Вес 102.7!

Прогресс однако! И это при том, шо я ел белый хлеб! Фокаччу или там Бокаччу, хз как называется. Подсушенный хлеб с каплей масла и специи какие-то насыпали.

@темы: здоровье

---

Литературный клуб. 6я встреча

На сегодня была выбрана книга "Невидимые жэнщины". Про то шо мир принадлежит мущинам, нищасных женщин ущемляют, вон даже ремни в авто проектируют для мущин, в Индии не хотят плиту под женщин приспособить и тому подобная херня. Книга была выбрана хер знает кем, я её не читал - во-1, ваще не до того было, во-2 нуу, не входит это в мои приоритеты, я ж не феминиска какая-нибудь, шоб о женщинах беспокоицца. Мне о себе подумать надо. А омериканцкие (или где их там ущемляют) женщины пусть уж сами о себе как-то подумают.
То я сидел в комнате за компом, а щас захотелось изменений каких-то - встречу провёл на открытом воздухе. С бокалом белого и газировкой запивал, шоб уж совсем по шарам не дало.
На встрече (она виртуяльная, онлаен в компе) было 3 человека. Те пёзды, которые голосовали за эту книжку, куда-то слились. Пришёл я, а ещё мужик какой-то - впервые кстати, до этого он в чатике токо писал иногда, ну и организаторша. Я - книгу ваще не читал. Мужик прочитал 7 глав, организаторша прочитала чото там 7 страниц. Грит, не пошла у неё эта книга. Херня какая-то, а не книга.
Книжка была признана сомнительной, конъюнктурной и кликбейтной. А я грю - а до этого вы ж полгода назад тоже чо-то такое читали.
- Про гены штоле? (Марк Уоллин "Всё началось не с тебя")
- Ога, про гены
- Ну да, тож херня какаи-та
Организаторша щас устраиваецца работать стюардессой. Возможно даже в Эрофлот. Она уже работала раньше (необязательно в Эрофлоте), и щас у неё обучение, инструктаж и всякая хня, вот совсем не до книжек. Психологии она учицца пока удалённо, но грит, хз, как она всё это будет усваивать и когда, если начнёт летать.
Следующей книгой была выбрана "Тело помнит всё" Бессел ван дер Колк. Тож хз, чот я отзывы почитал - противоречивые они какие-то. Ну месяц вот есть на то, чтоб прочитать. А мне чо-то тоже совсем не до психуелогической литературы щас )) Хз почему так получается, но одна теория у меня есть. Я вступил в этот Клуб, т.к. подумал, шо там прошаренные люди, которые читают продвинутые психуелогические книги, обсуждают, и я щас получу какое-то Тайное Знание, которое смогу применить. Я прочитал с наскоку аж 12 книг. Из них не все были психуелогические, но большинство. С Тайными Знаниями чо-то как-то не задалось. На Встречах Клуба были обсуждения этих книг, в чатик тоже можно пейсать, но там активных участников по пальцам одной руки можно перещитать, остальные просто в чате числяцца. На этих самых Обсуждениях никаких супер-инсайтов у меня тоже не случилось, и я тогда сбавил обороты, а потом ваще забил - тем более, стали темы такие выбираться, которые меня мало интересуют.

Тут может показацца, шо я ниспровергаю Клуб. Нуу... нет! )) Клуб как Клуб. Нельзя ожидать шо ты прям тыкнул случайно в тырнет, записался в Клуб, после чего зохватил Голактеку. Это моя проблема, шо у меня были завышенные ожидания. Книги мы читали, обсуждения обсуждали, мысли какие-то интересные там возникали, но... Третий Глаз, увы, не открылся. Ну что ж поделаеш? Тогда надо двигать в другие места - туда, где он возможно откроется. Как-то таг. Мало того - я ж продолжаю ходить на встречи. Такшта мож чо новое и вылезет. НО! Что мы видим? Шо сами члены Клуба тож не приходят на встречи, жизнь у них тоже меняется, меняются приоритеты и Клуб не на первом месте. Такшта вот так вот ))

