Ну, короче, вчера у меня была тренировка по боксу, а потом ещё я осваивал лонгборд, поэтому сегодня был как выжатый лимон. Тем не менее, решил сходить. Ну, типа, надо ходить и всё такое. Количество обязательно перейдёт в качество.
Попрыгал на скакалке немного, пробовал прыгать на одной ноге (иридансеры, привет!) Потом жал штангу 70х(4,5,4,3,4)кг. Какой-то нестабильный результат, но что есть, то есть. Потом подтянулся ещё три раза прямым хватом, вот и всё.