литр штоле? Бляя! Распаковал коробку, посмотрел, нуу, не литр, но грамм 800 есть. Прочитал, что за вино - адыгейское. Вот же ж чёртовы адыги, продали мне вино...
- Как интересно! Вино покупал ты сам, а виноваты почему-то адыги
- Ну я не думал, что оно такое... с таким вкусом. Если б оно стоило 50р за 3л, я бы подумал, мол, шо-то не то, а так я подумал, 3 литра за 150р очень выгодно. Получается, адыги продали фуфловое вино и заработали на мне 150р. Вот.
- Ну ваще-то купил ты его в Авоське. Может, адыги его и продали им по 50р, а уже Авоська продала тебе за 150, так что хуй ли ты пиздишь?
- Авоська... Адыги... ЫЫЫ! Вино! Ик![:facepalm3:](http://static.diary.ru/userdir/0/0/6/7/0067/67280270.gif)
Сегодня налил стакан, с трудом выжрал, решил взвесить, скоко ж там осталось. Килограмм! Эт чо, там ещё литр штоле? Бляя! Распаковал коробку, посмотрел, нуу, не литр, но грамм 800 есть. Прочитал, что за вино - адыгейское. Вот же ж чёртовы адыги, продали мне вино...
- Как интересно! Вино покупал ты сам, а виноваты почему-то адыги
- Ну я не думал, что оно такое... с таким вкусом. Если б оно стоило 50р за 3л, я бы подумал, мол, шо-то не то, а так я подумал, 3 литра за 150р очень выгодно. Получается, адыги продали фуфловое вино и заработали на мне 150р. Вот.
- Ну ваще-то купил ты его в Авоське. Может, адыги его и продали им по 50р, а уже Авоська продала тебе за 150, так что хуй ли ты пиздишь?
- Авоська... Адыги... ЫЫЫ! Вино! Ик
![:facepalm3:](http://static.diary.ru/userdir/0/0/6/7/0067/67280270.gif)
вторник, 01 мая 2018
Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Вес 103.2 и я сделал сегодня ещё 180 приседаний. Это прошло значительно легче, чем позавчера! Могу сказать, что на пустое пузо приседается легче, а как пожрёшь, уже более напряжно. Так что имейте в виду. Впрочем, особых подвижек к похудению от этого я не заметил, так что наверное придётся всё-таки бегать, и не выёбывацца.
Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Вчера лежу, дрыхну себе после позавчерашних приседаний. Вдруг - звонок. Звонит тётка из тренингового центра Валентины Вычужаниной "Отношения". Грит, в это воскресеньше Валентина проводит тренинг "Денежный Магнит" по притяжению денег. Вы могли бы пойти. теперь у меня будет много денег!
13:38
Доступ к записи ограничен
Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
10:28
Доступ к записи ограничен
Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Проспал я медитацию, камрады (( Поставил будильник на пораньше, проснулся, мог бы встать, но спать хотелось, пиздец. Выспался и встал токо в 9.30, а медитация в 10.00, туда ещё доехать надо. Это к вопросу о мотивации и приоритетах. Зато сны прикольные сниились. Шо я в Питере со своей бывшей, мы чо-то куда-то идём, потом шо я в универе пришёл в старшую группу на лекцию, сел прямо в первый ряд, потому что ни хрена не вижу и никто туда садицца не горел желанием. И там гёрла одна была, она мне нравилась, она попросила меня пересесть. Я уточнил куда, оказалось на задний ряд. Я грю, я оттуда ваще не увижу ни хрена и пересел в другой угол, но на второй ряд. Потом просыпаюсь, а время 9.30. Вот так! ))
Я ваще думал, мож падругу с собой взять, читать дальше
Я ваще думал, мож падругу с собой взять, читать дальше
понедельник, 30 апреля 2018
Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
А не одеть ли мне потные-препотные носки и не пойти ли завтра на медитацию? Занятие полтора часа, 300р. Конечно, не все полтора часа прям медитация, а то все охуеют, там ещё разговор с инструктором, подготовка и прочее.
