Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Вчера мне и без этого было чем заняться, но я боялся, что если совсем уж не сходить, мышцы подсдуются и опять придётся начинать всё сначала. Взвесился заодно. 101кг, и я перед этим выпил литр воды! Точно - летом мы худеем, зимой толстеем. Жать пришлось по-быстрому, времени мало было. И я жал "плиометрически". Халтурно, значит. "Плиометрически" это когда ты максимально быстро, с ускорением выбрасываешь штангу вверх. "Взрывная сила" или чо-то типа таво. Мышцы при этом сдуваются гораздо быстрее, зато они не становятся медленными. Ну и когда жмёшь большие веса - основной затык возникает как раз внизу. И я надеюсь, что если натренироваться, то этаким "взрывным толчком" можно быстро пройти эту проблемную зону и таким образом пожать больший вес. Например, эту сраную сотку и похвастаца уже дружкам. Вот они прифигели бы!
Итого 50х(12,8,4,4,4)кг. Первые 12 раз были по-настоящему "плиометрические", вторые 8 ещё туда-сюда, а по 4 раза это ваще была жесть. Еле-еле вытягивал. Ну, короче, хожу вот в зал, 13 раз осталось до сотки.

@темы: штанга

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Ну короче в общем, я ж тут искал эспанский музон. А вместо него нашёл вот это. Знакомьтесь, Marauê! Уж не знаю, группа это или отдельная тётка, в общем, она меня так зазомбировала, что я пропёрся и теперь слушаю периодически все её творения

Marauê - Olhar Você

ещё
Эх, может надо было в Португалию ехать? :D Но Бискайский залив, сцуко, суров, потом полгода будет в кошмарах сниться, а Азорские острова так вообще пиздец! Нее, рано нам ещё в Португалию! Может, через пару годков... :D

@темы: музыка

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
В рамках подготовки к понятно чему учусь смотреть погоду на планшетах. До этого я планшетом особо не пользовался, предкам купил. А они им тоже не пользовались, поэтому все SIM-карты, которые мы туда покупали, оказались похерены. А мне и симку новую покупать в лом, это каждый месяц плати, и как-то надо проги погодные на планшет установить. Поэтому я решился и приобрёл пока одно из самых простых решений Asus чо-то там 10P. Теперь могу и с телефона лазить и с планшета и ваще. Ну, когда установлю, конечно.
Вот так вот, начинаешь с яхты, а оканчивается всё вайфаём. :lol:

@темы: Яхты и красивая жизнь

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Получил тут рассылку от hh.ru. Исследование они провели - какие самые стрессовые профессии. Оказалось, страхование, управление персоналом и маркетинг. На втором месте закупки и бухгалтерия. Ой-ой-ой. Какие мы нежные! Что же тогда делать врачам - всяким там хирургам, неотложке, психиаторам, а ещё пожарным, да и тем же водителям, если ты много людей везёшь. Они конечно к психологам не ходють, но это не значит, что стресса на работе не испытывают.

@темы: мысли вслух

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Я тут всё лазию по aemet.es. Откопал шкалу состояния моря на испанском. Больше стало понятно в прогнозах. Например, "rizada a marejadilla" никакая не "вьющаяся зыбь", а означает переход по шкале от 1 к 2 = "спокойное море" в "слабое волнение". "fuerte marejada" и "gruesa" это тоже названия из шкалы, а никакой не "мощный шторм". Хотя, волна 4 метра это да, внушает, но мы тут о переводе рассуждаем.

Баллы
по шкале
Высота
волны, м
ESPRUSENG
00Calma o llanaсовершенно спокойное мореCalm-glassy
10-0,1Rizadaсовершенно спокойное мореCalm-ripped
20,1-0,5MarejadillaСлабое волнениеSmooth-wavelet
30,5-1,25MarejadaЛёгкое волнениеSlight
41,25-2,5Fuerte MarejadaУмеренное волнениеModerate
52,5-4GruesaНеспокойное мореRough
64-6Muy GruesaКрупное волнениеVery rough
76-9ArboladaСильное волнениеHigh
89-14MontañosaЖестокое волнениеVery high
9>14EnormeИсключительное волнениеPhenomenal


