Наконец-то какое-то движение. Вес двинулся. Но, не могу сказать, что это очень хорошо...
- Да что ж ты за уёбок-то блядь такой? Что бы ни случилось, всё тебе, блядь "не хорошо" ((
читать дальше- Ну, а чо я - врать себе буду штоле? Не оч хорошо, потому что потеря веса, как мне кажецца, не из-за диеты, а из-за стресса. Тревога неясной этимологии. Точнее ясной. У меня есть чувство, что лето прошло, а ничего особо не изменилось. Получается, я просрал три месяца (( Это правда - я оч устал и хотел отдохнуть. Особо не отдохнул.
Непонятки на работе напрягают (уже не первый год, кстати) становицца всё хуже и хуже. Вот, с удалёнки нас выдёргивают теперь.
Ну и в других областях тоже не супер. Психология там всякая, страхи.
Я готов признать, что за это лето я много чего попробовал нового. Пока делаеш, интересно, но потом было чувство, что всё это бесполезно. С другой стороны - не стоит слепо верить чувствам, это всё пиздёж.
Кое-что сильно изменилось, я пересмотрел многие свои взгляды. И продолжаю пересматривать и меняцца. Но мне всегда важен результат, а не процесс - процесс ничо тебе не гарантирует. И как токо результат достигнут, я говорю - так, отлично, теперь нужен следующий результат, отдыхать некогда. Нет этого чувства радости, чувства достижения, я много лет не давал себе отдыхать, даже в отпуске превозмогал, ходил вон на яхтах, и щас пожинаю плоды. Не, иногда я всё-таки радуюсь. Вот, когда к Вике хожу, такшта остались ещё у меня какие-то рецепторы и гормоны радости ))
Здоровье первые полгода чо-то серьёзно пиздело, щас более менее стабилизировалось (ттт).
Борюсь со страхом падения в воду - учусь нырять. Щас неидеально, но более менее я уже могу нырнуть. Страх почти побеждён! Надо бы ещё уроков взять.
Борюсь со страхом езды на моте - учусь вона изо всех сил. Не хочу сказать, что я прям после этого начну ездить и буду не сцать совсем. Просто одно дело, когда при виде мота ножки подгибаюцца, трясуцца и полуобморочное состояние и совсем другое, когда ты точно знаеш, чего и когда нужно бояцца. Это вот с яхтами и волнами такая же штука была. Напредставляешь себе хз чего, а в реале всё куда спокойнее выглядит.
Бубны потихоньку продаюцца - заебись, это помогает
Похудеть я ваще хотел оч много лет, казалось бы, вот оно, но чо-то как-то уже привык, зажрался и охуел )) и расстраиваюсь, что жыра ещё много осталось, но он не спешит уходить, падла такая! ((
Ну и вот, про стресс - я вроде и пожрал вчера поздно вечером (всё разрешённое, ток арбузика немножко накернил ещё) и винца тяпнул, на этот раз 2/3 бутылки, всю ни асилил - красное, терпкое слишком. И всё равно - хуяк, вес ушёл. А до этого и тырвалы стал соблюдать - не жрать после шести и всё такое, вес не спешил уходить или уходил, но медленно.
Хз, в общем.
Ладно.Порадуемся хотя бы тому, что есть )) Я бля с содроганием вспоминаю пиздёж соседа-гопника "что будешь делать, когда тебя обратно разнесёт?" поэтому если б вес начал вдруг стремительно расти, это было бы гааараздо хуже, чем то шо имеем щас.
Хуёво я устроен канешна (( Замечаю токо плохое. Гондон я. Надо перековывацца!
Ещё весы показали, что всё норм, кроме висцерального индекса, который по-прежнему 10 и ещё какой-то хуйни, BMR, по-моему. Когда ж этот висцеральный индекс, сука, уменшицца до нормы, наконец? Вот уёбище, блядь! А так у меня сегодня Body Score 9.2 из 10. Это круто, по-моему.
То шо вес от стресса уходит, это хорошо. Хуёво токо, шо после стресса седые волосы потом появляюцца (( Ни один стресс в жизни не стоит того, чтоб из-за него седеть ещё бля! ((