@темы: психология, книжки

---

Вес 102.9

Вчера побрился, сегодня постригся нах, сбрил ненужную волосню. И вот результат! ))
Вес 102.9! Эт я взвесился без труселей, без всего. Тем не менее - прогресс налицо! Вчера 103.1 было.
И ещё я жрал бекон там всякий (немного), арахис. Если б не жрал, было б 102.8 наверняка.
Эт если я по 200г буду терять каждый день, а похудеть мне надо ну эээ килограмм на 20 (ну и на 10 было бы неплохо), то понадобицца 1оо дней. Правда, на практике это ни хера не работает (( Но стремицца к этому надо, один хер. А если по 1оо г в день, то ваще 2оо дней. Ну хотя б меньше 1оо если будет, это уже великая победа! Сосед-гопнег сдохнет от зависти (но виду не подаст канешна же, будет токо обесценивать мои результаты)
Если раньше я строго придерживался диеты, то щас стараюсь просто меньше жрать. Диеты тож придерживаюсь, но уже не так строго.

@темы: бьюти, здоровье

---

Бариста-4

Заходил я к ним нескоко дней, и каждый раз его не было. А он обещал на 1 выходной токо уйти. Наконец, не выдержал, спросил, чо, куда он делся, а кантагты остались?
Гёрла, которая цветы заворачивает, грит - а он уволился. Кантагты у ночальнега, как он придёт - спросиш.
Эх! Лучшие люди уходят! (надеюсь, в места, лучшие, чем это) Я вот думаю - мож это я его заебал? И ускорил таким образом неизбежное? Во-1, я с ним пиздел про поиск работы, шо мол надо начинать искать, а я всё никак не могу.
Во-2, мож он подумал - "за что мне всё это? Итак я тут по 13 часов хуярю без выходных, так ещё какой-то мудак приходит, на уши приседает регулярно. Это уже чересчур! (даже для такого человека как я)" И свалил.
Дык если я ещё его кантагт найду и начну ему туда писать, вот он охуеет! Вот это будет номер! )) Ладно уж, не буду его заёбывать.

@темы: приколы, мысли вслух

---

Вес 103.6

А вчера доходило до 105.2. Не пожрал - и вот сразу результат. Теперь осталось постричься и мочалкой себя потереть как следует, и это ещё уменьшит вес! ))
Ну всё равно много канешна.

@темы: здоровье

---

В жёппе 2 клеща

У падруги есть эээ... альтернативно одарённая падруга, которая недавно съездила к родителям в Подмосковье, они ходили в лес, после чего на ней обнаружилось 2 клеща. Маленьких. Она поехала в травмпункт, этих клещей выкрутили, сказали сдать на анализ. Поскоку клещи маленькие, анализ обошёлся 3 тыщи за 2х, а так обычно за анализ одного жырного клеща берут 3тр. Щас ждёт результат. И размышляет - ща ваще грят, шо даже в Мск опасно ходить в лес или лесопарк - там могут быть клещи. Она грит - ну раньше ж этого не было? Значит, наверное, враги подбрасывают!
- Боевых клещей? И как они это делают? Коробку с клещами открывают и горстями разбрасывают? Так клещи их же первых и порешат!
- Ну те, кто разбрасывает, мож защищены, напшикались чем-то или намазались...

Ну я это абисняю так, шо мож теплее стало - вон зима тёплая была, вот клещи со всех щелей и повылазили. Обычно ещё в городах обработку от клещей делают - где-то в мае, а ща токо апрель, вот мож не успели ещё, а мож теперь не будут делать.
Когда она ехала с клещами в травмпункт, у неё давление поднялось до 2оо (это боевые клещи работают - поражающий эффект!), а когда клещей удалили, давление упало.
- Ничего удивительного! От клещей же дырки остались - вот давление и упало

Ну в общем это - видите, чо творицца? Смотрите в оба! Чтоб никакой клещ вас за жёппу не цапнул, а то потом геморроя не оберёшься.

