Декомпозиция на субличности

Решил знач в ютубе послушать чо такое субличность, мож кто чо умное подскажет. Подсказали:
1) почитать Ассаджиоли. Уж он-то монстр по этому вопросу!

2) Также вот порекомендовали выписать все свои желания и как-то попробовать их объединить по какому-нить принципу. Типа, одна субличность хочет ебаццо, а другая хочет карьеру и признание

3) Вспомнить моменты, когда хотелось одного и в то же время другого и вы никак не могли выбрать. Возможно это был внутренний (межсубличностный) конфликт.

Вот, например. Хочецца купить хату для себя с красивым видом, но на отшибе. И в то же время такую хату никогда не сдашь. А если вдруг что пойдёт не так, ну вы понели. Хочецца, чтоб, если что - можно было сдавать. А если с красивым видом и чтоб ещё и можно сдавать будет ценник конский, ну и как правило такие хаты уже раскуплены и уже сдаюцца. Вот, то есть налицо конфликт между ссыкливой прагматичной субличностью, которая сцыт как бы чего не вышло и другой субличностью, которая хочет свободы, хочет плевать на всю эту экономическую возню и стремицца к горним высям. Субличность ли это? Мож это прям вот Самость? Самость знаете чо такое? Это в психологии ваше истинное "Я". А вокруг крутяцца всякие субличности, как планеты вокруг звезды. Тень на плетень наводят, но основная сущность где-то в глубине остаёцца самой собой

Пример 2.
Ну вот например, хочецца покатацца на яхте/катамаране/лонгборде/самокате. С одной стороны сцыкотно - это говорит сцыкливая прагматичная субличность "как бы чего не вышло", а с другой всё-таки есть охуенные эмоции, когда вот значит ветер или электричество или гравитация перемещают твою тушу и ты всем этим управляешь, адреналин возникает. Вот на яхте самое стрёмное для меня большие волны и швартовка. Волн можно легко избежать, если смотришь прогноз, а вот швартовки избежать нельзя. Приходится сцать, но швартовацца ради того, чтобы получить всё остальное. А, ну и ещё кайф приносит этот контраст - адреналин во время швартовки и прочих нештатных ситуаций и умиротворение, когда ты всё это разрулил и зашвартовался.

4) Внутренние голоса. Есть ли у вас Внутренний Голос? У меня есть, но он один и никак эмоционально не окрашен, у него нет тембра. А в психо-книжках сказано, что у кого-то бывает их несколько, они говорят прям разными голосами и клиент без труда их различает. Один внутренний критик, другой распиздяй. Да, у меня тоже есть внутренний критик и распиздяй тоже есть и мож ещё кто, НО! Они все говорят одинаково, просто вот слова в голове возникают... я не могу их различать, для меня они все как один, а мож это и есть один, хз

- ты чо, слышишь голоса?
- Блядь я не слышу голоса! Я это... говорю сам с собой. Но не вслух. Ну то есть вот, к примеру, идёш ты в магазин, приходиш, а магазин закрыт. И ты говоришь "Твою мать! Вот же ж уроды!" Но можешь сказать это не вслух, чтоб никто не слышал и не принял на свой щот. Это щитаецца, что ты говоришь сам с собой?
Ну или пролил на себя чо-то и скажешь "Бляя!" Но можеш тоже не вслух. Ну и дальше можно усложнять - типа "лучше мне пойти налево или направо? Лучше сначала в магаз или в парикмахерскую?" это ж тоже как бы сам с собой, но никто в этом ничего страшного не видит. Я надеюсь. Некоторым (особенно женщинам, как говорят) это помогает чётче сформулировать свою мысль и лучше понять, что они хотят. Даже рекомендуется иногда это делать вслух, т.к. формируют речь одни центры в мозгах, а слушают и распознают другие и таким образом, когда ты что-то слышишь, есть дополнительный шанс, что распознаешь в речи какую-то хуйню. Типа того, что ты идёш в магазин, а магазин-то закрыт. Ну или если что-то сложнее, послушаешь сам себя и если со стороны оно звучит, как хуйня, то это не очень хороший знак. А если внутри себя проговариваешь, то можешь частями пропускать, как что-то мегаочевидное, а вот в них-то и может скрываться лажа.

