Йоу! Надо было всего-то не жрать ебучую брынзу. Или фету. Или как она там.
А чо я жрал? тунца с кабачками, луком и оливковым маслом. И чай-кофе с молоком. Огурцы-помидоры закончились, сливки тоже.
Ещё 0,3кг отделяет от 85.4, которые у меня когда-то давно-давно были, а ещё как-то раз было 83.5, от них ещё больше отделяет (( Рельефа чот не появляется, это видимо надо нагрузку давать. Но при 85.4 я себе нравлюсь больше, чем при 95.4 ))
Такшта всякие там вишни-хуишни не особо влияют. Хотя углевод. А сыр - хорошо так влияет. Вот так вот - дольше живёш, больше получаеш ответов на самые разные вопросы.