А, вот, ещё надо вагон разгрузить, побегать в куртке, или из магаза баулов принести, чтобы как следует пропотеть и не мыцца до завтра и в таком виде прийти на медитацию. Медитация ведь учит нас отрешацца от реального мира и сосредотачивацца на своих ощущениях, если я ничо не путаю. Вот это буит им полезная практика - осознавать себя в до неприличия реальном гагага мире![:gigi:](http://static.diary.ru/picture/1134.gif)
А, вот, ещё надо вагон разгрузить, побегать в куртке, или из магаза баулов принести, чтобы как следует пропотеть и не мыцца до завтра и в таком виде прийти на медитацию. Медитация ведь учит нас отрешацца от реального мира и сосредотачивацца на своих ощущениях, если я ничо не путаю. Вот это буит им полезная практика - осознавать себя в до неприличия реальном гагага мире
![:gigi:](http://static.diary.ru/picture/1134.gif)
Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Там есть раздел "Мои Книги" дык, они в ём показывают тебе книги, которые не только прям твои, но и те, которые ты недавно просто посмотрел. И в итоге ты должен напрягацца и отсеивать, что из этого твоё, а что какая-то хня
как с этим бороцца
как с этим бороцца
13:02
Доступ к записи ограничен
Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Вчера было 103.3, сегодня 103.2, потом 103.1. А до этого было-то 102.6! Либо я набрал стоко после бухалова, либо не просрался как следует. Я думаю, второе, ну потому что набирать по полкило за раз эт пиздец.
Также я выяснил, что могу сожрать 800г еды. (могу и больше, наверное) Таким образом, чем чаще взвешиваешься, тем больше о себе узнаёшь.
После вчерашних приседов (а сделал я их 150 за весь день) колени норм (ттт), а вот бёдра, жёппа и поясницца побаливают. И сегодня большую часть дня я проспал. Так всегда бывает после сильных физ.нагрузок. Ну, в смысле таких, кои организму показались сильными гагага
Также я выяснил, что могу сожрать 800г еды. (могу и больше, наверное) Таким образом, чем чаще взвешиваешься, тем больше о себе узнаёшь.
После вчерашних приседов (а сделал я их 150 за весь день) колени норм (ттт), а вот бёдра, жёппа и поясницца побаливают. И сегодня большую часть дня я проспал. Так всегда бывает после сильных физ.нагрузок. Ну, в смысле таких, кои организму показались сильными гагага
Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
План. Май 2018
Ну чо, какие мысли? У меня никаких
Ну ваще вот всё-таки с момента начала ведения Планов на какие-то проценты я стал эффективнее, как мне кажецца. А потом опять расслабился и сдулся. Поначалу мне казалось важным что-то сделать, чтобы с гордостью написать в Ачоте в конце месяца, что вот мол, я не пиздобол. А щас я как-то об этом подзабыл и пох стало.
Ну чо, какие мысли? У меня никаких
Ну ваще вот всё-таки с момента начала ведения Планов на какие-то проценты я стал эффективнее, как мне кажецца. А потом опять расслабился и сдулся. Поначалу мне казалось важным что-то сделать, чтобы с гордостью написать в Ачоте в конце месяца, что вот мол, я не пиздобол. А щас я как-то об этом подзабыл и пох стало.
Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Итак, прошла уже треть года (( Апрель закончился, сегодня у нас 30 апреля, пора подвести промежуточный итог, как у нас выполняются планы из этой записи gina2010.diary.ru/p214767314.htm
Что я закончил за апрель из того, что там запланировал? Щас посмотрим.