@темы: мысли вслух, здоровье

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

104.7кг

Ну или там 104.5, какая хрен разница. Встал на весы. Эх, лучше б я этого не делал. Ну хотя рано или поздно всё равно придется делать, ааа. Меньше жрать? Вот ацтой, стоко лет похудения коту под хвост. Ладно, чо-нить придумаем. А то скоро догоню соседа-гопнега ((

@темы: здоровье

---

Преодоление

В общем, это. Есть один сервис (ММОРПГ или типа таво), и у меня заканчивалось там бабло, или закончилось - я даж боялся смотреть туда. Патамушта сервис-то зогроничный! И оплачивать его надо из-за границцы!
А если не оплатиш, то там знач аннулируются все твои прокачанные достижения, хотя они в общем-то мне нахер не сдались уже. Но - всё равно, усилия затрачены, мож я как-нить на пенсии займусь и прокачаюсь на следующий уровень.

Какие же меры я предпринимал по спасению ситуацыи? Что предпочитал делать? А ничего! Когда я вспоминал абэтам, у меня были приступы сильной тревоги, я лежал на кровати (диване) и переживал (( Ступор. Нежелание ничо делать, страх что-то делать, чтобы не сделать хуже и одновременно понимание, шо делать-то чо-то надо. А я не знаю, чо (( Ощющение, что я ниасилил и провалил всю миссию. Всё было зря...
Около месяца меня это всё накрывало. И вот, как бы... ступор! Ты понимаеш, шо надо чо-то делать - это глас разума. Но! Не знаеш, что именно делать, и от этого внутри какой-то пиздец творицца - тревога! Ты не можеш ничо делать!
Наверное психолухи умеют с этим работать - но я уж боюсь этих ибаных психолухов - они с тя бабки стрясут, которых хватит на 10 игровых миссий блядь и 10 героев, а воз будет и ныне там. Зато мы "поработали над проблемой".
Я понимал чо надо - надо успокоицца и попытацца как-то решить. Но именно этого я и не мог ((
Я прям даж боялся зайти на их сайт, т.к. сцал увидеть сообщение, что мол ваша учётка удалена за неуплату, идите нахуй. И это будет ПИЗДЕЦ! А пока ты не увидел сообщение, его мож ещё и нет.
И вот, вчера вечером клюнул жареный петух, рядом была падруга - она сказала, давай, заходи на этот сайт, раз уж ты так переживаеш.
Пост не об игросервисе, а о внутренних пережываниях Героя, Преодолении собственных страхов и Великой Победе. И об том, шо надо пмаеш старацца идти вперёд, и засунуть в жёппу эти недоёбанные "эмоции", которые токо, сцуко, мешают делать дело. А психолухи наоборот настаивают, шо ты должен быть "фкантагте с собой", быть чувствительным соплежуем, короче. Ну ладно.
Падруга грит - заходи на сайт! Я захожу! Патамушта понимаю, шо однажды это-таки придётся сделать. И чем раньше, тем лучше. Учётка - не удалена! На ней есть небольшой должок. Но всё пока работает. Я подумал - можно написать в чатик техподдержки. Написал. Грю - как мне оплатить, хуё маё. В чатике они какую-то хню пишут. Через час по чайной ложке. Я давай гуглить дальше. Оказывается можно блядь всё! На их же сайте есть форма оплаты, токо она на другой вкладке! И ещё другие сайты есть - куча платёжных систем - и МИР, и Виза, и Робокассы какие-то - токо плати!
Ну я знач сделал пробный платёж, прошло. Техподдержка через час токо раздуплилась, задала очередной дибильный вопрос, а я им грю - всё! Идите уже нахуй, я сам разобрался! А вас всех надо уволить к ёбаной матери!

