Вика сказала, лопатки открываюцца, но до конца ещё не открылись. Мышцы в нормальном состоянии, расслаблены, а не открываются они из-за того, что там солями всё забилось. Стало лучше, чем было, но, чтобы ускорить, ты, грит, делай упражнения - пытайся за спиной сцепить в замок и всё такое.

- И вот ещё, я смотрю у тя "крылья" забились. Это мелкие мышцы, они используются редко, при подтягивании в основном, когда руками тянеш корпус куда-то. Если они забиты, их надо тоже прорабатывать, это больно блин, и сам ты не сделаешь, тяжело туда добрацца.
- Да, я подтягиваюсь щас, поэтому наверное они того.

Такшта сижу теперь разрабатываю, бля (( Чо за человек без крыльев, ёпта?