Короче, Ahmet Kaya, когда записывал свой первый альбом, по слухам играл несколько часов каждый день в течение месяца, а то и больше. Мне раньше казалось это совершенно нормальным, и я думал, шо токо так и можно добицца результата - дрочат и дрочат до посинения. Если ты всё время тратишь только на один вид деятельности, понятно, шо ты растёшь и уровень у тя будет сильно выше других людей.
А щас думаю - Боже мой, как он не охуел? А может и охуел. Это ж эмоциональное выгорание первая стадия. Когда занимаешься только чем-то одним, и больше ничем.
читать дальше
Ну и вот значит я в последнее время стал за собой замечать, шо раньше я напрягался, задрачивал на результат - делал то шо мне мож не очень нравилось, но я думал как - щас я тут вот немножко приложу усилия, да, это не очень приятное времяпрепровождение, но оно необходимо, чтобы в итоге я получил результат. Т.е. я был согласен делать всякую не особо приятную хуйню ради результата. От процесса тренировки я не получал удовольствие, но мог себя заставлять. Удовольствие бывало иногда в конце - когда я замечал, что "стало лучше, чем было", что у меня есть прогресс.
Ну по-моему, все так, разве нет? Или большинство. Возьмём работу - редко кто прям любит свою работу, в основном люди согласны занимацца какой-то хуйнёй за плату. За награду. Плату они получают в конце месяца или два раза в месяц, вот и пашут. А потом идут и просирают. Да, именно так всё и происходит, гагага.
Но в последнее время я стал замечать - стал замечать тогда, когда уж блядь нельзя не заметить - что меня заебало делать эти неприятные усилия - я хочу сразу результат и чтоб не напрягацца. Ух ты какой - скажут. Да вот ни хуя - я ж не хочу ни хуя не делая стать сразу чемпионом мира. Нет. Я просто хочу нормальный результат, чтоб не стыдно было кому-то показать - и вот без этой ебли, без дрочева этого многочасового, которое ничо тебе ещё не гарантирует.
Ну вот, кстати, катамараны и яхты выпалают из этого списка, потому что там всё делается ради процесса. Поначалу я приезжал и бесцельно плавал по заливу. Потом стал остров обходить, но не на время, а просто. А потом я стал приезжать только на регаты - а в регате же главное результат. И я стал получать гораздо меньше удовольствия - плыл в этих гонках, как правило, сильно не первый, и думал - скорей бы значит вот этот буёк обогнуть, потом финиш гонки и вообще, скорей бы вся эта хуйня закончилась, а то заебало. Ну эт конечно не сразу так получилось, но со временем пришло. Гонки не доставляют мне удовольствия, потому что нет шансов выиграть - нет результата. Если б я гонялся с более менее равными противниками, тогда да - и если б гонялся не два раза в год, а постоянно, тогда конечно результат был бы.
Мало того, я ещё старался "впихнуть невпихуемое" - запихать в регату ещё параллельно нескоко проектов - привезти подарочный кружки, рекламу дать, на инструменте поиграть и конечно побухать, а ещё пообщаться со всеми. Ну, кстати вот - побухать, пообщацца со всеми и т.д. - это не про результат - это уменьшало негатив от проигранных гонок. А сувениры, реклама и т.д. это дополнительный гемор, в результате которого ты получаешь ничего.
Не, ну чо-то всё ж получаешь - эмоции, радостно, когда кто-то получает твои кружки ))
Ну и вот значит недавно это очень ярко проявилось в Старкрафте - я накупил командиров, и надо было их каждого прокачать до 15 уровня. И я был ваще в ярости, шо там оказывается нужно ещё чо-то делать - разбираться опять в составе войск, в каком порядке чо строить и всё такое. Я не хотел ваще ничо делать, согласен был просто запустить игру, посидеть за компом некоторое время, построить чо строицца, но чтоб мои войска пошли и гарантированно надавали всем пизды. До 15го уровня этого ебучего Зератула прокачал, а на остальных времени не хватило. И я особо не изучал способности этого Зератула, верхнюю панель - мне было в целом пох.
С бильярдом та же херня. но - поскоку это шо-то новое для меня - я заинтересовался настоко, шо собрал жёппу в горсть, потратил нехило бабла, взял уроки, ездил треницца. И всё ради того, чтобы получить результат - почувствовать вкус победы и уебать оппонентов. Но - ни хрена. Оппоненты, сука, попались злоебучие слишком. А потом карантин. Тут я даже согласен был немножко напрягацца - но немножко и снова ради того, чтоб получить результат. Я думал, что он будет, а его не было - того, который я хотел.
С яхтенными путешествиями, почему я их перестал описывать я вот чо ещё подумал. Я поначалу писал сюда и на яхтенный форум. чтобы кто-то прочитал. Я делал это ради кого-то и бесплатно. А потом я подумал, что неплохо бы издать книжку и заработать бабла, а значит, нефиг разглашать заранее книжку, надо её себе на компе сначала написать. Т.е. захотел писать токо для себя (ну ваще в конечном итоге для кого-то) и за деньги. И тут возник затык - шо когда я пишу и никто не может это прочитать, пока книга не издана, а она мож никогда не будет издана, то и не пишецца ни хуя (( Короче, мне нужно получать эмоциональную отдачу. Чтоб кто-то читал и говорил "да, это охуенно - продолжай".
Вот, короче, если раньше удовольствие какое-то и было, то постепенно оно всё куда-то делось, вот. Ну и если раньше я мог заставить себя напрягацца, ради награды в конце. то щас ваще какой-то пиздец. Видимо, награды долго не было или она была не так велика, как ожидалось.
Вот, я даже термин для этого откопал - мотивационная ангедония - это когда ты не получаешь удовольствия от эээ, короче это когда не хочется ничего делать. Утрата желания чо-то делать.
А ещё есть консумационная ангедония - это когда ты не получаешь удовольствия от процесса деятельности. Это вот как раз тот случай, когда ты делаешь что-то ради результата, а сам процесс тебе совсем не доставляет.
@темы:
музыка,
психология,
баглама