Так, мы отвлеклись. В общем, чо скажете про свои Голоса? Один или несколько? Или мож ваще ни одного? И легко их различать или просто в голове слова возникают, да и всё?

5) Проанализировать мотивы желаний. Желание это одно, мотив - другое. Мотивов меньше. Ну вот например - я хотел разбирацца во всяких там Линуксах и прочей хуйне. Для чего? Чтобы получить одобрение, признание, восхищение. Мол, ты крут! Голова! И мебель уметь делать тоже можно, чтобы получить то же самое восхищение - мол, ты крут, вон чо умееш. Способов получить восхищение не так уж много - гораздо меньше, чем того, в чём можно разбирацца. Это знать или уметь что-то. Или иметь что-то. Можно иметь Кайен, можно иметь пиздатую внешность. И то, и то может быть предметом для восхищения, признания, привлечения внимания и отращивания ЧСВ.

6) Зависимости. Согласно Ричарду Шварцу значицца, субличности деляцца на три типа (и до хера подтипов), ну мож ещё и другие типы есть, но он вот эти как наиболее часто встречающиеся описал.
субличности- Изгнанники, которые инкапсулируют в себе какую-то боль или тайну, и чтобы вот психика это не переживала постоянно, надо их изолировать
субличности-Менеджеры, которые следят за тем, чтобы Изгнанники не влезали в эээ... сознание? (не приближались к Самости) и не засирали эфир своими болями и тайнами
субличности-Пожарные, которые отвлекают внимание от Изгнанников всякими там соморазрушительными действиями вплоть до суицида - пьют, курят, ширяются, режут вены, бьюцца об стену, воруют, ебуцца без удержу. Главное - шоб было соморазрушение и зависимость.

И вот по этим-то зависимостям (они, как маяк, сцуко!) легко предположить наличие субличностей-Пожарных, а саатвецтвина есть и субличности-Изгнанники.

Ну вот, например.
Сосед-гопнег. Бухает, курит и много жрёт - налицо зависимости, значит, это Пожарные (знач есть и Изгнанники)
Вика-массажистка, трудоголичка, курит вейп, иногда выпивает, а также имеет склонность к самоповреждениям - падает на ровном месте и ломает копчег, нескоко раз падала с мотоцикла. Вот трудоголизм разве это не соморазрушающая привычка?
Препод массажа - трудоголик, бухает и курит - налицо зависимости
Я - бухаю в меру, могу не бухать продолжительное время, не курю, ни разу не трудоголик, но у меня наоборот - вместо трудоголизма иногда наблюдается отказ делать то, что "надо". Не могу себя заставить и всё! Сижу вот занимаюсь чем-то другим. Или сплю. Такая форма саботажа это тоже мож "саморазрушающая" штука, т.е. это тоже мож Пожарный? А мож и нет.
Как такое у меня происходит? Ну, я постоянно себя подгоняю, мол надо-надо-надо вот то, надо-надо-надо вот это. Делать не то, что хочется, а то что "надо". Изучить одну хуйню, потому что мне кажется она пригодится в работе и не только. Как правило, хуйня не пригождается, ну или в лучшем случае используется несколько лет, потом устаревает. Из примеров долгоиграющего - слепая печать, английский, водительские права.
И в какой-то момент организм говорит "стопэ! Хуй ли ты раскомандовался тут? Мы под твоим руководством бесконечно чо-то там изучаем, отдыхать некогда, а выхлоп чо-то не особо. Зоебал!"
Ну канешна он так не говорит, просто я думаю "надо бы сделать вот это и вот это" и - не делаю. Вот просто, бля, не могу себя заставить и всё. Потом организма чутка отдохнёт, её отпустит и потихоньку я всё-таки начинаю делать задуманное.

@темы: психология

---

А вас тоже заебало "Автосохранение черновика"?

Сцуко, ничо ведь невозможно делать нормально! Сидишь и ждёшь, как мудак, когда эта хуйня сохранит. Я должен ждать свой комп, ну не пиздец ли это в 2022м году? Когда у компа 10 ядер и до хера гигагерц. Ну и нахер они ему в таком случае?
Раньше такой херни не было, кстати. До "перехода на новую версию". Раньше я как-то мирился, а щас три месяца не вёл, начал, и это пиздец, товарищи! Мелкий текст ещё ладно, но как более менее несколько абзацев, так сиди и жди (((

Ну пусть теневую копию какую-то делает, её и сохраняет, чо у меня памяти 16Гб и своп ещё, уж найдёцца там наверное место для пары абзацев текста, не?

