Мотивы. "Хочу" и "надо"

[gina2020]

Хочу и Надо это разница между истинным и ложным Я.
Истинное Я - когда чо-то хочет, поэтому и делает.
Ложное Я - это когда кто-то хочет, чтоб ты чо-то сделал. А ты не хочеш, и тебе приходится себя заставлять. Получается - "надо" что-то сделать. Как себя заставить? Ну, например, если ты получишь что-то взамен.
Делаеш то шо не хочеш (но "надо"), но за это получаеш то, что хочеш. Например, делаеш нудную ебучую работу, но за это получаеш зарплату, и тратиш её куда хочеш.
Поскоку обычно ты можеш делать шо то одно, то если ты делаеш то шо "надо", то не можеш делать то шо "хочеш" - что-то приходится откладывать "на потом", вытеснять. И если у тя есть бесконечный поток "надо", то свои желания ты знач постоянно откладываеш, запинываеш куда-то вглубь и через какое-то время уже не будеш помнить, что же ты хочеш.
А это происходит достаточно легко и незаметно. Вот, хочеш ты зарплату побольше - это ж нормально - хотеть позволить себе больше? Чтобы её получить, тебе надо сделать то, что "надо", а не то, что ты "хочеш" - надо выучить какую-то новую хуйню (которую ты на хую вертел), потом искать работу с большей зп, куда тя возьмут, потом приложить некоторые усилия. Нихуя сам процесс тебе интересен не будет, а будет интересовать главным образом РЕЗУЛЬТАТ - то, что в конце - зарплата. И так много раз.
На это уходит жизнь. В обмен на свои титанические усилия ты получиш корыто побольше, чем у остальных, корм понажористее, сортир будет попросторнее, толчок с подогревом, но особого щастья при этом испытывать не будеш. НО! Будеш смотреть на других, у ково мож и толчка не будет и корыта постоянного и думать: ладно уж я не сцу кипятком и ваще ожидал от жизни большего, но у них-то ваще пиздец! И поэтому щитать, что ты всё сделал правильно.
У тех же, кто по жизни делает, чо им хочется - тоже никаких гарантий, шо всё будет заебись.

Ну, меня спасало то, что мне нравилось изучать всякую новую хуйню - у меня в голове был шаблон, шо если я это всё йезучу, знач я буду очень УМНЫМ, и меня обязательно заметят, похвалят и дадут ништяков и бабла. А остальные - дураки, и не смогут йезучить!
В целом оно всё как-то работало более менее - не все меня замечали и отмечали, но кто-то замечал. Бабла и ништяков тоже давали, правда были они не такими большими, чтобы купить виллу и яхту, но всё ж были.
Как ускорить получение виллы и яхты? Нужно искать бОльшую зарплату, а для этого нужно больше знать, поэтому нужно быстрее качацца - осваивать новую херню. То есть - меньше отдыхать и токо сделал одно "надо", сразу делаеш другое "надо" и ещё у тя выстроился бесконечный список "надо" - список дел растёт быстрее, чем ты его можеш переварить и единственная радость, которую ты получаеш, это то шо ты "эффективный", "результативный", "много делаеш", "что-то успеваеш". То шо ты делаеш - тебе нахуй не надо, но это как бы остаёцца за кадром. Вытесняется. Но вся эта херня, когда ты делаеш "то что должно", обязаловка - убивает радость жизни. Я даже термин новый узнал - "должномания", "тирания долженствования" (с) Альберт Эллис & Карен Хорни.

Что же с этим делать? Ну, можно например, чередовать - делать то, что "надо", потом делать то, что нравится. Потом снова то, что "надо" и так далее. Когда ты периодически всё-таки делаеш то, что нравится, можно долгое время держаться и не охуевать.
В идеале канешна, когда то, что "надо", тебе ещё и нравится.

