Центр йоги и медитации в Шымкенте

Ходил прям в последний день перед вылетом! У меня в 5 самолёт, а я такой в час на медитацыю припёрся.
Мне там рассказали про йогу, про энергетические каналы вдоль позвоночника, потом немножко помедитировали. Надо знач сидеть под музыку и блочить собственные мысли. А также какое-то время говорить "я всем всё прощаю" - ну, чтоб не носить это в себе и чтоб довление не поднималось, "я ни в чём, ни в чём не виноват отпусти меня чюдо-трава" - это тоже там чо-то освобождает. Заодно прислушивацца к ощущениям в собственном теле. Где там тепло, холодно. Но бля тут такое дело - вряд ли с первого занятия я прям могу почувствовать тонкие энергии 2) мож это не тонкие энергии, а элементарно кровь приливает, отливает, хз.

Потом народ стал приходить: 2 или 3 зрелые жэнщины. Вела занятия тоже женщина. К ним и мужики ходят, просто щас их не было. У кого-то уже 30 лет стажа. Мне потом один из них написал, грит, был в Индии, токо приехал. Прислал буклетик, грит, если будут какие вопросы, спрашивай.

Лет двадцать назад я бы подумал "ыыы, глупые тётки, чо они там знают?" А щас вот рассматриваю шо регулярно ходят куда-то - у людей есть цель. Это лучше, чем дома сидеть на жёппе разлагацца. Приходят, общаюцца с кем-то - есть круг общения, о чём попиздеть и т.д. Регулярно абстрагируюцца от всякой хуеты и прислушиваются к собственному телу, к своим ощущениям, мыслям и т.д. Это тоже полезно.То есть без всякой мистической составляющей (мы не будем тут обсуждать, есть она или нет - строго говоря, мы не знаем), в общем уже без неё всё равно есть полезный эффект. Народу там не очень много, человека 4 было в этот раз.

Ну и после этого я знач чо-то опять закрутился, никакой те медитации.
Фигня в том, шо с определённого возраста у тя складывается определённый "образ жизни", набор каких-то занятий, привычек и включить в него чо-то новое - тяжело. Идёш по накатанной колее. А медитация это как раз вот шо-то новое, нужно его включить в своё расписание и регулярно делать. Разовые вещи даются легче - сходил куда-то, и ладно. А про регулярное надо постоянно помнить, найти для него место.

Ваще существует до фига разных форм медитации, где-то блокируеш мысли, где-то просто за ними наблюдаеш. Я бы сказал, что медитация это обучение управлению вниманием.

@темы: психология, Казахстан

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Варим суп Том Ям

Коллега ещё в Казахстане купил 2 пакетика Том Яма и один подарил мне. Там даже на тайском чо-то написано.
Я думаю, ну раз подарил, наверное чо-то знает, значит.
Приехал сюда, думаю, надо этот пакетик оприходовать, а то чо лежать будет? Почитал, там нужно в него добавлять грибы и креветки. Пошёл купил шампиньоны и креветки - мне сказали, где. Пошёл к гёрле, давай, грю, суп будем варить. В пакете был порошок, собсно суп и маленький пакетик, который в конце добавляется - масло с соусом чили, чо-то типа таво.
Салат ещё сделали. Пишу коллеге - пожрали, суп очень острый, что твой песдетс. Поэтому разбавляй всем, чем можно - креветками, грибами и прочим.
Интересно, тут продаёцца такой? Надо поискать буит.

@темы: фкусно жрать

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Книги на Ridero

Один перец книгу ещё в прошлом году пейсал-пейсал, пейсал-пейсал. Мне было интересно, как он собирается её публиковать и грести бабло, потому что я ж тоже книгописарь. Ну он её, как говорит, дописал, и ничего не произошло )) Зато в этом году анонсировал аж 6 книг. Ну-ну, думаю, пиши в стол, гыгыгы.
Но он-таки собрал жёппу в горсть, написал и опубликовал один труд в 90 страниц формата А5 на Ridero.
Нескоко дней назад опубликовал, грит. На ридеро его книга продаёцца за 400р электронная версия и 565 бумажная. За 1 продажу он получает 100р. Раз такое дело я сразу купил его труд. Грю, минимум одна продажа у тя есть. По ходу я первый покупатель. Вот и увидим, наебут тя или нет. Если чо-то заплатят, знач всё зоебизь. Если же нет, скажут ничо не продано, тогда это буит инфа к размышлению.
Но ваще они охуели там. За 400 продают, а 100 ему. 75% бабла уходит на титанические усилия по публикации электронной книги на их сайте.
Он говорит, шо на многих площадках размещает (мож пиздит), а я думал, токо на одной можно.
Я не анализировал пока ещё художественную ценность и всё такое, но он по крайней мере сделал хоть что-то - опубликовал ))
А вы как? Публикуете чо-нить? Много бабла уже заработали?