Какие выводы можно из этого сделать? Шо надо блядь преодолевать свой страх и собирать инфу (при этом можно продолжать бояцца, но главное - действовать!) И оказываецца, шо всё не так уж и страшно, всё решаемо, даже несколькими способами.
Увы, чо-то такая активность на меня не часто накатывает. В основном я хожу месяцами и ебу себе мозги, шо вот тут вот я могу просрочить и тут я чо-то накосячил, и там надо бы чо-то делать, я хз чо делать. Но иногда бывают прорывы, как вот сегодня.
Ура, товарищи! )) Вот бы так всегда! ))

@темы: мысли вслух, психология

---

А чо мне та Йылдыз?

Лазил в тырнете и наткнулся на рекламку, шо у Йылдыз нашей Тильбе вышла новая песня или новый альбом.
И сразу поймал себя на мысли, шо мне уже нескоко лет совсем не до Йылдыз. Похер, чо там она навыпускала - прям даже удивительно! Раньше пёрся, мозги себе засирал песенками! Ждал каждый новый альбом (прям как некоторые щас ждут сериалы) А щас токо и подумал: а чо мне та Йылдыз?
Скоко ей лет-то уже? 58? А, ну молодая ещё! ))
Ну вот, раньше знач пёрся, эмоции получал, вот это всё. А ща ваще похуй.
Давайте это проанализируем. Шо если ты знач одну песенку послушал, тебе понравилось, эмоции, все дела. Потом знач вторую - тоже понравилось, даже чо-то понял там, язык стал учить, прокачался. Ну 1оо песен прослушал - многое уже слышал. 1ооо прослушал, уже как-то ничо нового и совсем не цепляет. Уже думаеш "ну а чо ей (им) ещё делать? Канеш, токо песни и писать"
Перове это у нас постепенная потеря новизны - с каждой следующей песней ея становится всё меньше

2) Смещение интересов в связи с возрастом. Когда ты молодой, учишься, бегаеш за тёлками, канешна тебе интересны песни про любовь-морковь. Когда ты отучился, закончил ВУЗ или чо там, надо пиздовать работать и думать как побольше заработать - акценты смещаюцца. Но всё ещё интерес к музыке какой-то остаёцца.
А когда ты там атэц или хуже того - дед, у тя уже дети или внуки, то как-то вся эта лирика из позицыи старшего поколения кажецца хуйнёй совсем несерьёзной. (Но всё ещё приносящей доход отдельным людям)

3) С возрастом здоровье ухудшаецца. Если в 16 ты слушал сагу о пиздостраданиях какой-то безвестной пизды и это тя как-то волновало, то допустим у тя в 60+ произошёл геморрой или там пиелонефрит или какая-то там недостаточность. Тебе уже проблемы поднимаемые в романтических песнях - до задницы. Ты думаеш "у меня бля щас жопа отвалицца, а по тексту песни какая-то свистушка переживает, шо на неё мужик не посмотрел. Ёпта, мне б её проблемы!"
В общем, с возрастом люди становяцца унылыми цыничными говнюками. Ещё и с кучей болячек ((
Такшта лучше всего быть богатым, здоровым и щасливым! И молодым. И не забивать себе голову всякой хуйнёй. Чего и вам рекомендую! ))

4) Зависть и исхождение на говно. Не токо к Йылдыз - она-то ещё ничего как раз. Вот есть ещё Интизар и ещё много ково, которые знач поют грустные песни о тяжёлой жизни. А зрители сидят с хмурыми ебалами и внимают. Патамушта знают эту самую тяжёлую жизнь (ну или так им кажецца).
Раньше я смотрел чемпы по Старкрафту, болел, знач, то за того, то за другого. А потом узнал, скоко они зарабатывают и задумался. Шо я знач сижу в рваных штанах на сломанном диване с бутылкой пива и болею, переживаю, шо очередной очкарик не получит лишний миллион!
Про фумболистов такая ж фигня. Сидиш в рваных штанах на сломанном диване, болееш за ребят, а эти ребята потом берут и после игры себе хату покупают на дохуя квадратов. Чо-то какой-то диссонанс, не? Не лучше ли паслать их с их играми и для начала перестать на них задрачивать, зашить свои штаны, починить диван, и жизнь-то на глазах начнёт улучшацца! Я первый шаг уже сделал - перестал задрачивать. Со штанами и диваном сложнее.
И здесь похожая фигня. Знач всякие нищеброды несут своё баблишко, чтобы послушать, как красивая тётенька поёт грустные песни о нищасной любви и тяжёлой жизни. А эта тётенька потом хуяк и виллу себе в Грецыи покупает, а потом ещё новый альбом о тяжёлой жизни и нищасной любви записывает!