Есть ещё один момент - шо "ништяки" могут быть конкретные, а могут быть неизвестные, размытые. Но ты предполагаеш, что они всё-таки есть. Если человек мне уверенно втирает, что я чо-то должен сделать, то я предполагаю, что за это я получу что-то такое, что мне понравится. Потому что я вот - сцу "прослыть пиздоболом", поэтому слежу за словами - если уж говорю, что надо чо-то сделать, то уверен в этом.
Но, как оказывается, не все люди этим руководствуются. Некоторые вот например, уверенно втирают, но уверены они потому что ОНИ с этого получат ништяки, а не ты. А ты об этом и не знаеш, ты ж предполагаеш, что они нормальные люди - для тебя стараются. И когда я сделал всё что они сказали, а никаких особых ништяков не получил, у меня подгорает!

Дык вот, я уж неоднократно абэтам пейсал, шо пока я (и не только я) грыз гранит науки, дрочил на Линукс и прочую ИТ-херню (и всё равно, есть чего изучать), то к нам на работу понанимали кучу всяких пёзд - релиз-манагерши, проект-манагерши, секретутки больших боссов и ваще хуй знает кто. И чо-то мне подсказывает, что зарплаты у них не меньше, чем у нас. То есть, получается, что я учил не то и не там. А это уже неудача, неправильный выбор, ашыбка.
А для меня оч важна канцепцыя правильного выбора, т.к. маманя в децтве если я делал всё правильно (чистил селёдку с головы и всё такое), то - это так и надо! А как иначе? А если я чо-то не так делал, то это был вселенский пиздец. Отсюда я всегда тщательно примериваюсь перед тем как чо-то сделать, и если случаецца промах, то оказываюсь руинирован и ваще жутко переживаю. Вроде ж времени на подготовку до хера было? Как я мог залажать?

Теперь вернёмся к "хочу" и "надо". Я хочу выяснить - делал ли я в последнее время чо-то, что прям "хотел", или щас делаю токо то, что "надо"?

Ну вот например срать и сцать. Если ты не хочеш - ты просто не можеш этого сделать. А если хочеш, то это в том числе и "надо" - ты не можеш не сделать, т.к. если откладывать, организм сам всё сделает, и ему похер, чо ты там решил.
А пить-жрать? А это ты уже можеш в любой ситуации - неважно, хочеш или не хочеш.

Ну вот, на концерт я недавно ходил, это было "хочу" или "надо"? Думаю, "надо"! Я не оч туда хотел идти, думал там будут пьяные агрессивные уёбки-рокеры. Пьяные уёбки там и правда были в некотором количестве, но были не агрессивные - просто мирно бухали. А так в целом нормально было.
Почему я туда пошёл? Ну, потому что он позвал. Я подумал "неудобно отказываться, надо поддержать товарища, я в тот раз не ходил, хотя он приглашал, а я совсем забыл, нехорошо получилось, знач в этот раз надо сходить"
Я играл до 10 в бильяр, хотя планировал на концерт подойти в 11. И ещё кофе предложил попить, получается, не оч торопился. Если б там был концер какой-нить Бони Тайлер или ещё какой-то суперзвезды, канешна я бы заранее посмотрел, куда идти и не стал бы допоздна в бильярдной торчать.
А почему я попёрся играть в бильяр и потом ещё кофе предложил попить? Ну я подумал, "надо" поддержать чувака, у него вон настроение плохое, депра, пусть сходит, развеется, заодно новое место посмотрит. А кофе чо хотел попить? Нуу, я хотел _отвлечься_ - вместо того, чтобы делать то, что должен делать (опять "должен", тьфу, блядь!) - искать работу, например или пейсать дневничок, я ищу какие-то заменители, чтобы сказать (самому себе)
- Почему ты не ищеш работу? Почему не делаеш то, что должен? И в дневничок ты должен записать кучу историй!
- Ты не видиш, блядь, что я занят щас? Вот, кофе пью, надо человека поддержать! А до этого в бильярд играл, да.

