Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Встаю я сегодня с утра, такой и вижу смс от своего другана, мол, в 11 ему надо уехать, поэтому в зал он со мной сегодня не пойдёт. Ох! Напугал ежа голой жопой! Не пойдёт, ну и ладно. Правда я сидел на жопе до часу, потом всё-таки снялся и пошёл в зал. Штанги были все заняты, и я пошёл со скакалкой в отдельный зальчег. Там мешки висят, перчатки есть. Попробовал со скакалкой потрениться. Тренер мне говорил, что моя скакалка слишком длинная, но я не верил, а на последней тренировке и сам это почувствовал. Поэтому сегодня её чуток укоротил и начал скакать. Но сегодня что-то не очень пёрло, как обычно более менее получалось, но задом наперёд чо-то недолго получается прыгать, и с одной ноги на другую тоже раз восемь, а дальше затык. Тогда я намотал на руки бинты и давай молотить по мешку. Кожу содрал с костяшек пальцев :(. Ну так, вроде чо-то получается, а с тренером наоборот, хрена с два. Ладно, всё придёт.
Потом пошёл в зал, давай штангу жать. Сегодня показал отстойный результат 60х(12,9,5,6,6)кг. Но это лучше, чем в предыдущий раз. Жал без моста, кстати.
Короче, будем продолжать в том же духе. Буду держать вас в курсе.

@темы: штанга