И на твич раньше приходил, донатил, привлекал к себе внимание - точнее пытался, там и покруче донаторы были. А ща зашёл, посмотрел и думаю - а мне вот какая с этого польза? Никакой! Ну и пошли они все на хер! Я вон лучше с OpenWRT поебусь - было много мата и эмоций. Но в основном негативных. А вот стримершы дарят позитив. Хотя не все и не всем ))
Так, о чём это я? А! О смене приоритетов! Ну вот, Йылдыз выпустила новый альбом. А я и думаю - а чо мне та Йылдыз? )) Выпустила и выпустила, молодец.

@темы: ностальжи, мысли вслух, музыка, психология

---

Черничный чай

Вчера приготовил черничный чай, который хз когда привёз из Албании. Днём скипел чайник, подождал, когда он чуток подостынет (а то ж ВИТАМИН!), залил и пошёл тусить с падругой. Вечером прихожу, вспомнил про него - он как раз настоялся уже как следует. И грю маман и падруге - вот, типа черничный чай, угощайтесь.
А они. Грят - фу, он уже наверное несвежий!
- Какой нах несвежий, ну я его днём заварил вот нескоко часов назад
- Ну он уже остывший, не горячий. Какой же это чай? Чай должен быть горячий!
Песдетс, чо тут скажеш. В плену стереотипоф. Ну, падругу уговорил попробовать полчашечки. Она решила его кипятком разбавить. Я ей грю - так а смысл? Весь витамин нахер того, если он там есть. Маман так и не стала пробовать. В итоге сам допил. Падруга эти полчашечки токо и выпила. Ну и ладно. Несёш людЯм, пмаеш, здоровое питание, а они вот так вот знач. А потом пиздят, шо кексы есть вредно.

@темы: фкусно жрать, Албания

---

И ещё одна прогулка вокруг пруда))

Это мы с падругой навертели. Погода хорошая была. По-моему до малого моста дошли. Хотя точно не помню. Но и то шо на большой мост карабкались - тож не помню. Знач до малого. Ладна, хуй с ним, это не так важно, докуда мы там дошли ))

@темы: мысли вслух, пруды

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Оторвался ремень на сумке ((

Хз, скоко она лет у меня уже - вот же китайцы шить умели! А щас чот смотрю - говно какое-то продаётся, хоть прям эту неси в ремонт - пришьют обратно ремешок и буит зоебись! ))

Порвалась где-то 7го апреля - иду по метро, вдруг хрясь, вижу - она вперёд летит. Хорошо, что заметил.

@темы: мысли вслух

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Сон про учениццу

Сон приснился днём. С утра я ездил на Бабушкинцкую, там когда-то жил один мой друг (мож и щас живёт, хз). И я к нему тогда ездил бухать и апщацца периодически. Не скажу, что на меня прям нахлынули воспоминания, ну кое-чо вспомнил. Там до сих пор ходит трамвай и вот это всё.
А в предыдущий день я бухал с соседом-гопнегом, а вечером ещё выпил бокал просекко. Ну или два бокала. Т.е. бухал в предыдущий день и по идее всё уже должно было выветриться. Алкоголь может влиять на сны - они становятся необычными, бредовыми.
Потом я приехал обратно во второй половине дня, чот мне спать захотелось, и я завалился.
Мне приснилась ученицца, кабута она работает в салоне связи или в каком-то магазе в ТЦ. ТЦ где-то на отшибе.
Мы в какой-то комнате, она с голыми плечами, я её сзади приобнял и строю диалог. Она выёбываецца, пытается остраницца или чо-то типа того. В общем, ведёт себя подчёркнуто независимо. Я ей грю, всё уже, успокойся, то шо я когда-то к тебе приставал - это всё прошло, мы стали другими, диспозиция поменялась, можеш не выёбывацца, я на тя не претендую

