ААА!!! 87.4!

Наконец-то какое-то движение. Вес двинулся. Но, не могу сказать, что это очень хорошо...
- Да что ж ты за уёбок-то блядь такой? Что бы ни случилось, всё тебе, блядь "не хорошо" ((
- Ну, а чо я - врать себе буду штоле? Не оч хорошо, потому что потеря веса, как мне кажецца, не из-за диеты, а из-за стресса. Тревога неясной этимологии. Точнее ясной. У меня есть чувство, что лето прошло, а ничего особо не изменилось. Получается, я просрал три месяца (( Это правда - я оч устал и хотел отдохнуть. Особо не отдохнул.
Непонятки на работе напрягают (уже не первый год, кстати) становицца всё хуже и хуже. Вот, с удалёнки нас выдёргивают теперь.
Ну и в других областях тоже не супер. Психология там всякая, страхи.
Я готов признать, что за это лето я много чего попробовал нового. Пока делаеш, интересно, но потом было чувство, что всё это бесполезно. С другой стороны - не стоит слепо верить чувствам, это всё пиздёж.
Кое-что сильно изменилось, я пересмотрел многие свои взгляды. И продолжаю пересматривать и меняцца. Но мне всегда важен результат, а не процесс - процесс ничо тебе не гарантирует. И как токо результат достигнут, я говорю - так, отлично, теперь нужен следующий результат, отдыхать некогда. Нет этого чувства радости, чувства достижения, я много лет не давал себе отдыхать, даже в отпуске превозмогал, ходил вон на яхтах, и щас пожинаю плоды. Не, иногда я всё-таки радуюсь. Вот, когда к Вике хожу, такшта остались ещё у меня какие-то рецепторы и гормоны радости ))
Здоровье первые полгода чо-то серьёзно пиздело, щас более менее стабилизировалось (ттт).
Борюсь со страхом падения в воду - учусь нырять. Щас неидеально, но более менее я уже могу нырнуть. Страх почти побеждён! Надо бы ещё уроков взять.
Борюсь со страхом езды на моте - учусь вона изо всех сил. Не хочу сказать, что я прям после этого начну ездить и буду не сцать совсем. Просто одно дело, когда при виде мота ножки подгибаюцца, трясуцца и полуобморочное состояние и совсем другое, когда ты точно знаеш, чего и когда нужно бояцца. Это вот с яхтами и волнами такая же штука была. Напредставляешь себе хз чего, а в реале всё куда спокойнее выглядит.
Бубны потихоньку продаюцца - заебись, это помогает
Похудеть я ваще хотел оч много лет, казалось бы, вот оно, но чо-то как-то уже привык, зажрался и охуел )) и расстраиваюсь, что жыра ещё много осталось, но он не спешит уходить, падла такая! ((

Ну и вот, про стресс - я вроде и пожрал вчера поздно вечером (всё разрешённое, ток арбузика немножко накернил ещё) и винца тяпнул, на этот раз 2/3 бутылки, всю ни асилил - красное, терпкое слишком. И всё равно - хуяк, вес ушёл. А до этого и тырвалы стал соблюдать - не жрать после шести и всё такое, вес не спешил уходить или уходил, но медленно.
Хз, в общем.
Ладно.
Порадуемся хотя бы тому, что есть )) Я бля с содроганием вспоминаю пиздёж соседа-гопника "что будешь делать, когда тебя обратно разнесёт?" поэтому если б вес начал вдруг стремительно расти, это было бы гааараздо хуже, чем то шо имеем щас.
Хуёво я устроен канешна (( Замечаю токо плохое. Гондон я. Надо перековывацца!

