Отпуск это зло. Сегодня взвесился - 100,1 (( Бля, а ведь было ёпта 95,9 ((
В отпуске я жрал сладкое. Иногда. Не каждый день. Ну я думал, шо прокатит, никто не заметит, и так у меня нечеловеческие нагрузки - поход на пляж и 5 минут плавания каждый день. Дык вот, не прокатило. Ща бум думать чо делать.
Но у меня есть лайфкак. Бассейн. Если в лом, то можно бегать - это мне тоже в лом. Тогда можно просто ходить!
Берёшь бля (для тех, кто хочет похудеть) и ходишь целый день. Пойти в паход какой-нибудь. Скорость пешехода примерно 5км/ч, за 10 часов можно пройти 50км. Лучше выехать в какой-нить парк и хуярить по пешим маршрутам или типа таво. Думаю, за несколько дней таких этих самых похудение вам обеспечено. Во время пахода голодать ниабизатильна. Можно пить воду и жрать хлебцы какие-нибудь. Главное шо у вас буит большая двигательная это самое, должно много калорий сгореть. Сам пока не пробовал - тоже в лом. Но по идее должно сработать.