Я вот вчера обожрался. С утра весил 104.6 - рекорд, однако, а сегодня с утра 106.1 (( Падруга приехала, купил, пмаешь, паэлью, сожрал, салат с консервированными шампиньонами сожрал, и орехи сожрал. У орехов, кстати, низкий ГИ, это я сегодня уже выяснил. В составе салата с шампиньонами была морковь по-корейски, а вот в ней-то, оказывается, и было немножко сахара. Ладно, бум надеяцца, это пройдёт для нас бесследно. Выяснил, кстати, шо это - грейпфруты полезны для похудения. Вечером если жрать охота, можно его заточить и ГИ у него низкий. А вот у кус-куса, сцуко, высокий. Так что лучше жрать булгур. Вот как так, бля, а? И то, и то пшеница, а вот поди ж ты.