Кресельная тематика

Короче, переехали мы в этот офис где-то в марте 2016, там были у всех одинаковые столы, кресла, и я на них сидел, и как-то не задумывался. Постепенно у кресел стали отваливаться спинки, мы пейсали в отдел АХО, потому что так положено - они иногда приходили, иногда нет, и если приходили, ремонтировали или пытались. Если они не приходили, мы ремонтировали своими силами или пытались. В общем-то не хуже, чем у АХО получалось. Это не каждый день происходило, за всё это время у четырёх кресел в нашей комнате отвалилась спинка - проблема одна и та же, хуёвое крепление спинки к железяке механизма регулировки высоты спинки. Крепление постепенно разбалтывается, его можно подкрутить отвёрткой прямо через ткань, если знать, куда ткнуть, а если поздно, то задняя часть спинки отрывается (крепицца на скобках), шурупы крепления спинки закручиваются и дальше прикрутить эээ задний щит спинки можно например снова на шурупах.

И вот один отдел от нас выехал, и заехал другой. И где-то пару недель назад в чате (который я щитал официальным чатом нашей конторы), появляется объява, что вот предлагаем всем желающим купить кресло за 5тр (со скидкой), а так оно стоит 8200р. Чо я подумал? Шо там наверху видимо совсем охуели - они же должны нам бесплатно кресла предоставлять, а они за бабки, хотя и со скидкой. Чо дальше буит? Потом я подумал, ну, шо раз человек это-таки сделал, возможно, он и не охуел. В конце концов, бесплатно нам кресла уже предоставлены, а если кто-то хочет лучше, то вот он шанс - ещё и со скидкой. То есть, улучшение кресла для желающих как бы официально одобрено сверху. Но не навязыается. Хочешь, сиди дальше так, хочешь, улучшись. И даже один товарищ в углу нашей комнаты предложил затестить это кресло. Я посидел, ну вроде ничо так. Ну я как подумал - что раз уж сверху официально это предлагают, значит, автоматически это кресло лучше того, что стоит у нас сейчас и за нас там уже всё продумали. Ну, ведь если они предложат кресло хуже, это ж сразу какой вой поднимется, с какой головой такое будут делать? В общем, короче, я постебался с коллегами, что такое кресло поможет подчеркнуть высокий статус человека моей должности (а нас там в такой должности нескоко штук сидит, в этом и прикол, и в любом случае я со сменщиком - значит, я при любом раскладе не уникален).

Мы со сменщиком сидим на одном и том же кресле. Ну и я подумал, шо у нас есть ваще уникальная возможность! Кресло за 2500 каждому достанется! Но сменщик упёрся рогом, и я попал в трудное положение. Ибо, если я куплю его сам полностью, то он, получается, будет сидеть забесплатно, а я, получается, как бы лох. С другой стороны - а чо мне делать, если я хочу сидеть в пиздатом кресле? Ладно, думаю, хрен с ним, куплю. Заказал.

Через день мне говорят - за доставку ещё надо будет заплатить. Бляяя! Ну ладно, грят, если скинемся, четверым привезут, то по 100р с каждого. А тебе какое - чёрное, синее или красное? Фига се, думаю, а там ещё выбор есть? Ну давай красное. Круто, думаю! Ни у кого такого не будет!
- Но оно не всё красное, а только сердцевина спинки и сидушки. Кресла, кстати, вот такие Viscom Ф-1:


Через какое-то время говорит - а нет красных. Я распизделся:
- Да как так-то? Ты ж токо что сам спросил, какое надо чёрное, красное или синее. Если их нет, на хера спрашивал. Ну вот, теперь я хочу красное, а его нет. Если б я не знал, что оно есть и проблем бы не было!
- Ну, так вот. Чёрные могут привезти уже завтра, а красное придётся подождать
- А скоко ждать?
- Неделю где-то
- Хорошо, я готов. Буду ждать
Тут коллега рядом активизировался: - слушай, я бы на их месте тебя бы давно на хер послал.
- Ну о тебе речь не идёт. Сначала официально сказали, мол, вот вам кресла, теперь херня какая-то начинается...
- Какое официально - это вот камрады нашли кресла со скидкой, и тебе, как человеку предложили. Ну и всем ваще
- Ааа, вотоночо
Тут я подошёл сначала к одному из камрадов и грю, слушай, так вы чо, сами это всё замутили?
- Ну да
- Так я-то не в курсе. Вы кинули в официальный чат, я думал это ваще всё сверху идёт...
- Да какой он официальный...
- Ну я ваще туда редко захожу, поэтому не разбираюсь особо, наскоко он официальный, я и думал, что это инициатива свыше. А если б ты подошёл ко мне и шёпотом, оглядываясь по сторонам, сказал, мол, камрад, есть варик обзавестись охуенным креслом за недорого. Тебя будут уважать. Помнишь, я те клаву продал? Доволен? Ну вот, а теперь кресло. Я бы конечно сразу согласился. А потом бы попозже подошёл и снова шёпотом - есть варик получить эксклюзивное красное кресло. Ни у кого больше такого не будет! Я бы конечно снова согласился. А поскоку я думал, что инициатива идёт сверху, то сразу решил, что меня хотят как-то наебать и был начеку и очень нервным.

Ну в общем, поржали, я согласился ждать, троим привезли их чёрные кресла, они собрали, сидят, а я жду. Проходит неделя, кресла пока нет, поставщик в командировке или типа того, в общем, тишина. Кресло мне не везут, и я подумал, не пора ли самому разыскать это кресло и прикупить его побыстрее? И вот, в эту субботу я присел жопой на кресло одного из коллег - и ваще подумал, пока его нет, я ж могу протестировать. И чо-то не очень мне всё это понравилось. Показалось, что жопа будет потеть, там везде пухлый кожзам (мож это кожа, ничо не хочу сказать), подушка эта между ног совершенно мне в хуй не упёрлась, токо мешает (сорян за каламбур). И я решил, что раз они видимо долго будут везти, а ещё и их кресло мне не очень подходит, знач мне надо самому выбрать и купить себе кресло.

Чтобы жопа не потела, кресло должно быть из сетки и там и там. И я нашёл такое! Называется METTA Samurai S1. Есть ещё S2 & S3, но первый, по-моему, самый удачный. Есть разных цветов. Единственное, что - надо его увидеть вживую. Стоит около 15тр, можно найти за 13. Но вид у него не шибко представительный. Ни разу не на 15тр.

market.yandex.ru/product/1715943370?track=tabs ух ты, на Тындексе ваще за 11 и отзывы об нём не особо.
Есть разные цвета - белый, бежевый, чёрный, коричневый, серый, синий, бордо, короче - до хрена
Я подумал, надо увидеть его вживую и проверить собственной задницей, как оно. Нашёл в тырнете контору www.express-office.ru/ - у них большой-большой зал на Дубровке и куча кресел. Туда мы и поехали с падругой.

