Сегодня я снова пошёл в зал охотиться за девочкой. Пришёл даже в без четверти три - на час раньше, чем вчера! А её там нет! Ну, мож раньше надо было приходить, а мож она забила. Когда я её наконец встречу, ущипну за нос и строго спрошу, мол, ты где болталась всё это время?
Ну, раз пришёл, не уходить же обратно? Я стал подтягиваться прямым хватом. 3,3,2,1,1 а ещё я увидел, как какой-то чел спину качает, решил тоже так - сделал 5 раз по 12. Потом чо-то спина как-то не очень, но вроде прошло всё. А ещё там поставили весы, и я конечно же их затестил. Сначала было 102,2кг, потом 102,1кг. Вот же ж я кабан! Блин, я ещё мог надеяться пожать штангу сотку, но 102 это уже перебор
и ещё о брательнике подругиВ общем, я уже как-то рассказывал, что у подруги есть брательник - полный долдон, работает курьером, ни к чему не стремится. В общем, глядя на меня, подруга купила тренажёр (скамья со стойками), блины и дома жмёт. А гриф я ей свой отдал, который 7,5кг. Сначала принёс и блины по 10кг, чтобы брательник проникался, так этот мундель знаете чо сказал? Блины пусть унесёт, я буду палочку качать. 7,5кг! Это ж пиздец! Ну чо это для мужика? Я собрал эту штангу, получилось 27,5кг и ему грю - чо, бля? Лёг на пол быстро! Давай, жми, бля! А сам подстраховываю штангу. Он выжал аж нескоко раз (от страха наверное) гыгыгы. Сам он весит 53 штоле. Высокий и худой. В общем, блины по 10кг всё равно пришлось унести. Кончилось тем, что они, а точнее, мы с подругой подкупили блинов 4х1,25кг, 4х2,5кг, итого, максимальный вес штанги теперь 32,5кг. Его он и качает. По идее, пора бы уже ему купить блины по 5кг или по 10, чтоб гирлянду каждый раз не вешать и идти вперёд. Но он, бля, уже полгода хуйнёй занимается и блины упорно не покупает. Вот, вчера у нас состоялся разговор, от которого я охуел.
Он: - Я делаю 3 подхода по 6 раз, а в хорошие дни и 4 подхода по 6 раз
Я: - Чего по 6? Ты книжку, которую я тебе давал, читал?
Он: - Ну, так, да, читал немножко
Я: - Чо ты там прочитал? Какие нахуй 6 раз? Надо 5 подходов ВСЕГДА и никакие не 6, а стараться делать до отказа, но больше 12ти не надо, лучше вес увеличивать
Он: - Ну я так думаю, вдруг, там, на следующий день тело будет болеть?
Я выпал в осадок: - Так, блядь, весь смысл тренировки в том, чтобы тело болело! Так мышцы восстанавливаются и укрепляются потом. И кости и сухожилия. Ты вот ложку в рот несёшь, у тебя мышцы болят после этого? Нет! Много ты так накачаешься?
Он: - Ну вообще, да, как-то раз я делал больше раз, и мне потом ничего не было. Но на всякий случай...
Блядь, это ж как надо себя беречь! Я в ахуе! Стал дальше спрашивать, раз он книжку читал. Чел не знает ни что такое мост, ни ещё чего-то там. Пиздец! Откуда токо такие уникумы беруца? А я скажу! Их, таких, воспитывают родители. У меня что в семье отца в общем, люди с недостатками, косяк на косяке, что в семье матери - такая ж фигня. Ну, маманя вот самая из них более менее получилась. А ещё брат у неё есть, про которого ничего не известно, может он тоже, конечно, крут. И маманя, путём большого количества пиздюлей, смогла в меня вбить какое-никакое правильное отношение к жизни. Хотя, получилось это не благодаря, а вопреки, но получилось же!