Получается, бильяр против концерта - одно "надо" конфликтует с другим "надо", ыыы
Ну бильяр меня меньше напрягал, чем концерт, бо 1) в бильярде я уж был много раз, всё знаю, ничо там стрёмного нет. А рок-бар, хуй знает, чо там
2) бильяр пришёл и ушёл, когда захотел - ТЫ контролируеш. А концерт - у него есть начало и конец, ты вынужден подстраиваться
3) концерт был поздно, напрягает меня поздно шляцца по всяким барам, потом сцать ещё, что метро закроют

Хорошо. На концерт пошёл, потому что "надо". А в бильяр?
В бильяр... ну, пошёл я не тогда, когда Я хотел, а мы пошли, когда ОН хотел. То есть, уже я как бы подстраивался, а это не есть хорошо. Это уже в сторону "надо", а не "хотел". То есть, когда я звал, он отмазался, а он когда позвал, мне пришлось идти, потому что "раньше договорились".
- Ну ты мог не пойти. Он спрашивал - ты занят или нет.
- Я подумал - раз уж мы об этом заговорили и даже договорились сходить, знач есть потребность сходить. Знач, рано или поздно - всё равно придётся идти. Значит, лучше сразу сходить и поставить галочку. Может быть, если отложим, то через год токо пойдём. А мож и ваще не пойдём. Мож, когда мы туда придём, поговорим, и он мне скажет какие-то слова, которые как-то изменят мою жизнь. Покажет, как бить джамп, например. А так мы встретимся через год, и я узнаю это токо через год. А альтернатива - ну дома бы я просидел, поспал бы. Вряд ли бы я кинулся искать работу )) Вот, то есть - или торчим дома один из одинаковых вечеров или пиздуем на бильяр, чо-то увидим, чо-то узнаем. Хотя никаких гарантий нет, но дома точно ничего нового не будет, а там - мож и будет!
У меня вот с некоторых пор стало так, что когда я планирую чо-то, то прям хочу этого, а когда наступает момент делать, то уже не хочу )) и приходится себя заставлять. Ну, например, в пн говорю - пошли завтра в бильяр! И прям хочу в этот момент! Наступает вт, а я уже не хочу, у меня с утра слабость какаи-та, усталость, я думаю - нах я ваще в это вписался? Какой нах бильяр!
С дневничком тож такая ж фигня - раньше пейсал и вроде норм, а щас если какое-то длинное событие описывать (причём, когда опишеш, оно окажется вовсе не таким длинным, как казалось вначале), я такой "бляя, это долго писать, ну ево нах!" И наступает какой-то момент, шо я прям хочу побежать и написать. И если пройдёт час, я подхожу к компу - помню, что хотел вроде пейсать - а уже неохота.
Ну и с бильярдом так получилось, шо планировали на один день, потом он перенёс, а когда он перенёс, мне уже не хотелось. То есть, пошёл, потому что "надо" и ожидал получить ништяки:
1) вспомнить, как я туда ходил раньше и подрочить на ностальжи. Вспомнить учениццу и испытать грустные эмоции - чо за махохизм, нах?
2) поддержать чувака в депрессии, новые эмоции чтоб у него были (вот какой я молодец!)
3) показать ему новое место
4) обсудить текущие события - поиск работы и всякое. "Ты думаеш то же, что и я?"
5) всё равно придётся идти, такшта лучше раньше
Ну, то есть, если надо идти, то постараться извлечь максимум пользы. Это и есть "ништяки". Ну чо, все 4 пункта я выполнил. Даж узнал, что у снукера круглые губки около луз, поэтому хер чо закатиш - там не так, как в пуле.

