Вес 96.7 ((

Всегда лучше просрацца и взвесицца, чем просто взвесицца!

А было 95.7. Где-то во мне застрял килограмм говна, и я никак не могу его изгнать ((
А ещё мож дело в том, что я картофана поел. Причём, конкретно так поел, три миски сожрал. Вывод - надо меньше жрать. Контролировать себя, пмаеш. Такое я ещё не пробовал - вижу жратву, забываю обо всём!

З.Ы. изгнал 3оо г. Ещё 7оо осталось.

@темы: приколы, здоровье

---

Бильяр 3:1 не в мою пользу, ааа ((

Хер знает, как там получилось, мы вроде одновременно выходили на чёрный, ну ладно, хер с ним, чо уж теперь. Нельзя всё время выигрывать, точнее, можно, но раз уж так получилось, хер с ним. Бывает.
Зато у меня такие удары получались, про которые я раньше и подумать не мог! Такшта прогресс есть. Получались - а мне ваще пох. Вместо того, чтоб кончить в сапог, я как бревно! Не чувствую ничего. Ну ладно, думаю, это пройдёт. Надерём ему задниццу и норм будет.
Проиграл я один раз шары неудачно встали, один раз я чёрный оставил в лузе и он его забил, а мог бы я забить. Один раз тоже чёрный он быстрее меня забил. Такшта как-то таг. Ладно.

@темы: бильярд

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Приключения сомоката

Еду знач себе на сомокате, аккум разряжаецца, разряжаецца, уже почти всё. Ну я думаю - щас уж до дома доеду, поставлю на зарядку. Хрясь - перед самым домом вырубилось всё! Ну, докатил, дома втыкаю зарядку - а она зелёная горит, по херу ей всё. Кабута нет никакого аккума или он полный. Бляя, думаю, вот говно китайское! Раньше как-то постепенно всё ломалось и можно было принять меры. А щас хуяк - без предупреждения, и хер чо сделаеш!
А их ещё не в каждом сервисе берутся ремонтировать. Я сцал за аккум, шо он щас разряженный и накроется, надо его хотя бы зарядить быстрее.
Пошёл в ближайший сервис - меня нахер послали, нашёлся один знакомый перец, грит, привози, я что-то подобное чинил. Ну чо, потащил к нему. Привёз, он кнопку нажал - всё включилось! Дело мастера боицца, ёпта! Наверное аккум за это время как-то там собрал остатки энергии, оклемался и заряда хватило, чтоб включицца. Ну я оставил, чтоб он проверил чо там как. За 500р он знач развинтил, контакты там в аккуме посмотрел, пофиксил, потом зарядил и колесо переднее того. Он его подкачал, оно опять сдулось.
Такшта надо будет камеру менять, а то и покрышку на литую. Вот такой геморрой камрады, не то шо купил и катаешься, а периодически херня какая-то вылезает ((

@темы: мото

---

Экватор лекцый Петухова

По психологии которые. Из МГУ. Слушаю на скорости 2. Но чо-то туго идёт, внимание не то, постоянно отматываю назад, по 10 раз прослушиваю одно и то же - моск отвлекается и не улавливает мотерьял.
Ну чо, не прошло и хз скоко времени, я знач прослушал половину наконец-то! Даже чуть больше. Их там 54, а я 28 прослушал. 29ю начал, второй семестр.
Про личность пошло щас, про развитие. Личность, это, сцуко, структура мотивов! Их соподчинение! Про Юнга там было.
- И чо, какие выводы сделал?
- Да хер знает. Никаких. Муть это какая-то всё. Куча учёных всяких, у всех какаита теория есть, и не одна, но какая из них правильная - ничо не говорицца. Этот так видит, тот этак.
В той же физике больше конкретики как-то. Дают те формулу Стокса или ещё чо-то. Подставляеш туда данные, получаеш результат. Хотя бы понятно что для чего надо. А тут чо-то слова-слова, пиздёж один. И вроде всё правильно, соглашаешься, а куда это всё потом засунуть - непонятно.
Юнг - пиздобол. До хера чо понаписал, как он там себе видит, а как это применить - хуй проссыш.
Ну ладно, буду слушать дальше, мож чо интересное расскажут. Ну и надо исследовать свои мотивы, их структуру, хуё маё. Как-то таг ))

@темы: психология, книжки

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Вес 95.7!

ААА! Прогресс идёт, однако!
Ваще вот я задумался - если каждый день я теряю больше 100г, по 300-400, то по идее должен за месяц сбрасывать 9-12кг, а обычно получается в среднем 3-4кг. Что за хуйня? ((
Бывают дни, когда пожрал (вечером, например) и вес поднимается и нескоко дней держится больше достигнутого минимума - (тогда нафиг его записывать?) Это единственное доступное мне абиснение.
Сегодня я, окрылённый успехом (всего 700г отделяет меня от 95), решился взвесицца с помощью телефона - через программу и автоматически записать результаты в неё.
Запускаю, знач, а оно мне пишет - надо разрешить доступ о своём местоположении. Типа, Андроид 6 делал это автоматически, а вот современный не даёт этого делать. При том, шо 10 декабря у меня на телефоне стоял уж точно не 6й Андроид и всё нормально работало, такшта нам ебут мозги и не краснеют.
Разрешил, а чо делать? Программа весов PICOOC пишет: мы не собираем и не храним данные о вашем местоположении, хуё маё. Ога, канешна! Так я им и поверил. Нафига тогда мозги ебать разрешением доступа к локацыи? Хз, чо за полгода изменилось, но видимо чо-то изменилось.
Прошлый раз я взвешивался 10 декабря, и было 87.9
А щас стало 95.8, потом 95.7. Весы наверное охуели. Написали, мол, это точно ты? Индекс висцерального жыра повысился с 10 до 13 у меня по их подщотам. По-моему у меня он никогда нормального и не достигал за всю историю
Вот значит эээ - имеем факт - я (довольно) быстро сбрасываю вес. Какие из этого выводы?
1) либо я всё делаю правильно - стал меньше жрать, потреблять меньше калорий, и типа лишний нездоровый вес стал уходить
2) либо всё-таки неправильно - потому что хер знает - мы ж не знаем, что именно там уходит? Мож не то, что надо.
Можно по сомочувствию посмотреть - чувствую себя так же, как и было, гагага. Потерял нескоко кг, особых изменениев в сомочувствии не очучаю. Хотя по-моему ляжки стали меньше, и то хорошо.

@темы: технологии, здоровье

---

Тренировка в бильяр 1 час

Ещё час шары покатал, но надо туда раньше приходить, а то темнеет, не видно ни хера.
Прям даже не знаю, есть ли толк от этих бильярдных шаропокатушек. Надеюсь, что да, а то получится, что зазря бабло просираю.
Снова вспоминал учениццу, как мы с ней в бильярд катали - кажется, кабута это было бесконечно давно. И коллег по работе тож вспоминал, как с ними играли - это ещё давнее было.

@темы: бильярд, ученица

---

Вес 96.2

Я побрился, потом ещё посцал - выдавил из себя всё, что смог, но - всё равно 96.2, сцуко. Ладно, Главное, что прогресс идёт!

@темы: здоровье

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Вес 96.4!

ААА! Думаю, ещё в этом году войду в клуб "до95ников". Уж в который раз. Даже мож ещё летом успею.
И эт я просрался перед взвешиванием в кои-то веки!
Чо заметил - лежиш с утра дрыхнеш - срать не хочеш, токо сцать если. А когда вскочил, сел за комп - туша в вертикальном положении, через нескоко минут срать охота. Если есть чем, канешна - не всегда это срабатывает. Берите на вооружение, граждане худеющие.
Самая эффективная мера похудения - эт, по-моему, не жрать вечером! То есть, тырвальное голодание, тырвальное окно и хуё-маё ))

@темы: здоровье

---

Как пить чаи

Я раньше как пил - открою одну коробку и фигачу до упора, пока не закончицца. А ещё много коробок нераспаковано. Если хочу купить ещё одну - понравилась она мне например, я думаю "куда мне её ещё покупать? Мне сначала вон то всё надо выпить"
А щас я хуяк - открыл тыблоко-коричный, попробовал. Ничо такой, слегка кисленький. Я его даж кипятить не стал 5-8мин, как написано. Просто кипятком залил, да и пох - нормально заварилось.
Черничный тоже попробовал. Заливаю холодной водой, грею, потом оно стоит какое-то время, потом довожу до кипения и готово. Тоже кисленький. Чернику ещё жрать можно - так и сделал. А тыблоко-кориццу можно жрать или нет - не знаю. В инструкции ничо про это не написано - знач скорее нет, чем да.
Теперь знач так и буду делать - пить одновременно нескоко коробок. Захотел то, открыл и выпил, захотел другое - тоже. А не ждать пока чо-то одно закончицца. Так жизнь станет на 0.0001% более радостная и менее геморная! ))

@темы: фкусно жрать

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Бильяр-тренировка 1 час

Пошёл сегодня снова шары катать, а локоть болит после ибаного турника и чо-то я сегодня плохо как-то катал, не пёрло мне. Решил тогда не усирацца, часик покатал и норм. Ну а чо, если не прёт?

@темы: бильярд

---

Турник

Я на этом турнике ибаном пытался подтягивацца сегодня (и вчера тоже), дык теперь локоть болит, сцуко! ((
В 2о22 тоже болел, когда я самокат таскал. Надо коллагена пожрать наверное.

Крепления расположены на уёбской ширине - внутри хватаеш узко, снаружи - широко. Сегодня мне пришла гениальная мысля - асимметричный хват! Одной рукой внутри, другой снаружи, вот те и будет удобная длина.
Как токо делаеш первый шаг - начнёш занимацца проблемой, сразу (или не сразу) начнут приходить разные идеи.
Ну ваще тяжело висеть - гравитация тянет вниз, сцуко, со страшной силой! 96.7кг эт вам не шутки!

Пробовал ещё на брусьях типа пресс качать. Дык тяжело локтями опирацца на брусья - гравитация, сцуко, опять же! (( Как я ваще раньше всё это делал? Ладно, бум надеяцца, шо мышцы адаптируются к нагрузке, включацца в работу, и я при этом не развалюсь на части.

@темы: спорт, здоровье

---

Страх несоотвецтвия

Вот чо подумал - про психологию же ж тоже.
По работе когда меня просят сделать чо-то такое, чо я не могу сделать на удалёнке, например - у меня сразу внутри такая паника "бляя, пиздец, я чмо!"
Постоянно на работе присуцтвует фоновый страх, что
1) щас попросят меня чо-то сделать, а я не знаю как! А раз я тут работаю, значит ДОЛЖЕН знать!
2) щас какая-нить херня случицца - отвалицца чо-то, и надо будет как-то реагировать - чо-то сделать, а я не знаю чо! А раз я тут работаю, значит ДОЛЖЕН знать!
Этот фоновый страх не сильный, пока я жду, шо чо-то может случицца, но мгновенно усиливается, когда что-то уже случилось и надо теперь справицца с ситуацией (во что бы то ни стало, иначе песдетс!)
Понятно, шо какие-то вещи я знаю, и по 1) и по 2), но - постоянно появляется чо-то новое, особенно в крупных организациях. Какие-то хуи запилили новый сервис, переконфигурили сеть - ты об этом ни ухом, ни рылом - постоянно всё отслеживать невозможно и случаются такие ситуации, когда чо-то появилось, по идее ты должен знать, как оно работает и чо с ним делать, а ты не знаеш. В маленьких организациях такого нет или почти нет, т.к. всё шо там появляется и может появицца скорее всего ты сам и делаеш. Таким образом, ты всё время в курсе.

Вполне параноидный стиль - клиент ждёт какую-то угрозу и хочет заранее знать все возможные варианты - как реагировать, чтобы не оказацца в жёппе.
В башке есть некий образ идеального сотрудника (или ещё кавота), которому надо во что бы то ни стало СООТВЕЦТВОВАТЬ! Дотянуть до планки!
А иначе не админ! А иначе не мужик! А иначе пиздобол! И дальше можно продолжать ещё долго.
Получается, постоянно присуцтвует страх проигрыша, провала. "Никогда ещё Штирлиц не был так близок к провалу"

@темы: психология

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Вес 96.7

Мож ещё меньше будет ща. Ну, то есть, канешна будет, я имею в виду прям щас - мож ща пропотею и выссу, вот те и ещё 1оо-2оо грамм ))

@темы: здоровье