В общем, там я понял простую вещь - сначала нужно очень точно определиться, чего ты хочешь. Что тебе нравится - деревянные подлокотники, пластиковые, кожа, металл. Какая форма сиденья и прочее. МЕТТА Самурай оказалось нормальным креслом, НО! Сетка шероховатая, и когда ты на неё садишься, она обжимает твоё жопу тело и врезается в него. В одежде это незаметно, голышом, говорят, заметно - рекомендуют стелить наволочку. В силу шероховатости сетки, ты не можешь елозить по креслу. Тебе нужно привстать, прицелиться и снова сесть - так, как ты хотел. Понятно, что с первого раза позиционировать жопу с точностью до миллиметра хрен получится, и я подумал, что меня это будет заёбывать. Я люблю елозить по креслу с минимальными затратами энергии. Эко-кожа это новое название кожзама. Более гламурное. Дык вот, экокожа и натуральная кожа могут быть разными. Некоторые прилипают к тебе и трудно пошевелиться, а на некоторых скользишь. На скользких неудобно, т.к. ты соскальзываешь с кресла, но с другой стороны, на них удобно елозить. На липких же я подумал, шо точно жопа вспотеет. Меня бесят пухлые кожаные и кожзамовские подушки - они облипают тебя, хер пошевелишься! Я люблю почти твёрдые (но не твёрдые) сидушки и спинки - как у стульев. Геймерские кресла меня тоже не впечатлили. Сидушки очень тесные, сидишь как в анатомическом ковше. НО! Я же не в анатомическом ковше и не на гонках. Я ваще не должен задумывацца о том, где сижу и как и полностью быть сосредоточен на работе (или на занятии хуйнёй), чтобы ничего не отвлекало. Короче, мне нужна свобода движений. Всё это начинаешь понимать только после того, как посидел на куче разных кресел. Возможно, меня ждали ещё откровения, но времени до закрытия у нас было около часа - мы поздно туда припёрлись, хорошо, вообще успели.

Я пробовал разные кресла, одни мне не нравились, а другие были недостаточно представительные, а я хотел выебнуцца. Наконец, как мне показалось, я нашёл более менее подходящий вариант. На эко-коже.
Chairman 411 производство Россия. Оно было чёрным, ровная сидушка и спинка и дерево.

Но больше всего я охуел, когда увидел его дома в тырнете в белом (или бежевом) варианте. Это просто бомба!

market.yandex.ru/product/14202145?hid=10785222&...
А вот отзывы про него не такие пиздатые. Скажем так - по всей продукции Chairman встречаются недовольные отзывы. В частности, я понял, что поролон там слёживается через какое-то время. После чего экокожа начинает мяться, тереться, не выдерживает и рвётся или облезает клочьями. Экокожи хватает года на два, как раз гарантийный срок. Потом можно видимо будет заказать заново обтяжку уже нормальной кожей и наполнение нормальным наполнителем, если остальные части до этого доживут.

Дальше я стал искать ещё варианты. (Но их я жопой не проверял, а это многое может изменить) Вот, например, Берн GL-13. Просто бомба, но стоит больше 30тр и делают где-то в Ставрополье или Владикавказе

Супер же, ёпта!
Ещё нашёл Честер DB-13, натуральная кожа, но токо тёмных цветов ((


А нет, делают и светлых! Тоже экокожа, механизм мультиблок.

office-mag.com/goods/Kreslo-rukovoditel-a-Renua...
А ведь если присмотрецца, это ж похоже на Берн GL-13, да?

Мирэй Групп Консул Экстра

market.yandex.ru/product/1715965808

Vector (Италия)

www.express-office.ru/catalog/chairs/kreslo-dly...
Подлокотники, сказали, можно будет поменять. Да я и сам вижу, вроде продаются деревянные детали для этого. Но у него нет выёбистых деревяшек по бокам. Это сразу -5 к Харизме.

Вот, всего за 6тр вариант. Видимо, какая-то лажа, недостойная внимания крутых перцев, гагага

meb-biz.ru/catalog/product/ofisnoe_kreslo_premi...


Щас я задумался - а не собрать ли кресло самому? В том смысле, что скупаешь комплектуху по отдельности и собираешь из неё кресло.

Крестовина с деревянными накладками продаётся www.lebem.net/komplektuyushiye-dlya-kresel/kres...
Накладки из дерева на крестовину продаются отдельно (правда, на Украине, но я думаю, шо и у нас тоже можно найти) remontkresla.com.ua/gallery/album/76 А ваще желательно, чтобы они были из пластика под дерево. Пластик - тяжело повредить, дерево - как нефиг делать.
Дальше эта хрень ставится на ролики (они продаются) и сверху на неё ставится механизм, который ты выбираешь сам. Эээ дальше начинается самое интересное - нужны сидушка, спинка и подлокотники. Всё это должно как-то скрепляться. Мне видимо нужны будут подлокотники деревянные и накладки из дерева на сидушки.
Ви-таки не повегите, но вот, пегцы из Калуги mebel.kalugacity.ru/komplektuyusie обещают изготовить по образцу всё, что хочешь. Цену не уточняют.
Вот деревянные подлокотники, подобные, но не такие, как на том кресле. Такие подлокотники подразумевают, что спинка качается вместе с креслом.
Короче, проблема пока сидушка и спинка, а остальное мы уже, щитай, собрали.

Короче, пока муки выбора. Надо ещё видимо повыбирать. Можете советовать чо-нибудь.

