Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Или не Албания, а ученицца? Хз.
В аэропорту по дороге обратно снимаю ремень, а с меня брюки сваливаются. Такого раньше не было. Из чего я заключил, что похудел. И это несмотря на то, что бывали канешна проёбы в отпуске.
Я жрал там вечером арбузик ломтиками, виноградик.
Раза три заказывал рыбный суп, а там внутри картошка. Ну её немного, но всё равно. Ризотто жрал пару раз.
Под конец сожрал йогурт с мёдом и орехами во второй половине дня. Но мёда там по ходу мало было совсем.
Чем ближе к концу отпуска, тем больше охуевал. Уже на завтраке сосиски куриные стал жрать. Такшта хорошо, что отпуск закончился, а то хз до чего можно дойти.
Но ни разу не было такого что "сгорел сарай, гори и хата", ни разу я не говорил "а, пошло всё нахуй, я же в отпуске! Жру всё, что угодно" - всегда я взвешивал и находил себе оправдание - шо вот, ладно, щас завтрак, первая половина дня, поэтому ладно, сожрём немного сосисок. Или "да, я вечером жру виноград, но не тонну! И это не мёд, не пирожные, не мороженое, поэтому ладно уж, немножко сожрём, потом ещё прогуляемся и норм"
Никаких вареньев, макарон, белого хлеба. Во - хлебцы я жрал в эропорту на обратном - скатываемся потихоньку. Но хлебцы это не хлеб, а так, дрянцо какое-то низкокалорийное ))
В общем, я щитаю, что чучуть даже похудел, поэтому знач питание было норм. А щас продолжим жрать то же, что и обычно.
В аэропорту по дороге обратно снимаю ремень, а с меня брюки сваливаются. Такого раньше не было. Из чего я заключил, что похудел. И это несмотря на то, что бывали канешна проёбы в отпуске.
Я жрал там вечером арбузик ломтиками, виноградик.
Раза три заказывал рыбный суп, а там внутри картошка. Ну её немного, но всё равно. Ризотто жрал пару раз.
Под конец сожрал йогурт с мёдом и орехами во второй половине дня. Но мёда там по ходу мало было совсем.
Чем ближе к концу отпуска, тем больше охуевал. Уже на завтраке сосиски куриные стал жрать. Такшта хорошо, что отпуск закончился, а то хз до чего можно дойти.
Но ни разу не было такого что "сгорел сарай, гори и хата", ни разу я не говорил "а, пошло всё нахуй, я же в отпуске! Жру всё, что угодно" - всегда я взвешивал и находил себе оправдание - шо вот, ладно, щас завтрак, первая половина дня, поэтому ладно, сожрём немного сосисок. Или "да, я вечером жру виноград, но не тонну! И это не мёд, не пирожные, не мороженое, поэтому ладно уж, немножко сожрём, потом ещё прогуляемся и норм"
Никаких вареньев, макарон, белого хлеба. Во - хлебцы я жрал в эропорту на обратном - скатываемся потихоньку. Но хлебцы это не хлеб, а так, дрянцо какое-то низкокалорийное ))
В общем, я щитаю, что чучуть даже похудел, поэтому знач питание было норм. А щас продолжим жрать то же, что и обычно.
