Сегодня пошли с друганом. Друган покупал себе велотренажёр, а я должен был помочь ему перевезти его домой на своём авто.
читать дальшеВсё это должно было случиться в 16.00-16.15 недалеко от спортзала. А мы пошли в три, и поэтому он дёргался, чтобы мы всё успели там, всё такое.
А я не люблю, когда надо куда-то торопиться, бежать. Получается ни то, ни другое качественно не сделаешь, лучше уж сделать что-то одно. В прошлый мой поход мне надо было ехать к некой Оле, причём, как можно раньше. Я планировал встать в шесть, сходить в спортзал, потом ещё макулатуру сдать съездить, а потом уже к Оле подъехать к 12.
В итоге я поспал хорошо так, почти до 10. Важность дел тут мало колебёт, надо хотя бы иногда спать 
. Встал, побежал в зал, в 11.30 пришёл оттуда, собрался, и у Оли был в 13.30 вместо 12.00. Это я к тому, что даже несмотря на поездку к Оле !!! я сходил в зал и честно там отзанимался. А тут друг покупает тренажёр, даже не мне, а себе, и я должен из-за этого что-то там недожать, недотянуть.
В общем, сегодня я осмелился снова взяться за 85. Выжал 3 раза. Может, конечно, эти разы были не суперкачественные, но всё-таки три. А в предыдущий раз было вообще ни одного. Зато подтянулся не особо, будем считать 4 с половиной, и присесть успел только с 30кг. Ну да ладно.
Я вот думаю, может я слишком много разогревающих подходов делаю перед 85? Сначала пустой гриф=20, потом, например, 30, потом 50, 60, 70, 80 и потом только 85. Может, надо как-то это? Например, 20, 40, 60, 80 и 85? Надо будет в следующий раз попробовать.
Кстати, видел, какой-то дрыщ (ну мож не дрыщ, комплекция такая) приседал со штангой. Навешал до хрена. Смотришь на него и думаешь: "Ну куда? Куда тебе столько?" Просто если он ещё молодой и организма ещё растёт, ни фига это не полезно, ИМХО. В такие годы лучше с собственным весом поработать, пока рост не закончится.
Тренажёр, кстати, он купил, перевезли, поставили. Погода -- отстой, мокрый снег. 
Итак, 85х3. Щас посмотрел, 85х4 уже было, надо теперь хотя бы 85х5.