@темы: бизнес, книжки

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Бильярдное побоище

Играли с коллегой. Первый день было 7:3 в мою пользу, и я ждал, шо наступит возмездие.
Второй день стали играть, мне чот тяжело это всё давалось, приходилось напрягацца, я стал замечать, что эти уёбские шары располагаются по-уёбски, а не так, как мне бы хотелось. Ваще вот, то шо я стал замечать удобные и неудобные расположения шаров, уже о чём-то говорит. Растём! Раньше все были неудобные и было ваще похуй - лишь бы один какой-то забить, а там посмотрим. А щас уже вон - пытаюсь смотреть, чо дальше будет.
В итоге щот 7 или 8:3 в мою пользу. Но я склонен щитать, шо всё-таки 7:3. После игры был как выжатый лимон.

Третий день я ваще был какой-то уставший, игра не пёрла, просираю и просираю, шары, суки, встают по-уёбски. В общем, сначала было чо-то там 4:1 в пользу коллеги, потом стало 6:3, потом он пару раз забил чёрный и стало 6:5, и потом снова чо-то 9:6, и так постепенно доползло до 12(13):10 в его пользу. И я 1 раз забил чёрный, а один раз закатил биток с чёрным, такшта мог бы ваще и выиграть. Но к концу я там ваще ничо не соображал уже - где там какие шары, на автомате фигачил уже. 22 партии мы сыграли. Или 23.
Я там кстати пару раз применял упражнения от Константина Степанова - ещё когда брал у него уроки. И вот, 2 раза получилось, а до этого я даже и не пытался. А тут припёрли, пришлось. Ещё какие-то рискованные удары делал, когда мне казалось, что шар там не пройдёт, а он проходил. Уу, бля! Теперь месяц точно не буду играть в бильярд - так заебался! А мож и буду.
Ну хоть в третий день я и проиграл, но проиграл же не 12:2, а 12(13):10, а это не то же самое. Счёт почти равный. И игра заканчивалась не то шо у меня до хера шаров, а у обоих ни хера шаров. Поэтому у меня не так подгорает ))

@темы: бильярд

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Снова колено пиздит и пломба вылетела ((

Ну в общем, в январе у меня уже колено подламывалось, я аж упал. Потом болело. 15го марта знач тащу тяжёлые сумки, чо-то как-то расслабил мышцы на ноге штоле, не знаю, в общем опять она начала гнуцца куда-то вперёд и вовнутрь, колено заболело, я сразу мышцы напряг, вроде норм. Колено заболело, но болело меньше, чем в тот раз, и травмировалось меньше - похоже на то.
- А чо ты мышцы расслабляешь? Ты не видиш, что сумки несёш, штоле?
- Да я чо, специально штоле? Я хожу, как хожу. Как всю жизнь ходил. В тот раз я ваще без сумок был, а оно хрясь и случилось. Ну вроде пока не каждый день такое, слава Б-гу, а уж чо дальше будет, не знаю. И это я спортом не занимался, колени особо не нагружал.

Ну и вдобавок вчера пломба вылетела (( 10 мая 2022 ставил, вроде. Ну чо, до марта простояла. Вылетела, когда жрал курагу. Вот жизнь меня ничему не учит. Курага обходится гораздо дороже, чем принято думать. Но она мягкая была, тут ничо не могу сказать. Мож пломба уже того, креплёная была.
В общем, опять пиздовать к зубному, надеюсь, сделают.

@темы: здоровье

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Размышления об алкоголизме

С коллегой вчера идём после бильярда, обсуждаем бухалово. Он грит, наука утверждает, что в этом деле главное регулярность, а не количество. Если ты каждую неделю выпиваеш, то алкоголь разрушает твой моск и рано или поздно разрушит. Станеш алконавтом. А бабы не любят алкоголиков, такшта если они видят, шо ты неравнодушен к этому делу, то делают выводы. Не в твою пользу. Ну вот, посчитай, скоко ты за последний месяц бухал? На 23 февраля ж было? На 8 марта с падругой небось?
Я посчитал.
23 февраля выжрали фляжку рома с финансистом и у падруги ещё вино и шампусик
у финансиста в гостях бутылку коньяка
по-моему выжрал литровый пакет сухого вина
8 марта с падругой в ресторане бутылку Мукузани
ужин у падруги 11 марта
с маманей перед отъездом бокал-другой просекко
ещё шампусик в отеле
по приезде в Казахстан выжрал пол-бутылки Ркацители