@темы: Яхты и красивая жизнь

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Сегодня с подругой пошли кататься на лонгах. Первый по-настоящему жаркий день у нас здесь. Прям, как летом. Катались где-то часа полтора. Сначала мы долго-долго шли до горки на длинной улице с двумя досками в руках. Показалось, что много народу. Пошли в парк рядом, там тоже горки есть. Там мы по-настоящему поняли, что такое много народу. Вернулись обратно и давай кататься. Минус в том, что скатился один раз, а потом надо долго чапать пешкарусом обратно в горку. Это потому что улица прямая. Если б горка закручивалась, мы добирались бы до вершины значительно быстрее. Сначала подруга каталась на быстрой Landyachtz с подшипниками АВЕС-7, потом я у неё отобрал и давай сам кататься, а ей отдал Gravity c АВЕС-5. Ничего, полезно. Подруга скатилась пару раз и говорит мне - какая же она тормознутая! Потом я уже скатился на ней пару раз и подтвердил - какая же она тормознутая!
С больших горок она разгоняется ощутимо, но едет потом недолго, а уж Landyachtz с тех же самых горок ваще из-под жопы рвёт. Поэтому щас передо мной выбор: 1) продать её на хрен и купить другую, 2) продать на хрен и ничего не покупать, 3) поменять подшипники на ABEC-7. Буду думать, чо делать.
А ещё я сегодня впервые в жизни воспользовался скейтовым ключом (я его купил недавно) и на четверть оборота распустил бушинги на Gravity, чтобы она быстрее поворачивала. Не могу сказать, что прям всё кардинально поменялось, но вроде чуть легче она стала поворачивать и пампиться. В следующий раз продолжим эксперименты.

@темы: лонгборд

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Не так уж много осталось походов в зал до сотки. Четырнадцать всего.
Сегодня жал полтос, чо-то я себя не очень чувствую. Поднял полтос и подумал, что больше я не выжму гагага. :D Выжал (12,12,7,6,4)х50кг. Это явно больше раз, чем когда я 60 выжимал. А ещё взвесился сегодня. 102кг однако.

@темы: штанга

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Ну, собсно, раз уж я начал учить эспанский, даже в таком узкоспециальном варианте, то задумался, а что у них вообще с музоном? Вообще, что я знаю про Испанию? Испанский езыг грубее итальянского и вроде в чём-то проще. Территория у них хоть и больше Италии, но достаточно сурова - горы, пустыни там всякие, воды мало, океан, опять же, - суровый Бискайский залив. Ну вот, навскидку вспомните хотя бы одну испанскую реку? Воот, я тоже не помню. Берег Средиземного моря там тоже не айс - скалы одни (вроде как). История, сначала они с арабами воевали, потом с англичанами, потом индейцев Кортес мочил, потом с Наполеоном воевали. Коррида, опять же. Ни у кого нет, а у них - есть. Поэтому испанцев я представлял себе этакими простыми, грубыми и брутальными. Опять же сравним с итальянцами. У итальянцев - Ренессанс, там, скульпторы всякие, архитекторы, художники, а у испанцев чо? Ну, художник был вот - Сальвадор Дали помню, ещё Гойя. А у итальянцев да Винчи, Микеланджело - причём, они не просто художники были, а ещё и скульпторы, да Винчи так тот вообще был и швец, и жнец. Короче, об чём это я? А, испанские певицы в моём понимании тоже должны быть брутальными бабами с низким голосом - как гаркнет, можно заикой стать. Большими сиськами, конечно же, ну и вообще, из тех, что коня на скаку остановит. Хотя, если вспомним итальянок, сиськи у них тоже не маленькие, да и сами они не эльфийского телосложения, как правило. Ну, стереотипы есть стереотипы. Стал вспоминать, какой музон я слышал на испанском. Ну вот:

Loona - Vamos a la Playa. Зовут её Loona van der Kolk, она из Голландии, хотя и с испанскими корнями. (ну а у меня вот хохляцкие корни и хз какие ещё. И чо с того? Говорю-то я по-русски, живу здесь, значит, русский)
Paradisio - Bailando bailando. Это группа из Бельгии. Хотя солистка Maria Isabel Garcia Asensio (Мариса Гарсиа) вроде из Испании. Ооо! Первая по-настоящему эспанская певица. Голос у неё отнюдь не низкий, сиськи тоже - видали и побольше
Marie Claire d'Ubaldo - Аргентина
Natalia Oreiro - Уругвай
Shakira - сама из Колумбии, поёт ваще на английском
Pilar Montenegro - Мексика
Jeanette (это я в тырнете нашёл, так не знал, хотя песни слышал, конечно) до 12 лет жила в Омерике, говорила на энглише, мож потому и запела потом в Испании. Жила бы с самого начала в Испании - мож мы про неё никогда бы и не узнали. Хрупкая девушка с тоненьким голоском - ни разу не брутальная. Щас ей правда уже за 60, эх, как летит время!

