Короче, я купил себе карточку в зал на следующий год! По льготной цене. Эти полгода стоили мне 4500р, а весь следующий год 5тр! По-моему, это просто must have! В этот раз пошёл без другана. Решил пока особо не надрываться. Стал делать понемногу раз с каждым весом: 20кг, 30, 40, 50, 60, 70. Потом сделал 80х4! И это при том, что много разминочных было. Если б я сократил кол-во разминочных, может, смог бы 80х5, а то и 6!
Потом сделал 80х3, 80х3, 80х2, 80х2, потом вниз пошёл. Мост держу лучше, чем в прошлый раз. Один раз, когда 80 жал, жопу оторвал от скамьи! Значит, начинаю мостить! Если организма понимает, что так легче и хочет больше выгнуться, значит, всё ок.
Думаю, к концу декабря я смогу сделать сотку с касанием! На следующий год мы ещё чего-нибудь придумаем .