@темы: мебель, мысли вслух

---

99.6 (ну эт я воды выпил)

Ни хера не понимаю. С утра выпил стакан воды (обычно я выдавливаю из себя по максимуму, чтобы был минимальный вес) и встал потными пятками на этот Picooc, он мне показывает 99.6, жыра 27% (а вчера было 99.0 и 30.2% - три кило жыра за день перековалось в что-то другое) и показатель воды 52.6% - перешёл в зелёную шкалу, а до этого показывало 49.6% - а, ну вот, жир перешёл в воду. И другие весы тоже показали 99.6.
То есть, с потными пятками увеличивается проводимость и точность измерений.
Падруга, кстати, вчера тоже затестила мои весы, у неё, в отличие от меня всё зелёное. Токо недостаток веса имеецца небольшой - надо бы подкачаццо. А я живу себе в красной шкале и щитаю, что всё заебись. Ну охуеть, да? ))

@темы: здоровье

---

Почистил клавиатуру и монитор

Раз уж я наконец открыл эти свои компьютерные салфетки, надо их быстрее юзать, пока не высохли. Протёр монитор и всё, что было рядом, цвета стали ярче. Клаву оттёр наконец-то! Ваще как новенькая стала! Приятно смотреть! Обнаружил там кучу дополнительных кнопок. В частности, кнопку Калькулятор. Я их не юзал до этого, но раз уж они всё равно есть, можно на них чо-нить повесить. Например, тот же калькулятор, что я и сделал тут же. Иногда я его запускаю, да. Остальное так себе - мне не особо важно. Stop/Play, управление звуком, Web, Search, Mail. Браузер у меня постоянно открыт, почта и поиск в нём же.
Потом оттёр микроволновку ещё снаружи. О, мож и изнутри попробовать её этими салфетками похерачить? )) Да не, они порвутся наверное.
Теперь остался холодильник.
Забыл сказать.

прикол

Оттёр клаву, протёр ещё и стол и всю эту труху и пыль смахнул со стола в тарелку из-под супа с ложкой. Отнёс на кухню и поставил на стол. Смотри, мудила, думаю, щас же забудешь, потом пойдёшь и ещё супа туда нальёшь, поставь лучше сразу в мойку. Да лаадно, потом. Ушёл дальше оттирать, прихожу, вижу тарелку. Надо, думаю, суп дожрать. И давай его ложкой из кастрюли. Потом, думаю, мож его в тарелку и погреть? Да ну нафиг, жру дальше и вспомнил. Промыл ложку, миску убрал в посудомойку, дожрал из кастрюли. Надо было миску сразу убирать гагага.

@темы: компьютерное, домострой

---

98.9 по версии моих весов и 99.0 по версии Picooc

Потерял 600г со вчерашнего дня, получается. Вчера взвешивался, было 99.5. Но я чо-то не рад. Дело в том, что по версии ебучего Picooc (нах я их купил ваще? Одно расстройство) худею я за счёт скелетных мышц. И если вчера у меня было 29.3% жыра, то сегодня уже 30,2%. Этак, сцуко, до 50% скоро дойдёт. То есть, получается, до этого я сбросил 6кг за счёт абсолютно ненужных мне мышц? А до этого они чо там делали стоко лет? Болтались штоле мёртвым грузом?
Косвенным аргументов в пользу Picooc служит то, что вес уменьшается, но я не могу сказать, что на мне жира стало меньше. Пухлые места как были пухлыми так и остались.
Я не могу сказать, что я стал там слабее как-то или или типа того. И не могу сказать, что сильнее. Я по-прежнему таскаю сумки и прочие полезные грузы и не чувствую особой усталости и каких-то изменений. Мне стало легче бегать - могу пробежать теперь непрерывно от метро до работы. Раньше не мог (возможно, это было связано с зимней обувью). Мне стало легче забегать на 4й этаж - одышка - ну, не одышка, скажем так - учащённое дыхание стало чуть менее учащённым. В общем, хер знает. Понаблюдаем ещё. Но сахар я жрать не буду, что бы этот ёбаный Picooc там себе не показывал! Пусть хоть обосрёцца.
Ещё мне раньше пиздец хотелось спать даже днём, я спал все выходные, а щас стал бодрее, чо-то делать даже начал. Связано ли это с тем, что лишние килограммы мышц клонили меня в сон, а мож это связано с увеличением светового дня, хз. Короче, с этими ёбаными весами появилось больше вопросов, чем ответов.
Ну, кстати, я подумал - отличный повод начать ходить в бассейн (рискуя подхватить там всякие заболевания), но ведь другие ходят как-то и ничо.
Короче, все, кто читает мои писульки и тайно мечтает похудеть, решайте сами - нужны ли вам такие весы. Блуждать ли и дальше наугад в царстве мрака или получить путеводный маяк, который эээ ведёт хер знает куда.

@темы: здоровье

---

Думаю купить монитор. Кто в теме?

Всё началось с ёбаного журнала Linux-Format. Я начал его читать, а там обсуждались дистрибутивы для старых компов и всё такое. Как вдохнуть жизнь, пмаешь. И я подумал, что у мамани-то комп, того. Полный отстой. Как раз на него надо ставить легковесный дистрибутив. 1.5Гб ОЗУ и проц тоже 1.5ГГц вроде так. Короче, не i3 ни хера. Чтобы поставить нужен хард. А 2Тб хард туда ставить ради легковесного дистриба не комильфо. Значит, нужен старый хард. Нашёл на Авито за 700р 400Гб SATA. А кроме этого нашёл на Авито компы i3 c монитором от 7500, а i5 от 15500 или как-то так. И задумался. Стоит ли занимацца хуйнёй, ставить легковесный дистриб, легковесный броузер и прочее всё легковесное, если можно заплатить нескоко тр и купить б/у комп достаточно мощный, чтобы не страдать этой хуйнёй. Кроилово приводит к попадалову. Можно поставить легковесный дистриб, броузеры и т.д. но через полгода опять упрёмся в эту же хрень.

А у меня ж стоит комп для стримов, но я его пока не ставил, т.к. мне и этого хватает, да и стримы я так и не начал вести. И я подумал, что я его могу взять себе, а мамане отдать свой. У меня тоже не i3, но по крайней мере там 3Гб ОЗУ и проц 4х ядерный 3ГГц (или около того)

Но тогда если я поставлю себе мощный комп, мне бы хотелось и монитор покруче, а то скоко можно. Стоит у меня Syncmaster 910t, ему уж лет 13. Отдам комп и моник мамане, а себе возьму новый широкоформатный моник под стать новому компу. Надо токо выбрать, какой. И тут я завяз.

1) Какую матрицу выбрать? TN или IPS? TN я уже хорошо знаю - дома 13 лет на ней просидел, на работе тоже она и ваще большинство мониторов, которые я рассматривал - TN. IPS позиционируецца фанатами, как матрица с хорошей цветопередачей и хуё маё.
2) Соотношение сторон 16:9, потому что 16:10 чо-то сильно дорого
3) Какое разрешение? 1920х1080 или 2К монитор - 2560х1440?
4) Какая диагональ? 23"? 24"? 25" или 27"? 26 почему-то не попалось. Диагональ связана с разрешением. 2К монитор это 27"
5) Сколько Гц? Есть игровые мониторы 144 и даже 240Гц. Если я когда-нибудь буду играть в динамичные игры... Не! Вот если я буду стримить их, для этого стопудово нужно больше герц, чтобы картинка плавная была. А играл я и до этого в динамичные на 70Гц и не выёбывался, а щас почти забил на игры. Но если цена позволяет, чо бы и не взять.