Вопрос: А вас тоже заебало "Автосохранение Черновика"?

1. Да, заебало!		1	(25%)
2. Нет, нормально всё		3	(75%)
Всего:		4

@темы: как взрываюцца пуканы, Дневниковедение

---

Встреча с соседом-гопнегом

После ресторана и рассказа про Албанию я в расстроенных чувствах приехал на свою станцию, созвонился с соседом-гопнегом нащот купить вина и забухать, он грит - давай, заходи. Купи вина, сыра. Ну я купил 3 куска сыра, 2л вина, запрыгнул на свой самокат и доехал до него. Выжрали мы токо один литр вина, я второй не стал доставать. Ну чо, так, часик посидели, он знач по-прежнему весит 120кг, пьёт, курит. После вина достал какое-то крафтовое пиво.
Но, надо отдать ему должное, он за последний год-полтора сумел изучить сети и теперь сетевик. А я эти всякие Циско-технологии за всю жизнь так и не успел изучить, всё на другое отвлекался - Линукс, Виндас, теперь вот докеры всякие, кубер.
Ну так попиздели мы о всякой херне, ничо полезного я не узнал. Самокат он посмотрел. Но погонять на самокатах, испытать чо это, так до сих пор и не сподобился.

@темы: сосед

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Ещё две прогулки вокруг пруда

Вторая вот вчера была, а первая нескоко дней назад, щас даже скажу, когда - 15го августа, в пн. Обходил 2 пруда оба раза, до маленького моста. Третий пруд не обхожу, далеко слишком. Хоть и вижу очевидную бессмысленность этого действа, ну а чо делать? Надо куда-то гулять, должен быть маршрут.

@темы: мысли вслух

---

Покупка электросамоката

Решился, значит. Полезная вещь! Дарит эмоции и экономит время.
Я знач пока был в отъезде, там рассекал на некоем аналоге Xiaomi Mi m365 Pro. Он себя отлично зарекомендовал, и тут я хотел такой же. Шерстил Авито несколько дней, хотелось новый или хотя бы не сильно б/у и недорого, тыщ за 13, а там за 23, за 27 - народ охуел совсем!
В итоге нашёл, но не совсем стандартный. Какой-то молдаванин продавал, на базе m365 Pro, но пульт там другой, батарея с его слов 16mAh, и контроллер infineon 4. Со слов молдаванина разгоняется девайс до 40км/ч. Ну тут от веса зависит и скорость на пульте не пишется - только напряжение. Скорость можно замерить по GPS, но это получается надо ехать и смотреть в телефон, а это чревато.
Купил за 17тр, в Митино. Я там работал раньше - в 2000-2001. Щас там рынок убрали, есть отель "Митино", небольшой торговый комплекс и огромная стоянка. А ещё новых вышек электропередач наставили. Попробовал найти гаражи за рынком, хер там - нет их. Снесли штоле? Вышку ЛЭП токо видел, за которой был тогда вход в гаражи.
Покатался на этом самокате - из-под жёппы рвёт, ваще зверь! Чуть не въебался в такого же мудака на самокате! Мы смотрели друг на друга, как заворожённые и ехали навстречу. Тормознули в последний момент!
Я вот думаю, шо рано или поздно этих самокатов станет так много, что аварии-таки начнут происходить часто.
Тане написал, с которой работал в Митино. Мол, где ты там, давай погоняем на самокате штоле? Она грит, не, я на работе на Комсомольской, буду поздно.
От отеля Митино на самокате доехал до станции метро Пятницкое шоссе, а это неблизко! Сел в метро, доехал домой, и около дома в темноте давай круги нарезать!
Хочу ещё прикупить амортизаторы передний и задний и затюнить самокат. Но вот не знаю, стоит ли трогать такой шедевр - он как чоппер - ничего лишнего, никаких предохранителей, всё очень сурово. В стандартном нажимаешь на газ, если не стоиш на самокате, газ не включится. На этом начинает землю шлифовать. На пульте пишет токо напругу аккума, никаких тебе скорости, режимов, чёрточек заряда. Ну, тормоз работает, газ тоже, чего ещё надо?
Мож стандартный купить и его уже затюнить?