А, ну и конечно Julio Iglesias & Enrique Iglesias. Их все знают, конечно, ну а кого ещё вы знаете из Испании? Ну и они половину песен на английском поют. Так что не совсем уже какбэ и эспанские... David Bisbal есть, это мне маманя сказала, когда приехала из Испании, так бы я про него и не узнал. Ну и вроде всё.

Короче, испанцы настолько брутальны, что для такой фигни, как музыка, в жизни у них ваще не остаётся места! :gigi: Можно возразить, что те, кто из Мексики, Уругвая, там, - это те же испанцы, токо они переехали. Ну да, вот как переехали, неважно, в Уругвай или в Бельгию, так и стали петь, а в самой Испании им, видно, что-то мешало. Не располагает, пмаешь, Испания к пению!

@темы: мысли вслух

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Ну, короче, в общем, приближается же день Ч. Мне ссыкотно. Один из способов справиться с этим - узнать как можно больше о будущем регионе плавания, чем я и озадачился.
Прочитал вот такую статью в двух частях: 60north.ru/article/epoha-cifry-gribnoj-dozhd/ 60north.ru/article/epoha-cifry-prognozy-mezomas...
После чего вышел на сайты www.aemet.es & www.predictwind.com
читать дальше

@темы: Яхты и красивая жизнь

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Пипец, как давно я не ходил жать штангу! Интересно, до конца года будет сотый поход или забью болт? Ну и лето, не до штанги, конечно, да и дела всякие. Дела - херня, конечно, но и её приходится делать. Ладно, хватит лирики.
Поскольку после большого перерыва, да и не в форме особо, решил не надрываться, а постепенно входить в тему.
Выжал (10,4,4.3,3)х60кг. При этом перерыв делал минуту, а не полторы, как раньше. Слабенько, конечно, ну ничего, посмотрим, как дальше пойдёт.

@темы: штанга

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Ну, короче, я вам заранее не сказал, но кому надо, и так знает.
А теперь говорю вот. Кто в Мск, ещё успеет сгонять, она идёт с 13 по 15 мая, саатвецтвина, два дня у вас ещё есть. ВДНХ, 75 павильон. Завтра до 18-00, 15 мая последний день, наверное собираться начнут раньше 18-00. Вход бесплатный, надо токо заполнить регистрационную анкету. Ну, я там набрехал, что я индивидуальный предприниматель. Хотя, на www.zowmoscow.ru можно заполнить эту анкету и распечатать пригласительный билет вроде как.

Ах, какие там, ааааа! Короче, я пропёрся от конторы Kesselböhmer, Grass прикольную фурнитуру тоже делает. читать дальше

@темы: мебель

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Продолжим знакомить четателей с сочными формами српской культуры. Встречайте - знойная брюнетка Indira *Indy* Aradinović!
Было более звездатое видео с этой песней, но я его не нашёл. Уже удалили, видно. :-( Враг не дремлет! Ну это видео тоже ничего.
Девочки на подтанцовке прикольные. Из тех, что коня на скаку остановят. Почувствуйте дух Србиjи! :-D Да и сама она тоже приличная лошадь. Если вдруг на кого сядет, щитай, всё, пиздарики... :lol:


Вот тут перевод на энглиш motolyrics.ru/indy/pipni-mi-ruke-lyrics-english...
ещё видео

@темы: музыка

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Короче, в общем, посмотрел фильм "Плезантвилль". Охуительное кинцо! Прямо во время просмотра у меня в голове стали роиться всякие мысли, ассоциации, со мной такое редко бывает. Сюжет фильма и мысли описывать смысла не имеет, потому что у каждого они будут свои. Просто очень рекомендую посмотреть.

Фильм 1998 года, это я уже как 16 лет мог бы его посмотреть! И что бы тогда произошло? А, ничего, думаю, хотя, кто знает. Как можно измерить эффект от фильма или прочитанной книги? Ладно, в общем, рекомендую.

