Нашёл в чате рылокантов-эмигрантов. Одна гёрла запостила репост трудов какого-то американского психолога про трамву эмиграцыи. Гарри Триандис его зовут. Дальше он подразделяет нескоко фаз эмиграцыи - фаза эйфории, туристическая, ориентационная, депрессивная. И как с этим справицца.

Потом ещё один пост - про группы психологической помощи (даже бесплатные вроде) тем, кто значит пережил вот это всё (какие мы нежные!) и чо-то она там даже ходила в какую-то группу по зуму.

А дальше идёт её же пост:
- А куда можно не в самой ХХХ, а в окрестностях съездить покушать вкусненько? (кроме рыбного в YYY)
читать дальше