Поставил его в тамбур, а как заряжать? Розетки в тамбуре нет, токо через удлинитель и дверь открытую держать. Через пару дней маманя грит - занеси его домой, нех там ему делать, а то соседка спиздит ещё. С одной стороны, мож зря она переживает - у этой соседки так-то до хера чего лежит в тамбуре и никто (вроде) пока не спиздил. С другой стороны - всякое может быть. Ищи-свищи потом. Занёс, теперь в прихожей стоит.

@темы: мото

---

Мечта Нади

Надя:
- У тебя есть мечта?

- Эээ... ну раньше вот мечтал об Волге, и иномарке, и на яхтах походить парусных и компьютер.
Всё это сбылось
Экзамены ещё вот компьютерные досдать и получить редкие сертифы
А щас чото и не знаю
А у тебя?

- Больше, конечно, желаний. А мечта, наверное - побывать в Италии, Греции, Испании и Франции))

- ))

Ну мож она просто так сказала, канешна, но я это понял по-своему, по-извращённому. Что она ждёт, чтобы я её свозил в Италию, Грецыю, Испанию и Хранцыю. Заметьте, Турцыи тут нет - её это не интересует! Мы ещё выбираем!
Ну, канешна же у меня взорвался пукан - меня ваще выбешивает, когда кто-то вот сидит и ждёт, когда ему принесут на блюдечке с голубой каёмочкой. Мечта у них, видите ли. Не приносят? Хер с ними! Надо подождать значит. Возможно, несколько лет. А сама чтобы - ни-ни! Как можно?
Какого хера? Мне никто ничо не исполнял, всё сам, ручками и ножками! Есть у тя мечта? А что ты сделала для её исполнения? Хотя бы паспорт загран начала бы делать, так хер там. Сидит, ждёт чего-то.
2) Очень вовремя она стала мечтать, когда разговоры об том, чтобы визы в Шенген и в ЕС россиянам прикрыть.

3) А что, так можно было? А я вот хочу Кайен! И чо-то никто не подорвался до сих пор не подарил мне Кайен!
Хотя... знаете чо? Не хочу я уже Кайен. Нах он нужен? Куда ездить-то? Хочу я вот квартиру на Средиземке, с большим балконом, с видом на море или горы, в заебатом доме. Например... в Саранде! Не знаю, чо-то втемяшилась мне эта Саранда, надо пожить там хотя бы какое-то время, зимой, например, гагага. Тогда мож иллюзии развеются. Но... пох - тогда я смогу хотя бы сказать - я жил в Саранде! ))
И вот вряд ли кто-то... хотя знаете - зимой-то мож и можно даже на халяву пожить. Надо токо привезти свою жёппу в Саранду, визу получить и с работой порешать, чтоб удалённо можно было работать. То есть, не такая уж и неосуществимая мечта, но - по-любому надо чо-то сделать самому для её воплощения.

В общем, лыжные палки я ей мож и куплю, а вот в Италию-Грецыю-Францыю, эт уже перебор! ))

@темы: психология, жэнщины, как взрываюцца пуканы

---

Надя читает "Самый богатый человек в Вавилоне"

Такшта вот, время даром не теряет. Правда, книга издана давно, а чо-то самых богатых людей не сильно прибавилось, да и Вавилона давно уж нет.
Почитал главные выводы из книги. Ну тож хуйня какая-то расплывчатая.
1) Откладывайте не менее 10% дохода. Ога, спасибо. Нахуя, если можно взять кредит? Откладывать куда, во что? В банк? В какой валюте? В рубли - стрёмно, в евро и баксы - комиссию будеш платить, да ещё потом хер их снимеш, обменяют тебе по официальному курсу. Такшта советами этими можно подтерецца.
2) Живите по средствам - гениальный совет. Избегайте "инфляции образа жизни" - хз чо это

3) “Умножайте свое золото” и “оберегайте сбережения от потери”. Заставьте свои деньги работать, делая разумные инвестиции, пользуясь временем и сложным процентом.
Охуенный совет. А что такое "разумные инвестиции"?

