Итак, сегодня я собрал свою волю в кулак и сходил в зал! Там на прошлых выходных занималась одна девочка, думал её встретить - не встретил. Ничего, завтра схожу.
Делал, как обычно, жим лёжа 50х(12,12,8,6,9)кг Ыыы, захирел после большого перерыва. Ну ничего, восстановлюсь. Ещё подтянулся 2,5 раза прямым хватом. Тяжело такую тушу наверх поднимать, но надо, ничего не поделаешь.