В понедельник встал разбитый, после катамаранов. Вот пока ты там - чувствуешь себя офигенно, но обратная дорога убивает всё на корню. Поэтому особых подвигов от себя не ждал, в зал ваще около четырёх приехал, всё отлёживался. Подтянулся 3 раза, потом ещё 3. Пожал штангу (14,14,10,9,9)х40кг. Взвесился 90,65 (жрал). Потом ещё подтянулся 3 раза.