В общем, сижу тут, читаю обзоры, отзывы и прочее. Охуеваю. Один из рассматриваемых моников HP EliteDisplay 272q - у нас на работе нескоко таких стоит. И если бы я не читал целый день обзоры и отзывы, мог бы догадаццо взять один из них, подключить к своему компу и попробовать эту хвалёную матрицу IPS, высокое разрешение 2К монитора, диагональ 27", после чего понять, стоит ли овчинка выделки или и 25" моник сойдёт. Но я не допёр, теперь жалею.

Один из советов в тырнете был пойти в магаз и своими глазами посмотреть картинку на этих мониторах, да и сами мониторы. Картинку-то я увижу, но там чо - рекламная заставка крутится, а сесть за этот моник и поработать с текстом, в операционке по файлам полазить эт совсем другое. Короче, если есть мысли, можете поделицца.

Што ещё хочу сказать. Вот Linux Format реально меняет мою жизнь. Но как он её меняет? Да так же, как и раньше её что-то меняло - есть бабло, пошёл купил новую мульку, порадовался какое-то время. Глобально ничего не меняется. Я и до этого кучу всякой херни накупил, теперь сижу недовольный, думаю, что бы ещё такого купить. А чтоб глобально менять это всё долго и трудно.

@темы: компьютерное, Linux

---

Давно я хотел сделать такую херню - низкий турник

Короче, в общем, нужен турник, но не высокий, а очень низкий, чтобы можно было из положения лёжа подтягивацца. Обычным способом мне тяжело и хватает только на 1-2 раза, а я хочу больше, так быстрее будет эффект. Давно уже об этом подумывал, но мы то переезжаем, то нет... Вроде нет, поэтому позавчера я сгонял на строительный рынок и прикупил кусок квадратного профиля 20х20 длиной 190см. Он был в масле, среднюю часть мне обернули газетой и замотали скотчем, чтобы я мог нести и не измазацца. Так я её и нёс, как пику, блядь. В метро пропустили, как ни странно. Ну, так не видно, что она в масле, пока не схватишься.

Сегодня на работу я взял эту палку, газету, купленную когда-то и салфетки для протирки монитора, купленные тоже хз когда, мож месяц назад. Так монитор я и не протёр, а вот ради своего мегапроекта - открыл их. Я вам ещё не рассказывал, короче, после случая с собакой на регате, на парусный тренинг я взял мыло и пачку таких вот влажных салфеток для рук у мамани нашёл. Новую. Приехал на тренинг, открываю эти салфетки, а они там сухие все. И я подумал, что и с моими такая же хня может произойти, поэтому надо использовать.

На работе открыл - мокрые, давай стирать ими масло с палки. Можно было бы и мылом, но практика показала, что мыло хуже смывает масло, чем изопропиловый спирт, а ещё мыло это значит вода, а от воды железо ржавее. Оттёр, измазался весь, отмыл руки и замотал всю палку скотчем - чтобы маслом не пачкалась и не ржавела. Туда, правда попал воздух, а воздух это влага. так что мож ещё проржавеет, но хер с ним. Замотал, знач, сверху накрутил газету, скотчем снова замотал. Положил на две тумбочки, сам лёг под них и давай подтягиваццо. Не! Херня! Надо выше чтобы перекладина была. Буквально сантиметров на пять, а лучше на десять. Ну и ваще геморно готовить этот стенд, а ещё в руки всё-таки врезается перекладина. А ещё тумбочки по бокам, сцуко, стесняют движения, руки не расправишь.
Почему взял квадратную - чтобы не каталась по тумбочкам, а ещё не прогибалась. Круглая от 100 кг может прогнуццо, а квадратной это как слону дробина.
В общем, херня, а не проект. Попробуем увеличить высоту и найти круглую трубу какую-нить, чтобы руками удобнее цепляцца было. Мож поможет. Но подтянуцца я смог таким способом раз шесть, а это больше, чем 1-2. Тумбочки похрустывали, сцуко, видимо, на такие нагрузки тоже не очень ращитаны.

@темы: мысли вслух, домострой

---

Анализ кровяки

Сука-блядь весь Днев облазил, не могу найти, где я тут прошлые анализы публиковал. Глюкоза какая например была последний раз (( Их чо, кто-то удалил штоле? ((
Зато нашёл свидетельство gina2010.diary.ru/p211235380.htm, что когда-то я весил 96.6! Охуеть, щас расплачусь. Ну ладно, я по крайней мере не так быстро набирал. Не по 10кг в год.

кровяка:

Общий анализ крови 06.06.2018 (анализатор Sysmex XS1000i)
Показатель	Результат	Ед.	Норма
Лейкоциты	5,7	10^9/л	4,0 - 9,0
Эритроциты	5,16	10^12/л	4,00 - 5,60
Гемоглобин	156	г/л	130 - 170
Гематокрит	43,8	%	31 - 55
MCV (Средний объём эритроцита)	84,9	фл	83,0 - 97,0
MCH (Среднее содержание Hb в эритр)	30,2	пг	27,0 - 33,0
MCHC (Сред. концентрация HGB в эритр)	356	г/л	320 - 360
Тромбоциты	240,0	10^9/л	140,0 - 400,0
RDW-SD (ширина распред.эритр. по объёму)	37,0	фл	37,0 - 47,0
RDW-CV (ширина распред.эритр. по объёму)	12,0	%	11,5 - 14,5
Скорость оседания эритроцитов	7	мм/час	0 - 20
Лейкоцитарная формула
Показатель	Результат	Ед.	Норма
Нейтрофилы сегментоядерные абс.знач.	3,4	10^9/л	1,5 - 6,1
Нейтрофилы сегментоядерные	60,4	%	47,0 - 72,0
Лимфоциты абс.знач.	1,4	10^9/л	1,2 - 3,7
Лимфоциты	24,0	%	19,0 - 45,0
Моноциты абс.знач.	0,7	10^9/л	0,24 - 0,82
Моноциты	12,0	%	4,0 - 11,0
Эозинофилы абс.знач.	0,2	10^9/л	0,04 - 0,54
Эозинофилы	3,2	%	0,5 - 5,0
Базофилы абс.знач.	0	10^9/л	0,01 - 0,08
Базофилы	0,4	%	0,0 - 1,0

Глюкоза. К глюкозе я ваще подошёл гиперотвецтвенно. Я ж не жру сахар уже хз скоко. Перед анализом требуется не жрать 12 часов. Все, как правило, на это забивают, потому что и так попадают в границы. Я тоже раньше забивал, жрал в 12, потом шёл и сдавал и всё было норм. Но щас я особенно сосредоточился на результате. Самое позднее пожрал в 20.15 вечера, а утром сдал аккурат в 8.30. Результат получился зоебизь, но сука не с чем сравнить (( не могу найти прошлый результат (( а я его здесь писал, стопудоф.

Биохимия крови 06.06.2018
Показатель	Результат	Ед.	Норма
Глюкоза	5,34	ммоль/л	4,20 - 6,40

@темы: здоровье

---

Испытываем ибучии весы

С утра дома взвесился на обычных - 99.5. Приехал на работу, взвесился на Пикооке, или как там его - Пикук?
Показало 99.8 и процент жыра в организме 29.3%. По-моему, это до хера. Эт чо, если я всё скину, буду весить 70кг? Потом вспомнил, что в теле мущины вроде процентов десять жира должно быть, а у женщин вроде пятнадцать. Тогда я получусь 80кг. Ну это ещё ладно. В лучшие времена я стоко и весил.
Начал читать тырнет. В общем, не 10, а 20% в среднем в организме мущины. У спорцменов 6-13 или чо-то типа таво. Возраст ещё играет роль. С возрастом больше жыра становится. То есть, мне надо скинуть ещё 9% жыра (это 9кг) и буит уже заебись, а если пятнарик скину, так и ваще - почти спорцмэн.
Вот статья (одна из) fitzdrav.com/zdorove/norma-protsenta-zhira-v-or...
А вот фотка из неё

тыц

Показать крупно: fitzdrav.com/wp-content/uploads/2017/08/procent...


Сначала конечно посмотрел тёлок. 10-12% страх какой-то. 15-17% я бы выебал. И 20-22% бы выебал. 30% и 35% тоже бы выебал, а на 25% чот не встал. Ну а 40% и выше - ваще пиздец конечно. Видимо, дело ещё в том, как сфоткали.
Теперь о мужиках. У меня щитай 30%, но я выгляжу нихуя не так, как на фото, у меня такого пуза нет. Ну или я его втягиваю. Да какой там втягиваю, над штанами у меня ничего не свисает. Да 35% по сравнению с 30% выглядит более худым, ёпта. И у них у всех сиськи какие-то плоские, они чо, штангу ни разу не жали штоле?
Я выгляжу скорее как 20% токо с выпуклыми сиськами. У меня нет каких-то там зон с мега отложениями - жыр равномерно размазан по всему телу. Поэтому я не кажусь очень толстым, но излишки, сцуко, есть. Хотя нет, пижжю, есть одна такая зона, как раз под ремнём на талии. Видимо, ремень давит и откладывается или выше него или ниже. Ну и ещё если одеть неопреновый костюм, то спереди пузо выделяется конечно. А раз мужики, по-моему мнению не совпадают со своими процентами, значит и тёлки тоже. Как вот верить таким фото?

Ну ладно, будем регулярно взвешивать и узнаем, чо там у меня худеет по мнению Пикука - жыр, мышцы или чо-то ещё. Показывает семь параметров красным. Не в норме. Мышечной массы недостаточно. ШТО БЛЯДЬ? Я ваще-то всю жизнь живу с этой мышечной массой и до штанги ещё меньше было. А как я по их мнению таскаю на себе всю эту гору жыра? С помощью чего - телекинеза штоле? Скелетных мышц тоже недостаточно. Ну понятно, што жыра до хера по их мнению - и подкожного, и висцерального. Короче, бум зырить на изменения. Надо набирать мышечную массу ёпта, жрать куриные грудки тоннами.
Короче, плохие весы! ГОВНО!

про книгу

Я ж ещё книгу с этими весами получил. Называется #ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения. Василий Смольный. www.litres.ru/vasiliy-smolnyy/pp-dlya-tp-pravil... Ну, в общем, как я и предполагал, Василий там рвёт и мечет, обличает всех и вся - даже если где-то и пиздит, хер заметишь, настоко всё уверенно. Всю книгу я ещё не успел прочесть, могу сказать, что можно узнать много интересного, получить широкий обзор по теме спортивного питания, тренировочных программ и прочего, но всё это лучше перепроверять в тырнете, а то мало ли чо. То ли афтар напиздил, то ли ты не так понял - такое тоже может быть.

@темы: здоровье

---

Особенности национального подбора экипажа

Итак, напомню вам, что 29 мая у меня состоялся разговор с Тимуром - перцем, который с нами был в Хорватии в 2015. Мне прям два дня подряд писали пары на катамаран, и бац, потом он звонит. И говорит - чо набрал народ на катамаран? Я грю - да. Кают нет свободных? Нет. Ну, если кто-то из них отвалится, ты мне маякни, а то чо я буду в кают-компании, мне охота отдохнуть, я готов даже доплатить за отдельную каюту.
- Хорошо, маякну, но я те сразу скажу, что скорее всего никто из них не отвалицца, там семья и их друзья - всего 6 чел, и мы ещё. Всего 8. Некому отваливацца
- Ну всё-таки если вдруг, то напиши
- Хорошо
- Ну а ваще как у тебя дела и всё такое?
- Да вот все чо-то активизировались с яхтами-катамаранами - вчера и сегодня две пары пейсали по вотсапу, я их послал, мест нет уже
- Мест нет, значит? Мож мне тогда яхту взять и с вами пойти?
- Давай, я как раз тебе эти две пары сплавлю, у тебя и экипаж будет
- Да ну на хер, стрёмно чо-то!

Ну, я эт в шутку сказал, хотя сделать это было вполне реально. Тогда. 29 мая. Сегодня он снова звонит:
- Ну чо как, никто не отвалился там?
- Эээ, вроде нет, мы на визу подались
- Слушай, а я подумал, а чо я очкую-то, у меня ж корочки есть IYT YMC как-никак. Мож мне всё-таки взять яхту и пойти с вами? Где там те пары, которые у тебя есть, ты говорил?
Я. Радостно подтверждаю, что это охуительная идея, (я же очень воспитанный) но надо делать всё быстро, если ты хочешь именно пойти с нами, надо быстрее бронить лодку там же, узнать скоко она стоит, и я щас напишу этим парам. Договариваемся, что я щас напишу запрос на лодку, т.к. я это уже делал не раз, и скину ему результат. Кладу трубку и тут ко мне приходит прозрение. У меня начинает подгорать пониже спины. Если он собирался брать лодку, почему было не сделать это прямо 29 мая, когда эти пары были? Нет, надо было подождать две недели, а потом собраться взять лодку. И для меня самая сложная часть была всегда собрать экипаж. И вот я ему собираю экипаж, ну охренеть! То есть я знач копытами землю рыл, а ему щас сам же всё на блюдечке. А он даже ещё не решил. Какого хрена? Офигенный манёвр - потрындеть нащот лодки, подождать две недели, когда все отвалятся, а потом сказать, мол, я согласен. А почему щас? Почему не 6 июля, за день до отлёта, например? Тогда-то уж точно хер бы чо вышло. Но можно было бы изображать нереализованную страсть к морю гагага.

Я ведь мог бы ему спокойно это всё высказать. Что он нихуя не логичен и не знает толком чо ему надо. И он, возможно, спокойно бы это выслушал, согласился и учёл на будущее. Но нет, я промолчал, а потом уже сообразил всю глубину пиздеца. И теперь тут изливаю. Почему так? Хз.
В общем, написал я про лодку, агенцтво выслало имеющиеся предложения, написал этим двум парам, одни уже нашли себе вариант отпуска, вторые молчат, скорее всего, тоже нашли. Вчера пейсал ещё один мужик, надо ему напейсать. А почему это он сам ничего не ищет, интересно знать? То есть, если я никого не найду, то он и не пойдёт. Нормальная позиция, чо.

И у этого человека, бля, ЗАО или ООО, а у меня нет ни хрена - я обычный наёмный еблан. Что я делаю не так, бля? (( У кого сложилось впечатление, что он со странностями - нет, нормальный парень, компанейский, всё такое, ничего плохого не могу сказать. У меня подгорает от того, что кому-то легко достанется то, что мне давалось тяжело - и достанецца не просто, а практически моими руками. С другой стороны, если будет шанс так сделать, я постараюсь, потому что флотилией мы ещё ни разу не ходили, наверное, это интересно. Хотя, скорее всего всё обломается, т.к. он не сможет собрать экипаж. А экипажа-то ему по-хорошему надо - два человека всего!

@темы: Яхты и красивая жизнь

---

Пост ненависти про Linux

История первая. Рассказал коллегам о замечательной программке Flameshot, о которой я узнал благодаря Linux-Format, а они мне показывают, что установили на свою Венду прогу lite shot, и у них теперь всё так же, как и у меня, причём давно уже (( А у меня дома в LXQt иконка flameshot показывается в трее, а на работе Гном 3 и в ём даже трея нет, надо изъёбствовать как-то, чтобы по клавишам её вызывать, а как это настраивается в ибучем Гноме я хз.
О, вы не поверите, я это сделал! В общем Gnome 3 > System Settings (иконка с ключами) > Devices > Keyboard
Там сразу открывается страничка Shortcuts. Крутим в самый низ, там буит плюсик, жмём его, открывается окошко, в котором надо вбить имя шортката, команду и в конце нажать комбинацию клавиш. Ну охуеть! Наверное, год искал. Хотел, чтоб терминал можно было быстро открыть. Вот щас и его добавлю. Вот в Винде всё настраиваешь за полминуты и нет чувства победы, да?
Пока настраивал, узнал, что в штатном Гномовском скриншотере Shutter тоже есть режим захвата области экрана, но он неудобный - можно токо один раз мышью выделить, а двигать границы нельзя, да и кому он терь нужен, когда я настроил flame shot?

Сделал запукс терминала по Win+T. Как долго я мечтал об этом! А почему сразу не сделал? А хер знает, тогда не получалось почему-то, мож щас обновилось чо.

история вторая

Приходит к нам один датабазник и грит, давай, раз ты пиздишь про свой Линукс направо и налево, пошли, поможешь мне. Ну я пересрал - а вдруг облажаюсь? Но пошёл. Приходим, а у него стоит Oracle VirtualBox, на него вкрячен Oracle Linux 7, и он хочет туда установить VirtualBox Guest Additions, чтобы папки со своей Венды туда расшаривать. Примонтировал на свою виртуалку iso-шник с этими тулзами (идёт в комплекте с VirtualBox), на исошнике есть файлик .run, он его запускает, а ему в ответ хер. Не установлено грят bzip2. Как грит мне поставить это? Ну, грю, эт херня.
yum install bzip2
Ставим. Теперь он пишет нету perl, gcc, make, а также linux-headers (которые в версии Oracle Linux kernel-headers-uek4 чо-то там). Ставим всё это. Всё равно, грит, не могу скомпилить. Мы поставили kernel-headers-4.1.12-124, а ему нужен 4.1.12-103 и вот он упёрся сцуко и 124 в упор не видит. Пиздец, думаю, чо творицца! Тулза для Ораклового Виртуалбокса не ставится на Оракловый же Линукс 7! Как они там это разрабатывали, х их з. И это Оракл - суровый тырпрайз! А что уж об остальном говорить?
А папка расшаренная ему нужна, чтобы сложить туда дистры и установить на эту виртуалку. Ну грю, запиши эти дистры как виртуальный диск .iso. Подмонтируешь туда и закачаешь. Вот и всё. Нет, грит, я хочу добить, чтоб всё чётко было, эт чо я - каждый раз должен исошку нарезать штоле?
Я вспоминаю, что ставил как-то проще. Прям в репозитории находил пакеты. Поискали
yum search virtualbox
Ничего. Ладно. Я свалил к себе, почесал репу, поискал в тырнете - virtual box guest additions install oracle linux 7 и-таки нашёл! blogs.oracle.com/scoter/vbox-ga-rpms Оказывается, надо искать "vbox", а не "virtualbox". Вот, блядь, очевидно же, да?
Прихожу снова к нему, тычу в эту ссылку. Давай, грю, искать vbox. Ищем.
yum search vbox
Нихуя. Как же так? Читаем дальше эту ссылку. По-видимому, надо подключить репозиторий ol7-developer и там всё есть. Но как его подключить? Вообще, должен быть пакет, который это делает, но его мы не нашли. Зато нашли какую-то инструкцию, в которой был намёк, как зайти в этот репозиторий через тырнет, и мы-таки зашли. Там тоже нет пакета, подключающего репозиторий, зато были все эти guest additions.
В первой ссылке был описан кусок текста из файла repo.conf или какой там для yum. Я не особо верил, что это сработает, но выбора у нас не оставалось. Я открыл файл и набрал туда строчки слово в слово. И надо же! Сработало! Репозиторий подключился, мы смогли установить kmod-vboxguest-uek4 & vboxguest-tools, после чего он, наконец, смог расшарить свои папки. Ура, товарищи!
Какой из этого следует вывод? Ну, чо-то я всё-таки изучил. А ещё, что в Винде вся эта херня делается парой щелчков мыши, а в ебучем Линуксе надо убить полдня и чувствовать себя героем.

@темы: Linux

---

Заказал-таки весы Picooc Mini WH

Это такие, которые кучу параметров измеряют и по блютуз сообщают. Сегодня должны привезти. С 5 апреля думал. Два с лишним месяца. Теперь мне интересно - эти пять кило, которые я сбросил с тех пор - это ведь не могли быть только мышцы?
Доставка весов бесплатно + ещё книжка о правильном питании. Тоже бесплатно. Я уж думаю, не наебалово ли, чо эт они так расщедрились. Но посмотрим. Мож это рекламная книжка какого-нибудь гуру, после прочтения которой ты к нему должен ещё прийти за его платным курсом. А чего я решился их купить? Ну, я подумал, мышь купил за 6тр, вчера в Индийской Специи на 2500 накупил, Однорукого Бандита купил за 2тр с доставкой, а он сломался в тот же день, а весы почему-то жадничаю, хотя суммы сравнимые, и весы, в отличие от, должны будут работать и работать долго. А косметика эта хуяк, чих-пых, и максимум через год закончится. Мышь в общем тоже нихуя не изменила особо.
Как привезут, поделюсь впечатлениями.

@темы: мысли вслух, здоровье, домострой

---

О, камрады, смотрите, чо я нашёл!

wpplaza.ru/shop/kit-plus/?friend=galina45
Комплект «Бизнес-Блог» для самостоятельного создания блога. Всего за 14950р. То есть, сам создашь, а ещё и заплатишь. Я ваще думал, чего там делать - бери и сам создавай, ан нет, можно ещё кому-то заплатить, а потом уже создать, но с уверенностью, что у тебя поддержка профессионалов гагага

А вы вот могли бы какой-нить Продукт издать в такой коробочке? Смелее! Ну вот, например, "как правильно жить" Советы от гуру <имярек>. Комплект «Новичок» за 5тр (мы будем скромнее) и «Профессионал» - 10тр включая поддержку по скайпу от самого <имярек>. Бля, обязательно кто-нибудь купит! Скажет, а чо это за комплект такой, надо посмотреть. Вдруг это не наебалово и мне поможет?

@темы: бизнес

---

Шарлотка без сахара, образец №6

В этот раз снова овсяная крупа, хотя какая там нах крупа - чисто овёс. Снова дал постоять тесту 10 мин. Чо я хочу сказать - сегодня тесто было гораздо более жидкое, постояло 10 мин - покрылось пузырями, это значит, кефирная закваска работает. Оно пролилось вниз и обхватило яблоки и снизу тоже, а не как вчера - снизу яблоки, сверху корж теста. Я влил стакан кефира, как и вчера. Пирог поднялся чуть выше, чем вчера, но не намного. Основная засада - овсяные зёрна. Маманя распизделась, что их жевать надо. Яблоки, грит, проскакивают, их не замечаешь, а потом сидишь и жуёшь эти зёрна. Ну а хер ли вы хотели, говорю, зёрна надо ражжовывать, да. Пусть организм трудиццо, пмаешь. То есть, когда делаем пирог на овсяной муке, видимо, надо кефира вливать больше, а когда на овсяной крупе - я не хочу перемалывать муку в крупу, но превратить её в дроблёнку, пожалуй, стоит. Или у нас есть промежуточный вариант - овсяные хлопья! С ними я ещё не делал )) Конечно, это несколько повысить гликемический индекс пирога, но зато никто пиздеть над ухом не будет, что мол, зёрна жевать приходится гагага.

А чо я так зачастил с пирогами? Потому что кефир! Покупаешь 1л, а идёт токо 1 стакан. Потом кефир портицца. Поэтому два дня подряд хуярим. А остаток я допил. Нескоко лет кефир не пил, ух!

@темы: фкусно жрать

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Гипергидроз - миф или реальность?

Короче, я ж тут всем рассказываю про свою чудо-диету. Один знакомый сказал, что весит уже 115кг. И у него потеет между ног. В паху, где яйца размещаются и всё остальное. Очень его это заебало, и он не знает, что делать. Запах конечно от этого ядрёный и постоянно штаны у него протираются в этом месте из-за трения и влаги.

Полез я в тырнет, думаю, чо за херня? Пишут - гипергидроз или просто гидроз. Повышенная потливость в определённых местах. Но вот, что они ещё там пишут - заболевание очень редкое, болеют всего 2% населения, но в последнее время статистика стала ухудшаться и хуё маё. Лечить никто не умеет (оно ж редкое), но спасение есть! Дальше в тексте идёт предложение купить их чудо-лекарство, придуманное группой учёных как секретная разработка и всё такое. И сразу у меня мысль - мож и не существует никакого гипергидроза, а это всё пиздёж рекламный? Я вот тоже могу придумать какой-нибудь гиперхуйоз, с симптомами, ну не знаю, которые есть у всех. Вам хочется пить? К вечеру вы устаёте? Это может быть гиперхуйоз. Болезнь редкая, болеет всего 1.5% населения, но в последнее время статистика начала стремительно расти. Мало кто из врачей знаком с этим заболеванием и может его определить. Гиперхуйоз также может быть вызван такими болезнями как сахарный диабет, почечная недостаточность, авитаминоз (и чо-нибудь ещё). Симптомы очень похожи. Поэтому в первую очередь вам нужно провериться на них. А пока купите-ка наше чудо лекарство. Оно облегчит ваши страдания от гиперхуйоза, но по поводу остального пиздовать к врачу всё равно придётся.

В общем, там среди катализаторов гипергидроза называются диабет, туберкулёз и прочие заболевания. Если этого ничего нет, то лечением, в частности, могут быть - снижение веса, ношение просторной одежды. Если это не помогает, то дальше они несут какую-то хню - уменьшить гипергидроз можно введением ботокса в места повышенной потливости или удаление из них подкожной клетчатки вместе со слоем потовых желёз. В общем, какой-то пиздец.

Ну я ему посоветовал сбросить вес. Жыра около яиц станет меньше, и есть шанс, что они станут меньше потеть. Жыр, он же как теплоизолятор работает. Конечно, им там жарко, не проветривается ж нихуя. Но проверить мы это никак не можем, пока он не похудеет. Если вообще похудеет. Понятно, что ему станет легче переносить удары судьбы, но пройдёт ли эта херня полностью с потерей веса, ещё большой вопрос.

А вы что думаете про гипергидроз? Пиздёж или реальность? Понятно, что у некоторых яйца пиздец потеют, особенно жырных, понятно, что диабет и некоторые другие болезни вызывают повышенную потливость, я про другое - действительно ли существует такое новое неизвестное ранее заболевание, как гипергидроз или это всё пиздёж и повышенная потливость в отдельных местах является частным следствием других, более традиционных штоле заболеваний?

Ах да. Вот, что меня ждало, если б я разожрался до 115. Слава Богу, вовремя остановился. Может, пронесёт, гагага. Какой ужас - сейчас всего 16 килограмм отделяют меня от такого пиздеца!

@темы: здоровье

---

Поход в магазин "Индийская Специя"

Ну чо, камрады, сгонял я сегодня в магаз на Сухаревской. Посещение я себе по-другому представлял - почему-то думал, это большой магаз такой, типа Перекрёстка, и ты там ходишь между рядами, выбираешь товар, складываешь в тележку. А там закуток примерно 50 кв.м, если не меньше, перед тобой прилавок за ним продавцы, а сзади уже стеллаж, в итоге мало что можно толком рассмотреть. Да ещё народ там был. Вот если б они одним мной занимались, тогда да, мож прикольнее было бы. Ну, неважно.

Купил 2 флакона зубной пасты Дабур Ред, гыгыгы, бум пробовать. Какое-то масло для волос, какую-то щётку для зубов из бамбукового угля или типа того, маску для волос, 2 крема для морды лица - увлажняющий и с куркумой, 2 краски для волос - чОрную и чОрный кофе (тёмно-тёмно коричневую) Вроде всё. Теперь будем пробовать гагага. Обошлось всё в 2700, со скидкой 5% в 2500р. Ну это у меня первая закупка, а так там всё очень дёшево.

Для сравнения, как-то мне подарили крем для бритья l'Occitane можжевеловый чо-то там. Я на него запал и решил купить. А там, если хочешь получить скидку, должен купить на 1500 или на 2500, точно не помню. Так у меня появился ещё шампуть l'Occitane и для падруги я тоже чо-то там купил, после чего она тоже подсела. Ну в общем, крем для бритья у них и правда прикольный, а шампунь мне чо-то не зашёл. Так вот, такой херни тут нет, чтобы на 2500 сразу скупать. Там всё стоит 100р, 200р, 500р. Первый раз конечно хочется нахапать, вот и набежало. Там ещё пряности всякие их - корица, тимьян, кардамон и до хера чего ещё, но я пока токо косметику.

@темы: бьюти

---

Linux Format & Aisleriot Solitaire

Читал я этот Linux Format, никого не трогал, и вдруг - вижу в тексте название игры Aisleriot. Это набор пасьянсов - там их штук сто, не меньше. Помню, когда FreeBSD йезучал, там в составе Гнома был этот Aisleriot, и я вместо изучения херачил в него. А чо, думаю, можно его установить? А то без игр мне тут совсем тоскливо. Нашёл пакет, установил и давай в него херачить. Пасьянсы Паук, Косынка, ещё какие-то Backbone, Athena. Какие-то так и не сложились, но Паук я вот две масти сложил. Нескоко часов убил на эту херню. Вспомнил молодость. Ну или наоборот, деградирую потихоньку (( Потом ещё нашёл gnome-chess, поставил, просрал сразу. А ещё Tremulous - на основе Quake3, но не Quake. Ваще не понял, чо там делать. Короче, от этого Linux Format может быть не только польза, но и вред, так что счёт 1:1.

@темы: Linux

---

Постриг бараду сегодня

Решил, что надо её не запускать и периодически кончики срезать. Ну, в общем, срезать всегда есть чего, но более ровной она от этого не становится (( Всё равно тут и там торчат какие-то блядские волоски. Ладно, теперь надо бы её ещё покрасить. Пойду в магазин "Индийская Специя" краску покупать.

@темы: бьюти

---

99.4 камрады! Это прарыф!

Несмотря на то, что вчера в 22.00 я жрал свой пирог-шарлотку без сахара. Вот хрен знает, отразилось ли это или нет? Вдруг, если бы я пожрал какие-нить овощи вместо пирога, сегодня было бы уже ваще 99.0?
А! И кстати, это уже больше 1кг за месяц! Урааа!

@темы: здоровье

---

Шарлотка без сахара, образец №5

Превед, камрады, заказал я 2кг ржаной обойной муки и 100г миндальной. Миндальную отдам падруге, она на неё задрачивает, мож печенье какое спекёт. Но грит, 100г это очень мало, а они и так стоят 293р (( А уж кг буит стоить пздц. ИМХО, проще 1кг миндаля купить и размолоть гагага. В Перекрёстке прикупил ещё 500г овсяной и замутил очередную шарлотку.
3 яйца, 1/2 ч.л. соды, 1,1 стакана ржаной муки, овсяной и кефира. И 3 яблока Грэни Смит. Пирог не поднялся, был плоский (( На вкус тоже не фонтан, но - в целом те же яблоки с чёрным хлебом. Они в общем все такие на вкус, но есть нюанс - одни повкуснее, другие чуть менее, ну вот этот, на мой взгляд был чуть менее. Ну а чо ожидать от такого состава, хотя, мож мы привыкли и зажрались? Тесто получилось густоватым, видимо, когда кладёшь овсяную крупу, хватает 1 стакана кефира на стакан ржаной муки и стакан овсяной крупы. А если делаешь овсяную муку, видимо, кефира нужно побольше. Хотя, мы с падругой делали 2 стакана ржаной муки и 1,3 стакана кефира и она сказала жидковато получилось. 2 стакана ржаной это ведь приравнивается к стакану ржаной и стакану овсяной? Хз, короче. Будем дальше экспериментировать.

Радует, что пока что мы сжирали всё, что приготовили. В смысле, они все были съедобные. Безотходное производство, ёпта. Не особо рискуем ))

@темы: фкусно жрать