Здравствуйте, дорогие товарищи!
В общем, вчера моё достижение составило 80х(3,3,3,4,4) Странно только, что на четвёртом и пятом сете разы увеличились. Обычно наоборот бывает. Может, мышцы включились только к этому моменту, может, до этого я халявил, хотя я б не сказал. В общем, этот самый "момент включения мышц" хрен знает от чего зависит, так я и не понял пока закономерности. Ладно, посмотрим, что будет на следующей тренировке.