Какие ещё события? Ну вот, с соседом-гопнегом я бухал. Я пошёл, потому что сам хотел или "надо"?
Пошёл, потому что он меня позвал. Так и в случае с бильяром и концентом было.
Он звал меня в сб, но у меня чот сил не было, спать хотелось, а - и бухать я не хотел, т.к. вчера уже накернил. Поэтому я подумал - ну нафиг. А в вс вечером я подумал "ну чо, дома просидеть вечер, а если пойти, чо-то новое будет наверняка!" И пошёл, не потому что прям хотел, а типа позвали, раз настаивает, знач мож чо-то интересное будет? Ну вот, в дневнике описал ржачный поход в итоге получился. Там у него кста нормально потрындели, пожрали тоже.

Перед походом к соседу-гопнегу я ездил встречался ещё с одной гёрлой. Вот, я ездил потому что "хотел" или "надо"? Вот это уже сложный вопрос. Она меня не звала, я сам нарывался. Время и место назначила она. Я поехал, потому что "хотел" - но не поехать я хотел, а узнать, какие у неё новости, чо она ваще думает и всё это обсудить не по телефону, а в личной беседе. А это можно было сделать токо, если поехать. Поэтому саму дорогу я воспринял без особого энтузиазма, а вот общацца было уже интереснее.

Итак, встречи. В 3 случаях из 4х пошёл, потому что позвали. (потому что "надо") НО - во всех 4х случаях ращитывал узнать что-то новенькое и сам рассказать.

Ещё случаи. Книги литературного Клуба. Хотел ли я ваще вступить в клуб? (или это было "надо") Эээ... ну я не просто хотел вступить, сам по себе присутствие в Клубе ничо не даёт. Даёт обсуждение книг - чтоб было с кем обсуждать и возможно в процессе обсуждения вылезут какие-то интересные мысли!

У меня ваще прослеживается некое "магическое мышление". Логическое мышление - это открыл кран - вода потекла. Или не потекла, знач отключили. А магическое, это ты втыкаеш булавку в куклу, а где-то у кого-то подгорает. То есть вещи - на первый взгляд никак не связанные.
Вот было 4 встречи. На 3 из них я идти не особо хотел, но я сказал себе "ок, я пойду, но поскоку я не хочу, то я за это ращитываю что-то получить." Причём - заранее неизвестно, что именно. Во всех 4х встречах я ращитывал, например, что-то узнать в процессе апщения, ну или мож взаимодействия - покупка нового неизвестного пирожного тоже сойдёт, например.

В литературном Клубе похожая фигня - ты читаеш книгу, которую не очень хочеш читать, потому что они выбираются голосованием. Да даже если бы и очень хотел читать - нет никаких гарантий, что книга окажется тем, что ты ожидал.
Таким образом получается - ты читаеш книгу и за это "что-то" получаеш. Полезные идеи, полезные мысли. Но что это будут за идеи/мысли - заранее неизвестно и нет никаких гарантий, что они вообще будут.

Чо я попёрся в этот Клуб? Ну я ваще хотел попробовать групповую терапию и искал бесплатные терапии, а то чо-то баблом разбрасывацца не очень хочется, тем более, шо эффекта скорее всего не будет. Нашёл вот этот Клуб. Ну правда он совсем не похож на терапию, гагага.
Ну вот, первую книгу я стал читать, чтобы "соотвецтвовать правилам Клуба" - вступил в Клуб - это подразумевает следование Правилам - шо буиш читать книгу и приходить на Встречи. Что ты с этого получиш - неизвестно. Ну, будет с кем обсудить какие-то свои мысли об книге, и то хорошо.
Книга - мне повезло, оказалась интересная (про мальчика как собаку). Хотел ли я её прочитать или читал, потому что "так надо" - вот хз, не могу ответить. Наверное 50/50. Так может быть? Книга интересная, небольшая, читается быстро. Я хотел чо-то узнать - чо-то узнал. Успех! ))