Февраль
Восстановить просроченные права. 100%
Март
Замена фильтра для воды - 90% всё-таки вода ещё белёсая, надо добить это дело
поход на яхтенную выставку Moscow Boat Show 2018 100%
внеплановое
лечение зуба, точнее, удаление 100%
поход на обучение типа по RedHat Linux 100%
куплены фруктовые батоны со скидкой, отказ от чая
убрал Линукс у падруги и поставил дома
Апрель
Замена фильтра для воды - 100%
Похудение. Сбросил 3.2кг - примерно 20% от задуманного.
- Стал жрать грейпфрукты
- Начал делать приседания и физическую активность
Вступил в бизнес-соо в Дайри и в ВК
Ну в ВК то ещё соо, а тут пока ничего особо нет
Начал писать прогу на С, о которой давно мечтал, но почти сразу же забил
Поход на стримфест
Второй раз купил батоны
Купил механическую клавиатуру
Отписался от пяти рассылок
Настроил отправлять в корзину регулярные рассылки на работе. Там их и смотрю теперь
Поставил badoo
Бухалово с коллегой у него дома
Купил кучу книг
Прочёл несколько книг по саморазвитию, яхтам, изданию книг, а именно:
Издание книг: Я.Афтар, Книжный краудфандинг
Яхты: 3000 миль под парусом в Греции и Найджел Калдер 3 главы
Саморазвитие: ТМ для СА, Медитация и осознанность, А я тебя нет, НИ СЫ, Стиль следящего лиса, ТМ для всех, Тонкое искусство пофигизма
По Линуксу вроде ничо не читал.
читать дальше
Что я закончил за апрель из того, что там запланировал? Щас посмотрим.
Февраль
Март
Замена фильтра для воды - 90% всё-таки вода ещё белёсая, надо добить это дело
внеплановое
куплены фруктовые батоны со скидкой, отказ от чая
убрал Линукс у падруги и поставил дома
Апрель
Замена фильтра для воды - 100%
Похудение. Сбросил 3.2кг - примерно 20% от задуманного.
- Стал жрать грейпфрукты
- Начал делать приседания и физическую активность
Вступил в бизнес-соо в Дайри и в ВК
Ну в ВК то ещё соо, а тут пока ничего особо нет
Начал писать прогу на С, о которой давно мечтал, но почти сразу же забил
Поход на стримфест
Второй раз купил батоны
Купил механическую клавиатуру
Отписался от пяти рассылок
Настроил отправлять в корзину регулярные рассылки на работе. Там их и смотрю теперь
Поставил badoo
Бухалово с коллегой у него дома
Купил кучу книг
Прочёл несколько книг по саморазвитию, яхтам, изданию книг, а именно:
Издание книг: Я.Афтар, Книжный краудфандинг
Яхты: 3000 миль под парусом в Греции и Найджел Калдер 3 главы
Саморазвитие: ТМ для СА, Медитация и осознанность, А я тебя нет, НИ СЫ, Стиль следящего лиса, ТМ для всех, Тонкое искусство пофигизма
По Линуксу вроде ничо не читал.
читать дальше
Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
6 апреля я опубликовал ачот за март и планы на опрел. Потом эту запись скопировал в черновик и сделал из неё ачот за опрел. Сегодня опубликовал. Так этот, сцука, дохуя хитрожопый дайрик захуячил её на 6 апреля! (( Его чо, просил штоль кто, бля? (( Я раньше так всегда делал и это работало!
Теперь мне ещё час ебацца восстанавливать всю эту хуйню, а я бы мог более полезно его потратить ((
Хорошо, что эта блядская запись включала в себя предыдущую.
Щас ещё блядь он будет делать вид, что не понимает чо от него хотят и хуячить новые записи на поверх старой по десять раз ((
Теперь мне ещё час ебацца восстанавливать всю эту хуйню, а я бы мог более полезно его потратить ((
Хорошо, что эта блядская запись включала в себя предыдущую.
Щас ещё блядь он будет делать вид, что не понимает чо от него хотят и хуячить новые записи на поверх старой по десять раз ((