4) “Зарабатывайте больше”
Охуенный совет - всем рекомендую им пользовацца каждый день

5) Не инвестируйте в то, в чём не разбираетесь.
Ещё один охуенный совет. Пять баллов!

Главный совет - выбирайте мудрость вместо денег!
Сколько кг жратвы можно купить на мудрость?

vc.ru/finance/255302-pyat-klyuchevyh-vyvodov-iz...

@темы: бизнес, психология, жэнщины, книжки

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Ричард Шварц "Системная Семейная Терапия Субличностей"

Скачал книгу, начал читать. Пока токо введение, к сути не перешёл. Читается тяжело, как и разная психологическая литература.
В общем, кто чо знает про субличности и мож читал эту книгу - пешыте своё мнение.

@темы: психология, книжки

---

Паук-пиццеед

загуглил, оказывается, не я один додумался

@темы: приколы

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Обыкновенный полубелый воротничок

Книга "Асоциальные сети" 658р.
Марк, обыкновенный полубелый воротничок, сталкивается с тем, что его аккаунт...

Шо такое "полубелый воротничок", да ещё "обыкновенный", блядь?
Нестиранный неделю, штоле, поэтому полу-белый?
Понаберут каких-то долбоёбов, которые пишут рецензии, как умеют!
Ну или мож это уже термин такой давно, "обыкновенный полубелый воротничок", а эт я просто в танке, не иду в ногу со временем.

Эт на Дайри реклама такая

@темы: приколы

---

Обновился заодно уж с Федоры 32 на 33

Чтоб 2 раза не вставать. Пока полёт нормальный. Телеграму это, впрочем, не помогло.
Но я тыкнул в сцылу, которую мне писало в сообщении Телеграма, открылась страничка на сайте Телеграма, на которой был бинарь для установки нового Телеграма, и вот это мне помогло.
Теперь у меня 2 телеграма на компе - один (новый) работает, другой нет.
Ща мы старый удалим, и ваще всё шоколадно будет.
Касательно же Федоры 33й, пока особых каких-то новшеств я не увидел. Работает, как раньше. Надеюсь, хуёвых сюрпризов не будет.

@темы: Linux

---

Тиндер и его совпадения

Ебучий Тиндер знач, как токо грымзу какую-нить мужиковатую отвергнеш, пишет тебе "Упс, вы пропустили совпадение." (типа кто-то вас лайкнул, а вы её нет! ПАТАМУШТА НЕ ЗНАЛИ, что она вас лайкнула!) Но решение есть! Проплатите голд статус и вы сможете не пропускать совпадения, т.к. будете знать, кто вас лайкнул!

Блядь, Тиндер, ёпта! Разуй глаза! Ты эти мэтчи-то свои видел, сука? Такое щастье в базарный день никому не нужно, а ты ещё предлагаешь деньги за это платить, чтобы лишний раз полюбовацца.
Пиздец! ((

@темы: Тиндер

---

Ей была обещана необычная жизнь

Но не сказано, какая.

Снился мне вчера под утро сон. По-моему да - вчера, под утро. Хотя мож и позавчера.
Что-то там женюсь я на какой-то клёвой тёлке, куплено пиздатое жильё, планируется двое детей. Ну то есть, она ещё не беременна, но вроде как был разговор, шо мы хотим двоих детей.
И вроде каг на ближайшие дцать лет жизненный план простроен, вроде всё понятно, и вдруг раздаётся какой-то внутренний голос - сдавленный, как ижжопы - "Я НЕ ТАК ХОТЕЛ ПРОЖИТЬ ЖИЗНЬ!" и сразу пришло ощущение - такая неизбывная тоска, жуткий депресняк... и в ту же секунду я проснулся. Но ещё лежу знач с закрытыми глазами. И спрашиваю:
- А как?
Как ты, ****, хотел прожить жизнь? Ну давай, расскажи. А то пиздеть не мешки ворочать