Вторая сцена, прихожу я в этот магаз, чо-то ей принёс, то ли телефон, то ли ещё чо - в общем, какая-то совместная проблема нас связывала, а теперь уже вроде нет, и я понимаю, что она не может мне запретить приходить в этот магаз - то есть, нас больше вроде ничо не связывает, но тем не менее, полностью меня заизолировать она увы не в силах. Токо если перейти в другой магаз. (Так она и сделала в жизни, кстати)
А чо я хотел во сне? Ну я хотел "переформатировать наши отношения"

Третья сцена. Какое-то здание. Там на первом этаже круглый холл, и в него ведёт коридор с раздвижными дверями. Казалось бы, коридор ведёт вглубь здания. Но именно из него в круглый холл рвётся какой-то ёбаный клоун (символизирующий собой ЗЛО) Его останавливает Робот, который стоит на страже у входа в коридор. Двери раздвигаются, клоун на подходе, робот выдал в темноту коридора пару очередей, клоун стух, свалил обратно. Через какое-то время всё это повторяется.

Четвёртая сцена. Мы снова общаемся с учениццей. Она знач высказывает мне своё Ф, обидки какие-то, а я ей снова грю, всё уже успокойся, всё в прошлом, я на тя не претендую, не буду я к тебе приставать и не надейся. И вроде бы она уже сама заинтересована со мной общацца. Ну не то шо прям бегает за мной - просто раньше она ваще фыркала, а ща даж чо-то отвечает - почти не раздражённо и вот такой у нас почти нейтральный диалог. Я фиксирую успех, шо в целом задача у меня получилась - мы общаемся. Никакой любовной линии, ничего, но есть апщение, коммуникация. Т.е. я почти добился, чего хотел.

Пятая сцена. Ебучий клоун совершил уже нескоко попыток выхода из коридора, ни хера у него не вышло, и в этот раз он вылез в 2х обличьях. Ближе ко мне (с правой стороны коридора) был щит с изображением клоуна, а рядом со щитом слева был сам Клоун. Щит был освещён лучше, а клоун в темноте. Робот выпустил очередь в щит, а по Клоуну похоже ничо не попало, и он потом вылез и угандошил Робота.
Таким образом Холл оказался зохвачен ЗЛОМ. Там ещё был в центре холла какой-то чел - агент Смит, тоже на стороне Добра. Он нейтрализовал Клоуна. Тут вылезли какие-то роботы Медсёстры (сторона ЗЛА) Агент Смит собирался их ёбнуть (он был человеком, кстати), как тут показывают на втором этаже Холла где-то сбоку вылезла ещё какая-то вражеская пизда, запустила ультразвук (сигнал), нам показывают, как ультразвук поражает агента Смита в ухо, он сдулся и теперь всё! Холл полностью зохвачен ЗЛОМ,

Тут я подумал, что Холл может быть в том же ТЦ, где работает ученицца, и дальше по сюжету сна мог бы быть такой поворот, шо надо было бы её оттуда вытаскивать. Но - тут я проснулся. Так мы и не узнаем, был ли Холл составной частью ТЦ или нед - или это отдельная какая-то ветка сюжета.
Последнее, что я помню, это мои ощущения - радость от того, что я добился, восстановил общение с учениццей, и это оч хорошо, и тут я просыпаюсь и понимаю, что это всё был только сон, и ничего я не восстановил (( И от этого как бы... было разочарование такое.
Ну вы знаете наверное как это бывает, как вам сницца шо вы где-то в децтве, молодости и всё у вас хорошо, зрение 100% и эрекция, а просыпаетесь, а всё уже не так идеально и прошло много лет и т.д. И вот этот контраст прям расстраивает мгновенно.
Чо бы интересно сказал абэтам Юнг? Это прям необычный сон.