- Итого 8 раз за месяц, т.е. получается 2 раза в неделю. Ну чо, ты уверенно идёш в алконавты.
- Ну так праздники ж были, 8 марта, 23 февраля. Это из-за этого всё.
- Давай, оправдывай себя. Хорошо, исключим праздники. Получится 6 раз, 1.5 раза в неделю
- Да я ж токо вино и шампусик. Ты просто не видел соседа-гопника и школьного друга. Вот они да, бухают, а я так, немного подбухиваю
- Давай, оправдывай себя. Когда ты опустишься до их уровня, найдёш кого-то ещё, кто спился круче, чем ты. И так по нисходящей - всегда можно найти кого-то, кто хуже. И не важно крепость и количество, важна регулярность. И наступит момент, когда ты не сможешь отказаться, по-моему он щас уже наступил. И конечно ты будешь придумывать себе всякие поводы, почему тебе необходимо было выпить.

- Чо эт не могу отказацца? Могу! Но не хочу. Ну тогда что, не идём в магаз за шампусиком?
- Да похер, ты ж всё равно в Албанию поедеш, в Болгарию, там наверняка будеш бухать и сегодня бухал вино, так что идём за шампусиком!
Зашли, а я чо-то думаю, шо 8 раз в неделю и правда многовато. Надо на будущее вести учёт и смотреть, увеличивается частота и количество или нет. А то вроде думаеш, шо ты не алкаш, а потом бах, оказывается, уже алкаш. Ну я вот могу вспомнить, шо раньше бутылку на двоих хотя бы распивали, а щас могу выжрать бутылку в одно рыло, и тогда токо торкает. НО! Можно просто медленнее пить бутылку, подождать - и всё равно торкнет. Совсем необязательно полную выжирать.
Шампусиков нужных в магазе не оказалось - я хотел брюты, а там было максимум полусухое, казахское. А мы до этого казахское пробовали и чо-то оно не впёрло - одно без газиков было другое с каким-то фруктовым привкусом. Вина сухого тоже не было.
- Ну вот, говорю, шампусик я брать не буду, брютов нет, сухого тоже нет, вот, видишь какая сила воли. Могу отказацца, чо ты там мне втираеш? И те полбутылки дома допивать сегодня тоже не буду!
- Да пох, ты их всё равно завтра выжреш!
- Тебе не угодиш

В общем, товарищи, да, надо следить за этой хуйнёй. А то незаметно-незаметно, а потом хуяк! И ты уже алкаш!

@темы: финансист, здоровье, психология

---

Бильярд

Хочу написать о Великой Победе! Вчера играли с коллегой в бильярд. Щот 7:2 в мою пользу. Давненько у меня такого не было. Почти никогда. Ну, кстати, этому же коллеге я и просирал всухую, бывало. Но канешна аб этам тут ни писал. А мож и писал, уже не помню. Но если не писал, то понятно, почему
Ну и вчера я загруженный какой-то. Выиграл и выиграл, ну и чо? А сегодня с утра думаю, чо это я себя бля это самое? Сдерживаю-ограничиваю? Чай, такой щот не каждый день бывает. Мы просто стоко партий не выдерживаем, гагага! А то, бля, проиграл - "плохо. я хуёво играю, ааа!" Выиграл - "подожди радовацца, а то мож в будущем проиграеш". Нахуй такое! ))
Другое дело, почему я выиграл. А вот хуй знает от чего зависит! )) Бывает, шо шары удачно встают, а бывает, шо пиздец как неудачно.

Дальше забавная ситуация случилась - коллега прикалывается - ну чо 4:4, нормальный щот. А я думаю - ну он гонит пургу, ну я тоже буду. Грю, как - а разве не 10:0?
- Нет
- 12:0?
- Да ты ваще не помниш штоле, что ты проигрывал?
И тут удивительная вещь произошла с памятью - я прям уверовал, что и правда сегодня ни разу не проиграл. Шо так всё и было. Не мог вспомнить, как я проигрывал, и говорю - ну вот помниш, я 2 года назад с чего начинал? Шо не мог вспомнить, как я выигрываю. Запоминал токо проигранные партии. К психологу даже обращался. А щас я помню токо то, шо выигрываю, трактую всё в свою пользу. Я излечился!
И тут дальше вспоминаю, шо это я оказывается прикалываюсь, шо щот был 7:2. Фига се, думаю! Какие-то странные вещи с памятью творяцца в последнее время. То я в выходной думаю, шо у меня рабочий день, теперь вот щот забыл и уверовал в то, чего не было. Надо меньше бухать. И ваще - пора в отпуск! )) Пока спишем на то шо я щас загруженный, думаю о другом и поэтому забываю текущие мелочи.