Молчит. Не даёт ответа.
Есть такой анекдот, шо тёща корит невестку, за то шо та неправильно делает работы по дому:
- Не так
- Может, так?
- Нет, не так
- Так?
- Нет
- А как?
- Не знаю, как, но не так!
Вот знач один в один. Я думаю (предполагаю), что где-то внутри меня живёт знач какая-то субличность. Живёт - громко сказано, скорее, влачит. Вся она такая задавленная, кабута после землетрясения под обломками небоскрёба. НО - до сих пор жива, что удивительно. Да, оч хуёво, да, тоска депресняк, но, несмотря на это в ней вот очень сильно не знаю как назвать - убеждение, желание, мечта - что ей обещана необычная жизнь. Но не сказано, какая. Ну это вот убеждение настолько сильно, что благодаря ему она до сих пор жива, хоть и в очень хуёвом состоянии - она верит в необычную жизнь и ждёт, когда же она наступит - возможно в таком состоянии она находится многие годы.

В общем, кто-то этой субличности когда-то засрал мозги (мож, что она Избранная или я не знаю там чо), что знач будет необычная жизнь, НО! Не так, что вот тебе варианты, полёт в космос, зохват голактеки - и субличность такая "ооо, мой масштаб! Пойдёт!". Нет. "Всё произойдёт само". Кабута вот знач ты вот едешь в трамвае, а на тебя надвигается пейзаж твоей необычной жизни, и тебе вроде как ничего не надо делать - он же по рельсам едет. Токо вертеть головой и обозревать пейзаж жизни. Бред, да? ))

Ну я не один такой. Я вот падругу спрашивал - "что, ты щитаеш, должно произойти, чтобы ты сказала "даа, бля, вот теперь-то уж точно надо делать план Б!" (Учицца нырять, например) И она не может ответить. Она согласна, что да, может наступить какой-то момент, когда надо будет действовать и реализовать этот план, НО! Не может сказать, как понять, что этот момент наступил.
Момент, когда, например, кончается экстрим и начинается пиздец.
Ну хорошо, или вот ты на яхте, ветер усиливается, а по прогнозу вроде всё нормально. Когда ты должен принять решение, что надо чо-то уже делать. Уменьшать парусность или уёбывать в убежище. Ну там-то проще - там ачько подскажет.

А, вот, в глобальном масштабе как проблема звучит: как понять, что пора делать то, что ты никогда ещё не делал, если ты никогда этого не делал?

Интересно получицца ли пообщацца как-то с этой субличностью и выяснить, чо там у неё в мозгах за косяки. Всё-таки одновременно это и мои мозги тоже. Пешыте идеи, если они у вас есть.
Субличности была обещана (или она так решила) необычная жизнь, а по сюжету сна - квартира и двое детей это самая что ни на есть ОБЫЧНАЯ жизнь, а раз планируется это всё до конца жизни (и во сне и в реале мне уже не 16), то значит, что ничего необычного больше не будет - вообще ничего больше не будет! И в этот момент субличность почувствовала, что её наебали и охуела!

@темы: сны, психология

---

В среду ездил в офис

Думал, удалёнка закончилась, но вроде продлили до сентября. Уныло в офисе, камрады, на удалёнке лучше в 100 раз. Прям хоть работу меняй. А ведь да, придётся менять!

Ну вот, пошёл в кадры, бумажки всякие подписывать. Подписывал отпуска в том числе за 21й год. Июнь, когда я ходил, не знал, чо делать, тот самый сентябрь, когда уехал в Албанию с ученицей. Ноябрь Эмираты, когда ученица меня уже забанила, апрель 22 - Узбекистан. Эх, прям вся жизнь перед глазами пронеслась

@темы: психология, ученица

---

Реклама самокатов на Дайри

На странице мово дневничка предлагает мне электросамокат за 16500. Тыкаю туда, на их сайте самокат стоит 29520! Чо, блядь за дегенераты это придумывают? На кого, блядь, это ращитано? На тех, кто не может отличить 16500 от 29500, но у них при этом до хера бабла и память несколько секунд? Да такие в природе не выживают. Кто-то ещё ведь деньги получает за такую "рекламу". Какие-нить недоёбанные маркетологи, директологи и хз кто ещё. Небось ещё и щитают себя "профессионалами"
ЯРОСТЬ! ЯРОСТЬ!

@темы: приколы, мысли вслух, мото, Дневниковедение

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра