Погода у нас сегодня говно, хотя, бывало и хуже. Снег не сыпет, 4 градуса всего. Всё тает потихоньку. Друг сказал, что не пойдёт в зал, потому что пойдёт на Москва-реку, бегать. Когда-то они с одним перцем бегали по набережной, потом всё чо-то некогда, и вот, решили возродить. Ну да ладно.
Пошёл в зал один, взял с собой скакалку. Да, я ж на бокс хожу, у меня теперь скакалка есть. В прошлый поход в зал появилась. Итак, сегодня снова жал по хитрой системе - снизу до середины. Пожал 50х(12,12,12,12,10) Итого, 58 раз. С одной стороны, хорошо. С другой стороны, censored 50кг я не могу выжать 60 раз. Впрочем, может в следующий раз и получится, если я, конечно, буду 50 жать. Я буду более сосредоточенный, ориентированный на результат, и всё получится. Тут главный секрет в том, что всё надо делать как можно быстрее. Чем меньше времени штанга у тебя на руках, тем меньше тратится усилий.
После этого взял скакалку и отхлестал всех нахуй пошёл скакать со скакалкой. В общем, мой рекорд непрерывного скака 32 раза! Думаю продолжать в том же духе. Ура, товарищи!