Мнение ИИ
Отношения с ученицей:

Эта фигура может символизировать ваше подсознательное стремление к обновлению, трансформации прошлых отношений. Ваше желание "переформатировать" их может говорить о потребности в личностном росте.
Ее "выёбывание" и независимость могут отражать ваши внутренние конфликты с принятием женской силы и автономии.
Постепенное налаживание нейтрального диалога может указывать на поиск баланса и новых, более здоровых способов взаимодействия.

Символика добра и зла:

Образ клоуна, олицетворяющий зло, может представлять собой ваше проекцию тёмных, деструктивных сил внутри себя.
Робот, охраняющий вход, может быть символом защитных механизмов, стремящихся противостоять этим негативным импульсам.
Агент Смит, представляющий добро, может быть вашей сознательной, моральной частью, пытающейся совладать с темными сторонами.
Ультразвук, выводящий из строя Агента Смита, может символизировать внутренние подрывные процессы, которые ослабляют ваши моральные устои.

Разочарование при пробуждении:

Это может отражать ностальгию по прошлому, когда жизнь казалась более простой и идеальной.
Контраст между сном и реальностью, вероятно, вызывает чувство грусти и разрыва с тем, что было.
Такие сны могут помочь осознать, что нынешняя жизнь не соответствует вашим прошлым ожиданиям, и побудить к поиску путей для большего самосовершенствования.

В целом, этот сон представляет собой интересное переплетение личностных, моральных и архетипических символов, отражающих ваши внутренние конфликты, стремления и трансформацию. Анализ его смысловых пластов может способствовать лучшему пониманию вашей психической динамики.

С точки зрения КПТ:
Рассмотрим этот сюжетный сон с позиций когнитивно-поведенческой терапии (КПТ):

Автоматические мысли:

"Я должен переформатировать отношения с ученицей"
"Если она меня отвергнет, это будет катастрофа"
"Я не могу допустить, чтобы другие узнали о наших отношениях"

Связанные эмоции:

Тревожность, страх отвержения
Желание контролировать ситуацию
Разочарование

Возможные поведенческие паттерны:

Попытки навязать новый формат общения с ученицей
Избегание открытости и раскрытия своих действий перед другими
Стремление восстановить чувство контроля над ситуацией

Когнитивные искажения:

Катастрофизация ("Если она меня отвергнет, будет ужасно")
Избирательное внимание к негативным исходам
Дихотомическое мышление ("Либо все идеально, либо полный провал")

Альтернативные рациональные мысли:

"Я могу принять, что наши отношения изменились, и перестроить их в более здоровом ключе"
"Даже если подруга узнает, это не обязательно приведет к катастрофе"
"Я могу справиться с чувством разочарования, признав, что реальность не всегда соответствует идеалам"

Возможные поведенческие эксперименты:

Откровенно обсудить с ученицей ваши чувства и желание найти новый формат общения
Практиковать принятие того, что вы не можете полностью контролировать ситуацию
Разделять время между реальностью и осознанием того, что сны - это не реальность

Данный анализ указывает на стремление контролировать отношения, страх отвержения и разочарование, когда реальность не совпадает с идеальными образами. Работа над этими аспектами с помощью КПТ могла бы помочь в регуляции эмоций и поиске более адаптивных моделей взаимодействия.

(Ну чо я могу сказать. Впечатлительный я чел, ёпта. Прошло стоко лет, а мне всё сницца ученицца. Она бы наверное возгордилась, если бы узнала абэтам. Но она тут ни при чём - всё дело во мне!)