@темы: культур-мультур

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
В общем, как я уже говорил, 25 лет стояли себе полки, никого не трогали, и вот, пару лет назад сверху чего-то там протекло наконец, и верхняя полка выгнулась дугой вниз. Стала давить на содержимое нижней полки, а через него и на саму полку. Содержимое оказалось зажато, что слегка раздражало. Но не сильно. И вот, с чего-то мне в башку ёбнуло, что эти полки можно переделать. Наверное, подкупила кажущаяся простота этой операции. Какие же новые возможности сулил мне апгрейд? Ну, эээ, вот:
1) новые полки будут из ламинированного ДСП, а кромки замазаны герметиком, так что вода была бы им не страшна, поэтому, когда через 25 лет начнёт подтекать во второй раз, мы какбэ будем уже готовы. Кроме того, это красивше
2) полки прогнулись под весом хлама, а по центру есть ослабляющий квадратный вырез под канализационную трубу, поэтому новые полки я собирался усилить алюминиевыми уголками, чтобы можно было грузить до усёру
3) квадратный вырез под трубу я собирался заменить полукруглым и таким образом выебнуться
4) ширина старых полок 23см, а новые я с какого-то хуя сделал 26см
читать дальше


@темы: домострой

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Ну чо, короче, готовьтесь. В следующем году на Евровидении мы увидим уже несколько бородатых женщин. Ибо, если одна победила, а все тоже хотят победить, делаем выводы.
читать дальше

@темы: мысли вслух

17:00

Ржака

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Толкаю речь по скайпу:
— Что хорошего можно ожидать от места, где даже травмпункта нет? А если тебе приспичит рожать?

Щитаю, мощно задвинул. Даже на башорг послал. Если увидите на башорге, знайте, что это я :lol:
вдогонку

@темы: мысли вслух

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Приближается, блин, время первого пахода на йахте, и я с замиранием сердца понимаю, что, в общем-то, знаю и умею слишком мало. Блин, на хрен я во всё это ввязался? :-( А всё понты! :D
Короче, ищу инфу всякую на просторах тырнета, пока есть время. Зацените, что нарыл. Голос изменён, но прикольно послушать, чо они там говорят :gigi:


@темы: Яхты и красивая жизнь

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Чо-то я как-то подзабил на задачу знакомства четателей с сочными формами Српской культуры. А у нас же учебная программа, как-никак. И надо довести её до конца, раз уж начали ;). Ну ещё немного осталось. Пара српских певачиц, не считая эту, потом ещё одна-две болгарских, ну и несколько румынских. И всё. Хоть что-то доведём до конца ;). Итак, встречайте! Slađana Delibašić! Секс-символ всея Србиjи. Фамилия у неё имеет турецкое происхождение - с турецкого "deli baši" = "безумная голова" Можно перевести как "сорвиголова". Ну, с турецкими корнями на Балканах полно фамилий, так что эт я так написал - блеснуть знанием турецкого. Ну короче, ладно. Вот вам её песня "Džek sa ledom", а ниже, конечно, перевод. Опять про пьянство, даже хуже, женский алкоголизм. Осуждаю, но слушаю :gigi:


Перевод и прочее

@темы: музыка

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
В общем, сначала я много лет пёрся от Японии, потом некоторое время от Ирландии, а потом задумался. Это ж маленькие острова! Как это такие островные культуры умудрились нам так проебать мозги, что мы, материковые перцы, щитаем, что они это ооо, а мы это фу?
Потом кстати, когда был в Србиjи, заметил, что они на Италию дрочат усиленно - у них там везде итальянские рестораны, а национальных раз-два и обчёлся.
Поэтому предлагаю своим ПЧ флешмоб: пишем сюда все слова, которые ассоциируются с конкретной страной/нацией и типа пришли оттуда и у нас их все знают. Не географические названия, а что-то бытовое/общеизвестное. Какие-то слова, возможно, потом придётся оспорить, но если с большинством слов все будут согласны, на спорные слова можно забить и посчитать их тоже. Предлагаю для начала сконцентрироваться на жратве, потому что, с одной стороны, немцы подарили нам нечто большее, чем пожрать: (штуцер, шланг, штекер, шкала, масштаб, штольня, рейсмас, штангенциркуль), с другой стороны, если уж так, то англичане с америкосами с их компьютерной и бизнес-терминологией, особенно за последние годы (бизнес, маркетинг, мерчендайзинг, опцион, фьючерс, молл, супермаркет), могут заткнуть за пояс даже Италию
Короче, вэлкам
читать дальше

@темы: мысли вслух

Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Короче, в общем, в туалете у нас есть сантехнический шкаф, в котором примерно 25 лет назад один чел по просьбе предков сделал полки. На которые можно складывать всякий хлам, чем мы и занимались все эти годы. читать дальше

@темы: домострой