Ещё весы показали, что всё норм, кроме висцерального индекса, который по-прежнему 10 и ещё какой-то хуйни, BMR, по-моему. Когда ж этот висцеральный индекс, сука, уменшицца до нормы, наконец? Вот уёбище, блядь! А так у меня сегодня Body Score 9.2 из 10. Это круто, по-моему.
То шо вес от стресса уходит, это хорошо. Хуёво токо, шо после стресса седые волосы потом появляюцца (( Ни один стресс в жизни не стоит того, чтоб из-за него седеть ещё бля! ((

@темы: здоровье, психология

---

Алексей Коровин, мотопутешественник из Харькова

5 раз объехал вокруг света на мото, в 2015 поехал через Африку, заболел там малярией и сальмонеллёзом и умер в 29 августа 2015. Был, кстати, успешный бизнесмен. Патамушта бабло надо иметь на такие путешествия. Ну он не очень большие суммы называл, хотя... как посмотреть. 11 штук баксов в 2015м это было уже да. около 700тр.

@темы: мото

---

Снова депра наступает

Чот опять меня щемит. Тревога, страх, тяжесть в кишках. С утра было ваще пиздец, ща полегче вроде стало.

@темы: здоровье, психология

---

Смарт-часы Smart Watch HW22 Plus

Своеобразная такая штука. Непросто понять, как пользовацца. Я до конца пока так и не осилил.
Наверное с браслетами попроще всё ещё хуже обстоит.
Ставиш на смартфон приложение Wearfit Pro, оно спросило возраст, вес, рост. Приконнектилось к часам. Написало, что мне нужно делать каждый день 8000 шагов. Эти 8000 шагов я ваще нащёлкал за 1 вечер.
Мониторинг сна - ну чо, я поспал и ничо не показало. Показывает оксигенацию, степень усталости, давление, пульс, чо-то там ещё. Шаги через какое-то время обнуляются. Тож не поймёш.
Но заряд держит вроде нормально. Ладно, бум пока осваивать. Самое ацтойное знаете чо? Шо в одном из ютуб обзоров я про них слышал, что они не для плавания. Защита IP67, т.е. против дождя и в душе, но не в бассейне.
У меня сразу возник вопрос - а нахуй они вообще тогда нужны?
Есть ещё какие-то HW22 Plus Pro6, вот они вроде водонепроницаемые, IP68. Бля, а название почти такое же, я чо, телепат штоле, сцуко? Наплодили какого-то электронного говна, выглядит оч похоже, называется почти также, хуй разберёсси ((

@темы: мобилы, компьютерное, здоровье

---

Вика перенесла 16й сеанс АЦ ((

С сб на вс, а потом и ваще на среду ориентировочно. Ремонт дома делает. Не до массажей ей щас.
Ааа! Так много дней без Вики! ((
Кстати, мне кажецца (может, токо кажецца) что кожа на пузе стала лучше, больше в тонусе и всё такое. Предположительно от контрастного душа.

@темы: Вика

---

Велосипед и баланс-борд

Снова вчера вечером я гонял на велике 50 минут. Поначалу взял - ваще никакие восьмёрки не получались, ничего. Ладно, думаю, покатаюсь пока так. Поворотики, чо-то ещё. Покатался какое-то время - там кстати фара горит, уж не знаю, когда она включается - вечером или ваще всегда.
Потом стал круги нарезать сначала в одну, потом в другую сторону, а потом и восьмёрок нарезал дофига. Старался следить за взглядом. Прогресс однозначно есть. И стоило оно мне всего 30р. (+615 за месяц доступа)
Помню первый раз взял велик (гоночный, не ВТБ) ваще жесть какая-то была, я круг не мог полный сдеать на площадке, куда уж там восьмёрку, а щас вписываюсь, хоть и не всегда ))

Вечером на баланс-борде снова надрачивал. Новое в этот раз было то, что я пытался стоять на борде и одновременно пырицца в телефон, в котором показывали езду на эндуро. Т.е. в телефоне горизонт пляшет и баланс ещё надо фоном держать. Не особо у меня это получалось, но, думаю, всё впереди.

@темы: спорт, мото

---

Посмотрел фильм "Крутящий момент"

Эээ... какая ж хуйня! Особенно после просмотра видосов о проезде рельсов, разметки и препяцтвий в виде брёвен и досок, отличий внедорожных и дорожных мотов - как они на спортачах там по джунглям хуярят. Смотриш и ахуеваеш! ))
Ну в конце они ничо так канешна всех там запиздили, но случилось это так быстро, шо я ничо особо не понял.

Ещё два фильма - Суперкросс чо-то по отзывам какой-то невнятный и "Байкеры" - про негров.
Кто-нить ещё знает фильмы про мотоциклистов? Хотя чо я - в Гугле набрать и сразу покажет
Реальные Кабаны (Wild Hogs) 2007
Харлей Дэвидсон и Ковбой Мальборо
Адская поездка (Hell Ride)
Easy Rider Беспечный ездок
Дорога Чести Road to Paloma
И ещё какие-то там
И если я их все посмотрю, то чо? Ничо! ))

@темы: мото, культур-мультур

---

Ыыы, вот это видосик!

@темы: приколы, мото

---

Проезд рельсов, разметки и срезанного асфальта

Песдетс, бля, на машине абэтам вапще не думаеш, через хер всех кидаеш, просто едеш себе и всё!
Но не на моте.
Можно не ездить там, где рельсы, можно стороницца разметки, но с этим ёбаным срезанным асфальтом ты ничо не сделаешь, он может появицца в любом месте и всегда неожиданно ((

@темы: мото

---

7е мотозанятие

На занятие я опоздал на полчаса, ещё и за такси штукарь отдал - подорожало ебучее такси (( теперь придёцца меньше ездить. Или больше зарабатывать.
А всё почему? Хотел невозможного, гагага!
Хорошо, что занятие 2 часа, а не час. Ещё и на проходной мозг выебли. До этого ходил через автомобильные ворота уже половину учёбы, всем пох было, а теперь надо видите ли по спискам через проходную. Бюрократы ебучие, деятельность имитируют.

Переодеваюсь, сажусь на мот, раскатываюсь и чо-то чую, значительно хуже я езжу, чем на шестом занятии (( Несмотря на то шо я вроде на велике тренился, баланс вот надрачивал - пофиг! (( Навыки быстро уходят - быстро пришло, быстро ушло (( Какой смысл учицца, бля, бабки платить? Чтобы знать, что ты это когда-то мог?
Ну ладно. Площадка разделена на 2 части - одна большая, другая совсем маленькая - там восьмёрки и ещё пара упражнений. Через 15 мин инструкторша сказала начинать делать восьмёрку. Ну или пытацца. Я грю, ну давай я поеду на эту маленькую площадку - там щас никого нет. И токо я сказал, шо никого нет, сразу всякие гондоны поналезли туда! Но всё равно я щитаю правильно было делать на маленькой, потому что на большой мимо тебя все катают и ваще пиздец буит, а на маленькой поспокойнее.
В итоге - да! Я смог делать круги в одну и в другую сторону. Полноценной восьмёрки пока нет, да и похуй. Как я себе это видел - мне сначала нужно научицца делать круги, привыкнуть к наклону мота и не сцать, привыкнуть и быстро что-то делать, если он вдруг падает или кажется, что падает. Потом делать круги всё меньше и меньше - с практикой это должно прийти, и потом, когда мой круг станет вписывацца в круг восьмёрки, останецца токо объединить два круга и всё.
Инструкторша угадала мой план и мы примерно так и двигались. Один нюанс она сказала важный. Поворот на маленьком радиусе для восьмёрки надо делать контррулением. Наклонять мотоцикл. Толкаешь в ручку и мот валицца на эту сторону, поворачиваешь руль и едешь по кругу - постоянно толкаешь в ручку, чтобы он не выпрямлялся, сука такая, а он может. Чуть что, сразу разгоняется и выпрямляется.
И вот сначала я поворачивал всё время влево - круг нарезал. Всегда сначала ставил правую ногу, а левой потом отталкивался и ехал - привык так. И на площадке мы ездим против часовой, поэтому поворот налево у меня надрочен лучше. А направо я сцал, т.к. там задний тормоз - если выставляешь ногу направо, убираешь её с заднего тормоза. Правда есть ещё передний, но хз, когда мот падает, ты можешь выпустить его из руки.
Налево я крутил сам, потом инструкторша подключилась и под её присмотром стал крутить направо и чо-то так надрочился, что направо стало лучше получаться, чем налево. Потому что когда налево, у тя ручка с газом дальше отодвигается и это влияет - обороты увеличиваются, мот начинает ехать быстрее. Хотя, наверное, не должно влиять, надо расслабленную руку держать, а это проще сказать, чем сделать.
Ну вот, круги я нарезал контррулением - сначала налево, потом направо. Щитаю это прогресс. До этого я так делать не мог. Пришёл на занятие какой-то уставший, разбитый, навыки подрастерял, чую - еду всрато, не как раньше. А под конец вона чо! Новое! Кругов до этого не было, а щас появились!

Девчонка упала на восьмёрке, в переодевалке её спросил - как успехи. Она грит, нормально, в стену не врезаюсь уже. На 6м занятии грит в стену въехала. Все ахуели канешна. А это у неё уже девятое занятие. Тогда мне показалось "ого, девятое!", а ща думаю - у меня-то уже седьмое, ещё одно и потом будет тоже девятое.

Справку шофёрскую просят принести - уже пора, говорят. Блин, надо делать.

@темы: мото

---

Вика выражаецца

- Терпеть не могу зефирных девочек
И жизнь моя не блистала зефирностью

Ыыы... зефирная девочка... зефирный мальчик... жизнь блещет зефирностью

@темы: приколы, Вика

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Как ехать подъёмы и три упражнения

после падения Вики (оч вовремя, да) я залез в ютуб и посмотрел этот пиздец.
Да, внедорожные моты эт целая отдельная дисциплина, там всё другое, и всё это надо йезучать.





Песдетс, да?

@темы: мото, Вика

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

История одного инструмента

В 2006м году поехал впервые в Стамбул на концерт Йылдыз. 4 дня длилась поездка, и я за это время прикупил себе саз. По-моему за 100 баксов. Самые дешёвые были 60, ну я чтоб не самый, вот, пусть за сто. Наскоко помню, мне сразу предложили короткий гриф, но я ж самый умный. Взял длинный. Т.к. аутентичнее. И переделать под левую руку - я ж левша. Скоко я с ним потом ебался, скоко лет потерял из-за длинного грифа... Ладно, какая теперь разница? В 2018м я-таки устал выёбывацца, созрел и взял короткий гриф. И ещё - сразу праворукий и стал пробовать на нём играть. Могу вам сказать, шо дело после этого пошло лучше! Некоторые песни могу играть без всяких переделываний нот и пальцовки. А длинный всё это время висел, висел. И вот нескоко дней назад отвёз я его одному перцу. Родной чехол не нашёл, отвёз в крутом чехле, и он его загнал за 15тр с чехлом! Я был в шоке! Редко чо-то удаётся продать дороже, чем покупал, а тут - вот оно! Мож дерево подсохло за эти годы и он звучать лучше стал? Хз. Ну так-то нормальный у него был звук.
С ним ушла целая эпоха. А-а-а-а!

@темы: баглама, саз

---

Ещё раз про Милдронат

Падруга грит - ну ты Милдронат-то как буиш - по-брутальному? Уколы себе делать, как Вика? Или капсулы пить, как лох?
- Бляя, я не умею уколы ((
- Ну так учись, ёпта! Вот он твой шанс!
- Бля, ну это ампулы покупать, шприцы. Они дороже, чем капсулы. Такшта пока так. И не люблю лишний раз иголкой в себя тыкать. Риску больше, чем капсулами.

@темы: приколы, здоровье, Вика

---

Подтягивания - не могу больше терпеть всё это!

В последнее время когда стою под турником, готовый прыгнуть к перекладине, чо-то сцуко такая вековая усталость ощущаецца, шо прям в голове мысль "Я не смогу! Пашло фсё нахуй!" А потом прыгаешь и как ни в чём не бывало делаеш 8 подтягиваний. Ну, не 9,5 (хотя мож и 9 я сделал), но всё равно это хорошая цифра.
И вот, меня это задолбало - моральный дух мой подрывает! Поэтому я сегодня пошёл и купил Милдронат!
588р он стоит. 60 таблеток. Да за такие бабки можно ужрацца им вусмерть!
Инструкцию повнимательнее прочитал - там написано, шо для спорцменов, а также тех, у кого хронический алкоголизм и абстинентный синдром - допускаецца приём в сутки 4 по 500мг. Точнее, 2 раза в день дозы 500мг-1г.
Про вес - вапще речь не идёт. Ничо не сказано. Т.е. если вы девочка 45кг или здоровый лоб под 120 - пофиг, обоим 4 по 500. Странно всё это. Ну я пока 2 по 500 буду фигачить - мне нормально.

@темы: спорт, здоровье

---

Дрочим баланс борд

Посмотрел я вот это, охуел, а теперь вот, что думаю. Он там сказал, что ваш вестибулярный аппарат нужно постоянно удивлять. ДА! ТАК И ЕСТЬ! Нужно постоянно стремицца сделать чо-то, чо ещё не делал. Оценивая риски канешна. Я имею в виду баланс борд. И тогда прогресс идёт очень быстро! А если ты буиш сцать, что не получицца и откладывать, это может занять много лет. Я сцал продольной стойки, и вот нескоко дней назад попробовал - и ничего не произошло! Сегодня я "серфил" уже увереннее, чем в прошлый раз (ну или мне так показалось), а главное - в поперечной стойке решил коснуцца рукой борта - и почти получилось!

@темы: спорт, мото

---

Прокат велосипедов - Велобайк

Велосипеды ВТБ вот везде стоят и электросамокаты, вот я наконец решил воспользовацца. Заплатил 615р за месяц доступа, получил логин-пароль, сегодня взял 2 велосипеда на 50 и 40 мин (меньше часа) и заплатил за это ещё 60р - 2 раза по 30.
Сука, как же тяжело найти нормальную площадку, чтоб восьмёрку поделать! Везде, бля или она слишком маленькая или по центру сделали какую-то всратую клумбу, нахуй никому не нужную, или уклон какой-нить ебанутый, шо разгоняется у тя вел.
На первом веле я покатался-покатался поискал, нифига нормальной площадки не нашёл, ну хоть круги поделал. Проехал на следующую станцию метро, там тоже парк и площадка, на которой я в прошлый раз тренил. При желании всё можно найти, бля! Она подходит, правда второй велик достался мне со странностями, переднее колесо у него периодически подпрыгивало, хотя с виду ровное. Да и насрать, у меня не такие скорости. Ну я уже освоился - передачи переключаю, седло регулирую.

Приехал я на эту площадку, и на ней совершил свою первую восьмёрку. Потом вторую. И так далее. Тоже не сахар - всякая мразь обязательно ходит у тя перед носом, мудло какое-то со своей всратой собачкой встанет и стоит у тя на пути, блядь и собачка эта вокруг бегает, заёбывает. А то дети набегут и в разные стороны мечуцца, как муравьи. В общем, пиздец. Но есть моменты, когда никого нет и можно нарезать восьмёрки. Ваще в шесть утра если встать, стопудняк там никого не будет, но мне это тяжело ))

Когда взял первый вел, выкатываюсь с площадки на тротуар, где все ходят, там горка небольшая, качусь и предсталяю, шо я кабута на моте. Ща, бля, откручу газ и полечу! Телепортируюсь! Посадка у меня поинтереснее стала - я меньше наваливаюсь на руль.

Чо-то напряжно крутить эти ибаные педали на сраном велике, после двух часов покатушек тяжело по лестнице поднимацца! Ну ничо, ща потренимся и норм всё будет!

По сравнению с пунктом проката ( в обычном его понимании) плюсы есть - ты можешь брать велики круглосуточно, брать в одном месте, сдавать в другом.

@темы: мото