Купил я эти дневниковые практики. Перед покупкой было написано 200стр. Купил, открываю, блядь - 312! Ну ни хуясе, что ж за суки-то бля? Зачем писать 200, если там 312? Вот мне бля делать нехер всю эту муть читать, я чо ксерокс штоль какой? ((
Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития
Кэтлин Адамс
Короче, ладно, камрады. Начинать читать эту муть можете прямо со страницы 80, токо время сэкономите.
И я вам дам один совет по ведению Дневника (который не дала маститый психотерапевт)
Избегайте общих слов. Конкретность, конкретность и ещё раз конкретность! Не пиши "я многое понял", напиши, что ты понял. Не пиши "узнал кое-что", "читал одну книгу", "встретился с одним челом", "ездил на одно мероприятие" или "ездил кое-куда". Пиши конкретно - какую книгу, что узнал, с кем встретился, куда ездил. Потому что если это кто-то кроме тебя буит читать - никто ж ни хера не поймёт! А если это секретный дневник, то ты сам же через год хер вспомнишь, что ты там хотел сказать.