Вторая книга "Джеймс Холлис. Под тенью Сатурна" - читать её мне было необязательно, но по названию и аннотации мне показалось интересно. А там - хуйня какаи-та! Но я-таки вынес оттуда мысль об ложном Я и истинном Я - уже полезно!
- Так ты хотел или не хотел?
- Бляя... я хотел, т.к. в рецензии мне нассали в уши, наобещали, что я пойму скрытые неосознаваемые пружины, которые управляют мущинами, а значит и мной тоже, и если я их пойму, что стану могущественным! Каждый хочет услышать абиснение, почему он так и не стал суперменом! Да, я хотел её прочитать, потому что дохера чего от неё ждал. Вот оно магическое мышление (ну, наверное это оно) - шо ты ждёш чюда! Щас типа прочитаю эту книгу и она мне всё абиснит. Но - этого не случилось! Афтар - этот еблан Холлис там такую пургу несёт, что просто пиздец! Я после этого разочаровался в юнгианцком анализе.
Ну вот, я чуть не упустил, но нашёл всё-таки. Я _хотел_ прочитать эту книгу, потому что ждал чюда. Мне в описании книги это было обещано. Но - чюда не случилось. Но желание ведь было? То есть, всё-таки я могу чего-то ещё хотеть! Но я хотел не книгу, я хотел результат, который предполагал получить с помощью этой книги. Хотел победить всякие ебучие комплексы и стать лучшей версией себя - стать быстрее, выше, сильнее!

Третья книга - Ирвин Ялом. "Когда Ницше плакал". Эта книга будет на обсуждении. Хотел или "надо"? Наверное 50/50. С одной стороны надо прочитать, т.к. будет Встреча и обсуждение. С другой стороны, книга неплохая, но и не взахлёб я её читал. Но всё могло быть и хуже - бывают такие книги, которые прям пиздец неохота читать, заставляеш себя! А эта норм, художка, не оч длинная.

Вот ещё книжку на Литресе выхватил "Прорываясь к сути страдания" - хотел прочитать, потому что там "выдержки из реальных психологических сессий". Потому что ожидал получить ого-го - ценный опыт для больбы с депрессией. А там чо-то - совсем не то, шо я ращитывал. Поэтому нафиг.

Во, у меня вот градация получилась:
1) "хотел"
2) "хотел, чтобы"
3) "надо"
"надо" - это всегда "надо, чтобы". Ты заставляеш себя что-то сделать, чтобы что-то получить (или избежать)
А "хотел" бывает просто хотел - вот, бля захотел кофе - выпил и норм. А "хотел, чтобы" - это такое "хотел", которое само по себе не играет роли, а всего лишь звено в длинной цепочке "хотел"ок, на конце которой - желаемый результат. Чем же оно в таком случае отличается от "надо"? Эээ... отличается тем, что "надо" - это кому-то надо. А "хотел, чтобы" - это надо не кому-то, а мне ))

Ещё вот книжка - Моё тело, моя травма, моё я. Хотел ли я ей прочитать? Да! "Хотел, чтобы" узнать, если ли у меня трамы и их как-то... того. Но пока что не получил того, что хотел.

Ну пока хватит. Остались у меня какие-то желания всё ж. Не токо то шо "надо" я делаю, а и что-то ещё, хотя и мало. Будем дальше наблюдать. Выводы:
1) есть желание - быть "быстрее выше сильнее", убрать всякие трамвы и прочую хрень, которая мешает жить.
2) есть желание - "быть солидным дядечкой". Именно такие играют в бильяр!
3) есть желание "чюда" или "волшебной таблетки" - я читаю книгу, чо-то там делаю и волшебным образом чо-то происходит - решаются какие-то мои проблемы или типа таво. Волшебство тут в том, шо это "чёрный ящик" - непонятно, как это внутри работает. Вот я иду на встречу и есть ожидание, что я "чо-то там узнаю важное"
4) В 75% случаях "пошёл, потому что позвали"
5) мотивы будем делить на "надо", "хотел, чтобы" = "мне надо" и просто "хотел"
6) нельзя делать токо то, что "надо", периодически нужно отдыхать - делать то, что нравится