Тэкс, читаем.
- какая ещё подруга? Не-не, ты не путай, это другой сон, в нём подруга ваще никак не участвовала

Вы правы, мои извинения. В этом сновидении, которое вы описали, нет упоминания о какой-либо подруге. Давайте рассмотрим этот сон с точки зрения когнитивно-поведенческой терапии, не привлекая сторонних персонажей.

Ключевые автоматические мысли:

"Я должен переформатировать отношения с ученицей"
"Если она меня отвергнет, это будет ужасно"
"Я не могу допустить, чтобы кто-то узнал о наших отношениях"

Связанные эмоции:

Тревожность, страх отвержения
Желание контролировать ситуацию
Разочарование

Дисфункциональные поведенческие паттерны:

Попытки навязать новый формат общения с ученицей
Избегание открытости и раскрытия своих действий
Стремление восстановить чувство контроля

Когнитивные искажения:

Катастрофизация ("Если она меня отвергнет, это будет ужасно")
Избирательное внимание к негативным исходам
Дихотомическое мышление ("Либо все идеально, либо полный провал")

Альтернативные рациональные мысли:

"Я могу принять, что наши отношения изменились, и найти новый формат"
"Даже если она не примет меня, это не обязательно приведет к катастрофе"
"Я могу справиться с разочарованием, признав, что реальность не всегда идеальна"

Возможные поведенческие эксперименты:

Открыто обсудить с ученицей ваши чувства и желание найти новый формат общения
Практиковать принятие того, что вы не можете полностью контролировать ситуацию
Разделять время между реальностью и осознанием, что сны - это не реальность

Основной фокус здесь на вашем стремлении к контролю, страхе отвержения и разочаровании, когда реальность не соответствует идеальным ожиданиям. Работа над этими аспектами могла бы помочь в регуляции эмоций и поиске более адаптивных паттернов взаимодействия.


- И "я не могу допустить, чтобы кто-то узнал о наших отношениях" - эт ты про кого?

Вы правы, мое предположение про "кто-то" было некорректным. В описанном вами сне нет никаких упоминаний о других людях, кроме вас и ученицы.

Более точно эту автоматическую мысль можно сформулировать так:

"Я не могу допустить, чтобы кто-то узнал о моих отношениях с ученицей".

Этот страх раскрытия ваших отношений с ученицей перед неким неопределенным "кем-то" является ключевым моментом, на который стоит обратить внимание с точки зрения когнитивно-поведенческого подхода.

Важно разобраться, кто именно вы опасаетесь может узнать об этих отношениях, и какие последствия вы ожидаете от этого. Работа над преодолением этих иррациональных опасений и поиск более адаптивных способов мышления и поведения может быть полезной в данном случае.

Прошу прощения за ранее сделанное некорректное предположение. Пожалуйста, поправьте меня, если я упускаю или неправильно интерпретирую какие-либо важные детали вашего сна.

- так, минутку. С чего ты взял, что "я не могу допустить, чтобы кто-то узнал о наших отношениях с ученицей"? Можно узнать, из чего это следует?

Вы правы, я сделал необоснованное предположение. Внимательно перечитав описание вашего сна, я не вижу упоминания о каком-либо страхе, что кто-то может узнать об ваших отношениях с ученицей.

В самом тексте вы говорите:

"Никакой любовной линии, ничего, но есть апщение, коммуникация. Т.е. я почти добился, чего хотел."

Это указывает на то, что ваша цель была в налаживании нейтрального общения и коммуникации с ученицей, а не в сокрытии ваших отношений.

Я неверно интерпретировал ситуацию и ошибочно включил в список ключевых автоматических мыслей пункт про страх раскрытия отношений. Спасибо, что поправили меня - это поможет мне более точно анализировать содержание ваших снов в будущем.

За этим ИИ, сцуко, глаз да глаз нужен!

@темы: Юнг, сны, психология, ученица

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра