Френч-пресс и чай fruta pylli

Самое херовое, что может произойти с френч-прессом, это надолго оставить поршень опущенным в жижу и всё это заплесневеет. Поршень хер отмоеш потом. Я его разобрал, части отмыл, осталась мелкая сетка. Попробовал без сетки - через дырки всё наверх вылезает и поршень в колбе не держится - сползает вниз.
Сетку замочил, прокипятил, бум надеяцца это поможет.

Самый пиздатый олбанцкий чай - эт шиповник - Trendafil i eger. Там кусочки ягод. Ещё есть такими же кусочками fruta pylli - лесные ягоды (fruta deti - плоды моря, типа того, морепродукты в общем)
Завариваеш эти лесные ягоды - на вкус как компот, кисленькое. Ещё они где-то час развариваются - пока разбухнут.
И кончается быстро - я сначала мало клал, потом думаю, похер, буду класть как шиповник - 3-4 ложки. Тут-то оно всё и закончилось.

@темы: фкусно жрать, Албания

---

Пространство мечты

В общем, ребёнок мыслит такими, сцуко, простыми мыслями, шо аж охуеваеш. И децтве всё легко и просто! ))
Например - хочу быть космонавтом! И всё!
А почему космонавтом? Потому что это круто! Ну, это, типа, Гагарин полетел и все кончили в сапог. Я тож так хочу!
Ребёнок запрограммирован
Получается, его мечта не ограничена ничем, потому что он о всякой хуйне просто не думает. Почему не думает - потому что не знает.

Ребёнок повзрослее наверное подумает, шо "бля, это надо как-то учицца, это надо здоровье чтоб было подходящее" и т.д.

А взрослый подумает - тренировки, центрифуги, радиация - яйца отвалятся. Потом болтайся на унылой орбите, занимайся какой-то научной хуйнёй... и всё ради чего? Ради хуй знает чего! Да ну нах!

То есть - пессимист это хорошо информированный оптимист. Мечта взрослого, из-за того, что он много чего знает, будет уже сама по себе скромнее и ещё ограничена много чем.

А к чему это всё было? К тому, что взрослый, по мере взросления теряет вот эту вот как это там называется "децкость восприятия", неограниченность полёта мысли. Он не может построить башню до неба, потому что знает, что она развалится от гравитации.

Он даже не может помечтать о "вилле у моря", потому что в его голове сразу всплывает мысль "нет денег", "я ёпта первую ипотеку-то боюсь взять, куда мне дом у моря" И не мечтает нихуя.

В итоге получаем, что ребёнок хочет до хера, но ничего не может. А взрослый что-то всё-таки может, но уже нихуя не хочет! Потому что знает, что гемора будет очень много, а выхлопа с гулькин нос.

Ну хотя, всё-таки иногда мечтать надо.

Так, чо ещё бывает. Смещение фокуса. Шо чел например хотел получать до хера бабла, и он слышал, что ораклоиды получают до хера, и вот он изучает Оракл, чо-то не особо у него увеличивается бабло, но он упорно дрочит, хотя рядом вот вакансия дальнобойщика или там онолитека, на которой уже сейчас будут ему выплачивать то, что он хотел. Но он в упор этого не видит и дрочит Оракл, хотя изначальная-то его цель была не Оракл, а бабло!

@темы: мысли вслух, психология

---

Плесень в сетке чайника

dzen.ru/a/XiX10JUV7gCum824

Говорят, шо типа чайная плесень это ДРУГООЕ!
Но могут и напиздеть. За яйца потом мы ж их не подвесим.
Такшта будьте начеку

@темы: фкусно жрать

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

В Мск выпал снег

ААА! Холодрыга!

@темы: погода

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Остановить внутренний диалог

В общем, позырил я ютубных пиздоболов (которые делают вид, шо в теме, но по ходу нет)
Путаница возникает в том, шо некоторые слово "остановить" воспринимают, как "остановить навсегда". Во дибилы!

То шо это диалог постоянно работает - это нормально, я щитаю. Идея в том, чтобы заглушить его "на время" - "на техобслуживание" - остановил, посмотрел чо происходит, пока этот диалог не фонит в пространство и потом запустил снова. Точнее, он сам запускается. Такшта это не остановка, а скорее "управление" своим диалогом. Останавливаешь и запускаеш по своему желанию, а не то шо оно само.
Казалось бы - какая херня, но и тут точности языка не хватает для описания процессов.

И вот, чо я заметил. Когда я останавливаю диалог - он не останавливается! Но - внутренний голос звучит как будто тише и говорит быстрее. Мысли очень быстры и почти незаметны. Хз как так получается, а вот поди ж ты!
Ну, я к тому, что "внутренний голос" - он и так беззвучный, звучит только в голове. Но когда диалог "не остановлен", то этот голос беззвучно звучит как бы в полную силу, с обычной громкостью. А когда "остановлен", то кабута шёпотом. Пиздец, да? )) О сколько нам открытий чудных! ))

Когда ты следиш за этим остановленным диалогом, чтобы он не запускался, получается, что ты сосредотачиваеш всё внимание на своих внутренних процессах - выращиваеш внутреннего наблюдателя.

Также есть варианты медитации, когда контроль на своём дыхании или на ощущениях в теле. Это тоже наблюдение внутренних процессов и выращивание внутреннего наблюдателя. Когда это постоянно проделываеш, то уже быстрее начинаеш замечать, если где-то в жопе кольнуло или типа таво. Такие дела. Ладно, посмотрим, чо дальше будет.

А, ну и кстати, через какое-то время засыпаю и сплю лучше - вырубает после остановки диалога. Но херня всякая таки сницца ))

@темы: психология

---

233 чел в Албании арестовано нахуй

из них 13 чел оставили сидеть, остальных, похоже отпустили по домам.
euronews.al/en/vloras-court-leaves-13-arrested-...

Эээ... ну хуй знает, чо и сказать. Поймана большая партия наркоты, какой удар по экономике!
Думаю, шо у нас не меньше ловят, а может даже и больше. Но шоб такое кол-во отпустили, эт чот пиздец канешна. Мутная история.

Пиздец, люди наркотой торгуют, а я с конструкторами какими-то Децкий сад, ёпта
С другой стороны, эта ниша уже занята, приходится новые искать

@темы: Албания

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Про беспорядок

...кстати, беспорядок возникает вследствие желания видеть разницу, чтобы не сойти с ума от повторения окружения

(с) некий Константин Звёздный nga Youtube

ну - ваще, не согласен! Наверное уважаемый Константин представляет себе беспорядок как пара предметов лишних на столе. А беспорядок бывает такой, сцуко, что в каком бы порядке не было навалено, воспринимается как одна большая куча хлама и опять же - повторение окружения.

@темы: мысли вслух, психология, хлам

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Заказываем кофе на узбекском

Готовлюсь, ёпта, к рылокацыии в Узбекистан!

Пошёл во "Вкус Очка" посцать. Что хорошо, там сортир без кодового замка, не то что в этом вражеском Мак Дональдсе! Хотя, мож это токо в этом "Вкусе Очка" без замка, а в других как было, так и осталось, хз.
Решил заодно кампучино там заказать. И там стоят вот эти электронные хуйни большие, и внизу выбор языка. В том числе кыргызский и узбекский. И чёрт меня дёрнул тыкнуть в узбекский. Я в общем успешно прошёл всё до конца, заказал кампучино, и он чото циферки мне какие-то выводит, хочет чего-то. Я грю, давай, мудила, списывай деньги с карты и давай мне это сраное кофе! А он чо-то не отъёбываецца, циферки требует.

Отменил всё, переключил на русский. Оказывается, нужно было "номер локатора" ввести, чтобы мне кофе под рыло принесли. Или нажать "Нет, я заберу сам". Это я и нажал. Пошёл, забрал сам, выпил кофе и пошёл дальше гулять.
Пока гулял, пришла мысль, что в Узбекистане скорее всего будет такое же меню на выбор, где будут русский, узбекский. английский. Такшта зря я тут усираюсь. Но всё равно не давало мне покоя, что я не смог заказать до конца. Жгло изнутри. Что я ненастоящий узбек!
Погулял, вернулся туда и снова дай, думаю, закажу. Дошёл до этого момента, паслал нахуй локатор.
"Нет, я заберу сам" по-узбекски будет "Yo‘q, o‘zim olib ketaman"
Какой красивый язык! - подумал я )) Снова взял кофе и попиздовал домой.

@темы: приколы, мысли вслух

---

Всё-таки есть вещи, которые мне приносят радость!

Это когда человек, которого я более менее знаю (и не с лучшей стороны) начинает хуйню какую-то писать, шо я аж не верю своим глазам! Тогда глаза у меня загораются, внутри огонь, прилив энергии - и мысли:
"Ооо, бля! Вот это эпичный мудак!"
И начинаю радостно писать в свой бложик - делицца с окружающими
"Ооо, ребята, я вам щас ТАКОЕ расскажу! Один человек (которого вы не знаете)..."

@темы: приколы, психология

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Зырьте, чо накопал

среда, 18 апреля 2018 в 22:26

Пишет Yin:

Почему бездельничать и лениться полезно



Наука изучает человеческий мозг на протяжении многих десятилетий. Ученые проводили различные эксперименты, узнавали, какие функции выполняют отдельные области мозга. К примеру, вы уже наверняка слышали, что обработка всего, что человек воспринимает глазами, выполняется в затылочной области, а распознавание всего, что человек слышит ушами, происходит в височных долях мозга. В экспериментах испытуемым давали всякие задания и измеряли активность разных областей мозга при выполнении этих заданий.
Долгое время считалось, что мозг включается только в тот момент, когда возникает необходимость в обработке внешней информации. Например, когда вы составляете план на ближайший месяц, или пишете письмо, или смотрите вебинар – в это время ваш мозг, конечно, занимается обработкой информации, относящейся к этому делу. Ну а когда человек ничего не делает, что же происходит с мозгом? Ведь никакую информацию в момент безделья обрабатывать вроде бы не нужно.

Сеть пассивного режима
Забавно, что это открытие было сделано случайно. Когда участники эксперимента просто отдыхали между заданиями и в буквальном смысле ничего не делали, приборы продолжали регистрировать активность их мозга. И тогда выяснилось, что пока человек бездельничает и не сконцентрирован ни на какой умственной деятельности, его мозг работает даже активнее, чем во время выполнения конкретной задачи.

Невролог Маркус Райхл заинтересовался этим феноменом и продолжил исследования активности мозга в периоды, когда человек отдыхает. Результат оказался неожиданным: во время бездействия становятся активными несколько зон мозга, которые Райхл объединил названием “сеть пассивного режима мозга”. При работе над конкретным заданием эти области из сети пассивного режима перестают работать, а активизируются другие зоны. Следовательно, для включения сети пассивного режима нужно отказаться от умственной деятельности на некоторое время. А если в вашем графике отсутствуют паузы для расслабления и ничегонеделания, то сеть пассивного режима практически никогда не включается.

Как работает мозг, когда вы ничего не делаете?

Итак, во время отдыха становятся более активны некоторые зоны мозга:

• предклинье;
• боковые участки теменной коры;
• передняя поясная кора;
• гиппокамп;
• срединная префронтальная кора.

Что же происходит в этих зонах мозга в пассивном режиме работы?

Предклинье. Эта область мозга не активна при решении большинства целевых задач, но становится очень активна при бездействии. И участвует она в этом режиме не в чем ином, как в вашем самоанализе! В тот момент, когда вы не заняты чтением, подсчетами, поиском информации, а просто отдыхаете и ни о чем не думаете, мозг на полную катушку строит новые нейронные связи, анализируя вашу личность.

Теменная кора. Эта зона участвует в формировании представления человека о самом себе, отвечает за самоидентификацию. Все, чем вы себя считаете, было сформировано в теменной коре, и продолжает формироваться постоянно – но только тогда, когда вы не заняты конкретной задачей.

Передняя поясная кора. Здесь в пассивном режиме работы мозга проводится анализ отдаленно связанных понятий, генерируются новые идеи и подходы к задачам, зреют творческие проекты. Но когда человек напряжен и тревожен, постоянно сконцентрирован на работе и внешней информации, активность этой зоны заметно снижается, и неожиданные светлые мысли будут ждать следующего периода безмятежности, чтобы вынырнуть из подсознания.

Гиппокамп. Это хорошо изученная мозговая структура, имеющая форму подковы. Занимается она формированием воспоминаний. В пассивном режиме эта зона может записывать автобиографические воспоминания, а может, наоборот, считывать их. Попробуйте заметить работу этой зоны во время бездействия, когда свободно текущие мысли вдруг подкинут вам какой-то образ или событие из прошлого, ни с того, ни с сего. Более того, сеть пассивного режима анализирует имеющиеся воспоминания и проецирует их в будущее, конструируя ситуации, которые еще только могут произойти

Префронтальная кора. В процессе эволюции эта зона мозга появилась последней, к тому же, она и созревает последней по мере взросления человека. Этот отдел отвечает за планирование и принятие решений. Похоже, что префронтальная кора бывает задействована при любой осмысленной обработке информации. В пассивном же режиме работает срединная часть префронтальной коры. Она обменивается информацией с предклиньем, передней поясной корой и боковыми участками теменной коры. А еще она участвует в наблюдении за внутренними операциями мозга, поэтому может помочь осознать что-то, что при обычной целевой работе мозга ускользает от сознания.

Таким образом, становится ясно, что сеть пассивного режима работы поддерживает самопознание, воспоминания человека о себе, эмоциональные и социальные процессы, творчество, креативность. К тому же, эти области вовлечены в поддержание сознания.

Метастабильность, или где содержится личность

Для обеспечения текущей деятельности мозгу необходимо соблюдать баланс между внутренней работой и обработкой внешних стимулов. С одной стороны, человек должен продолжать быть собой, ощущать себя в длительной и связной перспективе. С другой стороны, необходимо адекватно и оперативно реагировать на происшествия вокруг. Такой баланс между сохранением себя и гибкостью поведения называется метастабильность.

Нейрофизиологи пришли к выводу, что сама структура мозга обеспечивает эту метастабильность, а области мозга, включенные в сеть пассивного режима, являются ведущими в поддержании внутренних представлений человека о себе. Наша личность, все, что мы в каждый момент времени знаем о себе и помним о происходившем с нами, обеспечивается именно зонами мозга, активными в пассивном режиме.

О важности функционирования сети пассивного режима работы мозга свидетельствуют также исследования мозга людей с нейродегенеративными заболеваниями. Например, при болезни Альцгеймера сеть пассивного режима мозга работает хуже, и менее активна. Это вполне объясняет нарушения воспоминаний у таких больных – информация, которая хранится у них в мозге, просто не задействуется в сети. И наоборот, при шизофрении как раз регистрируется повышенная активность и связность сети пассивного режима работы мозга. Выяснилось, что когда сеть состояния покоя чересчур активна, а ее узлы имеют слишком много связей, то человеку становится тяжело отличать фантазии от реальности. Вот почему так сложно провести грань между гениальностью и сумасшествием – ведь работа мозга при этих состояниях организуется похожим образом.

Отдыхайте и ленитесь – развивайте свой мозг

Ленивый, бездельник – слова с отрицательным подтекстом. Наше общество гонится за сверхпродуктивностью, расписывает в своих календарях каждый час каждого дня, ведь время – это важный ресурс, время не вернешь, время – деньги. Но приходилось ли вам замечать, что чем больше дел вы стараетесь впихнуть в свои сутки, чем сильнее концентрируетесь на рабочих задачах – тем хуже себя чувствуете, тем меньше у вас интересных творческих идей, тем труднее сосредоточиться? И это неспроста. Так происходит из-за того, что сеть пассивного режима не находит возможности, чтобы включиться. Потому что для работы ей нужно то время, когда вы ничего не делаете. Так что ленитесь и бездельничайте в достаточном объеме. Оставьте часть каждого дня нераспланированной. Это позволит вашему мозгу работать полноценно, это поможет придумать что-то интересное, перспективное и даже гениальное, это поможет вам лучше узнать себя. Современная нейронаука говорит, что мозг нуждается в свободе и бездействии, чтобы самостоятельно развиваться и формировать связи.

Постарайтесь не всегда читать в метро и автобусе, откажитесь от привычки в любую свободную минуту листать социальные сети или переписываться с друзьями, не включайте телевизор просто для фона, и не засыпайте под просмотр фильмов. Научитесь не загружать мозг потоком внешних смыслов, оставьте ему время для внутренней работы – работы сети пассивного режима.
Чтобы включать пассивный режим мозга, попробуйте регулярно выделять время для отдыха, творчества и лени – валяться и смотреть в небо, слушать любимую музыку и думать, о чем только думается, заниматься свободным рисованием, или просто медитировать. Любое рукоделие, не требующее вдумываться и анализировать, тоже может подойти – вязание, вышивка, бисероплетение. И ни в коем случае не думайте, что это время вы теряете! Наоборот, вы дарите его бесценной и незаменимой части вашего мозга – сети пассивного режима.

Источник: Good Skills: магазин полезных навыков

2018 года, ну да пофиг. Для Фселенной это миг. В общем, медитацыя это ж тоже не обычный режим деятельности, а шо то между бездельем и работой. Такшта мож она тоже способствует появлению ценных идей и мыслей.

Ну или мож какой-то бездельник это исследование делал. Чтобы оправдать, пмаеш

@темы: мысли вслух, психология