@темы: приколы, бильярд, здоровье

---

Секреты инструментов

www.youtube.com/watch?v=4zQvFEHKseo&t=4s

Зырьте какой ролик нашёл. Я много чего не знал отсюда. Почти ничего не знал ))

@темы: приколы, домострой

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Школьный друг

Перед вылетом попиздел с другом децтва. Он знач сказал, шо купил виски на ДР. Джек Дэниелс. 1л. Меня кстати, приглашал побухать. Ну я ему в пт написал, мол, ну я приехал, а он грит "а всё, уже нету ничо"
В вс мне звонит, я в эропорту. Грит, что вылил ту бутылку виски, она говно, пить невозможно.
Ну, грю, принесу тебе армянский коньяк. Он грит - не надо. Я уже один армянский коньяк отнёс в магазин, грю, сами пейте такой коньяк.
Эстет, ёлки! )) Ему абы что не принесёш! ))
В общем, он сказал, шо у него загран 10летний, 5 лет уже прошло, он его ни разу не применял, ещё 5 лет осталось.
В прошлом году наскоко я понял, они ездили семьёй по Золотому Кольцу на машине. Переславль Залесский, Яросласль, Суздаль, Кострома и много чего ещё.
Ну собсно я тоже везде там был и щитаю, что по Золотому Кольцу на машине такое себе удовольствие ))
В этом году жена хочет в Грузию, а он грит, шо у него машина уже старая, вдруг она там сломается, и тогда хз чо делать, а если в РФ сломается, то он её за сотку (сто тыщ, как я понял) эвакуирует в Мск и там починит. Поэтому вместо Грузии придётся опять поехать по РФ.
Приглашал меня на шашлыки.
Квартира в Видном у него в кредит, щас он его выплачивает.

@темы: школьный друг

---

Сны

Я их не сразу записываю, поэтому детали забываются. Хотя... когда просыпаешься, уже до хера чего сразу забывается.
Снилось, что я с пакетом шашлыка иду по эээ хз как абиснить. ну такая большая аудитория, там парты какие-то стоят, но в то же время это всё во дворе, под открытым небом. И вот, я с пакетом шашлыка вышел из одного закоулка между домами, иду мимо этих парт в другой закоулок, а там около парт толпа людей каких-то, преимущественно молодых, видимо мож студенты какие-то. И чо-то одна тёлка какая-то на меня падает. Я пытаюсь её удержать, роняю пакет, чтобы руки освободить, вроде удержал, она пришла в себя её увели её друзья в сторону, поржали, а пакет куда-то пропал. Я спрашиваю, а чо, где пакет-то, на этом проснулся. Ещё там каким-то боком участвовал Серж.К - мой давний дружбан. Самого его я не помню, чтоб видел во сне, но то ли шашлык вместе с ним собирались делать, то ли хз чо.

Интересно, чо бы об этом сказал Юнг. У меня идей нет. Приснилось нескоко дней назад, а Римма сегодня. Значит, щас во сне мне сняцца люди, которых я знал раньше. Давно. Лет 10 назад. Видимо, мозги там копают чо-то.

Сегодня прилетел в Шымкент и под утро мне приснился сон, чо-то я в Грузии. какието ворота, лестница вниз к морю, и у моря тоже какие-то стеклянные двери. Шлюз штоле. Их много! Нескоко пар дверей. Как в офис какого-то банка. Ну, я думаю, раз двери, знач туда нельзя наверное. Но какой-то перец, Римма и ещё какая-то баба смело пошли вниз, и стали там плавать под водой, а я стал их снимать. Подводная съёмка, ёлки.
Впервые за много лет, а мож и ваще впервые - мне приснилась Римма. Во сне она была чем-то недовольна, чо-то мне высказывала, не помню уж чо.

Что бы сказал об этом Юнг, интересно? При чём тут Грузия? Вечером накануне вылета беседовал с другом децтва, он там плёл про Грузию, шо планировал в неё поехать. Мож из-за этого? Хз.
Снилась Римма, не ученицца.

@темы: сны, психология